Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «СТУДИЯ ТАНЦА СФЕРА»
СТУДИЯ ТАНЦА СФЕРА
3.5K
613
25
0
5.9K
Атмосферное комьюнити. Про танцы и не только. Админ @sferadancestudio
Подписчики
Всего
958
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
184
ER
Общий
16.9%
Суточный
13%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 3 514 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.06.2026 16:00
35
2
0
Пометь в календаре 4 июля, будет однодневный интенсив с Ари❤️🔥
Выучим эту хорео и снимем на проф.камеру😍
Плюс будем учиться работать изолировано каждой частью тела, потреним волны и степы, будет классно!
🤩4 июля в 17:00 ( 1,5 часа учим хореографию, затем съемка)
💰Стоимость участия: 1500₽🌿
⚪️Возрастное ограничение 14+✨
Для записи пиши в комментарии⤵️
Выучим эту хорео и снимем на проф.камеру😍
Плюс будем учиться работать изолировано каждой частью тела, потреним волны и степы, будет классно!
🤩4 июля в 17:00 ( 1,5 часа учим хореографию, затем съемка)
💰Стоимость участия: 1500₽🌿
⚪️Возрастное ограничение 14+✨
Для записи пиши в комментарии⤵️
Пост от 29.06.2026 15:56
26
0
0
🌿ВТОРНИК🌸
ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ
ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ
Пост от 29.06.2026 13:36
40
0
0
Чтобы записаться, оставь любой смайлик в комментариях 💆♀️
Пост от 29.06.2026 13:33
47
0
0
ВСТРЕЧА FLOW COMMUNITY с Катериной, руководителем студий танца, йоги и фитнеса «СФЕРА» @Atmosfernaia
ЧТОБЫ НЕ ПОЕХАЛА КУКУШЕЧКА: движение, кофе и другие скрытые ресурсы 🧘♀️☕️💥
Что вас ждет на встрече?
1️⃣ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА. Практика 100 принципов.
Коучинговая практика, где вы сами найдете личные суперсилы, поймете как с вами можно поступать, а как нельзя, глубже узнаете себя в целом.
2️⃣ ДИАЛОГ С ТЕЛОМ: Практика против стресса прямо за столом.
Как специалист по движению, я знаю: стресс живет в мышцах и физиологических реакциях. Мы сделаем две простые практики, которые можно незаметно выполнять даже в офисе: технику ПМР (прогрессивной мышечной релаксации) и технику диафрагмального дыхания, чтобы мгновенно снизить уровень кортизола.
3️⃣ ЛОГИКА ПРОТИВ ТРЕВОГИ: Включаем холодный разум
Когда в голове крутится тысяча катастрофических сценариев на тему «а что если…», важно уметь выступить оппонентом своему внутреннему тревожнику. Научимся объективно оценивать ситуацию через ТЕЗИС-АНТИТЕЗИС.
Эта встреча для вас, если вы:
Устали и утренний раф уже не спасает
Есть некая неопределенность: кто я, чего хочу, на своем ли месте
Хотите познакомиться с классными, думающими людьми за чашкой кофе.
Ищете практические инструменты, а не просто пустые советы «ну ты не переживай».
🗓 Когда: 5 июля в 11:00
📍 Где: FLOWCOFFEE на Куйбышева 17
🎟 Участие: «По цене чашки кофе»
Количество мест за столом ограничено! (10 человек), чтобы беседа получилась камерной и искренней.
Сделайте это ради себя и своего спокойствия 🤍
ЧТОБЫ НЕ ПОЕХАЛА КУКУШЕЧКА: движение, кофе и другие скрытые ресурсы 🧘♀️☕️💥
Что вас ждет на встрече?
1️⃣ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА. Практика 100 принципов.
Коучинговая практика, где вы сами найдете личные суперсилы, поймете как с вами можно поступать, а как нельзя, глубже узнаете себя в целом.
2️⃣ ДИАЛОГ С ТЕЛОМ: Практика против стресса прямо за столом.
Как специалист по движению, я знаю: стресс живет в мышцах и физиологических реакциях. Мы сделаем две простые практики, которые можно незаметно выполнять даже в офисе: технику ПМР (прогрессивной мышечной релаксации) и технику диафрагмального дыхания, чтобы мгновенно снизить уровень кортизола.
3️⃣ ЛОГИКА ПРОТИВ ТРЕВОГИ: Включаем холодный разум
Когда в голове крутится тысяча катастрофических сценариев на тему «а что если…», важно уметь выступить оппонентом своему внутреннему тревожнику. Научимся объективно оценивать ситуацию через ТЕЗИС-АНТИТЕЗИС.
Эта встреча для вас, если вы:
Устали и утренний раф уже не спасает
Есть некая неопределенность: кто я, чего хочу, на своем ли месте
Хотите познакомиться с классными, думающими людьми за чашкой кофе.
Ищете практические инструменты, а не просто пустые советы «ну ты не переживай».
🗓 Когда: 5 июля в 11:00
📍 Где: FLOWCOFFEE на Куйбышева 17
🎟 Участие: «По цене чашки кофе»
Количество мест за столом ограничено! (10 человек), чтобы беседа получилась камерной и искренней.
Сделайте это ради себя и своего спокойствия 🤍
Пост от 28.06.2026 18:02
45
0
0
Это наша Катерина сегодня на латине отрывалась❤️🔥
Если вы пропустили- это новая группа в «Сфере»!!!
ВТ/ЧТ/ВС 12:00
Если вы пропустили- это новая группа в «Сфере»!!!
ВТ/ЧТ/ВС 12:00
❤
1
Пост от 28.06.2026 17:59
48
0
0
🤩
3
Пост от 28.06.2026 14:55
25
1
0
Наполняемся энергией на тренировках 🎀
ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ
ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ