Телеграм канал «Система Похудения Минус 60 Екатерины Миримановой»

​В последнее время меня обвиняют в необъективности. 👉 Мол, я привожу в пример звезд, которые вкладывают 😱 сотни тысяч долларов в свою внешность и только поэтому выглядят прекрасно. У них есть деньги на пластику, удаление ребер, вставку филеров, на питание натуральными продуктами, спортзалы, массажи и другие манипуляции. А у вас, 🥺 обычных людей, нет таких возможностей, поэтому нет смысла даже стараться, верно? Остается только 😢 мечтать о похудении и продолжать есть на ночь под просмотр сериала и списывать появившиеся морщины на неизбежные возрастные изменения.

Но ведь ❌ не все звезды, у которых есть деньги, выглядят одинаково хорошо, правда? Некоторых не спасают ни пластические операции, ни уколы.

❓ А все почему?

👉 Потому что ни одна операция не сделает вашу осанку правильной. Ею нужно ежедневно заниматься.

👉 Резекция желудка не поможет вам похудеть, если вы не измените свой образ жизни.

👉 Липосакции и массажи не смогут сделать вашу фигуру подтянутой и рельефной, если вы не будете регулярно выполнять упражнения и продолжите беспорядочно питаться.

👉 Экологические продукты не повлияют позитивно ни на ваш вес, ни на кожу, если вы будете то резко худеть, то снова поправляться.

👉 Ни один пластический хирург или серия инъекций не снимут спазмы в ваших мышцах лица и зажимов в теле. Нужно править лицо и тело своими собственными руками с помощью специальных упражнений и массажа.

‼️ Никто в мире не сможет изменить ваше тело и лицо, кроме вас самих. И чем раньше вы это осознаете, чем раньше возьмете ответственность за свою жизнь на себя, тем быстрее приведете себя в порядок!

Вам 🙅‍♀️ не нужны тысячи долларов, чтобы вернуть себе стройность и красоту.

✅ Тысячи участников моих марафонов снижают вес и начинают выглядеть лучше ❗️ без дополнительных финансовых вложений, питаясь простыми и доступными абсолютно всем неэкологическими продуктами, не тратя деньги на спортзалы и пластику.

Питание по Системе Минус 60 создано для самых обычных людей и заключается не в отказе от сладкого, жирного или мучного, а ⚖️ в правильном балансе, который я помогаю выстраивать каждому участнику марафона индивидуально.

Выполнять упражнения можно 🏠 дома в любое удобное время, это займет не более 10 минут в день, а результат вас приятно удивит. Я лично показываю комплексы упражнений для стройности тела и молодости лица в видео-уроках. ✅ Доступ ко всем материалам марафона останется у вас навсегда.

Перестаньте искать причины, которые мешают вам измениться. Делайте 👣 маленькие ежедневные шаги, из которых складывается тот самый результат, о котором вы мечтаете.

Если не знаете, с чего начать и как действовать, 👉 приходите на марафон «КОД МОЛОДОСТИ» и вы получите не только пошаговый план действий и множество полезной информации, но и мою личную ❤️ поддержку!

​👉 Сейчас часто сравнивают, как выглядели женщины одного возраста в разное время. На фотографиях 100 летней давности вы увидите женщин, 😔 изможденных тяжелым физическим трудом и неправильным питанием.

Но даже актеры 70-80-х нам кажутся старше, чем актеры того же возраста сегодня. 👇 Светлане Немоляевой (слева) на момент съемок в «Служебном романе» было 39 лет, а справа – Кира Найтли в возрасте 40 лет.

Вы скажете, что сейчас все пользуются услугами пластических хирургов, но дело ❗️ не только в этом. У современных женщин изменился 💥 подход к самим себе. Они научились ставить себя и уход за собой на первое место.

Даже если вы обратитесь к пластическому хирургу, он ❌ не сможет сотворить чудо. Если вы будете продолжать беспорядочно питаться, не делать упражнения, не ухаживать за лицом и задвигать себя на задний план, его работа сойдет на нет за считанные дни. 🤷‍♀️

Вот еще один пример: 👇👇 Шер в возрасте 79 лет и Кейт Уинслет в возрасте 50 лет. Понятное дело, что Шер прибегала к услугам пластических хирургов очень много раз, но 👉 обратите внимание на ее осанку, благодаря этому ее овал лица и образ кажутся моложе.

А теперь посмотрите на Кейт. Она тоже пользовалась пластикой, хотя и отрицает 😉 это, но у нее зажата грудная область, шея ушла вперед, очень напряжена ключично-сосцевидная мышца, спазмирована волосистая часть головы, челюсти и глазные мышцы, имеется лишний вес. Поэтому она, несмотря на подтяжку, выглядит даже ⚠️ хуже, чем Шер.

❓ Что влияет на то, как мы выглядим:

💎 Правильная осанка. Не достаточно просто держать спину прямо, нужно убирать зажимы в спине, чтобы вернуть позвоночнику естественное положение.

💎 Раскрытый грудной отдел - без сутулости и зажатости - дополняет правильную осанку и добавляет молодости вашему облику.

💎 Длинная шея. Если вы постоянно втягиваете шею в плечи, она укорачивается, у вас образуется холка, и вы будете выглядеть старше своего возраста. ‼️ В этом марафоне мы будем работать с осанкой, грудью и шеей.

💎 Поднятые веки, расслабленные мышцы глаз и хороший кровоток вокруг них позволяет убрать синяки, отечность и морщины, делая ваш взгляд молодым и бодрым. ‼️ В марафоне я покажу вам новые упражнения, которые позволят улучшить состояние кожи вокруг глаз всего за несколько недель.

💎 Расслабленное лицо – без спазмов, заломов, брылей и складок между бровями. Этого эффекта нельзя добиться, просто обкалывая лицо инъекциями. Для качественного и долгосрочного расслабления нужны постоянные упражнения и массаж. ‼️ Каждый день в марафоне я буду давать видео-уроки, посвященные различным группам мышц лица, чтобы оно подтянулось и расслабилось.

💎 Походка – легкая и женственная, которая привлекает взгляды энергией молодости, возможна ❗️ только при наличии правильной осанки.

💎 Образ: прическа, макияж, одежда – каждая деталь имеет значение, и вы прекрасно знаете, как могут состарить женщину неподходящее платье, неправильный макияж и неудачная стрижка. ‼️ Мастер-класс по возрастному макияжу получат все участники марафона 🎁 В ПОДАРОК!

💎 Стройность. Лишние килограммы ВСЕГДА добавляют возраст. Начните снижать вес, без спешки, голоданий и жестких ограничений. Плавное грамотное снижение веса с употреблением всех необходимых нутриентов позволит вам сохранить здоровье и даст время подтянуться вашей коже.

В любом возрасте можно выглядеть гораздо 😍 лучше, но ❌ не за счет косметологии и пластики, а за счет ✅ знаний, которые помогут использовать по максимуму возможности вашего тела и отсрочить старение или даже повернуть время вспять.

Пошаговый план действий и практические знания ждут вас в марафоне 💎 «КОД МОЛОДОСТИ», который стартует 19 февраля.

⚠️ Повтора программы не будет, но 🟢 доступ ко всем урокам останется у вас навсегда!

❓Что может измениться за три недели?
Вместо тысячи слов - отзывы участников январского марафона 👆👆👆

Еще больше отзывов 👉 https://club-minus60.ru/reviews

💃 Следующий марафон "КОД МОЛОДОСТИ" стартует ⏰ 19 февраля.
Подробная информация о программе и запись на марафон ❗️ ТОЛЬКО НА САЙТЕ: 👉 https://club-minus60.ru/rdr/63

​Об этом вам ❌ не расскажут!

Косметологи и пластические хирурги 🙅‍♀️ никогда не расскажут вам правду. Они обещают вам избавление от морщин, подтяжку овала лица и решение других косметических дефектов, но умалчивают вот о чем. 👇

У всех людей лицо изначально 👉 ассиметрично. У каждого есть ведущая сторона, привычка жевать на одну сторону, держать голову, дышать и говорить определенным образом. До операции или инъекций эта асимметричность не бросается в глаза, ее маскируют отеки, птоз, перераспределение мягких тканей, спазмы и зажимы. По сути 🤷‍♀️ все то, к чему эта асимметрия и привела.

Пластика убирает эти маски и асимметрия становится настолько заметной, что при взгляде на человека, возникает ощущение совершенной 🥴 неестественности лица. На фотографии, в покое, это может выглядеть даже нормально, но стоит человеку заговорить, как вы сразу заметите, что лицо начинает 🫤 «ехать».

Это происходит не потому, что операция что-то испортила. ⚠️ Нарушился естественный баланс, мозг продолжает управлять мышцами и фасциями по старой схеме, и ткани заживают внутри прежней нейромышечной логики. Если до операции была ассиметричная речь, перекос нижней челюсти, хроническое мышечное напряжение, то после пластики визуальная асимметрия в движении становится сильнее. Грубо говоря, ❗️ если лицо было кривым до операции, то после оно может выглядеть еще более кривым, особенно в мимике и речи.

Если вы думаете, что инъекции безопаснее и лучше, то знайте, что ботокс действует как заморозка лица, он блокирует мимику, движение мышц и микроциркуляцию в тканях. ⚠️ Вы получаете маску, а не молодость. И эту маску придется поддерживать регулярными уколами, что может изменить ваше лицо до неузнаваемости.

Это признанный клинический факт, просто вам об этом не говорят. Вот как выглядят последствия пластики 👇👇👇

Отеки, зажимы, спазмы, морщины и укороченная шея формируются 👉 годами. И меняются они так же постепенно, слоями, 👉 сначала поверхностные слои, потом глубокие структуры и закрепление нового положения тканей. Фасциальная память меняется медленно, но зато сохраняется ✅ надолго.

ℹ️ Йога для лица естественным образом меняет глубинные структуры, кожу, мышцы, фасции. Регулярное выполнение простых упражнений и массажа постепенно возвращает мышцам длину, питание, естественный тонус. И ваше лицо 🥰 оживает в буквальном смысле.

Это происходит за счет 🔥 накопительного эффекта, результаты микродействий накапливаются в тканях, и через несколько недель вы видите в зеркале тот самый 💥 эффект, о котором мечтали, и который не гарантирует вам ни один косметолог или хирург.

Марафон «КОД МОЛОДОСТИ» начнется с ❤️ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ДИАГНОСТИКИ вашего лица по фотографиям. Каждой участнице я дам рекомендации по выполнению упражнений, чтобы вы получили максимальный эффект.

Уже к концу марафона вы заметите первые результаты, которые вдохновят вас и дальше уделять несколько минут в день своему лицу, возвращая себе естественную красоту и молодость. 💃

💥 Чудеса случаются!
Дайте и себе 😍 шанс стать стройнее, моложе, красивее и сексуальнее прямо сейчас!

Марафон 💎 "КОД МОЛОДОСТИ" стартует 19 февраля, а 🔥 ИНДИВИДУАЛЬНУЮ ДИАГНОСТИКУ вашего лица по фотографии вы пройдете за несколько дней до старта! Я лично прослежу за тем, чтобы вы получили максимальный результат! ❤️

Подробная информация и запись на марафон 👉 https://club-minus60.ru/rdr/62

‼️ Осталось всего несколько часов, чтобы успеть записаться на марафон "КОД МОЛОДОСТИ" по самой низкой цене!

Оплата ❗️ только на сайте 👉 https://club-minus60.ru/rdr/62