Телеграм канал «SMM | TikTok»

😎 Без пафоса и лишних слов @ruschan рекомендует вам самые крутые каналы на весенние вечера. Подпишитесь сейчас и не откладывайте на потом, это сообщение удалится автоматически рано утром 👇

►‼️‼️►Телеграм без лагов и тормозов

►💟💟►Психология счастья!

►⭐️⭐️►Сделай ИИ Фото Бесплатно!!!

►👺👺►Фото для пранка без лица

►👶👶►Дети и родители

►🤩🤩►Секреты вирусного контента!

►😂😂►Убойный Юмор

►👨‍🏫👨‍🏫►Удалёнка Профессии Обучение

►🤑🤑►Думай и Богатей

►🤖🤖►Нейросети и ИИ

►🎁🎁►Курсы!Чек-листы бесплатно!

►🥢🥢►Азиатская Кухня

►🧶🧶►Вязание Выкройки Шитье

►🎊🎊►Поздравления

►👨‍🍳👨‍🍳►Рецепты Быстро и Вкусно

►🎙🎙►Подкасты каждый День

►❤️❤️►Киношка для взрослых

►🍓🍓►Факты для Взрослых

►🥳🥳►Ню открытки любимым

►🔥🔥►Все новинки кино тут 18+ 2026

►😍😍►Сочные Красотки

►🏠🏠►Дизайн/Интерьер Квартиры

►📹📹►Фильмы для взрослых ищут все

►🛍🛍►Wildberries/Ali Находки

►💪💪►Фитнес и Качалка

►🔞🔞►Слив фильмов 18+ 2026

►😳😳►Факты о которых Вы Не Знали

►🦥🦥►Ленивый English

►🥳🥳►Ёксель-моксель и халам-балам

►😺😺►Котики и Животныее

►🥙🥙►Видеорецепты

►🎁🎁►Пожелания Любимым

►🍋🍋►Бизнес Идеи на Миллион

►💜💜►Фоны | Стикеры для Stories!

►🤠🤠►Денежное Мышление

►🌕🌕►Гороскоп на завтра

►❌❌►Магия Эзотерики

►🌼🌼►Посты для сторис

►👻👻►Высмех и потеха ночером

►🔞🔞►Открытки для взрослых

►💄💄►Женский Журнал

►👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦►Льготы/Пособия и Выплаты

►🌺🌺►Идеи для контента

►👥👥►Анонимный чат

►😜😜►Лайфхаки для Жизни

►❤️❤️►Секрет Крепких Отношений

►💅💅►Маникюр для Девочек

►🇺🇸🇺🇸►Английский с носителем

►🏕🏕►Красивая Планета

►👨‍🌾👨‍🌾►Дача Сад Огород

►🎬🎬►Новинки кино бесплатно

►💄💄►Макияж для Девушек

►📗📗►Эксклюзивные Книги!

►🥵🥵►Откровенные Истории

►😻😻►Живые открытки!

►🧘‍♀️🧘‍♀️►Худеем за Неделю

►🇬🇧🇬🇧►Английский на 5+

►🎊🎉►Открытки и Поздравления

►🦉🦉►Мудрые Мысли

►🛋🛋►Моя Квартира - Дизайн

►🇬🇧🇬🇧►English с 0 до Профи

►😁😁►ВидеоПриколы

►😊😊►Психология Счастья

►‼️‼️►Эти факты надо знать

►🍕🍕►GIF рецепты

►🇺🇸🇺🇸►Английский с полного 0!

►📚📚►Мудрость из книг

►📲📲►Обои и Рингтоны

►💡💡►Секреты Хозяйки

►🤓🤓►Удаленка и Курсы

►📀📀►Музыка для  Reels/Stories

►👷‍♂️👷‍♂️►Ремонт и Строительство

►🔞🔞►Все фильмы 2026

►📕📕►Отрывки из книг

►❤️❤️►Цитаты и мотивация

►🫕🫕►Рецепты для Мультиварки

►😍😍►Поздравления с Днём рождения

►📝📝►Грамотность Русский язык

►🏡🏡►Дизайн и Интерьер

►📚📚►Душевные цитаты из книг

►🍝🍝►Готовим дома как в ресторане!

►🇺🇸🇺🇸►Английский для ленивых

►👑👑►Premium Проги/Игры

►💟💟►Поздравления и открытки!

►🌾🌾►Народная Медицина

►❤️❤️►Цитаты о любви

►🎂🎂►Домашние рецептики

►🚷🚷►Обои на телефон 18+

Осанка. Одно упражнение для ровной спины - #урок Данила Сафронова

В этом коротком уроке кинезиотерапевт показывает упражнение, которое поможет вам воздействовать на осанку. Для выполнения упражнения вам понадобится только 30 секунд и обычная стена.

Смотреть урок: https://youtu.be/GtSY9zmT3cc

Как считали число пи - #лекция Джанмарко Маландра и Карри Дениза

Число пи известно математикам со времён Архимеда, и на протяжении тысячелетий им приходилось высчитывать значение π довольно понятным, но невероятно трудоёмким способом. Всё изменилось, когда за дело взялся паренёк двадцати трёх лет, заскучавший на самоизоляции во время эпидемии бубонной чумы. Этим парнем был Исаак Ньютон. Узнайте подробнее про эту увлекательную историю из видео.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/A3PL61fHzjs

Любите получать платное бесплатно? 😏
Мы с @ruschan нашли способ попасть на некоторые закрытые каналы бесплатно. Все ссылки ниже. Доступ открыт только на 100 человек, после этого пост удалится автоматически. Успейте подписаться на все 👇

◤‼️✅◢ Телеграм без лагов и тормозов

◤💟☯️◢ Психология счастья!

◤⭐️🌟◢ Сделай ИИ Фото Бесплатно!!!

◤👺👹◢ Фото для пранка без лица

◤🚀📸◢ Ретро Фото

◤🛍🛒◢ Wildberries/Ali Находки

◤👨‍🍳🍔◢ Рецепты Быстро и Вкусно

◤😳🤯◢ Факты о которых Вы Не Знали

◤🦥🇬🇧◢ Ленивый English

◤🤑🤠◢ Думай и Богатей

◤🥳🦄◢ Ёксель-моксель и халам-балам

◤🎁❤️◢ Пожелания Любимым

◤🍋👍◢ Бизнес Идеи на Миллион

◤🧶🧵◢ Вязание Выкройки Шитье

◤📲👨‍💻◢ SMM и маркетинг

◤🤩🥳◢ Секреты вирусного контента!

◤😂🤣◢ Убойный Юмор

◤👨‍🏫👩‍🏫◢ Удалёнка Профессии Обучение

◤❤️📽◢ Киношка для взрослых

◤👳‍♂️☝️◢ Слова Мудрости

◤🏠🛋◢ Дизайн/Интерьер Квартиры

◤🔥🎥◢ Все новинки кино тут 18+ 2026

◤🎁🔥◢ Курсы!Чек-листы бесплатно!

◤🎙🎧◢ Подкасты каждый День

◤📹🔞◢ Фильмы для взрослых ищут все

◤🍓🍌◢ Факты для Взрослых

◤🥳🤡◢ Ню открытки любимым

◤😍🔥◢ Сочные Красотки

◤🔞📹◢ Слив фильмов 18+ 2026

◤💜💚◢ Фоны | Стикеры для Stories!

◤💰💎◢ Деньги и Власть

◤🌜🌛◢ Ежедневный гороскоп

◤🦋🌿◢ Посты для сторис

◤👻😹◢ Высмех и потеха ночером

◤🔞🫣◢ Открытки для взрослых

◤💋💄◢ Женский Журнал

◤👨‍👩‍👦💰◢ Льготы/Пособия и Выплаты

◤👜👗◢ Сделай ИИ Фотосессию!

◤🌼🌺◢ Идеи для контента

◤👥❤️◢ Анонимный чат

◤👗👜◢ Промты Для ИИ Фотосессии!

◤😜👌◢ Лайфхаки для Жизни

◤❤️💖◢ Секрет Крепких Отношений

◤💅👱🏻‍♀️◢ Маникюр для Девочек

◤🇺🇸🇬🇧◢ Английский с носителем

◤🏕🏝◢ Красивая Планета

◤👨‍🌾🥕◢ Дача Сад Огород

◤🎬🔞◢ Новинки кино бесплатно

◤💄😍◢ Макияж для Девушек

◤📗📕◢ Эксклюзивные Книги!

◤🥵💦◢ Откровенные Истории

◤😻🫶◢ Живые открытки!

◤🧘‍♀️🍏◢ Худеем за Неделю

◤🇬🇧🇺🇸◢ Английский на 5+

◤🎉🎊◢ Открытки и Поздравления

◤🦉👳‍♂️◢ Мудрые Мысли

◤🧸🛋◢ Моя Квартира - Дизайн

◤🇬🇧🇺🇸◢ English с 0 до Профи

◤😀😅◢ ВидеоПриколы

◤🍰🎂◢ Тортики, десерты, выпечка

◤😊☺️◢ Психология Счастья

◤‼️✅◢ Эти факты надо знать

◤🌭🍔◢ GIF рецепты

◤🇺🇸🇬🇧◢ Английский с полного 0!

◤📚📕◢ Мудрость из книг

◤📲📱◢ Обои и Рингтоны

◤💡😉◢ Секреты Хозяйки

◤🤓🧑‍💻◢ Удаленка и Курсы

◤💿📀◢ Музыка для  Reels/Stories

◤🌿🌼◢ Народная Медицина

◤👷‍♂️🪚◢ Ремонт и Строительство

◤🔞🎬◢ Все фильмы 2026

◤📕📚◢ Отрывки из книг

◤❤️💋◢ Цитаты и мотивация

◤🍜🍝◢ Рецепты для Мультиварки

◤💟❤️◢ Поздравления с Днём рождения

◤📝🦉◢ Грамотность Русский язык

◤🏡🏘◢ Дизайн и Интерьер

◤📚📕◢ Душевные цитаты из книг

◤🍝🥩◢ Готовим дома как в ресторане!

◤🇺🇸🇬🇧◢ Английский для ленивых

◤👑👾◢ Premium Проги/Игры

◤🍎🌱◢ Дача. Сад. Растения

◤😘😍◢ Поздравления и открытки!

◤✨💫◢ Народная Медицина

◤❤️📚◢ Цитаты о любви

◤🍥🎂◢ Домашние рецептики

◤🚷🔞◢ Обои на телефон 18+

Как побороть лень — #лекция Ивана Журмана

Состояние лени, когда вы просто лежите на диване и не можете найти в себе сил начать что-то делать, принято считать чем-то негативным. Однако причина лени кроется в гораздо более сложных и глубоких процессах, чем в простой усталости. В видео автор расскажет, что такое лень, откуда она берется и что с ней делать.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=4HmoTRiPd7o

Как ставить цели на год и на всю жизнь - #лекция Григория Мастридера

В этой лекции Григорий рассказывает про эффективное целеполагание. Вы узнаете про методики постановки целей и практические приемы, которые помогут вам достигнуть их.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/RiP4wNanE3Y

Как писать цепляющие текста — #лекция Ирины Голдман

Из лекции вы узнаете, как придумывать яркие и увлекающие тексты, которые обязательно понравятся вашим подписчикам. Вы узнаете, с чего должен начинаться текст, как составить грамотную структуру, как увлечь читателя с первых строк, а также получите список полезных приложений для работы с блогами.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=A2pHe_qJsf0