Телеграм канал «SMM | TikTok»

✄ Режем все ваши стереотипы одним махом! Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇

🫶🫶🔛Психология счастья в MAX

🔞🔞🔛Обои на телефон 18+

👺👺🔛Фото для пранка без лица

❤️❤️🔛Всё про отношения 18+

👨‍🍳👨‍🍳🔛Рецепты Быстро и Вкусно

🍕🍕🔛Видеорецепты

🥳🥳🔛Ёксель-моксель и халам-балам

🦋🦋🔛Фоны/Готовые Stories!

🤠🤠🔛Денежное Мышление

✨✨🔛Гороскоп на завтра

🥳🥳🔛Ню открытки любимым

❤️❤️🔛Посты для сторис

👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦🔛Льготы/Пособия и Выплаты

👻👻🔛Высмех и потеха ночером

👨‍💻👨‍💻🔛СММ Новости Соцсети

🧶🧶🔛Вязание Выкройки Шитье

🤩🤩🔛Секреты вирусного контента!

🔥🔥🔛Все новинки кино тут 18+ 2026

😂😂🔛Убойный Юмор

👨‍🏫👨‍🏫🔛Удалёнка Профессии Обучение

❤️❤️🔛Киношка для взрослых

🤖🤖🔛Нейросети и ИИ

👳‍♂️👳‍♂️🔛Слова Мудрости

📹📹🔛Фильмы для взрослых ищут все

🎁🎁🔛Курсы!Чек-листы бесплатно!

🎙🎙🔛Аудиокниги каждый День

🔞🔞🔛Слив фильмов 18+ 2026

🍓🍓🔛Факты для Взрослых

😍😍🔛Сочные Красотки

🛍🛍🔛Wildberries/Ali Находки

😳😳🔛Факты о которых Вы Не Знали

🤑🤑🔛Думай и Богатей

📸📸🔛Ретро Фото

🦥🦥🔛Ленивый English

🏠🏠🔛Дизайн/Интерьер Квартиры

💄💄🔛Женский Журнал

🌟🌟🔛Блог без лица

🔞🔞🔛Открытки для взрослых

😂😂🔛Мир юмора Тут

❤️❤️🔛Секрет Крепких Отношений

😜😜🔛Лайфхаки для Жизни

🎁🎁🔛С аli алиэкспресс

💅💅🔛Маникюр для Девочек

🏕🏕🔛Красивая Планета

🎬🎬🔛Новинки кино бесплатно

🇺🇸🇺🇸🔛Английский с носителем

🥞🥞🔛Русская Кухня

💄💄🔛Макияж для Девушек

👨‍🌾👨‍🌾🔛Дача Сад Огород

🥵🥵🔛Откровенные Истории

🧘‍♀️🧘‍♀️🔛Худеем за Неделю

📗📗🔛Эксклюзивные Книги!

🇬🇧🇬🇧🔛Английский на 5+

🦉🦉🔛Мудрые Мысли

🥳🥳🔛Открытки и Поздравления

😻😻🔛Живые открытки!

🛋🛋🔛Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🇬🇧🔛English с 0 до Профи

😊😊🔛Психология Счастья

🍰🍰🔛Тортики, десерты, выпечка

🔥🔥🔛GIF рецепты

🇺🇸🇺🇸🔛Английский с полного 0!

📚📚🔛Мудрость из книг

💡💡🔛Секреты Хозяйки

📲📲 🔛 Обои и Рингтоны

🤓🤓🔛Удаленка и Курсы

📀📀🔛Музыка для  Reels/Stories

👷‍♂️👷‍♂️🔛Ремонт и Строительство

📕📕🔛Отрывки из книг

🍝🍝🔛Рецепты для Мультиварки

📝📝🔛Грамотность Русский язык

🏡🏡🔛Дизайн и Интерьер

📚📚🔛Душевные цитаты из книг

💡💡🔛Gif лайфхаки на все случаи

🍝🍝🔛Готовим дома как в ресторане!

🇺🇸🇺🇸🔛Английский для ленивых

👑👑🔛Premium Проги/Игры

💫💫🔛Народная Медицина

❤️❤️🔛Цитаты о любви

🥘🥘🔛Блюда в Мультиварке

🍖🍖🔛Домашние рецептики

🍔🍔🔛Gif рецепты быстро и вкусно

⭐️⭐️🔛ИИ Фотосессия Бесплатно!!!

Три факта о пустыне Сахара, обнуляющие все представления о главное песочнице планеты — #урок Крамола

Давайте посмотрим, какие тайны скрывает от человечества великая пустыня Сахара и что находится под ее раскаленными песками. Что, если Северная Африка с самой большой пустыней на планете совсем недавно была цветущим краем, с многочисленными крупными городами, полноводными реками и прочими благами цивилизации? Как пустынной стала местность, где следы высокоразвитой цивилизации на каждом шагу?

Смотреть видео: youtube.com/watch?si=KO56vYLkEddr1CTz

Какие ошибки нельзя делать при отжимании —#урок Антона Жугаря

Если отжиматься неправильно — можно сильно навредить своему организму и телу. При этом, больше половины людей делают это как раз таки неправильно. В этом ролике расскажут как отжиматься правильно и полезно для себя.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=oVTC16Sa76U

Самые популярные книги за все времена — #лекция Polina Pars

В этом видео автор сделает разбор на самые популярные произведения по оценке миллионов читателей, такие как Властелин Колец, Над пропастью во ржи, Дюна и многое другое. Каждое из этих произведений оставило свой след в истории, и полезно для чтения в любом возрасте

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=yB_PJkgr8XQ

🙃👻 Спорим, что следующие 2 часа кардинально изменят твою жизнь?
Да-да, подписавшись на лучшие каналы от @ruschan, ты навсегда избавишься от скуки и информационного мусора. Ссылки ниже, время на подписку ограничено, поторопись:

🇬🇧🇺🇸⦂ Уроки Английского в MAX

🌈☀️⦂ Мотивация и вдохновение!

🔞🚷⦂ Обои на телефон 18+

👺👹⦂ Фото для пранка без лица

😂🤣⦂ Убойный Юмор

✨💎⦂ Шепотки. Заговоры. Обереги

👨‍🏫👩‍🏫⦂ Удалёнка Профессии Обучение

🤖💻⦂ Нейросети и ИИ

👳‍♂️☝️⦂ Слова Мудрости

🥢🥗⦂ Азиатская Кухня

🎁🥳⦂ Курсы!Чек-листы бесплатно!

🐶🐱⦂ Милые Животные

🎙🎧⦂ Подкасты каждый День

🔥🎥⦂ Все новинки кино тут 18+ 2026

🧶🧵⦂ Вязание Выкройки Шитье

👨‍💻👩‍💻⦂ СММ Новости Соцсети

🎉🥳⦂ Поздравительные открытки

🤩🌟⦂ Секреты вирусного контента!

👶👧⦂ Наши дети

❤️📽⦂ Киношка для взрослых

🌚🌝⦂ Ежедневный Гороскоп

😍🔥⦂ Сочные Красотки

📹🔞⦂ Фильмы для взрослых ищут все

🏠🛋⦂ Дизайн/Интерьер Квартиры

😳🤯⦂ Факты о которых Вы Не Знали

🔞📹⦂ Слив фильмов 18+ 2026

💪🦾⦂ Фитнес и Качалка

🚀📸⦂ Ретро Фото

🦥🇬🇧⦂ Ленивый English

😺🐶⦂ Котики и Животныее

🍋👍⦂ Бизнес Идеи на Миллион

🌮🌯⦂ Видеорецепты

🥳🐬⦂ Ёксель-моксель и халам-балам

🩵🦋⦂ Фоны/Готовые Stories!

🤑🤠⦂ Думай и Богатей

🥳🤡⦂ Ню открытки любимым

🌜🌛⦂ Ежедневный гороскоп

🌟✨⦂ Посты для сторис

👨‍👩‍👦💰⦂ Льготы/Пособия и Выплаты

👻🐳⦂ Высмех и потеха ночером

💄💋⦂ Женский Журнал

🌟✨⦂ Блог без лица

🔞🫣⦂ Открытки для взрослых

😂😅⦂ Мир юмора Тут

❤️💖⦂ Секрет Крепких Отношений

👨‍🍳🍤⦂ Рецепты Быстро и Вкусно

🎁🛒⦂ С аli алиэкспресс

💅👱🏻‍♀️⦂ Маникюр для Девочек

🏕🏝⦂ Красивая Планета

🎬🔞⦂ Новинки кино бесплатно

🇺🇸🇬🇧⦂ Английский с носителем

💄😍⦂ Макияж для Девушек

👨‍🌾🥕⦂ Дача Сад Огород

🥵💦⦂ Откровенные Истории

🧘‍♀️🍏⦂ Худеем за Неделю

📗📕⦂ Эксклюзивные Книги!

🇬🇧🇺🇸⦂ Английский на 5+

🦉👳‍♂️⦂ Мудрые Мысли

🙏🥳⦂ Открытки и Поздравления

😻🫶⦂ Живые открытки!

🧸🛋⦂ Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🇺🇸⦂ English с 0 до Профи

😊☺️⦂ Психология Счастья

🌭🍔⦂ GIF рецепты

🇺🇸🇬🇧⦂ Английский с полного 0!

📚📕⦂ Мудрость из книг

💡😉⦂ Секреты Хозяйки

📲📱⦂ Обои и Рингтоны

🤓🧑‍💻⦂ Удаленка и Курсы

🙃📀⦂ Музыка для  Reels/Stories

👷‍♂️🪚⦂ Ремонт и Строительство

📕📚⦂ Отрывки из книг

🍜🍝⦂ Рецепты для Мультиварки

📝🦉⦂ Грамотность Русский язык

🏡🏘⦂ Дизайн и Интерьер

📚📕⦂ Душевные цитаты из книг

💡👉⦂ Gif лайфхаки на все случаи

🍝🥩⦂ Готовим дома как в ресторане!

🇺🇸🇬🇧⦂ Английский для ленивых

👑👾⦂ Premium Проги/Игры

☘️🍀⦂ Народная Медицина

❤️📚⦂ Цитаты о любви

🍖🍗⦂ Домашние рецептики

🍔👉⦂ Gif рецепты быстро и вкусно

🔊🎧⦂ Песни в дорогу с бассом

❤️🫶⦂ Всё про отношения 18+

10 заповедей кибербезопасности — #урок от netstalkers

Урок состоит из десяти основных правил, которые обеспечат вам безопасность в сети. Вы узнаете, почему антивирус так важен, как обезопасить данные своих карт, почему нужно обновляться, какие письма нельзя открывать и ещё множество практических советов по кибербезопасности.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=u3D81rian9E

💃🕺🏻 Мы не знаем, что читают селебрити в Telegram. Но точно знаем, что на ТОП 100 каналов от @ruschan подписано более 1.000.000 человек. Подпишись на каждый и ты, удалю этот пост через несколько десятков минут 👇

✦📌 Сочные обои в MAX

✦💟 Психология счастья!

✦🌈 Мотивация и вдохновение!

✦🔞 Обои на телефон 18+

✦👨‍🍳 Рецепты Быстро и Вкусно

✦🍔 Видеорецепты

✦🥳 Ёксель-моксель и халам-балам

✦🩵 Фоны/Готовые Stories!

✦💰 Деньги и Власть

✦🥳 Ню открытки любимым

✦✨ Гороскоп на завтра

✦👩🏻‍🦰 Женсовет:канал мотивация

✦📚 Женское счастье:истории

✦⁉️ Психология Зрелой Личности

✦👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты

✦👻 Высмех и потеха ночером

✦🧶 Вязание Выкройки Шитье

✦👨‍💻 СММ Новости Соцсети

✦🤩 Секреты вирусного контента!

✦😂 Убойный Юмор

✦🔥 Все новинки кино тут 18+ 2026

✦👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

✦🤖 Нейросети и ИИ

✦❤️ Киношка для взрослых

✦👳‍♂️ Слова Мудрости

✦🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

✦📹 Фильмы для взрослых ищут все

✦🎙 Аудиокниги каждый День

✦🍓 Факты для Взрослых

✦🔞 Слив фильмов 18+ 2026

✦😍 Сочные Красотки

✦🛍 Wildberries/Ali Находки

✦😳 Факты о которых Вы Не Знали

✦🤑 Думай и Богатей

✦🚀 Ретро Фото

✦🦥 Ленивый English

✦🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры

✦💄 Женский Журнал

✦🔞 Открытки для взрослых

✦😂 Мир юмора Тут

✦❤️ Секрет Крепких Отношений

✦😜 Лайфхаки для Жизни

✦🎁 С аli алиэкспресс

✦❤️ Сексология глазами Женщины

✦💅 Маникюр для Девочек

✦🏕 Красивая Планета

✦🎬 Новинки кино бесплатно

✦🇺🇸 Английский с носителем

✦💄 Макияж для Девушек

✦👨‍🌾 Дача Сад Огород

✦🥵 Откровенные Истории

✦🧘‍♀️ Худеем за Неделю

✦📗 Эксклюзивные Книги!

✦🇬🇧 Английский на 5+

✦🦉 Мудрые Мысли

✦🎉 Открытки и Поздравления

✦😻 Живые открытки!

✦🛋 Моя Квартира - Дизайн

✦🇬🇧 English с 0 до Профи

✦😊 Психология Счастья

✦🔥 GIF рецепты

✦🇺🇸 Английский с полного 0!

✦📚 Мудрость из книг

✦😋 Диетические рецепты

✦💡 Секреты Хозяйки

✦📲 Обои и Рингтоны

✦🤓 Удаленка и Курсы

✦📀 Музыка для  Reels/Stories

✦🌿 Народная Медицина

✦👷‍♂️ Ремонт и Строительство

✦📕 Отрывки из книг

✦🍝 Рецепты для Мультиварки

✦📝 Грамотность Русский язык

✦🏡 Дизайн и Интерьер

✦📚 Душевные цитаты из книг

✦💡 Gif лайфхаки на все случаи

✦🍝 Готовим дома как в ресторане!

✦🇺🇸 Английский для ленивых

✦👑 Premium Проги/Игры

✦💫 Народная Медицина

✦❤️ Цитаты о любви

✦🍖 Домашние рецептики

✦🍔 Gif рецепты быстро и вкусно

✦👺 Фото для пранка без лица