Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»

Нельзя сначала убивать,
Потом шептать: «Я не нарочно!»
Нельзя всё время предавать,
Потом молить: «Исправлюсь! Точно!»

Нельзя сначала принижать,
Потом просить: «Прости за шутку!»
Нельзя трусливо убегать,
Сказав, что «Вышел на минутку»!

Нельзя вернувшись сделать вид,
Что всё как прежде остаётся
Ведь Жизнь на месте не стоит!
За всё всегда всем воздаётся!

Сложи-ка вместе все «нельзя»!
И посмотри, что получилось...
Была сильна Любовь моя,
Теперь прости, испепелилась...

Ольга Климчук

Саморазвитие онлайн

Депрессия – это не слабость.

Не «от безделья маешься», не «с жиру бесишься», не «работала бы, как мы в своё время в деревне, не было бы времени себя жалеть».
Не «слишком много знаете», не «весь вред от умных книжек». Не «вы, современные, распустились слишком, носитесь с собой, как с писаной торбой».

Депрессия – это болезнь.
(Если, конечно, она – не обычное плохое настроение, которое легко лечится шопингом, крепким сном, ванночкой с пеной и шоколадкой, а настоящий, медицинский диагноз).

Депрессия – беда тех, кто слишком долго был сильным. Вывозил, вытягивал, впахивал за двоих, старался доказать другим и себе, что сможет, сумеет, справится. Тех, кто привык полагаться только на себя, а просить о помощи считает слабостью, знаком того, что расклеился и не достоин уважения.

Она – крик отчаяния. Невыплаканное горе, задавленное, зажатое внутри, потому что нельзя, надо быть сильным, на тебя люди смотрят, мальчики не плачут, а женщины должны держаться, потому что у них дети. Слёзы, смёрзшиеся внутри в ледяной комок, душа, забывшая, как радоваться.

Это болезнь тех, кто старается стать лучше. Не дает себе права быть настоящим – слабым или вспыльчивым, упрямым или наивным.

Если вам слишком долго слишком сильно плохо, не тяните. Не ждите. Не убеждайте себя, что всё в порядке, просто надо отдохнуть, вот сейчас дела закончу, да-да, месяцок потерпеть, ну максимум до осени, а после Нового года точно пойду в отпуск. Идите прямо сейчас. В отпуск – а потом к врачу.

Потому что вы нужны себе живым. И тем, кто вас любит, нужны тоже. Сегодня. Сейчас.
Берегите себя.

Саморазвитие онлайн

Вы живете не свою жизнь

Отношение к деньгам, выбор партнёра, "потолок" в карьере, привычка терпеть или, наоборот, всё бросать — многое из этого не наше. Это сценарий, который записан в вас с самого рождения.

И пока вы не увидите, откуда это тянется, будете наступать на одни и те же грабли — только с каждым годом дороже.

Канал Сила рода — это разбор родовых сценариев. Внутри автор показывает, какие программы вы несете из семьи, где они вас ломают и что с этим делать. А также как история рода отражается на отношениях, деньгах, здоровье, что можно сделать, чтобы взять от рода силу, а не груз.

Подписывайтесь, чтобы не повторить чужую жизнь: @sila_roda

Брак становится счастливым не потому, что супруги так здорово ладят друг с другом, а потому, что они упорно преодолевают те места, где они не ладят.

Саморазвитие онлайн

Старость - это осознание конечности жизни. Горизонт уже виден.

Надо успокоиться, принять жизнь как данность, доживать свой век и любоваться букашечками и травинками. Не знаю, не думаю, что в этом - мудрость.

…Это один мужчина поехал на встречу с одноклассниками в маленький город, откуда был родом. Прошло сорок лет после окончания школы. И испытал потрясение.

Все очень постарели. Вы только представьте разницу между семнадцатилетними подростками и людьми под шестьдесят. Разница очевидна и печальна. А некоторых уже и нет.

И этот Игорь понял, - он тоже состарился. Он такой же. Жизнь прошла, можно так сказать. И не сбылись юношеские горячие мечты.

Он работал на нелюбимой работе, на складе. Свое дело так и не открыл, боялся. Хотя хотел заниматься строительством, - но хлопотно бригаду организовывать, находить заказы, отчетность сдавать, - все это хлопотно. Хотя мечтал строить деревянные дома. Себе дачу построил сам.

С женой давно расстался, она полюбила другого. Бывает. Жил один, была у него подруга Вера Павловна. Тоже в возрасте. Дети у нее взрослые, внуков уже пятеро!

И не было смысла жениться, съезжаться, - хлопотно. Хотя Вера, может, и хотела. Намекала, заговаривала, - он отмахивался. Хотел заниматься единоборствами. Но тоже все некогда было. Работа, то да се. Лет тридцать хотел. Но так и не дошел до секции. Он даже собаку не завел, о которой так мечтал в школе...

Игорь Николаевич посмотрел на лица одноклассников, - как в зеркало посмотрел. И понял, что он состарился. Бодрый такой, но пожилой мужик. Все. Горизонт отчетливо виден.

Думаете, он расплакался и впал в депрессию? Стал доживать свою унылую жизнь, радуясь мелочам, не спеша, как советуют мудрецы? Думать о смерти и о бренности всего сущего?

Игорь Николаевич вернулся домой, полный азарта и вдохновения. И первым делом позвонил Вере и сделал предложение. И попросил выбрать хороший ресторан для свадьбы. Самый лучший - для их уровня. Вот что могли себе позволить наилучшее, то и выбрали.

На работе он написал заявление на отпуск. И уволился после законного отпуска. Он во время отпуска нашел помещение, стал набирать бригаду, искать заказы на строительство. Бухгалтера нанял. Кое-какие деньги были у него. Он откладывал. А теперь - тратил. Вкладывал. И ничуть не боялся.

Горизонт виден. Вот что он понял. Он постарел. Если сейчас не начать, постареешь еще больше. И сил будет еще меньше.

Здоровьем Игорь тоже немедленно стал заниматься.

Надо, чтобы здоровья хватило надольше! Надо пройти полное техническое обслуживание! И записался в фитнес-центр, надо же начинать с чего-то. Привести себя в порядок хотя бы, - убрать десять лишних килограммов.

И вериных внуков начал учить тому, что умел и знал. Надо успеть передать ремесло, знания, научить хорошему. Внуки звали Игоря "дедушкой". Сначала непривычно было. Но потом привык. Понравилось. Быть дедушкой хорошо, оказывается!

И собачку он завел. Давно мечтал, да все откладывал. А тут соседи хотели отдать своего песика в добрые руки, надоел он! Гулять с ним надо, шерсть убирать, да и вообще... Вот Игорь и взял собачку себе. Потому что горизонт виден. Но еще есть время!

И это время надо как можно более продуктивно использовать. Так говорил Игорь своей Вере. И она была полностью согласна.

Если заметили, что начали стареть, есть два пути.
Смириться, принять, доживать свою жизнь спокойно и вроде бы мудро. Отказаться от желаний, которые и так не воплощал. Отказаться от любви, оставить надежду, как у Данте. Жить «на минимуме» и растягивать его на подольше.

…Или начать жить. Дальше откладывать незачем. Надо разумно тратить. И перестать бояться. Надо хорошо, правильно потратить оставшееся время. Полезно. Но с радостью и любовью.

И это правильное решение, на мой взгляд. Если вдруг ясно осознал, что начал стареть...

Саморазвитие онлайн

#реклама

😳 Он написал Софие: «Я полный ноль в крипте». Через 14 дней — не поверил сумме на счету👆

Просто следовал её плану из 5 шагов. Никакой теории — только конкретные действия.

София — 10 лет в трейдинге, оборот более $500k — сейчас она помогает партнерам раскрыть потенциал: 311 рублевых миллионеров появилось в её команде за этот год!

Сейчас открыт доступ в частный канал Софии!
Узнайте подробнее как новички делают от 160$ в день👉 telemetr.me/+9v4UaxSYf4FmNGRi

Я СМОГУ...

Через не могу.
Через не хочу.
Через неуверенность.
Через боль.
Через лень.
Через сон.
Через слёзы.
Через «мандраж».
Через страх.
Через болезни.
Через себя.

И главное для себя.

Саморазвитие онлайн