Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Shape it! cтудии массажа»
Shape it! cтудии массажа
667
59
24
9
808
Самая комфортная студия для девушек🧡
Запись: https://shapeitstudio.ru/connect
Inst: https://www.instagram.com/shape.it.msk
Релакс, оздоровление, коррекция, лицо
–20% за подписку на 1й массаж
📍Цветной (freе 🅿️)
📍Патрики
📍Cамотечная (freе 🅿️)
Запись: https://shapeitstudio.ru/connect
Inst: https://www.instagram.com/shape.it.msk
Релакс, оздоровление, коррекция, лицо
–20% за подписку на 1й массаж
📍Цветной (freе 🅿️)
📍Патрики
📍Cамотечная (freе 🅿️)
Подписчики
Всего
1 384
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
220
ER
Общий
12.46%
Суточный
9.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 667 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.05.2026 11:55
32
0
0
Уход за кожей после массажа
После массажа кожа может выглядеть лучше — или внезапно стать чувствительной. Почему так происходит?
Потому что массаж — это не только про мышцы.
Во время сеанса усиливается кровообращение, лимфоток, кожа разогревается, поры становятся более восприимчивыми. И то, что вы делаете с телом после массажа, напрямую влияет на результат.
Поэтому уход после массажа — это не “дополнение”, а часть процедуры. Что лучше сделать после массажа, чтобы кожа восстановилась комфортно? Рассказываем 👇
🔸Не тереть кожу жесткими скрабами в этот день
После активной проработки кожа может быть более чувствительной. Агрессивное очищение легко дает раздражение, особенно после масел и обертываний.
🔸Пить воду
После массажа усиливается микроциркуляция и работа лимфатической системы. Вода помогает телу мягче пройти этот процесс и уменьшает ощущение “разбитости” после интенсивных техник.
🔸Не принимать очень горячий душ сразу после сеанса
Особенно после антицеллюлитного или глубокого массажа. Сосуды и так активно работают — дополнительный перегрев может усилить чувствительность и покраснение.
🔸Увлажнение — обязательно
После массажа кожа лучше воспринимает уходовые средства. Хороший крем или масло в этот день дают более выраженный эффект, чем обычно.
Иногда самые заметные изменения происходят именно тогда, когда тело работает без стресса 🧡
После массажа кожа может выглядеть лучше — или внезапно стать чувствительной. Почему так происходит?
Потому что массаж — это не только про мышцы.
Во время сеанса усиливается кровообращение, лимфоток, кожа разогревается, поры становятся более восприимчивыми. И то, что вы делаете с телом после массажа, напрямую влияет на результат.
Поэтому уход после массажа — это не “дополнение”, а часть процедуры. Что лучше сделать после массажа, чтобы кожа восстановилась комфортно? Рассказываем 👇
🔸Не тереть кожу жесткими скрабами в этот день
После активной проработки кожа может быть более чувствительной. Агрессивное очищение легко дает раздражение, особенно после масел и обертываний.
🔸Пить воду
После массажа усиливается микроциркуляция и работа лимфатической системы. Вода помогает телу мягче пройти этот процесс и уменьшает ощущение “разбитости” после интенсивных техник.
🔸Не принимать очень горячий душ сразу после сеанса
Особенно после антицеллюлитного или глубокого массажа. Сосуды и так активно работают — дополнительный перегрев может усилить чувствительность и покраснение.
🔸Увлажнение — обязательно
После массажа кожа лучше воспринимает уходовые средства. Хороший крем или масло в этот день дают более выраженный эффект, чем обычно.
Иногда самые заметные изменения происходят именно тогда, когда тело работает без стресса 🧡
🥰
2
🔥
2
Пост от 21.05.2026 15:27
46
0
0
❤
2
🔥
1
Пост от 21.05.2026 15:27
47
0
0
Рубрика «5 минут для себя» 🧡
Пс, девушки, сегодня у нас есть для вас задание на вечер: нужно будет отложить телефон на несколько минут и выполнить приятнейшую практику!✨
Массаж ног для любимой себя: пусть длится любое доступное вам время, но не меньше 5 минут.
Инструкцию в кружочке прикрепляем 👇🏼
С любовью, команда Shape it!
#5минутдлясебя
Пс, девушки, сегодня у нас есть для вас задание на вечер: нужно будет отложить телефон на несколько минут и выполнить приятнейшую практику!✨
Массаж ног для любимой себя: пусть длится любое доступное вам время, но не меньше 5 минут.
Инструкцию в кружочке прикрепляем 👇🏼
С любовью, команда Shape it!
#5минутдлясебя
❤
1
🥰
1
💅
1
Пост от 20.05.2026 14:50
48
0
0
Почему мы иногда отказываем клиентам?
Мы всегда за результат и безопасность.
Есть ситуации, когда клиент сам не записывается на массаж, потому что понимает: сейчас это может быть во вред — например, при серьёзных заболеваниях или плохом самочувствии.
Но иногда наше сообщение о том, что мы не можем провести процедуру, вызывает у вас недоумение или негодование.
Поэтому мы решили разобрать такие случаи ниже 🧡
⸻
Когда запрос звучит как “вылечить”
Например: грыжу, сколиоз и другие состояния опорно-двигательного аппарата.
В таких случаях мы направляем к неврологу или профильному врачу.
Именно врач назначает лечение и может рекомендовать массаж как дополнительный инструмент в комплексной терапии.
Важно: массаж не является лечением и не может самостоятельно “вылечить” заболевание.
⸻
При острой боли
Мы не проводим массаж, так как при воспалительном процессе воздействие может только ухудшить самочувствие и усилить симптомы.
⸻
При выраженном варикозе
Мы всегда избегаем зоны с выраженными изменениями вен, но в некоторых случаях полностью отказываем в массаже
⸻
Беременность на раннем сроке
Мы не работаем с девушками до 16 недели и после 38 недели беременности, так как в эти периоды процедуры могут быть небезопасны для мамы и малыша.
⸻
Для нас важно не просто провести процедуру, а сохранить ваше здоровье и дать безопасный, адекватный результат.
Иногда лучший уход — это честно сказать “сейчас не время”.
Мы всегда за результат и безопасность.
Есть ситуации, когда клиент сам не записывается на массаж, потому что понимает: сейчас это может быть во вред — например, при серьёзных заболеваниях или плохом самочувствии.
Но иногда наше сообщение о том, что мы не можем провести процедуру, вызывает у вас недоумение или негодование.
Поэтому мы решили разобрать такие случаи ниже 🧡
⸻
Когда запрос звучит как “вылечить”
Например: грыжу, сколиоз и другие состояния опорно-двигательного аппарата.
В таких случаях мы направляем к неврологу или профильному врачу.
Именно врач назначает лечение и может рекомендовать массаж как дополнительный инструмент в комплексной терапии.
Важно: массаж не является лечением и не может самостоятельно “вылечить” заболевание.
⸻
При острой боли
Мы не проводим массаж, так как при воспалительном процессе воздействие может только ухудшить самочувствие и усилить симптомы.
⸻
При выраженном варикозе
Мы всегда избегаем зоны с выраженными изменениями вен, но в некоторых случаях полностью отказываем в массаже
⸻
Беременность на раннем сроке
Мы не работаем с девушками до 16 недели и после 38 недели беременности, так как в эти периоды процедуры могут быть небезопасны для мамы и малыша.
⸻
Для нас важно не просто провести процедуру, а сохранить ваше здоровье и дать безопасный, адекватный результат.
Иногда лучший уход — это честно сказать “сейчас не время”.
🔥
6
👍
5
Пост от 19.05.2026 17:50
50
0
0
Беременность с Weleda
Рассказали в карточках, почему массаж во время беременности — не просто приятная процедура и почему масло для массажа — это не просто приятный аромат 🧡
Рассказали в карточках, почему массаж во время беременности — не просто приятная процедура и почему масло для массажа — это не просто приятный аромат 🧡
🔥
1
🥰
1
Пост от 16.05.2026 11:02
47
0
0
Хорошая новость — лето уже через 18 дней ☀️
Для тех, кто предпочитает к нему готовиться (хотя к чему-к чему, а к лету мы все всегда готовы!), напоминаем про наши корректирующие услуги и косметику 🧡
Для тех, кто предпочитает к нему готовиться (хотя к чему-к чему, а к лету мы все всегда готовы!), напоминаем про наши корректирующие услуги и косметику 🧡
❤
2
👍
1
🔥
1
Пост от 15.05.2026 10:58
69
1
0
Ставьте любые реакции, если нравится такой формат обзоров 🧡
❤
6
👍
4
🔥
2