Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «СТУДИЯ ТАНЦА СФЕРА»

3.7K

598

5.8K

Атмосферное комьюнити. Про танцы и не только. Админ @sferadancestudio

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

979

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

164

Общий

15.54%

Суточный

12.7%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 3 694 постов

Смотреть все посты

Пост от 16.08.2026 17:27

АФИША НЕДЕЛИ | 17-23 августа 🗓

Что вас ждёт в «Сфере» на этой неделе👇

ПН
· ПИЛАТЕС 9:15
Приходите, чтобы почувствовать лёгкость в спине,подтянуть тонус и отключить голову от забот🔥
Суть: сделать тело сильным,подвижным и сбалансированным, убирая зажимы🌸

· CHOREO в 18:00
Начнём новую хоряжку под крутой хопчик с песней Big Shot - O.T Genasis, Mustard🪩

· РАСТЯЖКА в 19:00
Грамотное расслабление и точечная работа с мышцами🐾
Снимем напряжение,улучшим кровоток и мягко потянемся💕

ВТ
· АШТАНГА ЙОГА в 7:00
Это не просто зарядка-это медитация в движении, которая прочищает ум и дает заряд ясности на весь день🙏🏼
Рано утром особенно легко поймать этот поток, потому что мир тих, а тело свежо🧘‍♀️

· ЛАТИНА СОЛО в 12:30
Продолжаем учить новую связку самбы, совмещая с румбой и ча-ча-ча💃
Будет ярко, соблазнительно и
динамично🕺

· GIRLY HOP в 16:00
Начнем изучать новую хорягу, присоединяйся!😍

СР
· НИЗКИЙ ГАМАК 10:30
Начинаем утро с пользы для здоровья🏒 Безопасно потянемся и расслабимся. Суставы скажут спасибо!😍

· КОНТЕМП в 16:00
Пробуйте! Здесь не нужно уметь делать шпагат, нужно только хотеть чувствовать. Это терапия движения, от которой невозможно оторваться🌊

ЧТ
· ДЕТСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ в 18:00
Активно ведём набор в детские группы🍒
Пробные занятия для детей в августе бесплатны!

· ВОГ 21:00
Продолжаем учить новую хоряжку под трек GRWM-Shirin David🫘 Присоединиться комфортно в любой день😍

ПТ
· ЙОГА В ГАМАКАХ 10:30
Продолжающие не скучают, а новеньким уютно. Каждый раз - что-то новое, каждый раз - кайф!💋
· 👾

СБ
· ОСАНКА+МФР 10:30
Снимем зажимы в мышцах, расслабимся и вернём подвижность позвоночнику💪

· ДЭНСХОЛ И АФРО в 17:00
Каждое движение-разговор тела без слов, уличная энергия, превращённая в танец свободы💥

ВС
· АКТЁРСКОЕ МАСТЕРСТВО в 10:00
Занятие как игра, но с пользой: развивает речь,фантазию и уверенность👾☀️
У нас даже самые тихони превращаются в звёзд!😎

· ХАТХА ЙОГА в 12:00
Приходи снять стресс, улучшить осанку и научись слышать себя🎀
Тело точно скажет спасибо!
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

📌Все занятия — по записи @sferadancestudio

🤩— Занятие оплачивается отдельно от абонемента

Изображение

Пост от 16.08.2026 14:30

📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖
ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ