🔅Вместо заключения. Что значит быть психотерапевтом? (Михаил Сиденков) Как по мне, быть терапевтом — это образ жизни. Это определенный взгляд на жизнь, способность замечать какие то, казалось бы, незначительные, но интересные явления и закономерности, это — определенное отношение к жизни. И это, безусловно, профессия. Но та, что меняет тебя полностью. Нельзя быть психотерапевтом с 11 до 16, а после нажать на тумблере "ВЫКЛ". Конечно, есть определенная терапевтическая позиция — это роль терапевта. И это как раз про работу с 11 до 16. Но выходя за пределы кабинета, наша наблюдательность, чувствительность, отношение к переживаниям и поступкам людей и эмпатичность никуда не деваются. Как уже говорили коллеги, в профессии мы проходим регулярную личную терапию, супервизии, регулярно обучаемся. И это все влияет на нашу личность. Ведь главный инструмент в нашей работе — это мы сами и те отношения с клиентом, которые создаются на сессиях. Быть терапевтом — это определенным образом смотреть на жизнь и проживать ее.

🔅С какими трудностями приходится сталкиваться в работе с клиентом? (Ксения Гладких) В работе с клиентами нам с коллегами приходится сталкиваться с трудностями разного характера, так как мы остаёмся живыми людьми со своими возможностями и ограничениями. К сожалению (а вообще, думаю, закономерно для жизни), в моей практике бывали моменты, где я не ощущала своей компетентности и принимала (благодаря супервизии, в которой это становилось кристально ясным) решение отказаться от работы с клиентом. И мне было трудно сначала признавать, что я здесь не могу помочь (в силу разных обстоятельств), и трудно после об этом говорить с человеком, который пришел ко мне за помощью. Здесь одновременно мне приходилось предъявляться своей уязвимостью, и делать видимой важность заботы о себе, а так же важность заботы о клиенте таким не самым приятным для него способом. Бывают и трудности, которые встречаются чаще и могут вполне существовать в процессе хорошей совместной работы. Например, иногда в процессе сессии может возникать трудность оставаться в терапевтической позиции. Это о том, что может быть сложно оставаться в контакте с собой рядом с клиентом, когда в процессе сессии возникают сильные чувства. Еще бывает трудно говорить о смене стоимости в терапии, бывает трудно говорить о сеттинге (если клиент часто переносит встречи, опаздывает и так далее — это очень важная часть терапевтического процесса, которую важно обсуждать, делать видимой и исследовать) и поднимать разные темы, касающиеся клиент-терапевтических взаимоотношений. Иногда с кем-то легче, с кем-то сложнее. И все же это то место, где психотерапевт привносит не только важность некоторых правил, а еще и заботится о себе, и о клиенте. Мне, например, о себе бывает позаботиться непросто в контакте с другим. Гораздо сложнее было в начале моего профессионально пути, навык постепенно наращиваю. Он важный. Ведь клиенты учатся заботиться о себе, в том числе через опыт бытия рядом с другим, который в силах о себе позаботиться. 🔅Что самое интересное в профессии? (Марина Березина) Со школьной скамьи мне было интересно читать художественную литературу. Я читала везде и всегда: на скамейке в деревне, на диване дома, в транспорте, иногда даже по дороге до магазина, из за чего попадала в нелепые ситуации. Порой приходилось по несколько раз ходить туда и обратно, ведь я чуток промахивалась, зачитавшись. Меня увлекали сюжеты, в которых описаны перипетии человеческой судьбы, внутренние переживания, страсти, жизненные выборы и результаты этих выборов. Мне всегда было очень интересно, что же будет дальше, и очень грустно от того, что последняя страница истории прочитана. В моей работе жизнь раскрывается передо мной. Я могу быть не только свидетелем, но и влиять на эти самые выборы, помогать преодолевать страдание и сопровождать человека в его жизненных кризисах. Реальная жизнь человека оказалась гораздо сложнее, интереснее и увлекательнее любого произведения, а сопереживать получается сильнее, так как каждый клиент становятся близким и значимым человеком. И каждому я благодарна за доверие и откровенность.

🔅Каких вложений требует эта профессия? (Михаил Иванов) Время и деньги — это очевидное. Регулярное обучение, личная терапия и супервизия влетают в копеечку. Но самое дорогое вложение — это ты сам. В большинстве профессий личное можно оставить за дверью и заниматься делом. Здесь так не получится. Ты не просто применяешь метод: на час ты становишься для человека опорой, и этот час нельзя прожить вполсилы. Ты берёшь на себя то, что клиенту пока не под силу: выдерживаешь его боль и не отворачиваешься, смело приглашаешь туда, где ему будет трудно, и идёшь туда вместе с ним. Видишь в человеке не только его слова и поступки, но и его самого, и сохраняешь к нему тепло, даже когда не согласен с ним. И всё это работает, только если ты умеешь делать то же самое по отношению к себе. Быть смелым со своим трудным и не отворачиваться от собственной боли. Слова клиента могут задеть что-то твоё: старую обиду, страх, раздражение. И тогда захочется незаметно уйти от этой темы: сменить разговор, поспешить с утешением или слушать вполуха, ожидая своей очереди говорить. Но человек это почувствует и не пойдёт туда, куда ты сам не решаешься зайти. Поэтому вкладываться в себя приходится постоянно. Самому разбираться со своей историей и страхами. Воспитывать в себе смелость и любопытство. Заботиться о себе, о близких и о том, что любишь. И помнить, ради чего ты всё это делаешь. Только так клиент сможет взять из работы с тобой что-то большее, чем техники и упражнения. 🔅Каково это вести сессию? (Александра Немова) Для меня это всегда про интерес. В моем движении за интересом есть терапевтический кодекс, он как основа – четкие рамки, есть метод, позволяющий мне гибкость в процессе: расширять зону осознавания клиента, быть рядом в моменты соприкосновения со сложными переживаниями, поддерживать горевание, присваивать достижения и замечать возможности. В самой сессии есть два положения, первое - терапевт в непосредственном контакте с клиентом, второе - терапевт как будто над, смотрит, что же такое, разворачивается между клиентом и терапевтом в процессе. И конечно творческая часть сессии она как волшебство: проживать через песок, МАК (метафорические ассоциативные карты — прим. редактора), рисунки, фигурки, то о чем сложно говорить, разворачивать процесс в проигрывание значимых событий по-новому. Вести сессию – быть рядом с клиентом в его движении к желанному или замедляться рядом с ним в тех местах где одному не выносимо.