Телеграм канал «Саморазвитие онлайн»

Одному человеку вы можете казаться миллионером, а другому нищим. Муравьи думают, что ты великан, а деревья тебя даже не замечают. Вы думаете у вас скучная жизнь, но другой может тянуться к вашему образу жизни. Сравнение - похититель радости, так что просто оставайся счастливыми. Саморазвитие онлайн

Это письмо 83-летняя женщина написала своей подруге: Дорогая Берта! Сегодня мне 83, и я хочу поделиться с тобой одной важной мыслью, которую узнала за жизнь. Тебе сейчас 60, и я была бы счастлива, если бы кто-то отправил мне такое письмо 23 года назад… Сейчас я все чаще читаю – и все реже вытираю пыль. На даче я часами могу сидеть на крыльце и наслаждаться видом – мне теперь плевать, что на грядке сорняки. Я все еще работаю, но никому не советую тратить на это слишком много времени- время с семьей намного важнее… Жизнью надо наслаждаться, а не просто "терпеть" ее. Удивительно, каким ясным стало мое мышление сейчас, когда уже ничего не исправить… Я больше не пытаюсь сэкономить во время каждой покупки. Все самые красивые скатерти, простыни и сервизы я стала использовать каждый день, а не только по «особому случаю». Я поняла, что не надо ждать «особого случая», чтобы воспользоваться самыми любимыми и дорогими духами. Такое удивительное чувство: благоухать, когда идешь в банк или ко врачу. Меня больше не злят все те мелочи, которые так часто портили мне настроение раньше: незаконченные домашние дела, неприветливые кассиры в супермаркете или протекающий бачок в уборной. В моей жизни больше никаких "на следующей неделе" или «когда-нибудь». Я теперь чаще звоню детям и стараюсь при каждом удобном случае извиниться за что-то в разговоре с подругами. Я стараюсь радоваться каждой мелочи, как ребёнок, чаще говорить людям, как я им благодарна, да и просто хвалить то, что мне в них нравится. Годы, которые каждому из нас остались – это подарок, а не что-то, что якобы у тебя еще «есть». Никто ничего нам не гарантировал, даже завтрашний день. Никто нам ничего не должен. Каждый шаг — это только наш выбор. И каждое утро, открывая глаза, я говорю себе, что сегодня — особенный день. Каждый день, каждая минута, каждый вдох — это настоящий подарок от Бога. Возможно, наша жизнь — это не та песня, которую мы бы хотели услышать. Но пока мы здесь, мы все еще можем танцевать. Саморазвитие онлайн

Что такое театральная терапия и как она работает? Заглянуть внутрь себя, услышать своё тело, свой настоящий голос, начать длительную рефлексию — всё это возможно не только в тандеме с личным психологом. Театральная студи «ПроМеня» в своей концепции сочетает актёрское мастерство и психологию. Это бережное пространство, в котором можно не только примерить на себя различные роли, но и открыть целый «ящик пандоры». «ПроМеня» — это команда действующих актёров и психологов, которые с каждым занятием помогают лучше узнать себя, перестать бояться показаться смешным и нелепым, научиться слышать своё внутреннее «я» и комфортно взаимодействовать с другими людьми и окружающим миром. Стоит только попробовать сделать шаг к себе настоящему, и ты удивишься новым переменам. Подпишись, чтобы узнать подробности о занятиях и всю внутрянку театральной студии — https://t.me/pro_menya_theater

Порядочным человеком можно оставаться в любых условиях и при любой власти: это не требует героичности, для этого достаточно просто не участвовать в подлости. Саморазвитие онлайн

В мире 8022394937 человек. Игнорируйте их мнение также, как вы проигнорировали это число. Саморазвитие онлайн

Люди сейчас помешаны на фотографиях больше, нежели на саморазвитии, познании, одухотворённости. Сотни ярких и красочных фотографий, но сколь скудный и унылый внутренний мир. Мы настолько сильно пытаемся внешне «блестеть», что забываем освещать темноту, скопившуюся внутри. Саморазвитие онлайн

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить. Саморазвитие онлайн