Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»

Бутылка воды может стоить 50 рублей в супермаркете,

200 рублей в тренажерном зале,

300 рублей в кинотеатре,

и 600 рублей на борту самолета.

Но это всё ещё одна и таже вода...

Единственное, что меняет ее ценность, это местоположение.

Поэтому в следующий раз, когда вам покажется, что вы не представляете никакой ценности...

Возможно, вы просто не в том месте.

Саморазвитие онлайн

Жизнь в 100 словах.

Колыбель. Пеленки. Плач.
Слово. Шаг. Простуда. Врач.
Беготня. Игрушки. Брат.
Двор. Качели. Детский сад.

Школа. Двойка. Тройка. Пять.
Мяч. Подножка. Гипс. Кровать.
Драка. Кровь. Разбитый нос.
Двор. Друзья. Тусовка. Форс.

Институт. Весна. Кусты.
Лето. Сессия. Хвосты.
Пиво. Водка. Джин со льдом.
Кофе. Сессия. Диплом.

Романтизм. Любовь. Звезда.
Руки. Губы. Ночь без сна.
Свадьба. Теща. Тесть. Капкан.
Ссора. Клуб. Друзья. Стакан.

Дом. Работа. Дом. Семья.
Солнце. Лето. Снег. Зима.
Дочь. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Любовница. Постель.

Бизнес. Деньги. План. Аврал.
Телевизор. Сериал.
Дача. Вишни. Кабачки.
Седина. Мигрень. Очки.

Внук. Пеленки. Колыбель.
Стресс. Давление. Постель.
Сердце. Почки. Кости. Врач.
Речи. Гроб. Прощанье. Плач.

Саморазвитие онлайн

Никак не могу похудеть из-за постоянных форс-нажоров.

Саморазвитие онлайн

Это тебе нужно помнить каждый день:

1. Смирись со своим прошлым, чтобы оно не мешало твоему настоящему.

2. Что думают другие люди о тебе - это не твоё дело.

3. Никто не отвечает за твое счастье, кроме тебя самого.

4. Почаще улыбайся. У тебя не так много проблем, как тебе кажется.

Если запомнили — ❤️

Саморазвитие онлайн

Одна семья из города приехала в глухую деревню. Муж и жена.

В этой деревне, на берегу озера стоял родительский дом. И они привезли с собой старенькую маму. Это была очень древняя крошечная старушка. Она раньше вот в этом доме и жила, много лет. А когда постарела, слабенькой стала, дочь её в город увезла.

Старушка уже мало кушала, ножки плохо ходили, забывать всё стала, и вот дочь с мужем решили, что она не сегодня, так завтра помрёт. Сами они уже на пенсии были и решили, что неплохо бы мамочку на родине, рядом с родными похоронить. Она ведь уже на ладан дышит, ей почти 90 лет. Они готовы были потерпеть деревенские неудобства, это же ненадолго - так муж с женой планировали, зато потом не будет хлопот с похоронами.

Дорога в деревню была нелёгкая, но старушка всё выдержала. Жителей там было немного, ближайший магазин со скудным ассортиментом - через 3 км. Так и стали жить. Муж ловил рыбу, жена разбила грядки, собирала ягоды и грибы в лесу, травку для чая. Подновили старую баньку и лодку.

Старушка сначала всё у окошечка сидела, оденет очки и смотрит на травку во дворе, на озеро, на кувшинки жёлтые. А потом нашла старые валенки, взяла палочку и стала на крылечко выходить. К ней кот какой-то стал приходить и на коленки ложиться. Они так долго могли сидеть вдвоём, старушка гладила кота своей маленькой ручкой, а он тихонечко на её худеньких ножках лежал. Солнышко их грело, птички летали, бабочки порхали, на озере утки крякали, а так тишина...

Вскоре старушка стала по двору топтаться: валенки большие, платочек на голове, очки на носу, сама крошечная, на палочку опирается и меленькими шажочками передвигается. Так как-то и до озера добралась. А там утки угощения просят. Старушке дочь на валенки, чтобы не промокли, галоши одела, и та стала каждый день к озеру ходить с кусочком хлеба, уток с утятами кормить. Они у неё крошки прямо с ладошки ели, а старушка улыбалась. Счастлива была.

Иногда дочь её в лодочке катала по озеру, удочку давала подержать. Старушка поймает одну-две рыбки и кота потом угощает.

Так вот и лето прошло, осень, зима наступила, а старушка всё так же тепло одетая выходила во двор и даже крылечко от снега веничком подметала. С лопатой справиться не могла, не под силу было, а с веничком справлялась. И с котом по заснеженному двору потихоньку, меленькими шажочками гуляла. Кушать стала лучше, аппетит появился, чай со зверобоем любила, бруснику с толокном, кашу пшённую. В баньку с удовольствием ходила, любила, когда жарко. Дочь её намоет, старушка от тепла разрумянится, помолодеет - красавица! И так год за годом...

Ошиблись дети с расчётами. Старушка в деревне ещё шесть лет прожила. Все шесть лет вот так, благостно улыбаясь окружающему миру, потихоньку, в больших валенках и семенила мелкими шажочками по двору, опираясь на палочку. А куда торопиться-то? На тот свет всегда успеется, никуда от этого не деться. Лучше порадоваться жизни: посмотреть на озеро, на травку, покормить с ладошки уток, погладить кота, выпить кружку чая с морошковым вареньем. Наслаждаться надо жизнью и не думать о плохом. И делать добро.

Саморазвитие онлайн

«Я справлюсь сам(а)» - самая дорогая фраза в саморазвитии

Вы прочитали десятки книг, знаете про дыхание 4-7-8, ведёте дневник благодарности. А тревога всё равно включается в 3 часа ночи 🤬

🌺Это не значит, что вы недостаточно старались.
Это значит, что информации мало там, где нужен другой человек. Тревогу трудно разобрать в одиночку: тот же мозг, который её создаёт, пытается её же и вылечить.

Единственный человек, с которым стоит себя сравнивать, - вы в прошлом. И вопрос простой: за последний год вам стало спокойнее жить?

🎧 Психолог Светлана Дмитриева пишет о тревожности, стрессе и депрессии без пафоса и «просто мысли позитивно» ➡️Подпишитесь

А если сами уже пробовали всё, приходите на бесплатную диагностическую консультацию❤

Надо быть аккуратным, помогая другим. Грань между быть полезным и быть использованным иногда неощутима.

Саморазвитие онлайн