Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Тарифы
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «СТУДИЯ ТАНЦА СФЕРА»

СТУДИЯ ТАНЦА СФЕРА
3.8K
613
62
21
5.9K
Атмосферное комьюнити. Про танцы и не только. Админ @sferadancestudio
Подписчики
Всего
981
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
124
ER
Общий
12.65%
Суточный
10.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 3 805 постов
Смотреть все посты
Пост от 15.09.2026 12:26
1
0
0
🥟🔤🔤🔤🔤🔤

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН
Изображение
Пост от 14.09.2026 17:20
59
0
1
Потанцуем?❤️
Пост от 14.09.2026 15:09
21
0
0
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН
Пост от 13.09.2026 20:56
76
0
0
🔥 2
Пост от 13.09.2026 20:56
1
0
0
Пост от 13.09.2026 20:56
77
0
0
Сегодня прошёл открытый урок по Хай Хилс с Натали😍
Было жарко🔥
Пост от 13.09.2026 19:54
96
0
1
АФИША НЕДЕЛИ | 14 - 20 СЕНТЯБРЯ 🗓

Что вас ждёт в «Сфере» на этой неделе👇

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

ПН
· ПИЛАТЕС 9:15
Будем прорабатывать всё тело и ягодицы, присоединяйся заряжаться на тренировки😍

· ХИЛС 19:00
Начали изучать новую хоряжку, под трек Creepin-Metro Boomin, The Weeknd🪩
Чувственно и сексуально🫘

· ХОРЕО 18:00
Будет кайфовая хореография под трек- LISA-SaWaDiKa, ждём всех новеньких, Вам понравится!🦋

ВТ
·АШТАНГА-ЙОГА 7:00
Постоянство каждый раз, которое ощущается по - разному🥹
Если ты жаворонок, то... тебе нужно обязательно на эту практику!✨

· ХИЛС 15:00
В этой группе тоже начинаем новую хореографию, пропустить нельзя! Будет пожар!🔥 ❤️

СР
· ЛЕДИ СТАЙЛ
Работаем с руками и бедрами, к концу занятия будет приятная усталость, в груди - ритм, в ногах - лёгкость☺️🫘

· ХАЙ ХИЛС 21:00
Если после работы Вы хотите отключить голову и погрузиться в мир танца, тогда, Велком, стартует новая хоряжка🥰


ЧТ
· ФИТНЕСС 10:00
Начни день с фитнесса и кофе, ждём на утреннюю тренировку, будет интенсивно и с результатом!☕️💪

· ЛАТИНА 12:00
Латина - это огонь в ритме. Страсть, бёдра, повороты, взгляд💃
Изучаем каждый раз интересные кусочки, добавляем ча-ча-ча, румбу🫘

ПТ
· ХАТХА-ЙОГА 12:00
Полноценная силовая тренировка на коврике, которая поможет быть не только сильным, но и здоровым физически и ментально🧘🏽‍♂️

· К-ПОП 17:00
Будет разовая хореография, занятие проведёт наша Даша🔥
Прийти на замену к другому педагогу полезно: это свежий взгляд, другая техника и новые акценты✨🌸

СБ
· ОСАНКА + МФР
Волны с резинкой - будем выполнять укрепляющие упражнения для кора и осанки. Резинка создаёт сопротивление, а тело выполняет плавную волну снизу вверх : таз ➡️живот➡️ грудь➡️ плечи👾

· АКТЕРСКОЕ МАСТЕРСТВО 15:00
ОТКРЫТЫЙ УРОК — БЕСПЛАТНО! Знакомство с направлением 🔥

ВС
· ХАЙ ХИЛС в 18:00
ОТКРЫТЫЙ УРОК — БЕСПЛАТНО! с Дашей ❤️

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

📌 Все занятия — по записи @sferadancestudio
Смотреть все посты