В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о том, как звуки леса влияют на психическое благополучие☺️
Ученые выяснили, что звуки местных, привычных для вас, лесов заметно улучшают психическое благополучие. В эксперименте участвовали 195 студентов, которым после лекций давали слушать записи местных лесных звуков и далеких тропиков с разным уровнем биоразнообразия🌲🪵
Выяснилось, что местные звуковые ландшафты воспринимались как более знакомые и приятные и способствовали психическому восстановлению. А еще они повышали внимательность, улучшали эмоциональный баланс и эффективнее снижали негативные переживания и стресс☝️
Как можно использовать результаты этого исследования? Во-первых, вы можете прослушивать звуки леса перед сном для облегчения засыпания. А во-вторых, конечно, почаще выбираться на природу и наслаждаться лесом и летом🌤️🌿
Будьте счастливы!
💬Если у вас есть вопросы о здоровом образе жизни, питании или тренировках, пишите их нашему эксперту в комментариях #ЗОЖ47
В Мурино высадили кусты сирени с участием многодетных семей Ленобласти.
Идея простая и понятная: деревья сажают те, для кого семья — главная ценность.
Главные герои события — многодетные ленинградские семьи.
Перед посадкой для семей-участниц мероприятия провели короткий инструктаж: как правильно заглубить саженец, утрамбовать землю, как ухаживать. Никакой сложной агрономии — всё по-честному, своими руками. В планах — развитие пространства, установка скамьи для больших семей, скамьи примирения.
«Такие вещи — не про отчётность. Дерево, его корни, листва, цветение символизируют семейные связи, поколения, жизнь. Создание такой аллеи вокруг ценности крепкой семьи является форматом совместного созидательного времяпрепровождения и может стать хорошей муниципальной практикой», — отметила председатель комитета по социальной защите населения Ленобласти Анастасия Толмачева.
Мероприятие организовано совместно комитетом по социальной защите населения региона, администрацией Муринского городского поселения, депутатом Законодательного собрания Ленобласти, членом регионального штаба Народного фронта Анной Хмелевой.
В Мурино высадили кусты сирени с участием многодетных семей Ленобласти.
Идея простая и понятная: деревья сажают те, для кого семья — главная ценность.
Главные герои события — многодетные ленинградские семьи.
Перед посадкой для семей-участниц мероприятия провели короткий инструктаж: как правильно заглубить саженец, утрамбовать землю, как ухаживать. Никакой сложной агрономии — всё по-честному, своими руками. В планах — развитие пространства, установка скамьи для больших семей, скамьи примирения.
«Такие вещи — не про отчётность. Дерево, его корни, листва, цветение символизируют семейные связи, поколения, жизнь. Создание такой аллеи вокруг ценности крепкой семьи является форматом совместного созидательного времяпрепровождения и может стать хорошей муниципальной практикой», — отметила председатель комитета по социальной защите населения Ленобласти Анастасия Толмачева.
Мероприятие организовано совместно комитетом по социальной защите населения региона, администрацией Муринского городского поселения, депутатом Законодательного собрания Ленобласти, членом регионального штаба Народного фронта Анной Хмелевой.
В Ленинградской области предоставляется услуга кратковременного присмотра за детьми до 3 лет🤱
Обратиться за услугой могут:
🔸многодетные семьи
🔹семьи, в которых родились одновременно двое и более детей (при условии регистрации рождения ребенка на территории Ленинградской области)
🔸студенты, обучающиеся по очной форме обучения
🔹семьи с детьми-инвалидами
🔸семьи с единственным родителем
👉Услуги предоставляются в полустационарной форме социального обслуживания и на дому
➡️Организации, оказывающие социальные услуги по кратковременному присмотру за детьми
➡️Подробные условия предоставления на нашем официальном сайте
В Ленинградской области инвалиды с нарушением функции передвижения и семьи, имеющие детей-инвалидов с нарушением функции передвижения, могут обратиться за предоставлением компенсации части расходов по приобретению ими жилого помещения (доли в праве собственности на жилое помещение)🏠
Мера социальной поддержки предоставляется однократно при соблюдении следующих условий:
🔹жилое помещение на территории Ленинградской области, в котором зарегистрирован и проживает (был зарегистрирован и проживал до момента отчуждения) инвалид, расположено в доме, общедомовое имущество которого не приспособлено и не оснащено техническими средствами для беспрепятственного доступа инвалида к жилому помещению
🔹инвалид приобрел жилое помещение на территории Ленинградской области в доме, общедомовое имущество которого приспособлено и (или) оснащено техническими средствами для беспрепятственного доступа инвалида к жилому помещению, а в случае приобретения жилого помещения на втором и последующих этажах, дополнительно оснащено пассажирским лифтом или подъемными платформами, обеспечивающими доступ инвалида к жилому помещению в соответствии с требованиями действующего законодательства
🔹приобретаемое жилое помещение расположено на территории Ленинградской области, отвечает требованиям, установленным статьями 15 и 16 Жилищного кодекса Российской Федерации, благоустроенно применительно к условиям соответствующего населенного пункта
🔹площадь приобретаемого жилого помещения должна быть не менее учетной нормы, установленной в муниципальном образовании, на территории которого приобретается жилое помещение
✅Размер: не более 700 000 руб.
➡️Полные условия предоставления на нашем официальном сайте
📌 С 1 июня Отделение СФР по Петербургу и Ленобласти принимает заявление на получение ежегодной семейной выплаты (ЕСВ)
👨👩👧👦 Кто может получить выплату:
— семьи с 2 и более детьми до 18 лет
— до 23 лет, если ребенок учится очно
— родители и дети - граждане РФ и постоянно живут в России
— без задолженности по алиментам и без лишения родительских прав
💰 Условия по доходу
Среднедушевой доход семьи не превышает 1,5 прожиточного минимума в регионе:
— Петербург: 28 993,5 руб.
— Ленобласть: 28 461 руб.
Доход считается как сумма всех доходов семьи за год, разделенная на 12 месяцев и на количество членов семьи.
📊 Учитывается имущественное положение семьи: зарплаты, пенсии, пособия, доходы от бизнеса, стипендии и алименты.
📝 Как подать заявление
С 1 июня по 1 октября 2026 года:
— Госуслуги
— МФЦ
— в клиентской службе СФР в Санкт-Петербурге и Ленобласти
💙 Подписывайтесь на 47 канал: Telegram | MAX | VK 💙