Телеграм канал «SMM | TikTok»

Как научиться понимать английский на слух - #лекция Дмитрия Колесникова

Из этой лекции вы узнаете приемы и способы обучения, которые позволят вам сильно улучшить восприятие английского на слух. В лекции разобраны ситуации и проблемы для людей с разными уровнями владения языком.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/XMewlg2Rc7w

🔥 Сегодня ночью будет очень жарко...
А все потому, что некоторые закрытые каналы стали открытыми. Мы с @ruschan нашли для вас все такие каналы. Успейте подписаться бесплатно, ведь доступ может быть закрыт в любой момент 👇

⌾ ‼️‼️➽ Телеграм без лагов и тормозов

⌾ 👺👺➽ Фото для пранка без лица

⌾ 🚷🚷➽ Обои на телефон 18+

⌾ 💟💟➽ Психология счастья!

⌾ 👫👫➽ Наши дети

⌾ 🤩🤩➽ Секреты вирусного контента!

⌾ 😂😂➽ Убойный Юмор

⌾ 👨‍🏫👨‍🏫➽ Удалёнка Профессии Обучение

⌾ ❤️❤️➽ Вегетарианские Блюда

⌾ 👳‍♂️👳‍♂️➽ Слова Мудрости

⌾ 🏠🏠➽ Дизайн/Интерьер Квартиры

⌾ ❤️❤️➽ Киношка для взрослых

⌾ 🎁🎁➽ Курсы!Чек-листы бесплатно!

⌾ 🧶🧶➽ Вязание Выкройки Шитье

⌾ 🔥🔥➽ Все новинки кино тут 18+ 2026

⌾ 🎊🎊➽ Поздравительные открытки

⌾ 👨‍💻👨‍💻➽ СММ Новости Соцсети

⌾ 📹📹➽ Фильмы для взрослых ищут все

⌾ 🥢🥢➽ Азиатская Кухня

⌾ 🎙🎙➽ Подкасты каждый День

⌾ 🍓🍓➽ Факты для Взрослых

⌾ 🔞🔞➽ Слив фильмов 18+ 2026

⌾ 😍😍➽ Сочные Красотки

⌾ 🥳🥳➽ Ню открытки любимым

⌾ 🛍🛍➽ Wildberries/Ali Находки

⌾ 👨‍🍳👨‍🍳➽ Рецепты Быстро и Вкусно

⌾ 📸📸➽ Ретро Фото

⌾ 😳😳➽ Факты о которых Вы Не Знали

⌾ 🦥🦥➽ Ленивый English

⌾ 🤑🤑➽ Думай и Богатей

⌾ 🥳🥳➽ Ёксель-моксель и халам-балам

⌾ 🍔🍔➽ Видеорецепты

⌾ 🍋🍋➽ Бизнес Идеи на Миллион

⌾ 💚💚➽ Фоны | Стикеры для Stories!

⌾ 🤠🤠➽ Денежное Мышление

⌾ 🌝🌝➽ Ежедневный гороскоп

⌾ 🔞🔞➽ Открытки для взрослых

⌾ 💄💄➽ Женский Журнал

⌾ 👻👻➽ Высмех и потеха ночером

⌾ 👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦➽ Льготы/Пособия и Выплаты

⌾ 👥👥➽ Анонимный чат

⌾ 😜😜➽ Лайфхаки для Жизни

⌾ ❤️❤️➽ Секрет Крепких Отношений

⌾ 💅💅➽ Маникюр для Девочек

⌾ 🏕🏕➽ Красивая Планета

⌾ 🇺🇸🇺🇸➽ Английский с носителем

⌾ 🎬🎬➽ Новинки кино бесплатно

⌾ 👨‍🌾👨‍🌾➽ Дача Сад Огород

⌾ 💄💄➽ Макияж для Девушек

⌾ 📕📕➽ Эксклюзивные Книги!

⌾ 😻😻➽ Живые открытки!

⌾ 🥵🥵➽ Откровенные Истории

⌾ 🧘‍♀️🧘‍♀️➽ Худеем за Неделю

⌾ 🇬🇧🇬🇧➽ Английский на 5+

⌾ 🦉🦉➽ Мудрые Мысли

⌾ 🥳🥳➽ Открытки и Поздравления

⌾ 🛋🛋➽ Моя Квартира - Дизайн

⌾ 🇬🇧🇬🇧➽ English с 0 до Профи

⌾ 😊😊➽ Психология Счастья

⌾ ‼️‼️➽ Эти факты надо знать

⌾ 🍕🍕➽ GIF рецепты

⌾ 🇺🇸🇺🇸➽ Английский с полного 0!

⌾ 📚📚➽ Мудрость из книг

⌾ 📲📲➽ Обои и Рингтоны

⌾ 💡💡➽ Секреты Хозяйки

⌾ 🤓🤓➽ Удаленка и Курсы

⌾ 📀📀➽ Музыка для  Reels/Stories

⌾ 👷‍♂️👷‍♂️➽ Ремонт и Строительство

⌾ 📕📕➽ Отрывки из книг

⌾ 🫕🫕➽ Рецепты для Мультиварки

⌾ 📝📝➽ Грамотность Русский язык

⌾ 🏡🏡➽ Дизайн и Интерьер

⌾ 📚📚➽ Душевные цитаты из книг

⌾ 🍝🍝➽ Готовим дома как в ресторане!

⌾ 🇺🇸🇺🇸➽ Английский для ленивых

⌾ 👑👑➽ Premium Проги/Игры

⌾ 💫💫➽ Красота и здоровье

⌾ ❤️❤️➽ Цитаты о любви

⌾ 🥘🥘➽ Домашние рецептики

⌾ ⭐️⭐️➽ Сделай ИИ Фотосессию Бесплатно!!!

FOMO: Синдром упущенной выгоды — #урок от Ted на русском

Ощущение, что ваша жизнь проходит не так весело, как у всех остальных и вы постоянно упускаете ваши "счастливые моменты" называется синдромом упущенной выгоды. В этом уроке вы узнаете, откуда появляется этот синдром, почему вы думаете, что другие успешнее, чем вы, и почему это неправда, а также узнаете, как перестать завидовать всем остальным из-за их красивой жизни, перестать тревожиться и начать наслаждаться тем, что происходит здесь и сейчас.

Смотреть урок: https://youtu.be/q8gkCziMM9o

Как справиться с социальной тревожностью — #урок Дарьи Каризской

Если у вас возникало ощущение тревожности перед публичным выступлением, когда нужно позвонить незнакомому человеку, а возможно даже тогда, когда нужно просто сходить в магазин, тогда это видео для вас. В этом ролике автор поделится советами, как справиться с застенчивостью, зажатостью и не бояться быть собой.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=LOYlIC4mU1M

Как начать жить лучше — #урок Простых Мыслей

Давно известно и доказано, что привычки определяют поведение человека. Но существуют ситуации, например, поездка в отпуск, когда мы ведём себя по-другому, и нам кажется, что мы становимся лучшей версией себя. В этом уроке вы узнаете, какой механизм заставляет нас вести себя иначе, как он может помочь кардинально поменять жизни и что нужно делать, чтобы его контролировать.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=NJ5TCxe3JxY

🤫Тссс... У нас есть информация, что многие каналы, на которые вы подписаны, устарели и потеряли свою актуальность. Поэтому @ruschan собрали для вас лучшие новинки. На каждый канал сможет подписаться только 369 человек, после этого ссылки будут сброшены. Успейте подписаться в числе первых:

‼️🌀🔥 Телеграм без лагов и тормозов

🚷🌀🔞 Обои на телефон 18+

💟🌀☯️ Психология счастья!

⭐️🌀🌟 Сделай ИИ Фотосессию Бесплатно!!!

💪🌀🦾 Фитнес и Качалка

🚀🌀📸 Ретро Фото

😳🌀🤯 Факты о которых Вы Не Знали

🦥🌀🇬🇧 Ленивый English

😺🌀🐶 Котики и Животныее

🥳🌀😹 Ёксель-моксель и халам-балам

🌮🌀🌯 Видеорецепты

🏠🌀🛋 Дизайн/Интерьер Квартиры

💜🌀💚 Фоны | Стикеры для Stories!

💰🌀💎 Деньги и Власть

🌜🌀🌛 Ежедневный гороскоп

🔞🌀🫣 Открытки для взрослых

💄🌀💋 Женский Журнал

👻🌀🍾 Высмех и потеха ночером

👨‍👩‍👦🌀💰 Льготы/Пособия и Выплаты

🙃🌀🧩 Наука и Факты

🙃🌀🖼 Топовые обои для телефона

🧶🌀🧵 Вязание Выкройки Шитье

👨‍💻🌀👩‍💻 СММ Новости Соцсети

🙃🌀🤩 Секреты вирусного контента!

😂🌀🤣 Убойный Юмор

👨‍🏫🌀👩‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

❤️🌀📽 Киношка для взрослых

👳‍♂️🌀☝️ Слова Мудрости

🤖🌀💻 Нейросети и ИИ

🔥🌀🎥 Все новинки кино тут 18+ 2026

🎁🌀🔥 Курсы!Чек-листы бесплатно!

🎙🌀🎧 Подкасты каждый День

📹🌀🔞 Фильмы для взрослых ищут все

🤑🌀🤠 Думай и Богатей

😍🌀🔥 Сочные Красотки

🔞🌀📹 Слив фильмов 18+ 2026

🥳🌀🤡 Ню открытки любимым

👨‍🍳🌀🍤 Рецепты Быстро и Вкусно

❤️🌀👥 Анонимный чат

😜🌀👌 Лайфхаки для Жизни

❤️🌀💖 Секрет Крепких Отношений

💅🌀👱🏻‍♀️ Маникюр для Девочек

🏕🌀🏝 Красивая Планета

🇺🇸🌀🇬🇧 Английский с носителем

🎬🌀🔞 Новинки кино бесплатно

👨‍🌾🌀🥕 Дача Сад Огород

😻🌀❤️ Пушистые Радости

💄🌀😍 Макияж для Девушек

📗🌀📕 Эксклюзивные Книги!

😻🌀🫶 Живые открытки!

🥵🌀💦 Откровенные Истории

🧘‍♀️🌀🍏 Худеем за Неделю

🇬🇧🌀🇺🇸 Английский на 5+

🦉🌀👳‍♂️ Мудрые Мысли

🙏🌀🥳 Открытки и Поздравления

🧸🌀🛋 Моя Квартира - Дизайн

🇬🇧🌀🇺🇸 English с 0 до Профи

🛫🌀🏕 Путешествия и Туризм

😊🌀☺️ Психология Счастья

✅🌀‼️ Эти факты надо знать

🌭🌀🍔 GIF рецепты

📈🌀📩 Инвестиции, Новости

🇺🇸🌀🇬🇧 Английский с полного 0!

📚🌀📕 Мудрость из книг

📲🌀📱 Обои и Рингтоны

💡🌀😉 Секреты Хозяйки

🤓🌀🧑‍💻 Удаленка и Курсы

🎶🌀📀 Музыка для  Reels/Stories

😋🌀🥗 Лучшие Салаты и Закуски

👷‍♂️🌀🪚 Ремонт и Строительство

📕🌀📚 Отрывки из книг

🍝🌀🍜 Рецепты для Мультиварки

📝🌀🦉 Грамотность Русский язык

🏡🌀🏘 Дизайн и Интерьер

📚🌀📕 Душевные цитаты из книг

🍝🌀🥩 Готовим дома как в ресторане!

🇺🇸🌀🇬🇧 Английский для ленивых

👑🌀👾 Premium Проги/Игры

☘️🌀🍀 Народная Медицина

❤️🌀📚 Цитаты о любви

🍖🌀🍗 Домашние рецептики

👺🌀👹 Фото для пранка без лица

Как быстро развить эмоциональный интеллект — #урок Твоя Психология

В этом видео подробно расскажут, что такое эмоциональный интеллект и кто такой Дэниел Гоулман. Вам расскажут, зачем нужен эмоциональный интеллект и какие четыре простых шага потребуется сделать для его максимального развития.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=AXVu7brOG_c