Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»

8.7K

2.6K

1.1M

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.

По всем вопросам: @lnveststrateg

Рекламный менеджер: @bogaglaz

РКН: http://bit.ly/41x5TKZ

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

150 084

Сегодня

-88

Просмотров на пост

Всего

12 852

Общий

7.61%

Суточный

6.8%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 8728 постов

Смотреть все посты

Пост от 08.11.2025 20:15

3 855

10 полезных привычек • Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком. • По утрам принимайте контрастный душ — помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе. • Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время. • Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. • Готовьте одежду на предстоящий день с вечера. • Раз в год проходите общее медицинское обследование. • Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову. • Пейте достаточное количество чистой, не газированной воды: не менее 1500 мл в день. • Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе. • Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут Саморазвитие онлайн

Изображение

👍 50

❤ 10

🔥 6

👌 2

🌚 1

💋 1

🤓 1

😘 1

Пост от 08.11.2025 19:30

4 412

Меня расстраивает, что молодые люди не понимают, насколько они красивы. У них — поистине прекрасные лица, в которых отражаются надежды, страхи, открытия и рост. Это так замечательно — наблюдать, как ты меняешься, как взрослеешь, как в каждом движении появляется уверенность, а в глазах — глубина. В этом — настоящая красота. Но они этого не ценят. Прячутся за фильтрами и масками, как будто кто-то сказал им, что природное — недостаточно. Они ретушируют черты, выравнивают кожу, меняют свет, прячут морщинку, которая могла бы стать улыбкой. Теперь каждый может улучшить внешность, но так легко при этом потерять себя. Гонка за «идеалом» делает всех похожими, но ни один фильтр не покажет настоящую душу. А ведь она — главное. Я не уверена, что что-то в ближайшее время изменится. Могу лишь посочувствовать и напомнить: Ты уже красив. В своём несовершенстве, в своём движении, в своей честности. И пока ты живёшь, смотришь, чувствуешь — ты сияешь! Саморазвитие онлайн

Изображение

💯 32

❤ 13

🔥 11

❤‍🔥 1

✍ 1

🙏 1

👌 1

💋 1

🤓 1

😘 1

Пост от 08.11.2025 18:30

4 941

⚡️Татьяна Черниговская теперь в Telegram! Самая известная женщина учёный в области психолингвистики и теории сознания, наконец-то открыла свой телеграм канал! Подписаться: @Tatiana_Chernigovskaia

Изображение

❤ 6

👍 4

💔 2

❤‍🔥 1

💋 1

🤓 1

🤝 1

Пост от 08.11.2025 17:10

5 659

Не каждый человек, оказавшийся рядом, достоин оставаться рядом. Некоторые люди — словно болезни: под их влиянием гаснет свет внутри, теряется уверенность, рушатся границы. Товарищей нужно выбирать с оглядкой, ведь близкое окружение способно не только поддержать, но и незаметно разрушить. Настоящая близость — это то, что делает тебя сильнее, чище, живее. Всё остальное — лишнее. Саморазвитие онлайн

Изображение

💯 89

❤ 27

🔥 17

🙏 5

👍 4

🕊 3

❤‍🔥 1

👌 1

💋 1

🤓 1

Пост от 08.11.2025 14:10

6 712

Когда мне было 5 лет, мама всегда говорила: главное в жизни — быть счастливым. И я верил ей. Ведь у детского сердца есть особая чуткость к истине. Когда я пошёл в школу, нам задали простой вопрос: Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? Я ответил: Счастливым человеком Учитель нахмурился и сказал, что я не понял вопрос. А я только улыбнулся и подумал: «Это вы не поняли жизни» С годами я убедился — детский ответ был самым верным. Мир учит нас мечтать о карьере, статусе, успехе, но забывает напомнить, что всё это — лишь средства, а не цель. Быть счастливым — не наивность, а выбор. И, может, самое зрелое — не предать этот выбор. Саморазвитие онлайн

Изображение

❤ 89

👍 39

💯 31

🕊 9

❤‍🔥 2

💋 1

🤓 1

💘 1

😘 1

Пост от 08.11.2025 13:10

6 860

Я не хам. Просто не хочу страдать от депрессии Наглость – единственное качество, которое стирает из головы злость, обиды, комплексы и наделяет стальной самооценкой Мозг наглых людей неуязвим к депрессии, они всегда уверенны в своих силах и ставят на колени даже жестоких лидеров. Этому учит канал Счастье быть спокойным Там рассказывают почему комплексы – банальная реакция на стресс, как за 2 минуты в день поднять самооценку, избавиться от страхов и буквально сбивать с ног уверенностью Подпишитесь, больше не вспомните о тревоге и прочих недугах: https://t.me/Happynorwy

Изображение

❤ 10

👍 4

❤‍🔥 1

👌 1

💋 1

🤓 1

Пост от 08.11.2025 10:05

7 876

Если бы вы могли пнуть по заднице человека, ответственного за большинство своих проблем, вы бы не сидели месяц. Саморазвитие онлайн

Изображение

💯 71

😁 35

👍 14

❤ 7

❤‍🔥 1

🔥 1

💋 1

🤓 1

😘 1

Смотреть все посты

Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»

Настройки интерфейса