Телеграм канал «СТУДИЯ ТАНЦА СФЕРА»

ДЕРЖИМ КУРС НА ДИСЦИПЛИНУ: КАК ПЕРЕЖИТЬ ДЕКАБРЬ И НЕ СБИТЬСЯ С РИТМА🔥 🎄 Декабрь - это не только предвкушение праздников, но и время, когда так легко потерять наработанный ритм. Мероприятия, застолья и суета пытаются выбить нас из колеи. Но мы знаем секрет, как остаться в форме и с чистой совестью войти в Новый год. ВОТ НАШИ ГЛАВНЫЕ СОВЕТЫ : • Планируйте заранее. Откройте свое расписание и забронируйте любимые занятия на всю неделю. Сделанная запись - это обещание самому себе. • Друзья - ваш якорь. Договоритесь приходить на тренировки вместе. Когда ждешь друга, гораздо сложнее остаться дома. Даже короткая, но регулярная активность лучше, чем ее полное отсутствие. Наслаждайтесь процессом. 💕 Помните, что каждая тренировка - это не только про «надо», но и про «хочу». Это ваш островок энергии и спокойствия в декабрьской суматохе. Пусть декабрь станет месяцем вашей силы и постоянства! Ждем вас в студии, чтобы вместе встретить Новый год в отличной Форме и прекрасном настроении.🥰

ПЯТНИЦА 🔥 ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ

ЧЕТВЕРГ 💫 ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ

Поддержите наши группы на конкурсе❣️❣️❣️ 🤩DIVASDIVERESTIS - команда Даши 🤩RIFEOMA - команда Ари

У нас есть занятия «антиболь» на любой вкус😋 Приходи пробовать!