Телеграм канал «SMM | TikTok»

Как тренировать память и что такое чертоги разума — #лекция Аси Казанцевой

Научный журналист, автор 3 книг о человеческом мозге, отвечает на популярные вопросы о развитии памяти и что влияет на этот процесс. Что означает выражение "чертоги разума", как их найти, и как ими пользоваться.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=3gw4PKCk-jI

✅ Вам все карты в руки. Поймайте удачу и подпишитесь на все платные каналы от @ruschan прямо сейчас бесплатно. Сообщение удалится автоматически очень скоро, не откладывайте ❌

✅😻 • ✤ • Любимые открытки в MAX

💟☯️ • ✤ • Психология счастья!

🌈☀️ • ✤ • Мотивация и вдохновение!

🔞🚷 • ✤ • Обои на телефон 18+

🥳🐬 • ✤ • Ёксель-моксель и халам-балам

🍕🍔 • ✤ • Видеорецепты

🍋👍 • ✤ • Бизнес Идеи на Миллион

🩵🩷 • ✤ • Фоны/Готовые Stories!

💰💎 • ✤ • Деньги и Власть

🥳🤡 • ✤ • Ню открытки любимым

🌜🌛 • ✤ • Гороскоп на завтра

👻🐳 • ✤ • Высмех и потеха ночером

🧶🧵 • ✤ • Вязание Выкройки Шитье

🤑🤠 • ✤ • Думай и Богатей

🤩🥳 • ✤ • Секреты вирусного контента!

😂🤣 • ✤ • Убойный Юмор

🔥🎥 • ✤ • Все новинки кино тут 18+ 2026

👨‍🏫👩‍🏫 • ✤ • Удалёнка Профессии Обучение

👨‍🍳🍤 • ✤ • Рецепты Быстро и Вкусно

❤️📽 • ✤ • Киношка для взрослых

🏠🛋 • ✤ • Дизайн/Интерьер Квартиры

🎁🔥 • ✤ • Курсы!Чек-листы бесплатно!

📹🔞 • ✤ • Фильмы для взрослых ищут все

🎙🎧 • ✤ • Подкасты каждый День

🍓🍌 • ✤ • Факты для Взрослых

🔞📹 • ✤ • Слив фильмов 18+ 2026

😍🔥 • ✤ • Сочные Красотки

🛍🛒 • ✤ • Wildberries/Ali Находки

😳🤯 • ✤ • Факты о которых Вы Не Знали

💪🦾 • ✤ • Фитнес и Качалка

📸🎞 • ✤ • Ретро Фото

🦥🇬🇧 • ✤ • Ленивый English

😺🐶 • ✤ • Котики и Животныее

💋💄 • ✤ • Женский Журнал

👨‍👩‍👦💰 • ✤ • Льготы/Пособия и Выплаты

🔞🫣 • ✤ • Открытки для взрослых

😂😅 • ✤ • Мир юмора Тут

😜👌 • ✤ • Лайфхаки для Жизни

❤️💖 • ✤ • Секрет Крепких Отношений

💅👱🏻‍♀️ • ✤ • Маникюр для Девочек

🎁🛒 • ✤ • С аli алиэкспресс

🏕🏝 • ✤ • Красивая Планета

🎬🔞 • ✤ • Новинки кино бесплатно

🇺🇸🇬🇧 • ✤ • Английский с носителем

👨‍🌾🥕 • ✤ • Дача Сад Огород

💄😍 • ✤ • Макияж для Девушек

🥵💦 • ✤ • Откровенные Истории

🧘‍♀️🍏 • ✤ • Худеем за Неделю

📗📕 • ✤ • Эксклюзивные Книги!

🇬🇧🇺🇸 • ✤ • Английский на 5+

🦉👳‍♂️ • ✤ • Мудрые Мысли

😻🫶 • ✤ • Живые открытки!

🎉🎊 • ✤ • Открытки и Поздравления

🧸🛋 • ✤ • Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🇺🇸 • ✤ • English с 0 до Профи

💋👩 • ✤ • Уход за собой

😊☺️ • ✤ • Психология Счастья

🌭🍔 • ✤ • GIF рецепты

🇺🇸🇬🇧 • ✤ • Английский с полного 0!

📚📕 • ✤ • Мудрость из книг

🔊🎶 • ✤ • Обои и Рингтоны

💡😉 • ✤ • Секреты Хозяйки

🤓🧑‍💻 • ✤ • Удаленка и Курсы

💿📀 • ✤ • Музыка для  Reels/Stories

😋🥗 • ✤ • Лучшие Салаты и Закуски

👷‍♂️🪚 • ✤ • Ремонт и Строительство

📕📚 • ✤ • Отрывки из книг

🍜🍝 • ✤ • Рецепты для Мультиварки

📝🦉 • ✤ • Грамотность Русский язык

🏡🏘 • ✤ • Дизайн и Интерьер

📚📕 • ✤ • Душевные цитаты из книг

💡👉 • ✤ • Gif лайфхаки на все случаи

🍝🥩 • ✤ • Готовим дома как в ресторане!

🇺🇸🇬🇧 • ✤ • Английский для ленивых

👑👾 • ✤ • Premium Проги/Игры

💫💥 • ✤ • Народная Медицина

❤️📚 • ✤ • Цитаты о любви

🎂🍰 • ✤ • Домашние рецептики

🍔👉 • ✤ • Gif рецепты быстро и вкусно

👺👹 • ✤ • Фото для пранка без лица

Почему тезис "ты можешь все" не работает — #лекция Игоря Погодина

Лекция о том, что не так с очень популярными тезисами: "ты это можешь", "ты управляешь своей жизнью", "ты хозяин своей жизни".

Смотреть лекцию: https://youtu.be/bF_wo3v6Dpw

Как интернет научил нас думать иначе — #урок Левого полушария экстраверта

Раньше для поиска информации нужно было знать, где искать и как правильно сформулировать запрос. Сегодня достаточно описать мысль обычным языком, а поисковик сам найдёт нужную информацию и соберёт ответ. Лекция рассказывает, как за 25 лет поиск прошёл путь от списка ссылок до персонального помощника.

Смотреть урок: https://www.youtube.com/watch?v=FZojClkA3mY

Как изменить мышление — #лекция Selfzone

Интеллект, мышление, наш дар и наше проклятье. Вы часто ставите себе цели, пытаетесь чего то добиться, но в последний момент бросаете руки, если вообще начинаете. Успех рядом, но он будто всё время ускользает. Так в чем же причина?

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=dzlpvG-Jrao

Как убрать щёки и второй подбородок — #урок от Антонины Верьёминой

Из этого урока вы узнаете, как с помощью специальных упражнений разгладить мимические морщины, убрать второй подбородок, изменить овал лица и сделать щёки более впалыми.

Смотреть урок: https://youtu.be/yjZ1qCPIsOk

Как избавиться от любой зависимости — #лекция Ричарда Грэннона

Зависимость, какая бы она ни была, не является из ряда вон выходящей чертой человека. Все мы когда-нибудь были зависимы от чего-то. Но что делать в том случае, когда необходимо избавиться от зависимости? Ричард Грэннон, мастер-практик НЛП (нейро-лингвистического программирования), страстно желает помочь людям защитить себя, встать на ноги и, наконец, освободиться от насилия над собой.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=9-lxUBde7x4