✨Работающая практика для того, чтобы полюбить себя: Суть заключается в одном вопросе: «если бы я по-настоящему себя полюбила. то тогда…?» — как бы выглядело моё тело? — как бы выглядел мой день? — какие бы у меня были отношения с мужчиной? — как бы я себя чувствовала? — сколько бы я зарабатывала? — как бы я отдыхала? Сеанс Психолога

✨Восточная мудрость Самая большая ошибка в том, что мы быстро сдаёмся. Иногда, чтобы получить желаемое, надо просто попробовать ещё один раз. Садхгуру Сеанс Психолога

Границы помогают сохранять гармонию, показывать, где заканчивается чужое и начинается твоё. Это про уважение к себе, к своим чувствам и времени. ГРАНИЦЫ – ЭТО УМЕНИЕ СЛУШАТЬ СЕБЯ И ЧЕСТНО ДЕЛИТЬСЯ СВОИМ МИРОМ. Сеанс Психолога