Телеграм канал «Простые рецепты»

✅️ Сочные куриные отбивные

Ингредиенты:
Куриное филе - 700 гр
Соль, перец (по вкусу)
Яйцо - 2 шт
Соевый соус - 2 ст.л
Крахмал - 1 ст.л
Вода - 2 ст.л
Чеснок - 4 зубчика
Приправа (по вкусу)

Приятного аппетита!

🍳 Простые рецепты

🇷🇺 Мы в МАХ

Перестаньте глотать мифы о здоровье и начните понимать настоящие факты! Хватит терять время на устаревшие советы, когда можно получить проверенные данные о том, как сохранить организм в тонусе и избежать болезней.

Узнайте, почему кофе — не враг печени, как хурма спасает сердце и почему простая яблочная настойка сделает вас бодрее. Только прозрачная информация и реальные рецепты для вашей жизни.

Подпишитесь на канал Здоровье и возьмите контроль над своим здоровьем сегодня! https://t.me/moeezdorovie

InsideAds

✅️ Хрустящие треугольнички из лаваша с фаршем

Ингредиенты:
Фарш - 300 гр 
Соль, специи (по вкусу)
Сыр - 100 гр
Лаваш - 2 листа

Для кляра:
Яйца - 2 шт
Соль (по вкусу)
Вода - 100 мл 
Мука - 4 ст.л
Разрыхлитель - щепотка

Приятного аппетита!

🍳 Простые рецепты

🇷🇺 Мы в МАХ

✅️ Секрет сочной куриной грудки

Ингредиенты:
Куриная грудка – 3 шт
Сливочное масло – 30 гр
Чеснок – 3-4 зубчика
Соевый соус – 3 ст.л
Уксус 9% – 2 ст.л
Специи, соль и перец (по вкусу)
Мука (для обваливания)

Приятного аппетита!

🍳 Простые рецепты

🇷🇺 Мы в МАХ

🔗 Подписывайтесь на канал: Маникюр — это не только красота. Узнай, что сейчас в Тренде... | InsideAds

Хватит оправдываться.
"У меня нет времени", "Я не могу", "Это не для меня" — это не причины. Это отговорки, за которыми прячется страх.
Страх ошибиться. Страх выглядеть глупо. Страх, что ничего не изменится.
Но вот в чем дело: пока ты не начнешь разбираться в себе, ничего и не изменится.
В канале Артура Крэйна (https://t.me/ArturKrn) — жесткая правда без сахара:
✔️ Почему ты сам себе злейший враг
✔️ Как перестать ждать "подходящего момента"
✔️ Что делать, когда кажется, что все рушится
Осознанность — это не про то, чтобы стать "просветленным". Это про то, чтобы перестать страдать понапрасну.
Готов принять вызов? (https://t.me/ArturKrn)

InsideAds

✅️ Пирог с грибами и курицей

Ингредиенты для теста:
Мука - 250 гр
Сливочное масло - 125 гр
Яйцо - 1 шт
Вода ледяная - 3 ст.л
Соль

Для начинки:
Куриное филе - 250 гр
Шампиньоны
Репчатый лук - 1 шт
Сыр - 100 гр
Сливки (20%) - 200 мл
Соль
Черный перец

Приготовление:
Выпекаем 35-40 минут при 180 градусах

Приятного аппетита!

🍳 Простые рецепты

🇷🇺 Мы в МАХ

🔗 Подписывайтесь на канал: 🔥 Хватит быть как все! Ты готов к настоящему стилю? Узнай секрет внутри… | InsideAds.

✅️ Топовые товары WB и Ozon со скидками до 90%. Успей купить по выгодной цене!

Подпишись и экономь вместе с нами!

🇷🇺 WB | Ozon | Скидки