Лето в Петербурге пролетает быстро, поэтому важно сразу понять, что для вас сейчас в приоритете: неспешные прогулки, активные приключения или погружение в культуру. Мы подобрали развлечения на любой вкус.
Друзья, приглашаем вас на вебинар «Эмоциональная еда: как перестать заедать многозадачность и не превращать еду в зависимость».
Эмоциональной врачи называют пищу, которую мы едим не из-за физической потребности, а из-за усталости, грусти, стресса. Заедание проблем может привести к различным нарушениям в работе организма. Решать такие ситуации лучше на основе научных подходов и рекомендаций специалистов.
⏳Когда: понедельник, 17 августа, начало в 10:30.
📍Где: платформа Синапс.
👍Продолжительность: 1 час.
👩💼Спикер: Татьяна Помрясина, клинический психолог.
В рамках лекции разберем:
✅в чем механизм срывов;
✅что делать, чтобы не переедать;
✅практики по преодолению пищевых срывов;
✅триггеры переедания;
✅экспресс-методы по работе с эмоциональным перееданием.
Не успеваете подключиться?
Запись вебинара мы выложим в Лектории СМ на сайте БЧР.
Остались вопросы?
Пишите руководителю программы благополучия – Юлии Орловой: Orlova_UA@power-m.ru.
Хотите, чтобы вас быстро заметили рекрутеры? Попробуйте включить фильтр для поиска «Меньше 10 откликов». По этому показателю сортируются свежие вакансии. Для «Силовых машин» список получился таким:
✅Контролер ОТК
✅Дефектоскопист по рентгено- и гаммаграфированию
✅Инженер-технолог 1 категории
✅Слесарь механосборочных работ
🔸3-го разряда и 🔸4-6-го разрядов
✅Пробоотборщик в заводскую лабораторию
✅Стропальщик 4-6-го разряда
А еще в «Силовых машинах» есть гибкий график (5/2, 3/3, 4/4), вахты, вечерние или ночные смены по 8 или 12 часов, несколько площадок в Санкт-Петербурге, ДМС со второго месяца работы, объемная программа благополучия для сотрудников, обучение под руководством опытных наставников.
Для иногородних специалистов предусмотрены помощь с переездом и компенсация съема жилья.
Коллеги, для целого ряда вакансий действует программа «Приведи друга».👷♀️👷 Порекомендуйте своим друзьям и знакомым хорошую работу!
Коллеги, приближается 1 сентября, а значит, пора собирать ребёнка в школу. Это всегда волнительно и немного хлопотно. Мы подготовили для вас подборку лучших предложений от BestBenefits для того, чтобы выгодно купить форму, собрать рюкзак, приобрести цветы, оборудовать рабочее место и т.д.
Например, сервис предлагает:
🎨🪑скидки до 15 % в гипермаркетах «Леонардо» и Hoff;
👔🎒👞скидки до 20 % в магазинах KARI и Acoola;
🏃♂️➡️📚скидка до 30 % в «Спортмастере» и «Читай-городе».
Больше скидок в рассылке от СМ.Управление по коммуникациям от 7 августа. А если вы увидели выгодное предложение на BestBenefits, поделитесь с нами в комментариях.
Два шага для доступа к сервису:
1️⃣Перейдите по ссылке.
2️⃣В открывшемся окне введите следующие данные:
▪️В строке «Ваш E-mail» напишите Ваш табельный номер и добавьте к нему @power-m.ru
▪️В строке «Ваш пароль» напишите Best25
Остались вопросы?
Напишите руководителю программы благополучия – Юлии Орловой: Orlova_UA@power-m.ru.
🎨Картина выходного дня – «Дивногорск. Строительство Красноярской ГЭС», Борис Казаков, 1967 год.
Красноярскую ГЭС видел каждый на 10-рублевой купюре. На картине изображено начало стройки, когда таежный уголок Сибири только наполнили новые звуки: грохот взрывов, работающие экскаваторы и бульдозеры.
Строительство Красноярской ГЭС было начато в 1956 году и было объявлено ударной комсомольской стройкой. Первый гидроагрегат станции был пущен в 1967 году, последний — в 1971 году. На момент открытия в 1967 году она была самой мощной в стране (сейчас вторая по мощности).
Борис Иванович Казаков (1927–2019) – заслуженный художник РСФСР, учился в Московском институте прикладного и декоративного искусства у Александра Дейнеки, а потом долго работал его ассистентом.