Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Система Минус 60 Екатерины Миримановой»

Система Минус 60 Екатерины Миримановой
1.8K
13.0K
28
25
48.7K
Единственная официальная группа от создателя системы похудения «Минус 60» Екатерины Миримановой

ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА - https://club-minus60.ru/catalog

НОВИЧКАМ СЮДА - https://t.me/Sistemaminus_60/2021

ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ - @Club_Minus_60
Подписчики
Всего
6 849
Сегодня
-4
Просмотров на пост
Всего
1 400
ER
Общий
15.93%
Суточный
13.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1795 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.12.2025 09:00
350
0
1
​⛔️ Миссия невыполнима? До Нового года осталась всего 😉 пара дней! Уже приготовили новогодние подарки? Составили праздничное меню? Подвели итоги этого года? Определились с планами на 2026 год? Снова будете ХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ в новом году? ❓ Который год подряд хотите? Новый год – как большой понедельник. 😁 Все обещают себе начать новую жизнь с первого января. Но если привычки в питании еще не сформировались, вы легко поддаетесь соблазнам. Мозг шепчет: 🤭 «Ешь! Потом похудеешь!», вы идете у него на поводу, а потом становится 😱 страшно вставать на весы. И снова год начинается не по плану! Потому что и не было никакого плана, только мечты и обещания. 🤷‍♀️ ❗️ Совсем иначе начинается год для участников программы «Системные каникулы». Они успешно 💪 преодолевают сложный период новогодних соблазнов и шаг за шагом переходят на питание по Системе Минус 60, начиная с 1 января. 😉 Без отказа от оливье и шампанского! Вы еще ✅ успеваете присоединиться к нам, чтобы провести эти 10 дней в отличной компании! В программе «Системные каникулы» НЕ БУДЕТ: ❌ Строгого соблюдения правил питания по Системе Минус 60 (оливье можно даже на ужин!) ❌ Проверки меню (каникулы все-таки!) ❌ Ограничений, запретов и срывов (только плавный переход к снижению веса!) Вас ждут: 🟢 Аудио-уроки от меня лично, чтобы 2026 год стал для вас годом вашего преображения! 🟢 Ежедневные маленькие шаги к цели (вы справитесь, не сомневайтесь!) 🟢 Соревнование по активности – пройдите 100 000 шагов за 10 дней и получите шанс выиграть бесплатное участие в январском марафоне! 🟢 Гарантированная скидка на первый марафон года – даже если не выиграете приз, сможете принять участие в марафоне по самой низкой цене! 🟢 Секретный чат и поддержка модератора программы! Вы не останетесь без сопровождения во время каникул. Программа «СИСТЕМНЫЕ КАНИКУЛЫ» проводится ⚠️ один раз в год.  ⛔️ Повтора не будет!  Не упустите шанс начать 2026 год вместе со мной и Системой Минус 60! Обратный отсчет ⏰ уже идёт! Возможность присоединиться к программе 🛑 закроется с наступлением нового года!
12
💯 1
Пост от 29.12.2025 06:00
568
0
0
Пост от 28.12.2025 13:44
897
5
4
💥 ПРОДОЛЖЕНИЕ: какой будет новогодняя ночь для вас? 😂 Напишите, кто узнал себя 😉 😉 Вы еще успеваете записаться на системные каникулы и начать делать первые шаги к стройности уже 1 января 🥳
👏 6
🔥 3
😁 3
👍 1
Пост от 27.12.2025 15:26
1 064
6
5
Какой будет новогодняя ночь для вас? 😂 Напишите, кто узнал себя 😉 Продолжение будет завтра ⭐️ А встретить 🎄 новый год и провести новогодние каникулы системно, без вреда для фигуры можно вместе с участниками системных каникул 🥳
😁 13
🔥 9
3
Пост от 27.12.2025 14:17
1 140
0
1
‼️ ЕЩЕ РАЗ НАПОМИНАЮ, ЧТО ОПЛАТА УЧАСТИЯ В МАРАФОНАХ И ДРУГИХ ПРОГРАММАХ КЛУБА МИНУС 60, ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ САЙТ https://club-minus60.ru Если вам пишут в личные сообщения от моего имени или имени моих помощников, предлагают оплатить на карту со скидкой, торопят с оплатой, ЭТО ⚠️ МОШЕННИКИ! Все реальные контакты для связи: https://t.me/Sistemaminus_60/2626 Перепроверяйте информацию и берегите себя и свои деньги! ❤️
👍 6
2
Пост от 26.12.2025 09:00
1 300
0
2
​😔 Его не существует! Вообще-то мы знаем это с детства. 👉 Однажды мы выясняем, что подарки под елку подкладывают родители. Но даже тогда мы продолжаем верить в волшебство и делать вид, будто не знаем, что Деда Мороза не существует. 🥺 Годы идут, мы становимся взрослыми и дарим своим детям 🎁 подарки от неизвестного волшебника. А сами продолжаем рассчитывать на то, что и нам тоже кто-то вдруг сделает подарок. 😇 Просто так. От Деда Мороза. Что случится какое-то чудо, мы выиграем в лотерею и разбогатеем, или похудеем, не прилагая усилий, или личная жизнь сама собой сложится идеальным образом, а дети будут вести себя хорошо и радовать нас своими успехами. Вот так, по мановению волшебной палочки, а точнее посоха зимнего волшебника. 🎅 Деда Мороза не существует, а чудеса случаются только при одном условии – ❗️ если вы прилагаете к этому усилия. И даже святые помогают только в том случае, если вы действуете, не опускаете руки, продолжаете делать новые попытки найти решение проблемы. Верить в чудеса и мечтать – прекрасно, но совершенно 🤷‍♀️ бесполезно, если при этом вы сами ничего не делаете для исполнения своей мечты, не помогаете чудесам прийти в вашу жизнь! Ни родители, ни Дед Мороз вам не подарят уже ничего, что изменит вашу жизнь. Но это можете сделать 😉 вы сами. Вы в состоянии наполнить свою жизнь волшебством и чудесами, обрести все «игрушки» мечты и вернуть себе стройность и красоту в новом 2026 году. Но для этого нужно действовать, творить чудеса, каждый день делать маленькие 👣 шаги к цели. Именно с таких 🥰 маленьких шагов к настоящему чуду начнется год для участников программы «Системные каникулы 2026». Каждый день я буду подсказывать, что и как нужно сделать, чтобы начать снижать вес без усилий. Действуя шаг за шагом, вы гарантированно обретете идеальную фигуру в новом году и забудете о проблеме лишнего веса! 💎 Перестаньте ждать Деда Мороза и начните творить свою жизнь сами. Подарите себе билет в новую жизнь с программой «Системные каникулы». И ваше волшебное преображение начнется уже 1 января! ❤️
24
🔥 10
Пост от 25.12.2025 15:01
1 379
22
0
Смотреть все посты