Телеграм канал «Простые рецепты»

СЛИВЫ КУРСОВ БЛОГЕРОВ | ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО МАТЕРИАЛОВ ОТ ПОПУЛЯРНЫХ АВТОРОВ🚀 Архив на сумму 100 000 000₽. ДОСТУП ОГРАНИЧЕН‼️

InsideAds

Планировка розеток - ключевой этап проекта, влияющий на комфорт и безопасность. Анализ более 100 жилых проектов показывает: 87% проблем с электрикой связаны с отсутствием продуманного плана. В моей практике каждая розетка размещается с учётом мебели, техники и сценариев жизни, что позволяет избежать удлинителей, штробления стен и лишних затрат. Инженерные решения повышают не только удобство, но и срок службы отделки. Подробнее - в канале Дом с характером.

InsideAds

Усталость, отеки, выпадение волос — списываете на возраст? А зря.

За этими симптомами часто стоят дефициты витаминов и минералов:
🔹 Выпадение волос — нехватка цинка, селена и железа. Волосяные луковицы засыпают без питания.
🔹 Отеки — дефицит магния и калия. Плюс часто не хватает йода для щитовидной железы.
🔹 Усталость — нехватка железа, витамина B12 и витамина D.

Не хотите пить таблетки? Понимаю.

Я сделал бота, который поможет вам:
✅ Вы записываете приемы пищи
✅ Бот показывает, каких витаминов не хватает и предлагает продукты под вашу ситуацию
✅ Вы добавляете предложенные продукты в еду и забываете про дефициты

Занесите пару дней и посмотрите, чего не хватает именно вам.

InsideAds

Недавно наткнулась на коллекцию Anteprima — идея прям классная: 7 цветов в одном образе по формуле база‑акцент‑тренд. Так проще обновить гардероб и собрать комплект, чтобы выглядело современно, но без «перебора».

Подробности в Чердак Мамы Чили 🌶 Читать

InsideAds.

Иногда ловлю себя на том, что хочется что-то сделать творческое — написать, придумать идею, набросать текст, а в голове пусто… сидишь и не знаешь, с чего начать.

Недавно нашёл закрытый канал с креативными промптами для творчества — реально помогает сдвинуться с места, когда «не идёт».

Присоединяйтесь сейчас: чат для творчества

InsideAds

Чек-лист по жизни с совестью и эмпатией, слушай:

1. Распознай момент, когда можно просто остановиться и почувствовать.
2. Заметь, как немного доброты меняет весь день другого человека.
3. Научи себя не судить, а понимать - это реально круто.
4. Делись светом, даже если кажется, что не видят.
__5. И ещё: приходи к нам за порцией вдохновения - EVA EVA

Проверено - работает!

InsideAds.

❗️ Бот который платит за задания - КЛИК 👈

Всё просто!
Выполняй простые задания и получай деньги.

Заходи, пока не разобрали всё - Начать

InsideAds