✅️ Лучший похудительный салат
Ингредиенты:
Капуста - 300 гр
Морковь - 150 гр
Огурец - 150 гр
Белки от варёных яиц - 4 шт
Для заправки:
Желтки от варёных яиц - 4 шт
Укроп (по вкусу)
Греческий йогурт - 150 гр
Дижонская горчица - 2 ч.л
Сок половинки лимона
Чеснок - 1 зубчик
Оливковое масло - 3 ст.л
Соль, перец (по вкусу)
Приготовление:
1. Приготовьте заправку, смешав все ингредиенты
2. На крупной терке натрите белки и морковь
3. Тонко нашинкуйте капусту, огурцы порежьте соломкой
4. Соедините белки и овощи с заправкой, хорошо перемешайте.
Приятного аппетита!
🍳 Простые рецепты