Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»
Саморазвитие онлайн
10.3K
0
2.6K
93
1.1M
Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя – это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть – это вы сейчас.
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламные менеджеры: @bogaglaz, @vision_rek
РКН: http://bit.ly/41x5TK
По всем вопросам: @lnveststrateg
Рекламные менеджеры: @bogaglaz, @vision_rek
РКН: http://bit.ly/41x5TK
Подписчики
Всего
149 382
Сегодня
-23
Просмотров на пост
Всего
9 979
ER
Общий
5.78%
Суточный
4.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 10 311 постов
Смотреть все посты
Пост от 08.04.2026 18:15
4 412
0
32
При появлении изменений в вашей жизни, вы можете быть уверены, что они только к лучшему.
Конечно это может не выглядеть так, в момент самих изменений, но если вы подождете некоторое время и сохраните доверие этому процессу, вы увидите, что это правда.
Саморазвитие онлайн
Конечно это может не выглядеть так, в момент самих изменений, но если вы подождете некоторое время и сохраните доверие этому процессу, вы увидите, что это правда.
Саморазвитие онлайн
Изображение
❤
122
🙏
40
💯
18
🔥
3
👌
3
🌚
3
😘
2
💋
1
🤓
1
🤝
1
💘
1
Пост от 08.04.2026 14:15
5 443
0
105
Инструкция жизни: как не усложнять очевидное
1. Нравится — скажи.
2. Не нравится — скажи.
3. Скучаешь по кому-то — позвони.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — попроси.
7. Хочешь быть понятым — объясни.
8. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
9. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
10. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
11. Верь своим ощущениям.
12. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
13. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
14. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
15. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.
Саморазвитие онлайн
1. Нравится — скажи.
2. Не нравится — скажи.
3. Скучаешь по кому-то — позвони.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — попроси.
7. Хочешь быть понятым — объясни.
8. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
9. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
10. В жизни всегда рассчитывай только на себя.
11. Верь своим ощущениям.
12. С женщинами (впрочем, и с мужчинами), как и с детьми, будь терпеливым и немного снисходительным.
13. Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
14. Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не будет.
15. Знай, что сегодняшний день — это самый лучший день.
Саморазвитие онлайн
Изображение
❤
167
👍
61
🔥
13
👌
5
🤯
3
🙏
3
💋
3
🍾
2
😘
2
Пост от 08.04.2026 10:15
5 793
0
44
Кошмар, сколько не сделано…Сколько не сделано... А сколько ещё предстоит не сделать...
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
😁
160
💯
24
❤
11
🤣
5
✍
2
👌
2
😎
2
🔥
1
💋
1
🤓
1
😘
1
Пост от 07.04.2026 19:35
7 048
0
65
Как аукнется, так и откликнется.
Если ты орешь на своих детей, будь спокоен: придет время, и дети будут орать тебе в ответ. Если ты бьешь своих детей, ну, подожди немножечко, детки окрепнут, и вернут тебе это с прибылью. Если у тебя нет времени на своих детей, то с чего дети найдут время для тебя, когда ты изнеможешь от старости и болезни. Что посеешь, то и пожнешь. И здесь спрашивать: за что мне это все? — совершенно бессмысленно.
Это закономерность: что вложили, то и получили. Это касается не только детей. Это касается и отношения с близкими, и отношения с родными, отношения с коллегами по работе. Во всем, как бы вы хотели, чтобы относились к вам, так и вы относитесь к своему ближнему.
Саморазвитие онлайн
Если ты орешь на своих детей, будь спокоен: придет время, и дети будут орать тебе в ответ. Если ты бьешь своих детей, ну, подожди немножечко, детки окрепнут, и вернут тебе это с прибылью. Если у тебя нет времени на своих детей, то с чего дети найдут время для тебя, когда ты изнеможешь от старости и болезни. Что посеешь, то и пожнешь. И здесь спрашивать: за что мне это все? — совершенно бессмысленно.
Это закономерность: что вложили, то и получили. Это касается не только детей. Это касается и отношения с близкими, и отношения с родными, отношения с коллегами по работе. Во всем, как бы вы хотели, чтобы относились к вам, так и вы относитесь к своему ближнему.
Саморазвитие онлайн
🔥
129
❤
43
💯
37
👍
11
👌
4
😁
2
🤔
2
😘
2
💋
1
Пост от 07.04.2026 16:16
6 983
0
58
Ни при каких обстоятельствах не следует терять веру. Чувство отчаяния – вот истинная причина неудач. Помните: вы можете преодолеть любую трудность.
Саморазвитие онлайн
Саморазвитие онлайн
❤
156
👍
56
💯
25
🕊
7
🔥
3
🙏
3
👌
3
💋
2
🤗
1
😘
1
😎
1
Пост от 07.04.2026 12:05
6 982
0
23
Была на Московском кинофестивале — это уже не мой праздник, я там больше половины народа не знаю. Столько молодых и хорошеньких: у всех декольте, спины, талии, волосы. Всё на показ, всё на продажу. Я подумала, поставь их рядом и через 5 минут не поймёшь, кто есть кто. Все вешалки. Индивидуальностей нет, личностей нет. Что-то существенно важное вырождается в нас.
Красота — это не носик, ротик, оборотик. Поэт Николай Заболоцкий очень точно сказал: «А что такое красота, сосуд в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?». Если в человеке есть мерцающий свет или огонь, то он обязательно будет красив и притягателен. Возьмите Инну Чурикову, её красавицей назвать нельзя. Но в ней такой костёр внутри горит, что глаз от неё оторвать невозможно. Потому она и Инна Чурикова.
Людмила Чурсина
Саморазвитие онлайн
Красота — это не носик, ротик, оборотик. Поэт Николай Заболоцкий очень точно сказал: «А что такое красота, сосуд в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?». Если в человеке есть мерцающий свет или огонь, то он обязательно будет красив и притягателен. Возьмите Инну Чурикову, её красавицей назвать нельзя. Но в ней такой костёр внутри горит, что глаз от неё оторвать невозможно. Потому она и Инна Чурикова.
Людмила Чурсина
Саморазвитие онлайн
🔥
170
👍
49
❤
19
💯
6
💘
3
🤓
2
😘
2
💋
1
Пост от 07.04.2026 11:05
6 820
0
10
Йога — самый женственный способ привести себя в форму. Физически и ментально. Согласны?😊
Ксюша ведёт канал Мастер Йога, где делится фишками и секретами:
👉🏻 Асана, которая поможет раскрыть женственность и сексуальность
👉🏻 Истории о том, как йога останавливает старение и лечит болезни
👉🏻 Почему самую простую позу лотоса девушки должны делать каждый день
👉🏻 Медитация для начинающих: как правильно медитировать
Чтобы заниматься, вам нужно всего 10-15 минут в день, коврик и желание стать лучше.
Подпишитесь и начните сегодня: @master_joga
Ксюша ведёт канал Мастер Йога, где делится фишками и секретами:
👉🏻 Асана, которая поможет раскрыть женственность и сексуальность
👉🏻 Истории о том, как йога останавливает старение и лечит болезни
👉🏻 Почему самую простую позу лотоса девушки должны делать каждый день
👉🏻 Медитация для начинающих: как правильно медитировать
Чтобы заниматься, вам нужно всего 10-15 минут в день, коврик и желание стать лучше.
Подпишитесь и начните сегодня: @master_joga
❤
11
🤔
7
🤯
3
👌
2
🔥
1
💋
1
🤓
1
💘
1
😎
1