Телеграм канал 'Сағат'

Сағат


753 подписчиков
397 просмотров на пост

Өмірім халқымдікі, өлімім ғана өзімдікі.
(Әйтеке би)

Уақытты САҒАТпен пайдалы өткіз.

PQ - денсаулық, спорт жайлы мәлімет,
IQ - Ми және оның жұмысын жақсарту,
EQ - эмоционалды интеллект.


Сұрақтар бойынша: @Shaimerdenovrus

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 290'241 каналов
  • Доступ к 140'996'679 рекламных постов
  • Поиск по 557'278'804 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 258 постов

Капилляр - біздің денеміздегі ең көп қан тамыр.

Ересек адам ағзасында шамамен 150 миллиард капилляр бар!

Бұл ең жұқа тамырлардың қызметі қоректік заттарды тіндерге жеткізу және қан қысымын реттеуге қатысу.

Тор тәрізді қызықты қан желілерін жасайтын капилляр☝🏻

#Махаббатпенжаратқанадамзатты
Видео/гифка, 8 сек, IMG_5986.MP4
“Уа, Раббым! Мен өте әлсізбін, маған күш-қуат бер! Тас жүрекпін, жүрегімді өзің жұмсарт! Аллаһ тағалам,мен сараңмын, менің қолымды ашық қылғайсың!”

(Хазірет Омар (р.а)

#Бүгінгідұға
Каналдағы 742 адамның қалауы мен қажеті әр түрлі.

Бірақ сол 742 жүрекке керегі бір ғана дүние.

Қайырлы түн!!
Видео/гифка
Соңғы жазбаны 100 ден аса адам қарады. Идея 3 адамнан ғана. Ол кісілерге рақмет.

Каналда пікір жазуды өшірдім.

Пікірге тек мақтау жазылып жүр.

Ол мендегі нәпсіге әрине майдай жағады. Бірақ, сіздер менің жауыма ғана көмек беріп жатырсыздар.

Қандай бір сұрақ, ұсыныс, кітап жайлы т.б. жағдайда жоғарыда жеке чат тұр. Бірақ мазалау тек мәселе бойынша, өтініш.
Сағатқа алып қосарыңыз бар ма?(идея)

Мақтау сөз,сәлемдесу, "пайдалы екен" қажет емес, тек алып қосар.

Бір сөйлеммен⬇️
Ескіден қалған сөз бар:

Дұрыс қағылмаған шегеден, тағаны жоғалтып алдық.
Дұрыс қатпаған тағадан, аттан айрылып қалдық.
Аттан айырылған соң, хабарды жеткізе алмадық.
Хабар жетпеген соң, соғыстан
жеңіліп қалдық.

Болмашыны елемесең, боладыдан көп хайыр күтпе.

Барлығы байланысты. Кішкентай дүниеде сенің өміріңе өз әсерін беріп жатыр.
«Мейірім көрсетпеген - мейірім көрмейді».

Мұхаммед Пайғамбар (ﷺ)

Кез-келген жаратылыстың қызметінде бізге қамқорлық бар. Оларға пайда әкеле алмасаңыз, зиян бермеңіз!!!
Изображение
Асықпай тыңдап шығыңыз.

Біздегі өшіп бара жатқан мейірім жайлы.
Видео/гифка
Жұмыс пен үйде өзіңізге ыңғайлы орта жасап алыңыз.

Сіздегі үй мен кеңсе жағдайы сіздің көңіл-күйіңізге және ішкі тыныштыққа тікелей әсер етеді.

Айналаңыздағы кеңістікті ең жақсы түрде ұйымдастырыңыз: отырған бөлменің тазалығы мен гигиенасына мән беріңіз, айналаңызды көзге ұнайтын заттармен қоршаңыз(гүл, үстелге үйлесімді аксессуар).

#PQ
Изображение
“Қиыншылықта да, жайшылықта да еске алынып, алғыс етілетін ұлы Аллаһқа сансыз шүкірлер болсын!”

Хазірет Фатима (Алла ол кісіге разы болсын)

#Бүгінгідұға
Бұл жерде әдейі мойындамаған сөзін қолдандым. Мойындамау ол - күпірлік. Ал сіз мұсылмансыз. Бұл санатқа жатпайсыз.

Бірақ сәждені неге кешіктіріп жүрсіз?
Мидың негізгі басқару орталығы

Бұл оның маңдай бөліктері. Бұл бөлік мидың атқарушы функциялары, яғни мотивацияны, жоспарлауды, әрекетті орындауды және мақсатты мінез-құлықтарды басқарады.

Бірақ бұл маңдай бөлікке тағайындалған ең қарапайым тапсырмалар ғана. Әлдеқайда күрделісі бар.

Когнитивті икемділік (көп тапсырманы орындау қабілеті), жақсылықты кейінге қалдыру (болашақтағы көбірек сыйақыдан бас тарту мүмкіндігі), ұтымды мінез-құлық және т.б. әрекеттер.

Сондықтан, егер сіз «жан қайда» деген тақырыпта әңгімеле бастасаңыз, оның ең ықтимал тұратын жері - маңдай бөлік деп айтсаңыз болады.

Енді қараңызшы сіздің мінез-құлық, іс әрекетке жауапты бөлікке тағы қандай амал жүктелді⬇️

Сәжде.

Сәждені мойындамаған адамға Алла не деді?

"Әлақ" сүресінің 15-16 аятын оқыңызшы. 96:15-16.

Сіз бұл хатты оқысаңыз, сізде әлі мүмкіндік бар!!!
Изображение
Шай ішу
Шай тіс жегісін тудыратын бактериялардың таралуын болдырмайды.

#PQ
Изображение
“Уа, Раббым! Табысымды адал етіп, маған қанағат бере гөр. Маған разы болмайынша мені бұл дүниеден ала гөрме”.

#Бүгінгідұға
Қазақстан телеарнасында "Алтын қор" бар. Сол қорда біздің атамыз Бауыржан Момышұлы өз даусы бар екен. Естуімше, ол кісінің дауысын естіген адам, акоптан атып шығып, жауды іздеп кетердей рух алады дейді. Міне, бұл нағыз қолбасшының дауысы.
Дауыс 2

#Сағаттанаудиохат
Голосовое сообщение, 189 сек.
Дауыс 1

#Сағаттанаудиохат
Голосовое сообщение, 722 сек.
Ашыққан жылан

Шетелдерде отбасын құрып, бала санын көбейткеннен гөрі аң-құс, жан-жануар, ит асырап, бар қамқорлығын, тапқан табысы мен ыстық ықыласын соған ғана арнайтындар бар ғой. Сондай бір әйел кісі питон жыланын бала кезінен бастап бағып-қағады. Оны жас сәбидей мәпелеп, шомылдырады, ұнатқан асын жегізеді. Бар қуанышы да, уайымы да - сол жыланы болады. Жылан да әйелдің бар көңіл-күйін ұғатындай өмір сүріп жатады. Күндердің күні ол мүлдем ас ішуден қалады. Басын көтермей оратылып алып аш жатады да қояды. Әйел байғұс бар тапқанын аузына тосса да ешбіріне көз қырын салмайды. Шарасыз әйел мал дәрігеріне жүгінеді:
- Жыланым қаншама күннен бері нәр татқан жоқ. Түнімен маған оратылып ұйықтап шығады, күні бойы аш. Түнде маған оратылып жатқанда, мені қимайтындай, көз алдымда семіп бара жатқандай көрінеді, - деп жылап жібереді. Жыланды әбден қарап шыққан дәрігер:
- Иә, қиын жағдай екен. Бірақ, сіз дәл уақытында хабарласыпсыз. Жыланның ешқандай ауруы жоқ. Ол тек сізді жұту үшін асқазанынан орын дайындап ашығып жүр. Түнде оратылып жататыны - сіздің көлеміңізді өлшеп жүр! - дегенде әйел есінен танып түсе жаздапты.
Міне, достар, бетпе-бет келген ашық дұшпаннан гөрі жаныңда күліп, құшақтасып жүрген достың озбырлығы он есе қиын екен. Сондықтан адам дос таңдағанда саған зияны тимейтін, болашағыңа балта шаппайтын адал, мейірімді, ақылды дос іздеу керек.

📘Бақыттың құпиясы
Серік Қалиев
​​ӘЙЕЛ МИЫНА ЭКСКУРСИЯ.

Өмірде әртүрлі ауруларды, ауыртпалықтарды әйелдер мен еркектердің әрқилы қабылдайтыны белгілі. Сезінуі, сезімдері де солай. Бұл неліктен?

Ғалымдар оған көптен бері нақты жауап іздеп келеді. Осы зерттеу барысында: «Мүмкін, әйелдер мен еркектердің жүрегі, миы әубаста бір-бірінен басқаша жаратылған шығар, соған байланысты әйелдер мен еркектер науқасты, әр түрлі жағдайларды әрқилы қабылдайтын болар?», – деп ой айтқандар да болған көрінеді. Тек әзірге ғалымдардың анықтағаны, көлемі мен құрылымы жағынан әйелдер миының еркектер миынан айырмашылығының бар екендігі.

Яғни, әйел миының салмағы ерлер миының салмағынан орташа алғанда (дене бітімі тәрізді) 10-15 пайызға кем. Алайда «Әйелдердің миы аз» деп қорытынды жасауға асықпаңыз. Өйткені, ақылдылық мидың салмағымен өлшенбейді.

Осы орайда американдық психиаторлар мен невропатологтардың пікіріне назар аударсақ, әйелдер миының нейроны мейлінше белсенді жұмыс істейді. Іс жүзінде қаншама жетілген деп саналғанымен, ерлер миының нейрондары белгілі бір аумақтарда ғана жұмыс істесе, әйелдер миының нейрондары әлдеқайда кең көлемді қамтиды. Оны ғалымдар әйел миындағы «сезімталдық» пен «ұғымталдық» (жарты шарлар арасындағы) байланыстың анағұрлым тығыздығынан деп түсіндіреді.

Әйелдер мен ерлер миының реакциясында да алшақтықтың көп екендігі анықталып отыр. Яғни, олардың реніш сезімдері бірдей көрінгенімен, әйелдің миына салмақ сегіз есе көп түседі. Және де әйелдер кез-келген сөзге ерлерден гөрі ерекше мән береді, тез аңғарады. Соған сәйкес, әйелдерге сөзбен жұмыс істеу, синонимдік сөздерді ойлап табу әлдеқайда жеңіл көрінеді. Бұл ерекшелік олардың миына зақым келгенде тез сауығуына көмектесетін болып шықты.

Ғалымдардың анықтауынша, әйелдің жүрегі де ерлердің жүрегіне қарағанда минутына 8-10 рет артық соғады, салмағы да 10-15 пайызға кем, дегенмен, ол соншалықты төзімді. Және оттегін 30 пайыз аз қабылдайды, 40 жасқа дейін 20 ер адам инфаркт алса, 40-қа толған бір-ақ әйел осы ауруға шалдыққан.

Ақылдылық шаштың құрамынан

Қазақта «Шашы ұзын, ақылы қысқа» деген мәтел бар. Әйелге арнап айтылған. Осы мәтел тілімізге үйірілгенінде, ұзындық пен қысқалық теңеу ретінде айтылған шығар деп ойлайтынбыз. Алайда ақылдылық пен шаштың арасындай байланыс бар болып шықты. Тек ақылдылық шаштың ұзындығынан емес, шаштың бай құрамынан екен. Мұны Париж университетінің ғалымдары анықтап отыр. Олар адамның ақылы мен интеллектуалдық қабілеті шаш құрамына байланысты деп тұжырымдайды. Мұндай қорытындыға келмес бұрын ғалымдар 2 мыңнан астам адамның шашына зерттеу жүргізіпті. Сөйтіп, интеллектуалдық қабілеті жоғары адамдардың шашында мырыш пен мыс құрамы жоғары болатынын біліпті. Бұл әрине, күнделікті қабылдайтын тағамға да байланысты болса керек. Одан туатын қорытынды: мыс пен мырышқа бай өнімдер адамның есте сақтау қабілетін жақсартады, ақыл-ойдың белсенділігін күшейтеді.

Ал, фин ғалымдары инфаркт алғандардың шашын зерттегенде, жүрек-қан тамыры ауруына ағзада селен микроэлементінің жетіспеуі себеп екендігін айтады. Мұның сыртында, ғалымдардың анықтауынша, адам шашы - проблемалар мен барлық жағымсыз ақпаратты сақтаушы. Сол себепті, ауырып, күйзеліп, ауыр жағдайларға душар болғаннан кейін шашты қысқартып, қиып тастаған дұрыс.

Ақпарат көзі: massaget.kz

#IQ
Алланың Елшісі (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) сапарға шығарда түйесіне мініп үш рет:“Алла ұлы”,“Алла ұлы”,“Алла ұлы”,-деп одан кейін былай айтатын:“Мұны бізге бағынышты еткен Алла кемшіліктен пәк. Алла мұны бізге олай (бағынышты) етпегенде маңына да жуый алмас едік. Расында біз Раббымызға қайтушымыз. Алла менің бұл сапарымды өзің разы болатын тақуалы амалдар істейтін сапардан ет. Әрі сапардың алыстығын жақын ет, қиындықтарын жеңіл ет. Сапардағы жолдасым өзіңсің, әрі жанұяммен қалған да өзіңсің. Сапардың мұңлы көріністері мен қиыншылықтарынан жанұяммен мал мүлкіме қаралы қайтудан өзіңе сыйынамын”

(Абдулла инб Омар).

#Бүгінгідұға

Найдено 258 постов