Телеграм канал «Sofia_lightness Счастливый коучинг ♥️»

Друзья! Мы закрываем дачный сезон и у меня освобождается время для психологической практики. Вот важные изменения в моей работе ⏬

Среди читателей моего канала есть те, кто уже работает со мной как с психологом и коучем, и те, кто только думает об этом. Для вас у меня есть важная новость.

Я часто наблюдаю за результатами своих клиентов и за своим личным опытом в терапии. И я вижу одну четкую закономерность: ничего не дает такого глубокого и стойкого эффекта, как регулярная еженедельная работа.

Травма, сепарация, выстраивание границ, признание собственной ценности — это не про «один раз поговорили и отпустило». Нашему мозгу и телу нужен новый опыт, который нарабатывается ритмично, шаг за шагом. Именно регулярный контакт создает ту самую безопасную среду, в которой происходят настоящие изменения.

И здесь важна ясность: в среднем, стойкие изменения на поведенческом уровне происходят через полгода регулярной работы, а на личностном — через год. Это не быстрый марафон, а глубокая перестройка. Но именно такой путь дает результаты, которые остаются с вами навсегда.

Поэтому я меняю формат своей работы.

Раньше мы работали по 1,5 часа, и это было дороже. Теперь сессия будет длиться строго 1 час, но я делаю свои услуги значительно доступнее. Это позволит нам встречаться еженедельно и длительно — без выгорания и с гораздо большей пользой для вас.

Вот новые условия:

🔹 Разовая сессия (60 минут) — 3 500 ₽. 
(Отличный вариант, чтобы познакомиться, задать точечный вопрос или попробовать формат).

🔹 Пакет «4 сессии» (встречи раз в неделю, не реже) — 12 000 ₽. 
(Выходит по 3 000 ₽ за встречу. Это уже полноценный месяц бережной, но интенсивной работы над вашим запросом).

🔹 Пакет «6 сессий» (встречи раз в неделю, не реже) — 15 000 ₽. 
(Всего по 2 500 ₽ за встречу! Самый выгодный формат. Полтора месяца регулярной поддержки, чтобы закрепить новые привычки, выстроить границы и не бросить себя на полпути).

Оплату пакетов можно вносить сразу или разбить на два комфортных транша.

Я искренне верю в то, что делаю. И я хочу, чтобы качественная психологическая помощь была для вас доступной, а результаты — устойчивыми. Глубокие изменения требуют времени и регулярности, но они того стоят.

📍 Прием веду: по будням в 18:00 в Казани (адрес: Татарстан, 22) и онлайн (время подберём, начиная с 18:00).

Запись открыта с 1 ноября.

Если вы чувствуете, что готовы начать эту работу — напишите мне в личные сообщения. Мы обсудим ваш запрос и выберем подходящий формат.

Ваша Софья 💛 

P.S. Поздравляю с днем отца! Как хорошо, что теперь у нас есть такие теплые праздники 🌞