Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Простые рецепты»
4.2K
5
3.3K
3
7.2K
Ссылка на канал - https://t.me/+sAhVmbUtW7g2ZjRi
Реклама/прайс- https://t.me/ola_price
#рецепты #выпечка #десерт #обед #ужин #завтрак #салат #видеорецепты #еда #кулинария #какприготовить #едимдома
#рецепт #вкусно
a82b508a-a567-4b30-b6bc-fc7b11c22ff1
Реклама/прайс- https://t.me/ola_price
#рецепты #выпечка #десерт #обед #ужин #завтрак #салат #видеорецепты #еда #кулинария #какприготовить #едимдома
#рецепт #вкусно
a82b508a-a567-4b30-b6bc-fc7b11c22ff1
Подписчики
Всего
2 333
Сегодня
-4
Просмотров на пост
Всего
157
ER
Общий
5.58%
Суточный
4.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 177 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.02.2026 20:05
11
0
2
✅️ Картофель с курицей и грибами
Ингредиенты:
Картофель – 4-5 шт
Филе куриного бедра – 0,5 кг
Лук – 1 шт
Помидор – 2 шт
Грибы – 150 гр
Майонез – 1 ст.л
Соевый соус – 3 ст.л
Соль, перец, сухой чеснок, паприка (по вкусу)
Сыр (по вкусу)
Зелёный лук (для подачи)
Приготовление:
1. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут
2. Достаём, посыпаем сыром и запекаем ещё 10-15 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
Ингредиенты:
Картофель – 4-5 шт
Филе куриного бедра – 0,5 кг
Лук – 1 шт
Помидор – 2 шт
Грибы – 150 гр
Майонез – 1 ст.л
Соевый соус – 3 ст.л
Соль, перец, сухой чеснок, паприка (по вкусу)
Сыр (по вкусу)
Зелёный лук (для подачи)
Приготовление:
1. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 25 минут
2. Достаём, посыпаем сыром и запекаем ещё 10-15 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
Видео/гифка
Пост от 28.02.2026 19:01
23
0
0
Слушай, вот тебе факт, который тебя точно удивит: почти 80% людей платят полную цену, хотя кэшбэк за отзывы на Wildberries реально срезает стоимость в 2-3 раза! Ты тратил деньги зря все это время, а можно просто оставить отзыв и получить бабло обратно. Хочешь узнать, как? Погнали сюда 👉 Охота за КЭШБЭКОМ Вайлдберриз - там всё по полочкам!
InsideAds.
InsideAds.
Пост от 28.02.2026 17:05
40
0
2
✅️ Творожные трубочки к чаю
Ингредиенты:
Творог - 250 гр
Сливочное масло - 80 гр
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л
Мука - 160-180 гр
Для начинки:
Сахар - 3-4 ст.л
Кокосовая стружка - 40 гр
Приготовление:
Выпекать при 180 градусах 20-25 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
Ингредиенты:
Творог - 250 гр
Сливочное масло - 80 гр
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л
Мука - 160-180 гр
Для начинки:
Сахар - 3-4 ст.л
Кокосовая стружка - 40 гр
Приготовление:
Выпекать при 180 градусах 20-25 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
Пост от 28.02.2026 14:03
62
0
4
✅️ Блюдо «Поставил-в-духовку-и-забыл»
Ингредиенты:
Картофель - 5 шт
Помидоры - 2 шт
Болгарский перец - 2 шт
Шампиньоны - 200 гр
Сыр - 150 гр
Майонез - 2-3 ст.л
Соль, чёрный молотый перец (по вкусу)
Приготовление:
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
Ингредиенты:
Картофель - 5 шт
Помидоры - 2 шт
Болгарский перец - 2 шт
Шампиньоны - 200 гр
Сыр - 150 гр
Майонез - 2-3 ст.л
Соль, чёрный молотый перец (по вкусу)
Приготовление:
Запекать в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
👍
2
✍
1
❤
1
Пост от 28.02.2026 13:10
57
0
0
Что общего между успешной коррекцией веса и точными инженерными расчетами? Оказывается, формулы питания - не просто теория, а научно обоснованный механизм, который учитывает метаболизм, состав тела и образ жизни. Узнайте, как это работает на практике: Формульная диетология | Healthy Formula
InsideAds
InsideAds
Пост от 28.02.2026 11:05
72
0
5
✅️ Домашние кексы за 15 минут
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт
Масло сливочное - 150 гр
Сахар - 150 гр
Молоко - 5 ст.л
Ванильный сахар - 1 ч.л
Мука - 250 гр
Разрыхлитель 0 10 гр
Приготовление:
Из данного количества продуктов получится 12-13 кексов.
2. Выпекать 10-12 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
Ингредиенты:
Яйцо - 3 шт
Масло сливочное - 150 гр
Сахар - 150 гр
Молоко - 5 ст.л
Ванильный сахар - 1 ч.л
Мука - 250 гр
Разрыхлитель 0 10 гр
Приготовление:
Из данного количества продуктов получится 12-13 кексов.
2. Выпекать 10-12 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🔥
2
✍
1
❤
1
Пост от 28.02.2026 08:03
80
0
3
✅️ Вкуснейшие ленивые суши
Ингредиенты:
Отварной рис - 400 гр
Соль - 0,7 ч.л
Сахар - 0,7 ч.л
Рисовый уксус - 1,5 ст.л
Крабовые палочки - 200 гр
Свежий огурец - 1 шт
Творожный сыр - 3 ст.л
Соус терияки (по вкусу)
Кунжут
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
Ингредиенты:
Отварной рис - 400 гр
Соль - 0,7 ч.л
Сахар - 0,7 ч.л
Рисовый уксус - 1,5 ст.л
Крабовые палочки - 200 гр
Свежий огурец - 1 шт
Творожный сыр - 3 ст.л
Соус терияки (по вкусу)
Кунжут
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
❤
1
👍
1
🔥
1