Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «skripkali массаж»

skripkali массаж
148
50
11
3
354
11 лет опыта работы с телом с помощью массажа и телесной терапии.

Обучаю самомассажу онлайн и массажу офлайн.

Профессионально забочусь о телах людей, которые заинтересованы в своем здоровье.

Я всегда на связи @skripkali 🤗
8(915)1631691
Подписчики
Всего
147
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
39
ER
Общий
20.68%
Суточный
13.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 4 из 148 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.07.2026 22:08
52
0
1
О!КОШКИ 🐱

4.07 19:00
5.07 14:00/16:00/19:00/21:00

ЗАПИСАТЬСЯ И КАЙФАНУТЬ 🩷
Пост от 02.07.2026 18:16
3
0
1
О!КОШКИ 🐱

4.07 14:00/19:00/21:00
5.07 14:00/16:00/19:00/21:00

ЗАПИСАТЬСЯ И КАЙФАНУТЬ 🩷
Пост от 27.06.2026 20:35
1
0
1
О!КОШКИ 🐱

На завтра осталось одно
28.06 21:00

ЗАПИСАТЬСЯ И КАЙФАНУТЬ 🩷
Пост от 25.06.2026 01:23
25
0
1
Раньше мне казалось, что 5 лет — это очень долго. Сейчас я понимаю, что именно столько времени требуют фундаментальные изменения.

Когда я шла в терапию, я понимала, что психоанализ — это минимум 5 лет. Когда я начала менять свой образ жизни, было очевидно, что тело мечты тоже строится годами. Сейчас я так же ясно вижу, что и желаемый уровень жизни требует своего времени.

Микродействия и стабильность стали для меня источником опоры и спокойствия. Они дают ощущение, что я действительно двигаюсь вперед.

Я научилась выдерживать ожидание, и это, пожалуй, то, что отличает взрослого человека от ребенка. Взять ответственность за свою жизнь и действия, осознать свои ограничения и возможности. Делать каждый день и не ругать себя, если что-то не смог, а замечать, что сделал.

Не отсутствие ошибок делает нас взрослыми, а способность продолжать после них.

Самое главное — идти дальше, даже когда кажется, что ничего не меняется. Не ждать идеального настроения, вдохновения или уверенности. Просто делать следующий шаг.

Совсем недавно мне исполнилось 35, и я понимаю, что моя жизнь только началась. Я не хочу вернуться в свои 20, 25 или 30. Я безумно кайфую от себя сейчас и от мыслей о том, какая я охуенная буду в 40.

Я никогда не хотела выглядеть моложе и не скрывала свой возраст. Я чувствую его как силу, а не как ограничение. То, как я живу сейчас, ведет меня туда, куда я хочу. Я могу реализовать все свои мечты и готова идти к ним столько, сколько потребуется.
Смотреть все посты