Совет: Если вам хорошо — не ищите причину. Просто оставайтесь в этом состоянии как можно дольше. Хорошее настроение не надо объяснять. Его надо беречь.
«Мне хорошо, просто оставьте меня здесь» 😼
Поделиться фотографиями ваших домашних мыслителей можно в специальном альбоме 📲
В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о рекомендациях Правительства РФ по здоровому образу жизни и практике благодарности✅
💁♀️Недавно Правительство РФ опубликовало рекомендации по ЗОЖ, очень рекомендую почитать
Среди прочих очень полезных пунктов есть рекомендация делать вечернюю практику благодарности. Многие удивляются: как это связано со здоровьем?
Дело в том, что наше здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Именно опираясь на это определение ВОЗ, Правительство охватывает рекомендациями не только ключевые аспекты повседневной жизни: питание, водный баланс, физическую активность, режим сна, но и уделяет внимание вопросам управления стрессом☝️
Эксперты советуют вести дневник благодарности — записывать три позитивных события перед сном. Ряд серьезных исследований доказывает, что умение найти что-то хорошее среди событий дня и ощутить чувство благодарности за это (себе, судьбе, Богу, другим людям, обстоятельствам и т.д.) — навык, который легко развить и который влияет на повышение уровня благополучия каждого человека✅
Сегодня я благодарю Вас, что вы читаете эти посты! Развивайте в себе чувство благодарности и будьте счастливы💛
💬Если у вас есть вопросы о здоровом образе жизни, питании или тренировках, пишите их нашему эксперту в комментариях #ЗОЖ47
✏️«Калькулятор дохода для семей с детьми» — это удобный сервис для определения возможного права на получение мер социальной поддержки
Калькулятор поможет вам самостоятельно произвести предварительный расчет среднедушевого дохода семьи✅
➡️Воспользоваться сервисом можно на официальном сайте Центра социальной защиты населения по ссылке
☝🏻Обращаем внимание, что калькулятор осуществляет расчет на основании заполненных данных. Результат расчета является предварительным и носит условный характер
Повышение рождаемости — это большая работа, которая начинается с самого главного: уверенности семьи, что рядом будут помощь, внимание и качественная медицина.
Поэтому на аппаратном совещании дал поручение в ближайшие три года сделать упор на женские консультации области: переоснастить современным оборудованием, провести ремонт там, где это необходимо, создать комфортные условия для будущих мам с учётом принципов семейноцентричности и требований доступной среды. Такой же подход должен быть применён к родильным отделениям и Ленинградскому областному перинатальному центру.
Только в 2025 году в регионе появились три новые женские консультации: в Новоселье, в Горбунках на базе Ломоносовской больницы, а также женская консультация при Сясьстройской районной больнице.
Мы постоянно расширяем меры поддержки семей. Это выплаты молодым и студенческим семьям, региональный материнский капитал, компенсация аренды жилья, социальная няня, помощь многодетным, подарки новорождённым и многие другие программы.
Уже сегодня видим первые результаты. В первом полугодии в 47-м регионе родилось на 4,16% детей больше, чем за аналогичный период прошлого года, при этом число первенцев выросло на 5,34%. Позитивная динамика отмечается также по рождению вторых и третьих детей в ленинградских семьях.
Когда молодые родители принимают решение о рождении ребёнка, они должны понимать: Ленинградская область будет рядом на всём пути. Наша задача — сделать всё, чтобы семьи чувствовали эту поддержку и были уверены в завтрашнем дне.