Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»

Слушай, но не привязывайся. Желай, но не нуждайся. Люби, но не впадай в зависимость. Заботься, но не контролируй. Учись, но не подражай. Вдохновляй, но не принуждай. Мечтай, но не убегай от реальности. Чувствуй, но не сгорай. Дари, но не ожидай. Спокойной ночи ❤️ Саморазвитие онлайн

Прямо сейчас пообещайте себе: 1. Быть осознанным, чтобы ничто не смогло нарушить твоё душевное равновесие. 2. Желать здоровья, счастья и процветания каждому человеку, которого встречаешь на своем жизненном пути. 3. Заставить почувствовать каждого из ваших близких и друзей, что в них есть что-то особенное. 4. Искать светлую сторону в любом событии и сделать свой оптимизм образом жизни. 5. Думать только о лучшем, работать только для лучшего и ожидать только лучшего. 6. Воспринимать успех других с не меньшей радостью, чем свой собственный. 7. Забыть об ошибках прошлого и сосредоточиться на великих достижениях в будущем. 8. Постоянно сохранять счастливое выражение лица и дарить улыбку всем и каждому. 9. Уделять собственному совершенствованию так много времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих. 10. Быть слишком мудрым, чтобы волноваться, слишком великодушным, чтобы гневаться, слишком сильным, чтобы бояться, и слишком счастливым, чтобы допускать существование проблем. 11. Хорошо думать о себе и демонстрировать этот факт миру, но не громкими словами, а впечатляющими поступками. 12. Верить в то, что весь мир на твоей стороне, пока ты верен лучшему в себе. Саморазвитие онлайн

Клетки мозга убивают сознание Ольга Соколовская — легенда нейробиологии, прославилась тем, что первой в мире открыла способ высыпаться за 3 часа в день и доказала, что нейроны мозга опаснее рака, если впустить в свою жизнь волнение и беспокойство. Если вы хотите избавиться от постоянной слабости, проблем со здоровьем и низкой самооценки, почитайте ее частный телеграм-канал Эрудиция счастья. Там она подробно объясняет, как избавиться от всех загонов, почему нельзя держать обиды и что нужно делать, чтобы взрастить в себе сильную личность. Просто, понятно и с юмором! Подписывайтесь — все советы для долгой и счастливой жизни ждут вас прямо по ссылке: https://t.me/+Wtrd1RPfayxlMzBi

Мир — это великая, бесконечная симфония. Он звучит во всём: в ветре, что треплет листву, в ритме шагов на утренних улицах, в дыхании любимого рядом, в биении собственного сердца. И каждому дана возможность — найти к этой музыке свои слова. Иногда это шёпот, иногда — крик, а порой — молчание, в котором тоже живёт смысл. Главное — услышать, уловить и попробовать выразить то, что внутри откликается. Саморазвитие онлайн

Как это называется, когда в жизни начинает происходить всякая лажа ? - Налаживается Саморазвитие онлайн

Перед сном особенно важно напомнить себе о тишине внутри. Настоящее спокойствие приходит тогда, когда в душе наведен порядок. Там, где нет суеты мыслей, нет обид и претензий, легче дышать, проще жить. Три простых правила помогают сохранить эту гармонию: не жаловаться, не обвинять, не оправдываться. Всё, что нужно — это быть честным с собой и позволить себе просто быть. Саморазвитие онлайн

Сначала ей было три. Она ехала у папы на шее, крепко держась за его волосы и смеясь. Мир с этой высоты был добрым, а он — сильным, несгибаемым великаном, способным защитить от любого страха. Он дарил конфеты, поднимал на руки, знал ответы на все детские «почему» и никогда не уставал. Шли годы. В её жизни появлялись секреты, помада, сигареты и резкие слова. Папа пытался успевать за её взрослением, звонил, ждал, переживал. А она всё чаще закрывала дверь, уверяя, что справится сама. А он всё звонил, и в его голосе сквозила та же забота, что и в далёком детстве. Теперь у неё свой дом, своя дочь, свои бессонницы. Папа звонит реже, стал тише говорить. И вдруг сердце болезненно отзывается на простую мысль: она бы отдала многое за один короткий миг детства — чтобы снова оказаться на его плечах, почувствовать ладонь в своей ладони и снова понять, как это — быть по-настоящему маленькой и бесконечно любимой. Иногда всё, что нам нужно, — это не время, не советы и не сила. А просто плечи, которые однажды несли нас сквозь мир — выше, чем любой страх. Саморазвитие онлайн