Представьте палатку. У неё есть каркас, то есть опоры, и ткань, натянутая на них. Пока каркас крепкий, ткань лежит гладко. С лицом так же: кости, связки и мышцы это каркас, а кожа и жировые отделы - ткань. Гравитация тянет вниз всю нашу жизнь, а с возрастом каркас слабеет. Ткань опускается к уголкам губ, и так появляется носогубная складка. Это и называют птозом, то есть опущением тканей. 🌸 Гравитацию мы не отменим, но можем поддерживать тонус «каркаса». И здесь важно не только укреплять, но и расслаблять: если опоры палатки перетянуты, она тоже начинает перекашиваться. 👇 Если во время теста складки заметно смягчились, значит, свою роль играет опущение тканей. Тогда в нашей практике особенно хорошо работает внимание ко лбу и коже головы, а ещё поддержка скуловых мышц. Если складки почти не изменились, значит, дело, скорее всего, в тонусе и напряжении жевательных мышц и платизмы (большая мышца области декольте). Тогда сначала расслабляем жевательные мышцы и платизму, а затем включаем скуловые мышцы, которые поднимают уголки рта. При этом: - убираем сутулость, возвращаем спину и лопатки в анатомически правильное положение; - убираем спазмы с мышц шеи #массаж

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤⭐️ Друзья, всем привет! С появлением новых подписчиков решила, что нужно немного упорядочить свои посты Итак, в моем канале я стараюсь публиковать разнообразный контент, в основном это, конечно, фейсфитнес и нутрициология; посты на эти темы вы можете найти по хэштегам #массаж #питание Но также я периодически делюсь культурной составляющей своей жизни, поэтому если вам будет интересно узнать о новых выставках, мероприятиях и тому подобное, то обращайтесь к хэштегу #культура