В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает об ошибке "эффекта понесенных затрат"💁♀️
🔎Задумайтесь, было ли у вас такое: вы дочитывали неинтересную книгу до конца, досматривали плохой фильм, доедали невкусное блюдо, добегали дистанцию с внезапно заболевшим коленом... Не бросать же? Уже оплачено, уже больше половины прочел/посмотрел/съел/пробежал...
⚠️Эта ошибка мышления называется "эффект понесенных затрат" - ситуация, когда люди продолжают действовать исходя их понесенных затрат или сделанного вклада, нежели из ожидаемого результата этих действий
🙅♀️И мы не готовы признать, что жертвы были напрасны, даже когда факты очевидны
✅Зрелость и сила личности заключаются в том, чтобы признаться в том, что это ошибка и разорвать связь с понесенными затратами. Трезво взглянуть на вещи
❓Задайте себе вопрос: что в моей жизни я делаю только потому, что уже много вложил в это? Если вы ответите честно, что высвободите много энергии на другие, действительно важные дела!
💬 Если у вас есть вопросы о здоровом образе жизни, питании или тренировках, пишите их нашему эксперту в комментариях #ЗОЖ47