Телеграм канал 'Самооценка 2.0 | Саморазвитие'

Самооценка 2.0 | Саморазвитие


5'257 подписчиков
1'635 просмотров на пост


Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 515'601 каналов
  • Доступ к 191'118'598 рекламных постов
  • Поиск по 872'881'272 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 13 постов

Иногда продуктивность выглядит так
Изображение
​​Замени это для того, чтобы стать лучше

Алкоголь - Водой
Соц. сети - Обучением
Жалобы - Благодарностью
Обиды - Умением прощать
Сериалы - Подкастами
Лишнюю трату денег - Инвестициями
Фаст фуд - Здоровой едой

Не стоит менять все сразу. Начните с 1-2 пунктов, и постепенно вводите новые.
Перестань это делать 🙏
Изображение
​​Про Бездействие

Чем больше времени мы проводим в бездействии, тем труднее нам взяться за дело. Удобно выстраивать планы и цели на будущее и долго размышлять над ними, а потом бесконечно рассказывать о них другим. Но тогда теряется мотивация, для воплощения их в реальность.

Помните, что действие – это все. Размышления прекрасны, но порой нужно учиться в процессе. Действие убивает бездействие. Вдумайтесь в эту очевидную фразу.
📎Важное напоминание
Изображение
​​7 способов повысить уверенность в себе

1. Перечисли свои сильные стороны
2. Прими свои ограничения
3. Научись принимать комплименты
4. Попробуй что-то новое, даже если это пугает тебя
5. Отпусти прошлые неудачи
6. Избегайте сравнений
7. Займитесь спортом

Придерживаетесь этих простых способов, при помощи которых получится развить уверенность в себе. Ведь уже через неделю вы заметите результат.
​​Здоровая самооценка

Правильное восприятие себя — это здоровая оценка своих достоинств и недостатков, грамотное представление себя обществу и, конечно, любовь к себе. Уверенный человек обращает внимание на успехах и проводит анализ своих ошибок без особой критики.

Низкая самооценка проявляется в частой самокритичности, неуверенности в своих силах, стеснительности. Таким людям сложно находиться в социуме.

Важный момент: если человек хочет, чтобы его полюбили, сначала ему следует полюбить себя. По мнению психологов, люди тянутся к успешным и уверенным в себе личностям.

Найдено 13 постов