Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»
6.4K
0
2.6K
93
1.1M
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламные менеджеры: @bogaglaz, @vision_rek
РКН: http://bit.ly/41x5TK
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламные менеджеры: @bogaglaz, @vision_rek
РКН: http://bit.ly/41x5TK
Подписчики
Всего
151 235
Сегодня
-15
Просмотров на пост
Всего
14 410
ER
Общий
8.37%
Суточный
7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6 367 постов
Смотреть все посты
Пост от 19.03.2026 19:15
6 643
0
123
Правила для спокойной жизни
1. Не лезь спасать тех, кто тонет по-своему желанию.
2. Не участвуй в бесплатном цирке чужих драм.
3. Хвали жизнь за мелочи.
4. Говори нет так, чтобы у тебя не дернулся глаз.
5. Собирай рядом тех, с кем твой нервный тик уходит в отпуск.
6. Прощай людей, но выноси урок.
7. Говори с собой, как с любимым человеком.
Если было полезно - ❤️
Саморазвитие онлайн
1. Не лезь спасать тех, кто тонет по-своему желанию.
2. Не участвуй в бесплатном цирке чужих драм.
3. Хвали жизнь за мелочи.
4. Говори нет так, чтобы у тебя не дернулся глаз.
5. Собирай рядом тех, с кем твой нервный тик уходит в отпуск.
6. Прощай людей, но выноси урок.
7. Говори с собой, как с любимым человеком.
Если было полезно - ❤️
Саморазвитие онлайн
❤
351
👍
39
😘
8
🙏
5
🤓
3
👌
2
💋
2
😎
2
😁
1
💘
1
Пост от 19.03.2026 16:15
8 133
0
108
Запомните одну простую истину и никогда ее не забывайте: все, что должно произойти, обязательно произойдет, как бы вы ни старались этого избежать; все, что не должно случиться, не случится, как бы вам этого ни хотелось. Поэтому, в любой ситуации, оставайтесь спокойными.
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
🙏
220
💯
47
👌
29
❤
24
🔥
9
👍
8
🕊
4
😁
3
🤔
3
🤝
3
🤓
2
Пост от 19.03.2026 13:05
8 833
0
41
Мне плевать на все эти стереотипы, которые нам навязывает общество, требующее от нас "быть сексуальными штучками до восьмидесяти лет".
Отсюда все комплексы и страхи женщины — страх постареть, страх быть собой, настоящей, страх утратить то, чем одарила нас когда-то юность, — свежесть, сексуальность, притягательность, изящество, страстность… Так вот, я от всех этих пунктиков свободна.
Мне всё равно. Всегда придерживалась принципов бесстрашия. Бессмысленно бояться неизбежного. Вот я и не боюсь. Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора. Тут уж ничего не поделаешь.
Но до своего эшафота я хочу дойти бодрой походкой, с улыбкой и бокалом вина в руке. А не плестись, увиливая и прикидываясь кем-то другим.
Саморазвитие онлайн
Отсюда все комплексы и страхи женщины — страх постареть, страх быть собой, настоящей, страх утратить то, чем одарила нас когда-то юность, — свежесть, сексуальность, притягательность, изящество, страстность… Так вот, я от всех этих пунктиков свободна.
Мне всё равно. Всегда придерживалась принципов бесстрашия. Бессмысленно бояться неизбежного. Вот я и не боюсь. Старость, конечно, похожа на вынесение смертного приговора. Тут уж ничего не поделаешь.
Но до своего эшафота я хочу дойти бодрой походкой, с улыбкой и бокалом вина в руке. А не плестись, увиливая и прикидываясь кем-то другим.
Саморазвитие онлайн
❤
150
👍
51
🔥
22
🕊
12
🤝
8
😁
7
💯
6
👌
2
🤓
2
🤔
1
😘
1
Пост от 19.03.2026 12:05
8 874
0
11
Мы — волосы. Нас никто не любит, пока мы не начинаем выпадать.
Вы моете нас кислотными шампунями, сушите феном без защиты, рвёте, вместо того, чтобы расчёсывать. Как итог: перхоть → медленный рост → ломкость → выпадение волос.
Но всё можно изменить. Хотите, наконец, понять как ухаживать за волосами и стимулировать их рост?
Подписывайтесь на канал Марии Богославцевой — химика и сотрудницы НИИ ФОХ.
Там вы найдёте:
• Что на самом деле делают добавки в шампунях?
• Как определить свой тип кожи головы?
• Что делать, если кожа жирная, а кончики сухие?
Следуйте советам с канала и забудьте о проблемах с волосами.
Вы моете нас кислотными шампунями, сушите феном без защиты, рвёте, вместо того, чтобы расчёсывать. Как итог: перхоть → медленный рост → ломкость → выпадение волос.
Но всё можно изменить. Хотите, наконец, понять как ухаживать за волосами и стимулировать их рост?
Подписывайтесь на канал Марии Богославцевой — химика и сотрудницы НИИ ФОХ.
Там вы найдёте:
• Что на самом деле делают добавки в шампунях?
• Как определить свой тип кожи головы?
• Что делать, если кожа жирная, а кончики сухие?
Следуйте советам с канала и забудьте о проблемах с волосами.
Изображение
❤
19
🤯
4
🤣
4
👌
2
🔥
1
🙏
1
😭
1
🤓
1
😎
1
Пост от 19.03.2026 09:15
9 781
0
49
Многие женщины, едва им стукнет сорок, заболевают инфекционной болезнью, именуемой «Я выгляжу на двадцать восемь».
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
🤣
236
😁
40
💯
16
❤
12
🤔
4
🤯
3
🌚
3
🤓
3
❤🔥
2
😎
2
😭
1
Пост от 18.03.2026 19:19
11 164
0
144
В случае, если вам никто не сказал это сегодня:
- Вы прекрасны
- Вы любимы
- Вы нужны
- Вы справитесь
- У вас всё хорошо
- Не сдавайтесь
Вы сильнее, чем думаете.
Спокойной ночи ❤️
Саморазвитие онлайн
- Вы прекрасны
- Вы любимы
- Вы нужны
- Вы справитесь
- У вас всё хорошо
- Не сдавайтесь
Вы сильнее, чем думаете.
Спокойной ночи ❤️
Саморазвитие онлайн
❤
382
👍
50
🙏
30
😘
12
❤🔥
8
💘
5
🤝
4
😎
4
💋
2
👀
2
Пост от 18.03.2026 16:16
11 019
0
99
Самый лучший подарок, который дарит нам судьба — это люди, которым мы говорим "спасибо, что ты есть".
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
👍
190
❤
68
💯
40
🤓
6
❤🔥
3
🔥
3
😁
2
💋
2
👌
1