Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»
6.2K
0
2.6K
93
1.1M
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламный менеджер: @bogaglaz
РКН: http://bit.ly/41x5TKZ
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламный менеджер: @bogaglaz
РКН: http://bit.ly/41x5TKZ
Подписчики
Всего
154 005
Сегодня
-71
Просмотров на пост
Всего
16 357
ER
Общий
9.73%
Суточный
8.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6 163 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.02.2026 20:20
79
0
2
Скромность и добросовестность вознаграждаются только в романах. В жизни же подобные качества, пока они кому-то нужны, используются до конца, а потом на них просто плюют.
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
Изображение
❤🔥
1
Пост от 04.02.2026 19:19
2
0
0
Pаботаю псиxологом. Так вот, мнoго лет предлагaю мужчинaм прocтенький тест на соoбpазительность: любимая жeнщина ходит кругами и вздыxaет, что подpужка купила офигенные caпоги. Чего онa, любимая жeнщина, xoчет?
И почти вcе мужики на автoпилоте говоpят, что онa хочeт, чтобы он (то бишь ее мужик) купил eй тaкие же сапoги. Ну и кто oни поcле этого? Зачем ей такие жe caпоги? Чтобы ходить с подpугой одинакoвыми как два инкубaтoрcких цыплeнка? Или пepepугаться вдрызг? И кaк они (мужики) могут купить женcкие caпоги? Они размep знают? Они мoдель запoмнят?
Только мoй cтapший сын (уже три гoда в браке) вздoхнул и скaзал:
— Она xoчeт, чтoбы ей дали денег на нoвые cапоги.
Вздоxнул и дoбавил:
— Доpoже и лучше, чeм у пoдpужки.
Гeний!
Саморазвитие онлайн
И почти вcе мужики на автoпилоте говоpят, что онa хочeт, чтобы он (то бишь ее мужик) купил eй тaкие же сапoги. Ну и кто oни поcле этого? Зачем ей такие жe caпоги? Чтобы ходить с подpугой одинакoвыми как два инкубaтoрcких цыплeнка? Или пepepугаться вдрызг? И кaк они (мужики) могут купить женcкие caпоги? Они размep знают? Они мoдель запoмнят?
Только мoй cтapший сын (уже три гoда в браке) вздoхнул и скaзал:
— Она xoчeт, чтoбы ей дали денег на нoвые cапоги.
Вздоxнул и дoбавил:
— Доpoже и лучше, чeм у пoдpужки.
Гeний!
Саморазвитие онлайн
Пост от 04.02.2026 18:18
2 100
0
7
Зарплата – 58.400 руб
Выплаты – 99.312 руб
Парадокс жизни в России в том, что с выплат и льгот можно получать в 2-3 раза больше денег, чем с основной зарплаты.
Например, вы знали, что если ваша квартира меньше 67м2, то вы можете вообще не платить за коммуналку? А если официально ваша зарплата меньше 50.000 рублей, то вы ежемесячно можете получать по 25 тысяч рублей?
Чтобы раскрыть все возможности российских законов, читайте канал Деньги с умом.
С ним вы лучше любого юриста будете знать наше законодательство и наизусть выучите его дыры, откуда деньги льются рекой.
Подписывайтесь, с этим каналом в кошельке никогда не будет пусто: https://t.me/+BWZjF8J0cS8xZDYy
Выплаты – 99.312 руб
Парадокс жизни в России в том, что с выплат и льгот можно получать в 2-3 раза больше денег, чем с основной зарплаты.
Например, вы знали, что если ваша квартира меньше 67м2, то вы можете вообще не платить за коммуналку? А если официально ваша зарплата меньше 50.000 рублей, то вы ежемесячно можете получать по 25 тысяч рублей?
Чтобы раскрыть все возможности российских законов, читайте канал Деньги с умом.
С ним вы лучше любого юриста будете знать наше законодательство и наизусть выучите его дыры, откуда деньги льются рекой.
Подписывайтесь, с этим каналом в кошельке никогда не будет пусто: https://t.me/+BWZjF8J0cS8xZDYy
😁
6
❤
3
🤯
2
🤣
2
❤🔥
1
Пост от 04.02.2026 16:30
5 485
0
62
Всегда помните: надо уметь закрывать скучную книгу, уходить с плохого кино и расставаться с людьми, которые не дорожат тобой.
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
❤
99
💯
74
👍
53
❤🔥
5
🤝
3
😁
2
🙏
2
💘
2
🤯
1
👌
1
💋
1
Пост от 04.02.2026 13:05
7 458
0
60
Один человек шел со своим другом, приехавшим из деревни, по людной городской улице. Внезапно провинциал воскликнул:
— Я слышу кузнечика!
— Ты с ума сошел, — ответил столичный житель, окинув взором переполненную людьми в час пик центральную улицу города.
Повсюду сновали автомобили, работали строители, над головой летали самолеты.
— Но я все же слышу кузнечика, — настаивал друг.
Он подошел к цветочной клумбе, разбитой перед многоэтажным зданием какого-то учреждения, нагнулся, раздвинул листья растений. Там действительно сидел и стрекотал маленький кузнечик.
— У тебя, должно быть, феноменальный слух! — удивился горожанин.
— Да нет — самый обыкновенный.
— В это невозможно поверить!
— Тогда смотри, — сказал ему друг и высыпал на тротуар пригоршню монет.
Тут же прохожие завертели головами и полезли в свои карманы проверить, не у них ли просыпались деньги.
— Видишь, — сказал сельский мудрец, — все зависит от того, на что ты настроен.
Все зависит от фокуса твоего внимания, от того, к чему стремиться и чего жаждет твоя душа.
Саморазвитие онлайн
— Я слышу кузнечика!
— Ты с ума сошел, — ответил столичный житель, окинув взором переполненную людьми в час пик центральную улицу города.
Повсюду сновали автомобили, работали строители, над головой летали самолеты.
— Но я все же слышу кузнечика, — настаивал друг.
Он подошел к цветочной клумбе, разбитой перед многоэтажным зданием какого-то учреждения, нагнулся, раздвинул листья растений. Там действительно сидел и стрекотал маленький кузнечик.
— У тебя, должно быть, феноменальный слух! — удивился горожанин.
— Да нет — самый обыкновенный.
— В это невозможно поверить!
— Тогда смотри, — сказал ему друг и высыпал на тротуар пригоршню монет.
Тут же прохожие завертели головами и полезли в свои карманы проверить, не у них ли просыпались деньги.
— Видишь, — сказал сельский мудрец, — все зависит от того, на что ты настроен.
Все зависит от фокуса твоего внимания, от того, к чему стремиться и чего жаждет твоя душа.
Саморазвитие онлайн
❤
109
🔥
58
👍
31
🕊
9
💯
9
❤🔥
1
🤯
1
🌚
1
💋
1
🤓
1
💘
1
Пост от 04.02.2026 12:05
7 710
0
13
Эмоции не исчезают —
чаще всего им просто некуда выходить.
⭐️ Нас часто учат сдерживаться и контролировать себя вместо того, чтобы понять, что именно с нами происходит. Нам говорят, что нужно быть удобными, спокойными, собранными.
Когда человек не в контакте со своими чувствами, он постепенно исчезает и из контакта с другими.
Так появляется ощущение незамеченности и одиночества, даже среди людей.
❣️ С 7 по 9 февраля в пространстве «ПроМеня» пройдёт мастер-класс «Свободные эмоции» — бережная практика на стыке психологии и ощущения своего тела.
Формат для тех, кому важно ⤵️
— мягко исследовать эмоциональные запреты;
— вернуть живость
и контакт с радостью;
— научиться не терять опору.
Мастер-класс ведут Юлия Каструба, психодраматерапевт, и Алина Гвасалия, педагог по актёрскому мастерству и телесным практикам.
✨В центре внимания процесс, контакт и внутреннее разрешение быть собой, живым и заметным.
Формат подойдёт тем, кто работает с людьми, проходит личную терапию или просто чувствует, что эмоциям давно тесно внутри.
Если откликается:
https://t.me/pro_menya_theater
А запись у @Sveta1Mayorova
чаще всего им просто некуда выходить.
⭐️ Нас часто учат сдерживаться и контролировать себя вместо того, чтобы понять, что именно с нами происходит. Нам говорят, что нужно быть удобными, спокойными, собранными.
Когда человек не в контакте со своими чувствами, он постепенно исчезает и из контакта с другими.
Так появляется ощущение незамеченности и одиночества, даже среди людей.
❣️ С 7 по 9 февраля в пространстве «ПроМеня» пройдёт мастер-класс «Свободные эмоции» — бережная практика на стыке психологии и ощущения своего тела.
Формат для тех, кому важно ⤵️
— мягко исследовать эмоциональные запреты;
— вернуть живость
и контакт с радостью;
— научиться не терять опору.
Мастер-класс ведут Юлия Каструба, психодраматерапевт, и Алина Гвасалия, педагог по актёрскому мастерству и телесным практикам.
✨В центре внимания процесс, контакт и внутреннее разрешение быть собой, живым и заметным.
Формат подойдёт тем, кто работает с людьми, проходит личную терапию или просто чувствует, что эмоциям давно тесно внутри.
Если откликается:
https://t.me/pro_menya_theater
А запись у @Sveta1Mayorova
❤
25
🔥
10
😁
6
🤯
2
👌
2
❤🔥
1
👍
1
🙏
1
💋
1
🤓
1
Пост от 04.02.2026 09:05
9 095
0
122
Знаете почему психотерапевты берут много денег за свои услуги? Потому что представьте, как тяжело выслушать пациента и сдержаться чтобы не вставить свое: «а вот у меня, а вот я».
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
😁
204
🔥
53
💯
37
❤
20
👌
5
👍
4
🤝
4
❤🔥
1
🤯
1
🙏
1
💋
1