Аналитика Telegram-канала
Подписчики
676
Охват за 24 ч
29
ER за 24 ч
4,29%
Публикаций
2 177

Динамика подписчиков

7 дней 30 дней 6 месяцев Больше
7 ноя10 ноя13 ноя
Показаны последние 7 дней Больше истории →

Охваты публикаций

09.1110.1111.1111.1111.1112.11
7
Средний охват
9
Лучший результат
Показаны 6 публикаций — последние в канале Больше статистики →

Упоминания

165
Упоминаний
42
Из них репостов
51
Каналов
Все упоминания

Последние посты

3 из 2 177 2 из 2 177
Еще летом я об этом мечтала, а сегодня это моя обычная жизнь Утром перед встречей клиенткой открыла свой планер и чуть не прослезилась 🥺. Практически вся текущая неделя занята у меня встречами с клиентками 💪. Еще несколько месяцев назад это было моей несмелой мечтой, в сентябре стало целью, а сегодня это моя реальная жизнь. Хочу поддержать тех, у кого пока не получается. Поделюсь своими мыслями, возможно, вам какие-то из низ тоже откликнутся. Мне легче двигаться, если не зацикливаться на будущих результатах, а вместо этого почаще вспоминать прошлое и понимать, что то, что раньше было просто мечтой, сегодня стало реальностью. Стремиться к цели нужно, я всегда буду об этом говорить. И у меня на себя есть конкретные планы - например, хочу еще 1-2 клиентов в личную работу. Но на фоне новых желаний лично мне не всегда заметен большой пройденный путь. Поэтому я приучаю себя сравнивать свою жизнь не с той, которую хочу получить через год, а с той, о которой мечтала год или два назад. Давайте сделаем этот мой пост местом признания своих усилий! Напишите в комментариях, что сегодня есть у вас такого, о чем вы раньше только мечтали или даже мечтать не могли 💙. #мысливслух #личныйопыт
ещё
9 0 1 12 ноя, 12:22
Я перестала работать от рассвета до заката, когда один раз приняла для себя решение У меня есть правило, которое я практически никогда не нарушаю. Я заканчиваю работать, когда выполнила все запланированные на день задачи. Даже если остается еще много свободного времени, я закрываю ноут и иду отдыхать и заниматься своими делами. Бывает и так, что рабочий день по времени уже закончился, а в списке еще остались задачи. В таких случаях я тоже закрываю ноутбук, а невыполненные задачи переношу на другие дни. Это однажды принятое правило помогает мне не торговаться с собой каждый день и не перегружать себя работой. Про мою систему приоритетов вы уже знаете - почти каждый день у меня есть 3 главные задачи, которые я стараюсь выполнить в любом случае. Я каждый день двигаюсь к своим целям и полноценно отдыхаю, читаю книги, смотрю сериалы и уделяю время своим хобби. А знаете, как было раньше? Все дела переделаны, и я начинаю искать, что бы еще такого сделать по работе. В итоге задача затягивает, а я прихожу в себя только после того, как перестает разгибаться спина и начинают болеть глаза. В такие вечера я нервная, уставшая и ничему не радующаяся. Надоело так жить и я приняла для себя одно рабочее правило. И таких вещей, по которым можно один раз договориться с собой, в нашей жизни довольно много. Вот вы, например, каждый день решаете, когда поискать вдохновение по работе в соцсетях. Берете телефон между задачами, потом возвращаетесь к работе, через полчаса снова проверяете, не появилось ли что-то новенькое и интересненькое. А можно выбрать удобное время для серфинга по работе и придерживаться его. Представляете, сколько времени у вас освободится? А насколько повысится ваша концентрация? Того и гляди, рабочий день будет завершаться раньше 😉. То же самое с любыми делами. Если они повторяются каждую неделю, зачем каждый раз искать для них место в расписании? Можно заранее выделить подходящий день или несколько часов. Или с обычными рабочими задачами. Если вы постоянно тратите время на выбор, за что взяться сначала, можно определить для себя понятный порядок. Я предлагаю вам попробовать. Найдите решение, которое вам приходится принимать почти каждый день, и попробуйте принять его один раз. Не нужно сразу расписывать правила на все случаи жизни. Возьмите что-то одно. Например, переписка с подписчиками. Решите, когда вам удобно это делать, и попробуйте какое-то время придерживаться выбранного порядка. Но обязательно оставьте себе возможность его пересмотреть. Если изменится график работы, появятся новые обязательства или выбранное время окажется неудобным, правило можно поменять. Мы ж с вами все-таки живые люди, а не бездушные роботы 💙! #планирование #полезныетехники
ещё
7 0 1 11 ноя, 15:52
Сколько у меня по-настоящему свободного времени? Именно так называется первый промт в моем бесплатном сборнике 😊. Он поможет понять, как в реальности распределяется ваше время, сколько его остается, и можно ли добавить в свою жизнь работу над новым проектом, хобби или любое другое занятие. А еще я предусмотрела возможность изучить не только обычную среднестатистическую неделю, но и неделю с конкретными событиями, чтобы заранее оценить силы и не перегрузить себя большим количеством действий. ПРОМТ "Сколько у меня по-настоящему свободного времени?": https://club.lifediary.ru/vremya/ - - - - - - Сборник бесплатных промтов для экспертов и фрилансеров: https://t.me/samplaner_promt #планирование #промты #иифишки
ещё
8 0 4 11 ноя, 14:00
Больше постов

Похожие Telegram-каналы

Антикризисный СММ | Елена Соколова
Волшебный маркетинг|Оля Алямовская
Больше похожих каналов

Продолжить анализ этого канала

  • История роста подписчиков
  • Просмотры и охваты публикаций
  • Кто упоминает канал и кого упоминает он
  • Похожие каналы и подбор для рекламы
Открыть аналитику
Демо до 14 дней