Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «جلسه خامگیاهخواری و تغذیه طبیعی صبح ایران»
Подписчики
Всего
377
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
41
ER
Общий
10.96%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 2 из 162 постов
Смотреть все посты
Пост от 20.12.2025 07:17
31
0
1
علت_خیساندن_مغزها_و_دانه_ها
دکتر زرین آذر
خیساندن مغزها و دانه ها باعث فعال نمودن آنزیمهای درون آن گشته این آنزیمها شروع به هضم چربی ها و پروتئین ها و قندهای درون آنها نموده و آنها رابصورت نیمه هضم و آماده تر برای جذب در بدن میکنند
گفته میشود که میزان چربیها در مغزها و دانه ها توسط خیساندن آنها که باعث فعال نمودن آنزیم #لیپاز میگردد تا حتی حدود هفتاد در صد کمتر میگردد و در نتیجه از حالت تجمع چربی که میتواند در مواردی نقطه ضعف این مواد باشد کم میکند.
مقداری از مواد دانه ها و مغزها در اثر خیس دادن وارد آب میگردد ولی اولا این مقدار در این مدت کوتاه اندک بوده ثانیا افزایش خاصیت قابل هضم نمودن مواد موجود در مغزها و دانه ها توسط آنزیمها باعث بالا رفتن ارزش غذایی این مواد و ازدیاد قابلیت در دسترس بودن این مواد برای بدن میگردد. در ضمن خیس دادن مغزها و دانه ها از میزان قارچها و مواد زایدی که معمولا در اثر انبار کردن این مواد در آنها ایجاد گشته میکاهد
آبی که مغزها و دانه ها را در آن خیس داده شده اند به دلیل داشتن مقداری موا معدنی برای گلها و گلدانها مفید است
Пост от 18.12.2025 00:32
51
0
4
هر کس اضافه وزن داره
هر کس دنبال لاغری است
و دوست داره بدونه دلیل چاقی چیه
و راه حلش چیه ؟
این فایل صوتی را حتما گوش کند
🎙دکتر زرین
خداحافظ بیماری✋
خداحافظ چاقی✋
Видео/гифка