Телеграм канал «Соцзащита Ленобласти»

В сегодняшнем выпуске #ЗОЖ47 приглашенный эксперт Анастасия Борисова рассказывает о том, как холод влияет на нашу осанку и почему в морозы так важно не забывать про аксессуары для шеи🧣

Каждый холодный сезон множество людей с открытой шеей жалуются: «Трапеция зажата, болит шея и плечи» 😣

Шапка, шарф, снуд, платок и другие аксессуары помогают человеку не стать сутулой креветкой. Но многие всё равно отважно идут, вжимая голову в плечи, но зато без шарфа! 🧢🧣

Наше тело пытается защититься от холода любыми способами. Организм в принципе не любит лишний раз тратить энергию, а на обогрев её нужно много. Плечи поднимаются вверх, уши тянутся к плечам, шея исчезает. Так и появляются люди без шеи — сутулые и с болью в верхней части спины 🧊

Позаботьтесь о себе! Защищайте шею от холода! Это проще, чем лечить боль в перенапряженных мышцах✨

💬 Если у вас есть вопросы о здоровом образе жизни, питании или тренировках, пишите их нашему эксперту в комментариях #ЗОЖ47

🏆 Стартовал Всероссийский конкурс-премия по поддержке граждан с инвалидностью «Безграничные возможности»

Это конкурс для людей с инвалидностью, которые хотят поделиться своими достижениями, и тех, кто создает условия, в которых люди с инвалидностью могут учиться, работать, заниматься любимым делом и жить своей жизнью.

По всей стране есть истории, которые заслуживают того, чтобы их услышали. Покажите свою. Возможно, именно она поддержит и вдохновит человека, которому сейчас это нужно.

📌 Что можно представить на конкурс?
Конкурс проходит в двух треках:

🔹 «Люди без границ» – личные истории и достижения в самых разных сферах: от семьи и карьеры до учебы и путешествий

🔹 «Норма жизни» – проекты и практики, которые создают больше возможностей для людей с инвалидностью: от трудоустройства и образования до культуры, технологий и доступной среды.

Подробнее о треках и номинациях – в карточках.

🤗 В конкурсе важны самые разные истории: о семье и работе, творчестве и путешествиях, мечтах и любимом деле, проектах и людях, которые помогают другим.

📌 Как принять участие?

Заявки принимаются c 9 октября до 30 ноября: безграничные-возможности.рф. Они могут содержать как текстовое описание истории или проекта, так и фото, видео.

🔎 Конкурс-премия проходит в два этапа: сначала региональный отбор, затем федеральный. Победителей будут определять 14 членов жюри – выдающиеся представители спорта, культуры и общественной жизни.

📍Церемония награждения состоится 22 апреля 2027 года.

Подписаться на Минтруд России в МАКС

#минтруд #минтруд_инвалидность

telemetr.me/mintrudrf/3905

❗️Друзья, напоминаем, что лучшие каналы из Ленинградской области и о Ленинградской области можно читать в MAX.

✅ Такая тема. Ещё один канал от @lentv24 с исключительно оригинальными видео. Самое интересное из всемирной сети, то, о чём говорит вся страна и мир, с авторскими комментариями наших обозревателей.
Такая тема - https://max.ru/lentv24promo

✅ Online47.ru. Наверное, лучшие и самые оперативные новости о жизни Ленинградской области. А также аналитические материалы и мнения экспертов обо всём, что волнует жителей региона и страны в целом.
Online47.ru - https://max.ru/online47

✅ Дежурный по Ленобласти. Голос Ленинградской области, её книга жалоб и предложений. Принимает сообщения от жителей и честно говорит о том, что не так в регионе. Впрочем, о том, что здорово - тоже говорит.
Дежурный по Ленобласти - https://max.ru/dlenobl

✅ Ivbg.ru. Информационный канал о Ленинградской области и не только. Самое главное и самое интересное с комментариями и подробным анализом.
Ivbg.ru - https://max.ru/ivbgru

✅ 47channel.ru. Пожалуй, самый ми-ми-милый наш канал о жизни Ленинградской области. Нигде больше вы не найдёте столько информации о замечательных людях, живущих в нашем регионе, о чудесных звериках, в нём обитающих. Но и новости о жизни и политике в Ленобласти присутствуют.
47channel.ru - https://max.ru/channel47

✅ Банька по-чёрному Z. Генеральный директор @lentv24 Олег Черных с интересными мыслями по поводу Ленобласти, телевидения и интернета, СВО, российской и мировой политики и многого другого.
Банька по-чёрному Z - https://max.ru/id470410305957_biz

✅ Пул N47. Пишет редко, но метко. Главные новости о работе губернатора и правительства Ленинградской области.
Пул N47 - https://max.ru/channel_pul47

✅ Тайны Ленинградского двора ZVO. Частные наблюдения за политической (и не только) жизнью в Ленинградской области и на Суворовском, 67. Делает тайное явным. Иногда жёстко, иногда с иронией, но всегда справедливо.
Тайны Ленинградского двора ZVO - https://max.ru/Leningrad_guide

✅ «Общая газета Ленинградской области». Оперативно публикует аналитику, различные новостные подборки. И всё это - при помощи искусственного интеллекта.
«Общая газета Ленинградской области» - https://max.ru/join/q9ztZAR1VRkNnS5E6OCDYQA7m8bULwABQLRBmNwRJ4s

❗️А также важные государственные каналы 47-го региона в МАХе, подписка на которые может пригодиться каждому:

✅ Комитет образования Ленобласти
https://max.ru/obr_47

✅ Соцзащита Ленобласти
https://max.ru/soc_47

✅ МФЦ Ленобласти
https://max.ru/mfc47lo

✅ Госжилнадзор Ленобласти
https://max.ru/gilnadzor_lenoblast

✅ Эконадзор Ленобласти
https://max.ru/id7842442186_gos

☝️ И, само собой, не забывайте подписываться на ЛенТВ24 - https://max.ru/lentv24

——————
Подписаться на ЛенТВ24 | ТГ | МАХ | ВК

Зарегистрировать ребёнка по месту жительства можно после оформления свидетельства о рождении🏡

Свидетельство о регистрации ребёнка выдаётся в территориальном органе МВД📃

Это отдельный документ, ставить штампы в другие документы (в свидетельство о рождении или паспорт родителей) не требуется❗️

Регистрируют ребёнка по месту жительства родителей или одного из них, если они зарегистрированы по разным адресам

Обратиться за свидетельством о регистрации ребёнка может один родитель, присутствие второго не требуется✔️

Если родители не состоят в браке или имеют разное место жительства, требуется согласие второго родителя на прописку ребёнка✍️

Подать заявление на регистрацию ребенка по месту жительства:
🔹 территориальный орган МВД
🔹 МФЦ Ленинградской области
🔹 Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)

Подробнее ознакомиться с необходимыми документами можно на портале Семья47.рф

#будумамой

Участникам СВО, получившим увечье при выполнении задач в ходе специальной военной операции, а также членам их семей предоставляются услуги по оказанию помощи в подъеме (спуске) по лестничным проемам в многоквартирных домах и учреждениях соцсферы в рамках реализации технологии соцобслуживания «Домой без преград»

Услуги предоставляются бесплатно, не более 8 раз в месяц👆

🏢Услугу предоставляют государственные учреждения социального обслуживания

➡️ Подробные условия предоставления вы можете найти на сайте комитета по социальной защите населения Ленинградской области

#соцZащита47

⚡️Программа «Серебряный возраст»: старт нового дела в 55+
⠀
Фонд запускает программу для тех, кто хочет начать свой бизнес и перешагнул 55-летний рубеж. Если у вас есть идея, но не хватает знаний и уверенности, то эта программа для вас!
⠀
Подробности в карточках➡️
⠀
Дата: с 9 по 17 ноября 2026 г.
⠀
Адрес: Санкт-Петербург, пр. Энергетиков, 3а, БЦ «Лада»
⠀
Формат очный (с возможностью дистанционного подключения, кроме дня защиты проектов).
⠀
🔥 Участники, успешно подготовившие проекты, получат сертификаты о прохождении обучения. Лучший проект будет признан победителем программы.
⠀
Участие бесплатное!
⠀
➡️Регистрация на мероприятие
⠀
#МойБизнес47
#Открытьсвоеделолегко47

Источник: МойБизнес47 https://max.ru/fpp47