Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»

Чем кормить мозг, чтобы он работал лучше?

Мозг — не только про мысли, но и про метаболизм.

То, что ты ешь, влияет на память, концентрацию и настроение.

• Орехи и жирная рыба — питание для нейронов. Омега‑3 улучшает память и внимание.

• Черника и тёмный шоколад — антиоксиданты. Борются с усталостью мозга и помогают фокусироваться.

• Яйца и авокадо — витамины группы B и полезные жиры. Поддерживают ясность мышления.

Хорошее мышление начинается с хорошего завтрака, завтра вам на заметку. А сейчас спокойной ночи и сладких снов ❤️

Саморазвитие онлайн

Хорошо быть женщиной, лет так 30-ти.
И влюбиться в мальчика, лет так 20-ти.
И мужчина в 40, тоже не дедок,
Жизнь прекрасна в 30, диапазон широк.

Хорошо быть женщиной, лет так 40-ка.
Хочешь, выпьешь водочки, хочешь коньяка.
И тридцатилетнего есть чем удивить,
Мужика брутального можно охмурить.

Хорошо быть женщиной, лет так в 50
Климаксы все пройдены, страсти всё кипят.
И сорокалетний, увидав, дрожит.
И дедок столетний с «Виагрою» бежит.

Хорошо быть женщиной, лет так в 60
Скоро уж на пенсию, если не продлят.
И всего наелась я, кажется, сполна,
Хочется спокойствия и пошли все «На».

Хорошо быть женщиной в 70, блин, лет.
Вроде бы не старая, но зубов уж нет.
Внучке скоро 30, заиграл гормон.
С грустью вспоминаю свой «диапазон».

Хорошо быть женщиной в 80 лет,
Хоть дрожу немножечко, выключая свет.
Вспоминаю прошлое, как тогда любила,
Целовала ласково, а кого?.. Забыла…

Хорошо быть женщиной в 90 лет.
Ничего не хочется, сил уж дамских нет.
И смеюсь тихонечко... Да, уж почудила!
Жизнью я довольная! Я всю жизнь любила!

И живём любовью мы, счастьем и мечтами,
Наша жизнь наполнена страстью и грехами.
А любовью, женщина жить должна всегда!
Хорошо ль быть женщиной?
Я отвечу - ДА!

Саморазвитие онлайн

Ловите настоящее пособие по выживанию в современных джунглях. Здесь не придумывают сказки про единорогов, не продвигают позитивное мышление и не выдают медалей за жалость к себе.

Только четкие инструкции, как начать дружить с головой и жить счастливой доброй интересной любящей тебя жизнью. Без соплей, иллюзий и аферистов. Да, так бывает.

Короче, все в ваших руках по ссылке.

Помните время, когда вам казалось, что вы ни за что не справитесь? Но вы смогли это сделать – и обязательно сможете и сейчас.

Саморазвитие онлайн

Будь собой — и будешь счастлив

Есть такое выражение, которое мне категорически не нравится:
«Будь проще, и народ к тебе потянется.»

У меня другой девиз:

«Будь собой — и будешь счастлив.»

И совершенно плевать, кто потянется.

Сегодня — одни, завтра — другие. Люди приходят и уходят. Но в конечном итоге остаётся только один человек — ТЫ сам.

Мне не нравится жить с оглядкой. Не хочется тратить свою короткую жизнь на то, чтобы кому-то угодить.

Я пришла к полному приятию себя.
Я себе нравлюсь.
Я от себя просто балдею.

Я не желаю цепляться ни за кого и ни за что.

Потому что однажды уйдут все. Все уйдут. А я останусь.

Саморазвитие онлайн

Финансовые проблемы не случайность: их создают установки в голове

Каждая мысль – это команда для мозга.
Если он запрограммирован на бедность – сколько бы вы ни работали, деньги будут утекать.

❗️Но есть хорошая новость: программу можно изменить.

Это важно не только для вас, но и для ваших детей.
Слова и поведение родителей закладывают у ребёнка установки, от которых зависит его будущее..

Разбогатеть можно в любом возрасте.
Начните сегодня и запустите новый сценарий жизни благодаря бесплатным урокам от Ольги Кирилловой.
Более 25 лет практики и 1000 счастливых учеников. Только научный подход, понятные простые техники, которые реально работают.

Эти 3 бесплатных урока покажут:

📍Как убеждения управляют деньгами и образом жизни.
📍Как родительские установки влияют на деньги и жизнь ребёнка
📍Простые техники для перепрограммирования мышления.

Бесплатные уроки доступны всего 24 часа по тут👇

🔑🔑🔑🔑ПОСМОТРЕТЬ УРОКИ

Трагедия мужчин: одни женщины не по душе, другие — не по зубам, а третьи — не по карману.

Саморазвитие онлайн