Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Простые рецепты»
4.3K
5
3.3K
3
7.2K
Ссылка на канал - https://t.me/+sAhVmbUtW7g2ZjRi
Реклама/прайс- https://t.me/ola_price
#рецепты #выпечка #десерт #обед #ужин #завтрак #салат #видеорецепты #еда #кулинария #какприготовить #едимдома
#рецепт #вкусно
a82b508a-a567-4b30-b6bc-fc7b11c22ff1
Реклама/прайс- https://t.me/ola_price
#рецепты #выпечка #десерт #обед #ужин #завтрак #салат #видеорецепты #еда #кулинария #какприготовить #едимдома
#рецепт #вкусно
a82b508a-a567-4b30-b6bc-fc7b11c22ff1
Подписчики
Всего
2 296
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
130
ER
Общий
4.92%
Суточный
4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 323 постов
Смотреть все посты
Пост от 15.03.2026 11:04
27
0
1
✅️ Нежные печеночные котлеты
Ингредиенты:
Куриная печень - 1 кг
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яйца - 2 шт
Мука - 3-4 ст.л
Соль, перец, специи (по вкусу)
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Ингредиенты:
Куриная печень - 1 кг
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Яйца - 2 шт
Мука - 3-4 ст.л
Соль, перец, специи (по вкусу)
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
❤
1
Пост от 15.03.2026 08:01
49
0
2
✅️ Десерт из детства "Лакомка"
Ингредиенты:
Молоко - 600 мл
Сметана - 400 гр
Сахар - 200 гр
Желатин - 30 гр
Какао (по вкусу)
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Ингредиенты:
Молоко - 600 мл
Сметана - 400 гр
Сахар - 200 гр
Желатин - 30 гр
Какао (по вкусу)
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Пост от 15.03.2026 05:04
58
0
4
✅️ Овсяный пирог
Ингредиенты:
Банан – 70 гр
Мягкий творог – 70 гр
Овсяные хлопья – 50 гр
Яйцо – 1 шт
Разрыхлитель – 2 гр
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Выпекать при 180 градусов 20 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Ингредиенты:
Банан – 70 гр
Мягкий творог – 70 гр
Овсяные хлопья – 50 гр
Яйцо – 1 шт
Разрыхлитель – 2 гр
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Выпекать при 180 градусов 20 минут.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Видео/гифка
❤
2
Пост от 15.03.2026 02:02
62
0
1
✅️ Слоёные лодочки с курино-картофельной начинкой
Ингредиенты:
Слоёное тесто дрожжевое – 1 пачка
Картофель – 3-4 шт
Куриная грудка – 2 шт
Сыр – 200 гр
Соль и перец (по вкусу)
Яйцо (для смазывания)
Приготовление:
Выпекаем 20-25 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Ингредиенты:
Слоёное тесто дрожжевое – 1 пачка
Картофель – 3-4 шт
Куриная грудка – 2 шт
Сыр – 200 гр
Соль и перец (по вкусу)
Яйцо (для смазывания)
Приготовление:
Выпекаем 20-25 минут при 200 градусах.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Видео/гифка
❤
1
🔥
1
Пост от 14.03.2026 23:02
66
0
1
✅️ Десерт без выпечки
Ингредиенты:
Молоко - 300 мл
Соль - щепотка
Желтки - 3 шт
Сахар - 4 ст.л
Желатин - 25 гр
Вода - 100 мл
Сметана 20% - 400 гр
Ванилин
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Ингредиенты:
Молоко - 300 мл
Соль - щепотка
Желтки - 3 шт
Сахар - 4 ст.л
Желатин - 25 гр
Вода - 100 мл
Сметана 20% - 400 гр
Ванилин
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Видео/гифка
Пост от 14.03.2026 14:04
94
0
1
✅️ Нежнейшие рёбрышки в духовке
Ингредиенты:
Ребра - 1 кг
Соль, перец
Чеснок, паприка
Для глазировки:
Мёд - 1 ст.л
Кетчуп - 2 ст.л
Соевый соус - 2 ст.л
Соус барбекю - 4 ст.л
Приготовление:
Запекать 100 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
Ингредиенты:
Ребра - 1 кг
Соль, перец
Чеснок, паприка
Для глазировки:
Мёд - 1 ст.л
Кетчуп - 2 ст.л
Соевый соус - 2 ст.л
Соус барбекю - 4 ст.л
Приготовление:
Запекать 100 минут при 180 градусах.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты
🇷🇺 Мы в МАХ
❤
1
✍
1
🥰
1
Пост от 14.03.2026 11:35
89
0
1
Увлажняющая сыворотка с пептидами против гликации NBB
Сыворотка помогает бороться с гликацией. Гликация – это старение кожи от того, что мы едим сладкое (сахар). Продукты гликации не выводятся из организма и остаются с нами навсегда. И это именно те самые окрашенные соединения которые придают возрастной коже желтоватый оттенок. Плюс снижается плотность, упругость, появляются морщины. У нас в составе есть L-карнозин, который снижает количество продуктов «засахаривания» (гликирования) в коже на 20-30%
Также с гликацией кожи в составе борятся экстракт граната, экстракт ежевики, экстракт винограда.
Существуют исследования, которые подтверждают, что карнозин защищает кожу от вредного влияния синего света от экранов гаджетов. В дополнение к своим антиоксидантным свойствам L-карнозин также обладает противовоспалительным действием. Это означает, что он может помочь уменьшить покраснение, раздражение и отек, что делает его идеальным ингредиентом для людей с чувствительной или проблемной кожей.
Дополнительная информация
С 14 марта по 22 марта 2026 года действует промо код NBBMARCH10 на все продукты, дающий скидку 10%
https://click.wowblogger.ru/7qwy2d7wnn2510k?erid=2VSb5yKMXeh
https://click.wowblogger.ru/8y512xdz0d640l9?erid=2VSb5yKMXeh
Реклама
ИП Чиркова Марина Николаевна, ИНН 502502525496, ERID:2VSb5yKMXeh
Сыворотка помогает бороться с гликацией. Гликация – это старение кожи от того, что мы едим сладкое (сахар). Продукты гликации не выводятся из организма и остаются с нами навсегда. И это именно те самые окрашенные соединения которые придают возрастной коже желтоватый оттенок. Плюс снижается плотность, упругость, появляются морщины. У нас в составе есть L-карнозин, который снижает количество продуктов «засахаривания» (гликирования) в коже на 20-30%
Также с гликацией кожи в составе борятся экстракт граната, экстракт ежевики, экстракт винограда.
Существуют исследования, которые подтверждают, что карнозин защищает кожу от вредного влияния синего света от экранов гаджетов. В дополнение к своим антиоксидантным свойствам L-карнозин также обладает противовоспалительным действием. Это означает, что он может помочь уменьшить покраснение, раздражение и отек, что делает его идеальным ингредиентом для людей с чувствительной или проблемной кожей.
Дополнительная информация
С 14 марта по 22 марта 2026 года действует промо код NBBMARCH10 на все продукты, дающий скидку 10%
https://click.wowblogger.ru/7qwy2d7wnn2510k?erid=2VSb5yKMXeh
https://click.wowblogger.ru/8y512xdz0d640l9?erid=2VSb5yKMXeh
Реклама
ИП Чиркова Марина Николаевна, ИНН 502502525496, ERID:2VSb5yKMXeh
