Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «"Анна Богалий. Живу биатлоном" ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️»
"Анна Богалий. Живу биатлоном" ⚪️⚪️⚪️⚪️⚪️
6.7K
1.3K
484
433
22.6K
🥇🥇Двукратная Олимпийская чемпионка по биатлону
🎓Президент Общероссийской общественной организации "Содружество детско-юношеского биатлона России"
🇷🇺
🦸♀️Многодетная мама троих деток 🧍♂️👭
Здесь самая актуальная информация о моей жизни - биатлоне.
🎓Президент Общероссийской общественной организации "Содружество детско-юношеского биатлона России"
🇷🇺
🦸♀️Многодетная мама троих деток 🧍♂️👭
Здесь самая актуальная информация о моей жизни - биатлоне.
Подписчики
Всего
1 824
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
215
ER
Общий
11.76%
Суточный
9.76%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6 653 постов
Смотреть все посты
Пост от 16.10.2026 22:18
28
0
2
Что мешает победить.
| Самые важные сражения происходят не на игровом поле, стадионе или корте и не на глазах у других людей. Они происходят внутри каждого спортсмена - каждый раз, когда приходится выбирать между дисциплиной и ленью, мужеством и страхом, разумом и сиюминутным желанием. Именно в эти моменты формируется характер.
Легче победить соперника, чем собственные слабости, страхи и привычки. Но именно эта борьба определяет, каков будет результат.
.
Если кто-то из спортсменов думает, что однажды наступит день, когда станет легко: исчезнут сомнения, пропадут волнение или мандраж в теле, а правильные решения и победы начнут даваться сами собой, то он глубоко заблуждается.
В спорте нет времени на потерю и поиски нужной формы. Работа над собой не имеет финальной точки. Каждый новый день приносит новые испытания, а потому требует новой победы над собой.
Это война с ленью, овладение стойкостью и дисциплиной, которые нужны спортсмену и в дни его соревнований, и на тренировках, и даже после ухода из спорта.
Спортсмены бывшими не бывают!
Поражение, чаще всего начинается с маленьких уступок собственным слабостям.
Так же и победа складывается из небольших ежедневных решений, которые никто не замечает, кроме тебя самого.
В спорте может быть межсезонье.
У спортсмена межсезонья нет!
| Самые важные сражения происходят не на игровом поле, стадионе или корте и не на глазах у других людей. Они происходят внутри каждого спортсмена - каждый раз, когда приходится выбирать между дисциплиной и ленью, мужеством и страхом, разумом и сиюминутным желанием. Именно в эти моменты формируется характер.
Легче победить соперника, чем собственные слабости, страхи и привычки. Но именно эта борьба определяет, каков будет результат.
.
Если кто-то из спортсменов думает, что однажды наступит день, когда станет легко: исчезнут сомнения, пропадут волнение или мандраж в теле, а правильные решения и победы начнут даваться сами собой, то он глубоко заблуждается.
В спорте нет времени на потерю и поиски нужной формы. Работа над собой не имеет финальной точки. Каждый новый день приносит новые испытания, а потому требует новой победы над собой.
Это война с ленью, овладение стойкостью и дисциплиной, которые нужны спортсмену и в дни его соревнований, и на тренировках, и даже после ухода из спорта.
Спортсмены бывшими не бывают!
Поражение, чаще всего начинается с маленьких уступок собственным слабостям.
Так же и победа складывается из небольших ежедневных решений, которые никто не замечает, кроме тебя самого.
В спорте может быть межсезонье.
У спортсмена межсезонья нет!
👏
1
😁
1
Пост от 16.10.2026 22:18
28
0
0
Какие верные строки от Людмилы!
Как раз то, что почувствовала сегодня.
Бегала и думала об этом же!
😉
Рекомендую к прочтению⬇️⬇️⬇️
Как раз то, что почувствовала сегодня.
Бегала и думала об этом же!
😉
Рекомендую к прочтению⬇️⬇️⬇️
Пост от 15.10.2026 19:33
32
0
0
💥💥💥 Друзья, ко мне обратились НАШИ из «Биатлонной семьи» Смоленской области! Давайте вместе поможем соратникам!!!
Такое вот письмо:
- Меня зовут Медведева Екатерина, я директор Автономной некоммерческой организации «Спортивный клуб «Рустяка» (Смоленская область). Мы развиваем секцию биатлона и лыжных гонок для детей и подростков в Вязьме. Занятия проходят на базе Спортивной школы города. На специализированный инвентарь у школы нет средств, всё держится исключительно на поддержке родителей.
Сейчас мы запустили краудфандинговый проект на Planeta.ru, чтобы собрать на закупку хотя бы 5-ти профессиональных биатлонных матов для огневого рубежа.
Проект называется «Первый рубеж: подарите детям безопасный и профессиональный биатлон»:
• Страница сбора: https://planeta.ru/campaigns/rusyatka67
• Пост с деталями: https://vk.ru/wall-223805761_1175
Будем очень благодарны за информационную поддержку, репосты или партнёрство. Даже одно Ваше слово может привлечь внимание к проекту и дать ребятам возможность тренироваться безопасно и регулярно.
Спасибо, что уделили время. Буду благодарна за любой отклик.🙏
С уважением,
Екатерина Медведева, директор АНО «СК «Рустяка»
Такое вот письмо:
- Меня зовут Медведева Екатерина, я директор Автономной некоммерческой организации «Спортивный клуб «Рустяка» (Смоленская область). Мы развиваем секцию биатлона и лыжных гонок для детей и подростков в Вязьме. Занятия проходят на базе Спортивной школы города. На специализированный инвентарь у школы нет средств, всё держится исключительно на поддержке родителей.
Сейчас мы запустили краудфандинговый проект на Planeta.ru, чтобы собрать на закупку хотя бы 5-ти профессиональных биатлонных матов для огневого рубежа.
Проект называется «Первый рубеж: подарите детям безопасный и профессиональный биатлон»:
• Страница сбора: https://planeta.ru/campaigns/rusyatka67
• Пост с деталями: https://vk.ru/wall-223805761_1175
Будем очень благодарны за информационную поддержку, репосты или партнёрство. Даже одно Ваше слово может привлечь внимание к проекту и дать ребятам возможность тренироваться безопасно и регулярно.
Спасибо, что уделили время. Буду благодарна за любой отклик.🙏
С уважением,
Екатерина Медведева, директор АНО «СК «Рустяка»
Изображение
Пост от 15.10.2026 16:44
99
0
1
Привет из осенней Карелии! ☀️
С любовью из Петрозаводска)!🍁
Погода разная, часто дождливая и прохладная.
Но эти два дня выдались сухими и солнечными.
А как у вас с погодой?😉
#Биатлоннаясемья #СДЮБР #Богалий #МояКарелия #Петрозаводск
С любовью из Петрозаводска)!🍁
Погода разная, часто дождливая и прохладная.
Но эти два дня выдались сухими и солнечными.
А как у вас с погодой?😉
#Биатлоннаясемья #СДЮБР #Богалий #МояКарелия #Петрозаводск
❤
3
Пост от 12.10.2026 08:51
66
1
0
Решили мы заявиться на конкурс КиноИгры. Честно говоря, сами не до конца понимая, зачем. Просто мы, судя по всему, ненавидим спокойствие и сон. Сказано - сделано.
Родион Быков подал заявку на участие (а потом ещё и сценарий написал!)
Рита вытянула задание "Обречён на успех", с локацией Цирк. При этом, кино должно было умещаться в 7 минут и сдать его следовало через 72 часа после получения задания. В общем, задача максимально непростая даже для бывалых киношников.
Но, как говорит Женя: "Главное - ввязаться в драку, а там уже видно будет". Первое, с чем мы столкнулись, ввязавшись в драку - это невозможность оператора снимать в эти дни. Таким образом, мы получили вместо трудновыполнимой задачи - невыполнимую вовсе.
И тут добрый Боженька сжалился над нами и мы познакомились с Настей Суворовой, которую Куйбышевская школа Креативных индустрий отправила в командировку, в качестве фотографа. Выяснив, что у Насти имеется самый минимальный опыт в операторском мастерстве, мы с воодушевлением взяли её в команду.
Следующим этапом, встал вопрос что снимать. Над этой задачей мы ломали голову до Полуночи. И вот, сырая как картошка, только вышедшая из очистки поваром мысль, привела нас к идее клипа с Найлёй Садиевой - двухкратной чемпионкой Мира по тхэквон-до, красавицей и умницей.
Нэля несказанно удивилась, услышав ночной звонок, но к огромной нашей радости, согласилась принять участие в этой авантюре.
А дальше нас ждали 2 бессонные ночи, прогулки по отвратительной погоде, знакомство со студией звукозаписи Консерватории и бесконечное ощущение, что мы ничего не успеваем.
Никто из нас никогда раньше не делал монтаж, поэтому Валентин Копалов (фотограф, видеограф, автор нашего клипа на песню "Не смотри наверх"), как настоящий супермен, пришёл на помощь и смонтировал всё за 6 часов непрерывной изнурительной работы. На кофе и адреналине, Валентин и Оля Степанова каким-то чудом в 3 часа ночи закончили монтаж.
И вот что получилось в результате!
Родион Быков подал заявку на участие (а потом ещё и сценарий написал!)
Рита вытянула задание "Обречён на успех", с локацией Цирк. При этом, кино должно было умещаться в 7 минут и сдать его следовало через 72 часа после получения задания. В общем, задача максимально непростая даже для бывалых киношников.
Но, как говорит Женя: "Главное - ввязаться в драку, а там уже видно будет". Первое, с чем мы столкнулись, ввязавшись в драку - это невозможность оператора снимать в эти дни. Таким образом, мы получили вместо трудновыполнимой задачи - невыполнимую вовсе.
И тут добрый Боженька сжалился над нами и мы познакомились с Настей Суворовой, которую Куйбышевская школа Креативных индустрий отправила в командировку, в качестве фотографа. Выяснив, что у Насти имеется самый минимальный опыт в операторском мастерстве, мы с воодушевлением взяли её в команду.
Следующим этапом, встал вопрос что снимать. Над этой задачей мы ломали голову до Полуночи. И вот, сырая как картошка, только вышедшая из очистки поваром мысль, привела нас к идее клипа с Найлёй Садиевой - двухкратной чемпионкой Мира по тхэквон-до, красавицей и умницей.
Нэля несказанно удивилась, услышав ночной звонок, но к огромной нашей радости, согласилась принять участие в этой авантюре.
А дальше нас ждали 2 бессонные ночи, прогулки по отвратительной погоде, знакомство со студией звукозаписи Консерватории и бесконечное ощущение, что мы ничего не успеваем.
Никто из нас никогда раньше не делал монтаж, поэтому Валентин Копалов (фотограф, видеограф, автор нашего клипа на песню "Не смотри наверх"), как настоящий супермен, пришёл на помощь и смонтировал всё за 6 часов непрерывной изнурительной работы. На кофе и адреналине, Валентин и Оля Степанова каким-то чудом в 3 часа ночи закончили монтаж.
И вот что получилось в результате!
🔥
4
👍
2
Пост от 12.10.2026 08:51
109
0
0
Все о том же, о мастерстве и поражениях на пути к нему!
😉
Ребята мои друзья из Группы Проверено сделали видео.
Рекомендую к просмотру, прослушиванию и кто в Сибири(и не только) подписывайтесь😉
😉
Ребята мои друзья из Группы Проверено сделали видео.
Рекомендую к просмотру, прослушиванию и кто в Сибири(и не только) подписывайтесь😉
🙏
1
Пост от 12.10.2026 08:26
78
1
3
Прежде чем стать чемпионом,
придется набить шишки,
пережить падения.
Именно благодаря неудачам человек учится побеждать.
Нужно воспринимать ошибки, как опыт, превращать поражения в знания.
Иногда приложенное усилие важнее,
чем результат.
😉
Без поражений нет побед!
👌
Фото из архива. Я на Олимпиаде в Солт-Лейк Сити 2002г.
Было сложно. Очень. Наверное словами даже не описать, но я ежедневно работала над собой.
Когда есть цель-есть и возможности!
Часто нужно набраться опыта и ошибок, чтобы переплавить все это в победу!
#СДЮБР
#биатлоннаясемья #Богалий
#знания #навыки #мастрество
придется набить шишки,
пережить падения.
Именно благодаря неудачам человек учится побеждать.
Нужно воспринимать ошибки, как опыт, превращать поражения в знания.
Иногда приложенное усилие важнее,
чем результат.
😉
Без поражений нет побед!
👌
Фото из архива. Я на Олимпиаде в Солт-Лейк Сити 2002г.
Было сложно. Очень. Наверное словами даже не описать, но я ежедневно работала над собой.
Когда есть цель-есть и возможности!
Часто нужно набраться опыта и ошибок, чтобы переплавить все это в победу!
#СДЮБР
#биатлоннаясемья #Богалий
#знания #навыки #мастрество
❤
8
🥰
2