Телеграм канал «"Анна Богалий. Живу биатлоном" ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️»

✨Знаешь, есть события, которые не просто проходят сквозь календарь. Они оседают где-то глубоко, как тёплый свет в ладонях, и стоит лишь прикрыть глаза — как всё возвращается.

🤗Вспомним 20-ый кубок малыша и насладимся атмосферой!

🔗 https://rutube.ru/video/a87d1bd114e71ff2c9b2d3dddf5ae57e/

https://rutube.ru/video/b6334a3bdb8fc7c82382924afbd68d50/

https://rutube.ru/video/a7d2decaed298634d8942175645abbc7/

#биатлоннаясемья #КубокМалыша #МБУДОВожегодскаяСШимениАнныБогалий

Слава и почесть тренерам, которые работают со спортсменами-подростками.

Подростковый возраст — критическое время для юных спортсменов. Дети взрослеют, идёт перестройка организма, меняются взгляды и желания. Кто-то решит пойти в большой спорт, а кто-то скажет: «Хватит». Именно в этот возрастной период многие перспективные спортсмены покидают спорт.
Сам по себе период гормональных перестроек весьма мучителен для самого подростка – что происходит, что с этим делать…

Быть или не быть. Остаться или поменять трудности преодоления на более комфортную (ленивую, безответственную) жизнь.

Если увлечение спортом велико, если команда дружная, тренер готов к переменам в спортсмене, а родители психологически не давят, то все пройдёт без смены деятельности и ослабления тяги к выбранному спорту.
Иногда именно в этом кризисном периоде результаты становятся выше.
Спортсмен может раскрыться именно в этом возрасте.
Подсознательно, чтобы утвердить своё положение в окружении, спортсмен-подросток может захотеть заниматься ещё больше. Многое зависит от предыдущих лет.
Есть и другой вариант, в 13-14 он может сказать: «Всё, я устал(а), больше не могу».
Особенно часто это встречается в таких видах спорта, как фигурное катание, художественная и спортивная гимнастики, акробатика и подобное, где начинают заниматься в 4-5-6 лет, а в переходном возрасте меняется тело, его динамика вращения, прыжковая способность и т.д.
В это время уход из спорта встречается очень часто.

Во главе угла – мотивация заниматься выбранным спортом самого подростка.
Ошибка взрослого (тренера и родителя) – начать ломать спортсмена-подростка. В ответ, закономерно, будет протест и бунт спортсмена.
Когда на фоне неудач (например, не может выполнить разряд, занять высшее место, результат не сдвигается в лучшую сторону…) вокруг говорят о спортсмена плохо, заниматься он не станет.
Но «просадка» результатов может быть временным эффектом.
Это же естественно, если нет положительной оценки успехов, появляется уныние и апатия. На этих настроениях победы маловероятны.

Автор этих строк проходила в своём спорте этот кризис, и вопрос уйти или остаться стоял остро. Решение принимать нужно было самой.
И только поведение тренера, вернее его фраза: «Это может быть временно, как и взлёты», позволила после паузы и снижения результатов, вновь приступить к тренировкам.
Да, было снижение результатов, но поддержка тренера одной фразой сделала ситуацию решаемой.
Можно было жить дальше.

Дорогие тренеры, падение результатов у подростков – явление временное, и нужна ВАША выдержка и дальновидность, умение видеть перспективу каждого спортсмена, особого рода чуйка, чтобы спортсмену-подростку можно было пройти через «бутылочное горло» своего кризиса и расправить крылья.

Удачи вам!

🕊️✨Со Светлой Пасхой!
Христос Воскресе!🙏

Пусть этот чудесный праздник принесёт в ваш дом радость, тепло и уют, а сердце наполнится светлой надеждой и верой. Желаем крепкого здоровья, благополучия в доме, тепла в отношениях и света в каждом новом дне.

С праздником! Воистину Воскресе!🐣🌷🕊️

#биатлоннаясемья

🤗Привет, друзья!
🌿Весна — время обновления, новых целей и активности.
Сезон позади, календарь на апреле, а значит – самое время узнать, как проходит ваша весна.

Делитесь, кто чем живёт сейчас.
Может:

📚 Кто-то за школьной партой или в универе? Сессия близко, ОГЭ/ЕГЭ на носу или, может, осваиваете новые курсы в онлайне?
🧹 Кто-то уже на весенних субботниках или активно наводит порядок дома, на даче, в гараже?
🏋️‍♂️ А может, зал стал вторым домом: работаете над мышечным корсетом, растяжкой, ОФП и закладываете базу к следующему сезону?
☀️ Или просто гуляете, ловите первое солнце, катаетесь на велосипеде, проводите время с близкими и восстанавливаетесь после зимних нагрузок?

💬 Расскажите в комментариях:
•Какая ваша главная весенняя активность?
•Что помогает вам зарядиться энергией после зимы?

Делитесь фото/видео и историями в комментариях! 📸✨
Поддержим друг друга🫂

#биатлоннаясемья

Друзья, всем привет! 👋

Данный мессенджер перестал стабильно работать, но это не повод расставаться. Мы продолжаем общение, развитие и движение вперёд уже на новой площадке💪

Переходите в сообщество, где живут биатлоном, поддерживают друг друга и растут вместе🏆

Эта группа объединяет:
- участников и друзей всех проектов, направленных на развитие биатлона и спорта в целом в нашей стране
- любителей и профессионалов биатлона
- родителей, тренеров и спортсменов
- всех, кому близок дух спорта, дисциплины и побед

Здесь вас ждут:
🔥 новости и события
🎯 полезные материалы и инсайды
🏅 общение с единомышленниками
💬 поддержка и обмен опытом

🔗 https://max.ru/join/bPeXAYPCrgISvYFTAWNGtRBN0_guHFI7tU38Sa6X3pM

Будем рады вашей активности.
Вперёд к новым стартам и победам вместе 🚀

#биатлоннаясемья #сдюбр #АннаБогалий

💥Предлагаем насладиться атмосферой финала «Кубка Анны Богалий» в Токсово - эмоции, борьба и настоящая биатлонная семья в одном ролике!

Этот видеоролик - результат работы настоящей команды профессионалов:
📸Съёмка: Дмитрий Смыслов и Алексей Перуновский
🎬Монтаж: Дмитрий Смыслов
🎶Музыка: Алексей Перуновский

🔥Ребята создали не просто видео, а живое воспоминание о соревнованиях.

Спасибо за мощную атмосферу!

Делимся ссылкой на скачивание в хорошем качестве:
🔗https://disk.yandex.ru/i/o2r6yLCx_ai5tA

#сдюбр #биатлоннаясемья #кубоканныбогалий #БогалийвТоксово2026

💥💥💥 7 апреля отмечает день рождения мастер спорта России по биатлону Леонид Кульгускин - ему исполняется 21 год!!! 🎈
Поздравим выпускника Кубка!!!
Леонид в феврале признался, что не проиграл на нашем Кубке ни одной гонки!!! 💪
#биатлоннаясемья