В Ленинградской области инвалиды, получающие процедуру гемодиализа вне населенного пункта, в котором они проживают, могут обратиться за предоставлением ежемесячной денежной компенсации расходов на автомобильное топливо✅
Данная мера социальной поддержки предоставляется без критерия нуждаемости❗️
☝🏻Размер выплаты устанавливается в зависимости от расстояния от места проживания инвалида до места проведения процедуры гемодиализа и обратно:
от 15 до 100 км – 1 000 руб.
от 101 до 200 км – 2 000 руб.
от 201 до 300 км – 3 000 руб.
от 301 до 400 км – 4 000 руб.
➡️ Все условия, перечень документов и способы обращения — на нашем официальном сайте
Совет: Бывают дни, когда хочется спрятаться от всего мира. Не надо стесняться. Закройте лицо лапами (или руками), свернитесь клубком и поспите. Мир никуда не денется. А вы отдохнёте.
«Я здесь. Но меня нет. Не стучитесь» 😼
Поделиться фотографиями ваших домашних мыслителей можно в специальном альбоме 📲
🫶🏻 Детский смех, яркие эмоции и добрая семейная атмосфера: большой интерес у детей и взрослых вызвала творческая зона Семейного МФЦ из Отрадного на фестивале «Единство России — сила народов!» в городе Мурино
Пока на мастер-классе дети учились изготавливать значки с собственными рисунками, родители знакомились с возможностями семейных МФЦ Ленобласти — от содействия в получении мер социальной поддержки и сопровождения семей в различных жизненных ситуациях до психологической помощи и участия в различных семейных мероприятиях и проектах
Сам семейный фестиваль объединил гостей разных возрастов благодаря насыщенной программе: концерту, музыкальному путешествию по традициям народов России, творческим мастер-классам и атмосфере единства, взаимопомощи и семейных ценностей
Технология социального обслуживания «Передышка» направлена на предоставление кратковременного отдыха для родителей, воспитывающих ребёнка с инвалидностью, имеющего 3 степень ограничения✅
Услуги с использованием технологии «Передышка» предоставляются на период до 30 календарных дней 1 раз в год для предоставления родителям возможности восстановить силы, решить семейно-бытовые вопросы в то время, пока ребёнок находится под чутким присмотром и уходом квалифицированных специалистов✅
Услуги предоставляются бесплатно путем организации временного пребывания ребенка-инвалида в «Ленинградском областном многопрофильном реабилитационном центре для детей-инвалидов» с предоставлением необходимого ухода, организацией досуга и социально-медицинского обслуживания
➡️Подробные условия предоставления и список необходимых документов Вы можете найти на сайте Центра социальной защиты населения
В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о том, что здоровое питание может быть вкусным, полезным и вполне доступным🥗✅
Конечно, все знают, что для сохранения здоровья, молодости и красоты в каждой тарелке в любой прием пищи должны быть белок и клетчатка. А в реальности многие выбирают на завтрак и обед булочку с корицей — чистые углеводы! Аргументируя тем, что это доступно по цене и вкусно🍫🍩
Но если вы хотите долго оставаться полными сил и поддерживать иммунитет, стоит выбирать тоже очень недорогие и очень вкусные варианты перекусов☝🏻
Самые доступные по цене источники клетчатки⬇️
🔹отруби: 1-2 столовые ложки в день с водой или кефиром очень помогут вашему кишечнику
🔹капуста белокочанная: кроме клетчатки содержит пробиотики, прекрасна в любом виде
🔹свекла: содержит клетчатку и бетаин, защищающий печень, варите в мундире
российские яблоки: богаты пектином и радуют разнообразием вкусов
Самые доступные по цене источники белка⬇️
🔸субпродукты: в них много коллагена! Тушите с луком и сметаной
🔸яйца: идеальный белок, быстро готовится
🔸творог: выбирайте средней жирности — он и вкуснее, и полезнее
🔸скумбрия: богата омега-3, как и лосось, и очень вкусна с пюре
🔸печень трески: нежный вкус и все богатство микроэлементов
💬Если у вас есть вопросы о здоровом образе жизни, питании или тренировках, пишите их нашему эксперту в комментариях #ЗОЖ47