🔥Ждем Вас на занятиях на этой неделе:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💕 ВТОРНИК
Хай Хилс в 15:00 - будь как кошечка в новой хореографии🐱 А в 21:00 ждём на Вог🤸🏻♂️
Будем много работать руками, дефилировать так, будто у нас подиум вместо Пола😻
🌿 СРЕДА
Растяжка в 9:30 и 19:00 - мягко потянемся и с заботой отнесёмся к своему телу🥰
🌸 ЧЕТВЕРГ
Фитнес в 10:30 - кайфанём и будем в форме! Следом ждём на Осанку+МФР в 11:30. Мягко расслабим мышцы, дадим телу то, что ему нужно - свободу и отдых🫰
🌺 ПЯТНИЦА
Йога в гамаках в 10:30 - расслабим спину, почувствуем невесомость😻 Следом ждём не Йогу Хатху в 12:00. Потянемся как кошки,приятно устанем от крутых упражнений
🔥 А в 19:00 ждём на Хай Хилс изучать базу. Разберём технику, позанимаемся со стопами и прессом🪷
💖 СУББОТА
Леди Стайл в 12:00 для более продолжающих и в 13:00 для изучения базовых женственных элементов🫶🏼
✨ ВОСКРЕСЕНЬЕ
В 12:00 будут Балансы и стойки на руках💪🏼
Будем развивать силу, баланс и координацию 😻
Научим красиво выполнять асаны из йоги 🧘🏻♀️