Телеграм канал «»

Какой милый ролик о сексизме 😁

Малена - красавица-вдова, наваждение мужчин и предмет зависти женщин, или когда чужие субличности определяют, кем тебе быть.

В фильме «Малена» женщину одновременно желают, ненавидят, осуждают и обсуждают. Но почти никто не пытается узнать её настоящую. Для мужчин она становится объектом фантазий, для женщин - соперницей, для общества - удобной мишенью. Каждый видит в Малене что-то своё, но почти никто не видит саму Малену.

Через психосинтез здесь можно рассмотреть сразу несколько процессов: проекции, отождествление с навязанной ролью и потерю контакта с собственным «Я».

Первое - проекции. Люди приписывают Малене свои желания, страхи и неудовлетворённость. Мужчины превращают её в фантазию, женщины - в угрозу, толпа - в виноватую. Вместо встречи с реальным человеком каждый взаимодействует со своим внутренним образом Малены. Так часто происходит и в жизни: мы реагируем не столько на другого, сколько на то, что он в нас задевает.

Второе - субличности. В психосинтезе мы рассматриваем личность как систему разных внутренних частей. Условно у Малены можно предположить часть, которая хочет сохранить достоинство, часть, которая стремится выжить и приспособиться, и уязвимую часть, нуждающуюся в близости и принятии. Это не диагноз героине, а способ исследовать возможные внутренние конфликты, которые показывает фильм.

Когда мир снова и снова наказывает человека за то, какой он есть, приспособление может стать способом выживания. Но возникает опасность: человек начинает жить не из собственного выбора, а из необходимости соответствовать чужим ожиданиям или защищаться от них.

Третье - отождествление. В психосинтезе есть важный принцип: у меня есть определённое переживание, роль или качество, но я не исчерпываюсь ими. Я могу чувствовать стыд, но я не сам стыд. Могу быть отвергнутым, но это не делает меня недостойным любви. Могу играть роль, необходимую для выживания, но эта роль - не вся моя личность.

Именно здесь важна деидентификация - способность увидеть свои переживания и субличности со стороны, не позволяя одной из них полностью определять, кто я и как мне жить.

История Малены болезненна ещё и потому, что ей практически не оставляют пространства, в котором она могла бы быть разной: не красивой, не соблазнительной, не сильной, не удобной - просто живым человеком.

Психосинтез не предлагает бороться с каждой своей частью или доказывать окружающим, кто ты на самом деле. Он предлагает восстановить контакт с собой и перестать путать чужое представление о тебе с собственной идентичностью.

И, пожалуй, главный вопрос после просмотра фильма не в том, почему люди так жестоки к Малене. А в том, насколько хорошо мы сами различаем реального человека и образ, который создали о нём?

И ещё: если убрать все роли, которыми вас наделили окружающие, - кем останетесь ?

НЕПОПУЛЯРНЫЙ ДЕНЕЖНЫЙ БЛОК
‼️ Считать себя хуже тех кто зарабатывает больше - прямой путь к бедности .
Терапия финансовой неполноценности благополучно выясняет механизмы которые стоят за поведением человека и позволяет выбрать подходящий метод работы . Не ждите пока «наладится само»
Запись на консультацию в ЛС

ЧТО ДЕЛАТЬ С НЕСПРАВЕДЛИВОСТЬЮ ?

‼️Для начала перестать назначать себя круглосуточным Высшим Судом. Он и так существует, и время приговора как собственно, степень наказания , определяется не Вами. Допустим что кто то нарушил договоренности, вышел сухим из воды , обвёл вокруг пальца и кажется спокойно спит по ночам. А что делаете Вы?
Прокурор , адвокат, эксперт и свидетель в одном лице . И судебное заседание никак не заканчивается . А Вы все ещё ждёте что негодяи или воры придут и начнут каяться. Но ньюанс в том что ни у какого суда нет полномочий заставить человека искренне раскаяться. Это его личный выбор. Он может вообще не считать себя виноватым , может перевернуть историю так что крайним - откажетесь Вы. Может вообще никогда не понять что натворил . Может понять, но ничего не исправить . И это одно из самых неприятных осознаний во взрослой жизни. Но вместо того чтобы принять факт несправедливости мы всё ещё пытаемся отменить произошедшее . Доказываем , объясняем, ищем аргументы которые должны всё изменить . Как будто если достаточно долго бороться реальность обязана пересмотреть свое решение. Не обязана !!! Это конечно не означает что нужно все простить и отправить человеку открытку на Новый Год! Можно ведь и не прощать . Можно назвать вещи своими именами и больше не давать человеку доступа к себе. Но гвоздь в жопе зудит и мешает потому что хочется не просто восстановить свою жизнь , а чтоб виновный тоже понес наказание , чтобы жизнь выдала ему счёт за причиненную боль . Но подумайте , разве ваше восстановление привязано к тому, когда другому станет плохо ? Что же делать ?
✅не обесценивание свою боль
✅не убеждайте себя что ничего страшного не произошло
✅не ждите что кто то выдаст разрешение на отпускание боли
✅не превращать свою жизнь в ожидание чужого раскаяния
✅обратиться за помощью к психотерапевту который поможет не только пройти все этапы кризиса но и взять оттуда максимальный ресурс
Запись на консультацию в ЛС

3 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА ЧТОБЫ ВСЕЛЕННАЯ ТЕБЯ УСЛЫШАЛА
(по многочисленным просьбам разбираем индийскую концепцию )

Согласно Махабхарате Вселенная это не хаос , а строгая система управляемая законом Кармы (причинно-следственной связи) и Дхармы (долга, праведности) .
Таким образом можно выделить 3 фундаментальных правила :
✅Правило Дхармы . (следование своему пути) , обязанности которые следует выполнять. Ключевой принцип гласит что лучше выполнять свою дхарму плохо , чем чужую - идеально. Главный критерий понимания , что Вам следует делать - то что делается от сердца , искренне и без оглядки на чужую оценку. Если действие основано на страхе, или для показухи - это чужой путь
✅Правило Кармы . Отвечать за свои мысли, слова и поступки . Да да , мысли тоже имеют значение. Мысль это тонкое действие которое предшествует грубому , семя способное дать плод при определенных условиях. Таким образом кармический след останется непременно если мысли были скверными и неблагочестивыми
✅ Правило Ахимсы . Нельзя обижать слабых . Согласно источникам , не прощается унижение тем кто не способен дать сдачи . А также неуважения к женщинам. Если хотите чтоб Вселенная была на Вашей стороне - станьте защитником. Тогда мироздание будет защищать и Вас ♥️
‼️ Как определить свою дхарму, практики ненасилия , развитие навыка ответственности - все это на личных консультациях.
Запись в ЛС

Запись на консультацию в ЛС

Полнолуние в Тельце 26.10.2026 «Охотничья Луна»
Тема полнолуния - вопросы стабильности /материальных ценностей / ресурсов.
Этот период хорош тем, чтобы заметить - кто или что реально тянет из Вас силы. Провести так называемую инвентаризацию усталости . Что Вы продолжаете делать, но это уже без отдачи и обратной связи ? Второе и очень важное - следует закрыть незавершенные дела . Полнолуние усиливает эмоции и тревожность , поэтому не ставьте грандиозных целей. Пусть цель будет видимой , реалистичной и выполнимой.
‼️ Если Вам необходимо знать где разворачивается полнолуние именно в Вашей карте , и какие цели /задачи будут целесообразны на ближайший месяц лично в Вашем событийном потоке - обращайтесь за консультацией в ЛС ♥️