Телеграм канал «Силовые машины: Будь в курсе»

Друзья, приглашаем вас на вебинар «Эмоциональная еда: как перестать заедать многозадачность и не превращать еду в зависимость».

Эмоциональной врачи называют пищу, которую мы едим не из-за физической потребности, а из-за усталости, грусти, стресса. Заедание проблем может привести к различным нарушениям в работе организма. Решать такие ситуации лучше на основе научных подходов и рекомендаций специалистов.

⏳Когда: понедельник, 17 августа, начало в 10:30.

📍Где: платформа Синапс.

👍Продолжительность: 1 час.

👩‍💼Спикер: Татьяна Помрясина, клинический психолог.

В рамках лекции разберем:

✅в чем механизм срывов;

✅что делать, чтобы не переедать;

✅практики по преодолению пищевых срывов;

✅триггеры переедания;

✅экспресс-методы по работе с эмоциональным перееданием.

Не успеваете подключиться?
Запись вебинара мы выложим в Лектории СМ на сайте БЧР.

Остались вопросы?
Пишите руководителю программы благополучия – Юлии Орловой: Orlova_UA@power-m.ru.

#БольшеЧемРабота #УважениеЗабота

Хотите, чтобы вас быстро заметили рекрутеры? Попробуйте включить фильтр для поиска «Меньше 10 откликов». По этому показателю сортируются свежие вакансии. Для «Силовых машин» список получился таким:

✅Контролер ОТК

✅Дефектоскопист по рентгено- и гаммаграфированию

✅Инженер-технолог 1 категории

✅Слесарь механосборочных работ
🔸3-го разряда и 🔸4-6-го разрядов

✅Пробоотборщик в заводскую лабораторию

✅Стропальщик 4-6-го разряда

А еще в «Силовых машинах» есть гибкий график (5/2, 3/3, 4/4), вахты, вечерние или ночные смены по 8 или 12 часов, несколько площадок в Санкт-Петербурге, ДМС со второго месяца работы, объемная программа благополучия для сотрудников, обучение под руководством опытных наставников.

Для иногородних специалистов предусмотрены помощь с переездом и компенсация съема жилья.

Коллеги, для целого ряда вакансий действует программа «Приведи друга».👷‍♀️👷 Порекомендуйте своим друзьям и знакомым хорошую работу!

#Вакансии

Друзья, спортивный клуб СМ приглашает всех желающих принять участие в турнире по шахматам.

Когда: 16 августа в 21:00.

Формат: онлайн, блиц.

Место проведения: интернет-платформа lichess.org

Условия участия:

1️⃣Зарегистрируйтесь на lichess.org

2️⃣Отправьте заявку с указанием вашего имени, под которым вы зарегистрированы на lichess.org, по адресу: СМ.Спорт pmsport@power-m.ru

3️⃣Пройдите по ссылке на турнир (код: 2022) и нажмите кнопку «Участвовать».

Остались вопросы?
Задайте их директору спортивного клуба Андрею Ткачеву: Tkachev_AS@severstalgroup.com

#ЭнергияСпорта

Коллеги, приближается 1 сентября, а значит, пора собирать ребёнка в школу. Это всегда волнительно и немного хлопотно. Мы подготовили для вас подборку лучших предложений от BestBenefits для того, чтобы выгодно купить форму, собрать рюкзак, приобрести цветы, оборудовать рабочее место и т.д.

Например, сервис предлагает:
🎨🪑скидки до 15 % в гипермаркетах «Леонардо» и Hoff;

👔🎒👞скидки до 20 % в магазинах KARI и Acoola;

🏃‍♂️‍➡️📚скидка до 30 % в «Спортмастере» и «Читай-городе».

Больше скидок в рассылке от СМ.Управление по коммуникациям от 7 августа. А если вы увидели выгодное предложение на BestBenefits, поделитесь с нами в комментариях.

Два шага для доступа к сервису:

1️⃣Перейдите по ссылке.

2️⃣В открывшемся окне введите следующие данные:

▪️В строке «Ваш E-mail» напишите Ваш табельный номер и добавьте к нему @power-m.ru

▪️В строке «Ваш пароль» напишите Best25

Остались вопросы?
Напишите руководителю программы благополучия – Юлии Орловой: Orlova_UA@power-m.ru.

Желаем легких сборов в школу!🍁

#БольшеЧемРабота

🎨Картина выходного дня – «Дивногорск. Строительство Красноярской ГЭС», Борис Казаков, 1967 год.

Красноярскую ГЭС видел каждый на 10-рублевой купюре. На картине изображено начало стройки, когда таежный уголок Сибири только наполнили новые звуки: грохот взрывов, работающие экскаваторы и бульдозеры.

Строительство Красноярской ГЭС было начато в 1956 году и было объявлено ударной комсомольской стройкой. Первый гидроагрегат станции был пущен в 1967 году, последний — в 1971 году. На момент открытия в 1967 году она была самой мощной в стране (сейчас вторая по мощности).

Борис Иванович Казаков (1927–2019) – заслуженный художник РСФСР, учился в Московском институте прикладного и декоративного искусства у Александра Дейнеки, а потом долго работал его ассистентом.

#ЭнергияКрасоты

Сегодня – Международный день альпинизма!

В нашей компании немало любителей покорять горные высоты. В рамках акции #ПодФлагомСМ мы получали от коллег фото с разных вершин – даже с Эльбруса и пика Ленина! Везде ступала нога машиностроителя😃

Такие кадры вдохновляют не только прекрасными видами, ведь каждое восхождение – это проявление силы человеческого духа и стремления, нацеленности на результат и, конечно, умения четко спланировать и подготовиться к покорению самых сложных объектов.

Поздравляем всех поклонников альпинизма и желаем новых высот – и в горах, и в целом по жизни! Коллеги, если у вас за плечами есть восхождения, делитесь фотографиями в комментариях. Как знать, вдруг ваши кадры вдохновят кого-то примкнуть к альпинистскому братству🤝

Хотите пройти свой маршрут (не обязательно в горах) с флагом «Силовых машин»? Пишите по адресу pr@power-m.ru!

#ЭнергияСпорта #ПодФлагомСМ