Телеграм канал «SMM | TikTok»

Как стать хорошим руководителем и перестать быть для каждого "другом" — #урок Александра Высоцкого

Руководитель — это человек, который отвечает за эффективность компании или отдела. Его основная задача управлять людьми и добиваться от них высокой производительности. Личный результат руководителя — это результат работы всей команды. В ролике расскажут как стать отличным руководителем.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=O8bhDLykMaA

Как выучить иностранный язык - #лекция Владимира Познера

В этом видео известный российский журналист рассказывает о личном опыты изучения иностранных языков, в том числе русского. Делится полезными приемами и советами, которые помогут вам сделать это проще и эффективнее.

Смотреть лекцию: https://youtu.be/SaAuwHfr8us

Сегодня вас ждет большая удача... 🔥
Мы совместно с @ruschan нашли для вас все каналы, которые вы давно искали. Да-да, абсолютно все, в чем подвох? Доступ будет открыт всего несколько часов, успейте подписаться на все прямо сейчас 👇

►🚷🔞►AI обои на телефон

►💟☯️►Психология счастья!

►⭐️🌟►ИИ Фото С Тобой!!!

►👨‍💻👩‍💻►СММ Новости Соцсети

►🎉🎊►Поздравления

►🧍‍♀️🧍‍♂️►Дети и родители

►✨💎►Шепотки. Заговоры. Обереги

►😂🤣►Убойный Юмор

►👨‍🏫👩‍🏫►Удалёнка Профессии Обучение

►🌙💛►Все про Рамадан

►🧶🧵►Вязание Выкройки Шитье

►👳‍♂️☝️►Слова Мудрости

►🤖💻►Нейросети и ИИ

►🎙🎧►Подкасты каждый День

►🥳🤡►Ню открытки любимым

►🥳😎►Ёксель-моксель и халам-балам

►❤️📽►Киношка для взрослых

►🚀📸►Ретро Фото

►🛍🛒►Wildberries/Ali Находки

►🔥🎥►Все новинки кино тут 18+ 2026

►🍓🍌►Факты для Взрослых

►😍🔥►Сочные Красотки

►🦥🇬🇧►Ленивый English

►📹🔞►Фильмы для взрослых ищут все

►💪🦾►Фитнес и Качалка

►🍔🍣►Видеорецепты

►🔞📹►Слив фильмов 18+ 2026

►😳🤯►Факты о которых Вы Не Знали

►😺🐶►Котики и Животныее

►🍋👍►Бизнес Идеи на Миллион

►🔮✨►Магия Эзотерики

►💰💎►Деньги и Власть

►🌛🌜►Гороскоп на завтра

►🔞🫣►Открытки для взрослых

►💄💋►Женский Журнал

►👨‍👩‍👦💰►Льготы/Пособия и Выплаты

►👜👗►Стильные образы до 100Р

►👥❤️►Анонимный чат

►👻💰►Высмех и потеха ночером

►👗👜►Что надеть. Весна 2026!

►😜👌►Лайфхаки для Жизни

►❤️💖►Секрет Крепких Отношений

►🏠🛋►Дизайн/Интерьер Квартиры

►🇺🇸🇬🇧►Английский с носителем

►🏕🏝►Красивая Планета

►👨‍🌾🥕►Дача Сад Огород

►⚖️👨‍⚖️►Адвокат по бракоразводным спорам

►🎬🔞►Новинки кино бесплатно

►💄😍►Макияж для Девушек

►👨‍🍳🍤►Рецепты Быстро и Вкусно

►😻🫶►Живые открытки!

►🤑🤠►Думай и Богатей

►🇬🇧🇺🇸►Английский на 5+

►🦉👳‍♂️►Мудрые Мысли

►🎊🎉►Открытки и Поздравления

►🧸🛋►Моя Квартира - Дизайн

►🇬🇧🇺🇸►English с 0 до Профи

►😊☺️►Психология Счастья

►🍕🌭►GIF рецепты

►‼️✅►Эти факты надо знать

►🇺🇸🇬🇧►Английский с полного 0!

►📚📕►Мудрость из книг

►🌎🇪🇺►Гарант-визы ВНЖ ЕС за 2 месяца

►📲📱►Обои и Рингтоны

►💡😉►Секреты Хозяйки

►🤓🧑‍💻►Удаленка и Курсы

►👷‍♂️🪚►Ремонт и Строительство

►📕📚►Отрывки из книг

►🔞🎬►Все фильмы 2026

►🍲🫕►Рецепты для Мультиварки

►📝🦉►Грамотность Русский язык

►🏡🏘►Дизайн и Интерьер

►🔊🔕►Популярная Музыка 2026

►📚📕►Душевные цитаты из книг

►🍝🥩►Готовим дома как в ресторане!

►🇺🇸🇬🇧►Английский для ленивых

►👑👾►Premium Проги/Игры

►💫✨►Народная Медицина

►❤️📚►Цитаты о любви

►🎂🧁►Домашние рецептики

►👺🤡►Фото для пранка без лица

Сахалинский университет — выбор года

Островной университет — это новые возможности сейчас и уникальные карьерные перспективы в будущем! В 2026 году СахГУ становится опорным вузом группы компаний «Газпром» (в стране их всего 13).

Что ждёт студентов:
• Программы, преобразованные под запросы будущих работодателей — ведущих нефтегазовых предприятий региона
• Передовые научно-исследовательские лаборатории
• Новая базовая кафедра по морским добычным комплексам в партнерстве с «Газпром добыча шельф»
• Новая магистерская программа для подготовки специалистов по шельфовым проектам
• Гарантированное трудоустройство на нефтегазовых предприятиях области.

Что СахГУ предлагает всем абитуриентам:
• Компенсация перелёта
• Проживание в новом современном кампусе
• Военная кафедра
• Большая стипендия
• Программа двух дипломов
• Индивидуальный карьерный план

Знакомьтесь с СахГУ по ссылке.

Как отличить боль в груди из-за позвоночника и боль в сердце — #урок от Алмаг

В коротком уроке вы узнаете, как отличить боль при невралгии от боли, спровоцированной болезнями сердца. Также вы поймёте, какие основные симптомы есть у инфаркта миокарда и в какой момент нужно по-настоящему бить тревогу.

Смотреть урок: https://youtu.be/SkDdT2dFWHA

ꔫ Режем все ваши стереотипы одним махом! ꔫ
Говорят, что в Telegram все копируют друг у друга, а вот и нет. Команда @ruschan подготовила для вас каналы с исключительно оригинальным контентом. Подпишись на все первоисточники прямо сейчас, скоро удалю 👇

➜|💟 Психология счастья!

➜|⭐️ ИИ Фото С Тобой!!!

➜|👺 Фото для пранка без лица

➜|🥳 Ню открытки любимым

➜|🥳 Ёксель-моксель и халам-балам

➜|❤️ Киношка для взрослых

➜|🚀 Ретро Фото

➜|🛍 Wildberries/Ali Находки

➜|🔥 Все новинки кино тут 18+ 2026

➜|🍓 Факты для Взрослых

➜|😍 Сочные Красотки

➜|🦥 Ленивый English

➜|📹 Фильмы для взрослых ищут все

➜|🧶 Вязание Выкройки Шитье

➜|👨‍💻 СММ Новости Соцсети

➜|🤩 Секреты вирусного контента!

➜|😂 Убойный Юмор

➜|👨‍🏫 Удалёнка Профессии Обучение

➜|🎁 Курсы!Чек-листы бесплатно!

➜|🥗 Любимые рецепты

➜|👳‍♂️ Слова Мудрости

➜|🤖 Нейросети и ИИ

➜|🎙 Подкасты каждый День

➜|🔞 Слив фильмов 18+ 2026

➜|💪 Фитнес и Качалка

➜|🍔 Видеорецепты

➜|😳 Факты о которых Вы Не Знали

➜|😺 Котики и Животныее

➜|🍋 Бизнес Идеи на Миллион

➜|💜 Фоны | Стикеры для Stories!

➜|💰 Деньги и Власть

➜|🌝 Ежедневный гороскоп

➜|🌟 Посты для сторис

➜|🔞 Открытки для взрослых

➜|🌟 Новости звёзд

➜|💄 Женский Журнал

➜|👨‍👩‍👦 Льготы/Пособия и Выплаты

➜|👜 Стильные образы до 100Р

➜|🌺 Идеи для контента

➜|👥 Анонимный чат

➜|👻 Высмех и потеха ночером

➜|👗 Что надеть. Зима 2026!

➜|😜 Лайфхаки для Жизни

➜|❤️ Секрет Крепких Отношений

➜|📈 Инвестиции, Новости

➜|💅 Маникюр для Девочек

➜|🇺🇸 Английский с носителем

➜|🏕 Красивая Планета

➜|👨‍🌾 Дача Сад Огород

➜|👩‍❤️‍👨 От меня к тебе

➜|🎬 Новинки кино бесплатно

➜|🤑 Думай и Богатей

➜|📗 Эксклюзивные Книги!

➜|🥵 Откровенные Истории

➜|😻 Живые открытки!

➜|🧘‍♀️ Худеем за Неделю

➜|🇬🇧 Английский на 5+

➜|🦉 Мудрые Мысли

➜|🎉 Открытки и Поздравления

➜|🛋 Моя Квартира - Дизайн

➜|🏠 Дизайн/Интерьер Квартиры

➜|👨‍🍳 Рецепты Быстро и Вкусно

➜|🍕 GIF рецепты

➜|‼️ Эти факты надо знать

➜|🇺🇸 Английский с полного 0!

➜|📚 Мудрость из книг

➜|😻 Пушистые Радости

➜|📲 Обои и Рингтоны

➜|💡 Секреты Хозяйки

➜|🤓 Удаленка и Курсы

➜|🌕 Музыка для  Reels/Stories

➜|👷‍♂️ Ремонт и Строительство

➜|📕 Отрывки из книг

➜|🔞 Все фильмы 2026

➜|🍜 Рецепты для Мультиварки

➜|📝 Грамотность Русский язык

➜|🏡 Дизайн и Интерьер

➜|🔕 Популярная Музыка 2026

➜|📚 Душевные цитаты из книг

➜|🍝 Готовим дома как в ресторане!

➜|🇺🇸 Английский для ленивых

➜|👑 Premium Проги/Игры

➜|💫 Народная Медицина

➜|❤️ Цитаты о любви

➜|🍖 Домашние рецептики

➜|☘️ Не Болей! Здоровье Без Лекарств!

Как быть всегда энергичным и веселым — #урок Виктора Либеранского

Дневник благодарности — это инструмент, который помогает сосредоточиться на позитивных моментах в жизни и получить заряд энергии вдохновения. Вести дневник благодарности по утрам необходимо системно и непрерывно. Это значительно повысит качество жизни. В видео научат это делать и войти в режим максимально безболезненно.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ILJQLI9XIgQ