🇷🇺Исследование показало, что спортивный инвентарь содержит в 362 раза больше бактерий, чем сиденья туалета.
Исследование FitRated выявило, что на тренажёрах содержится более миллиона микробов на квадратный дюйм: велотренажёры — в 39 раз больше, чем поднос в столовой, беговые дорожки — в 74 раза больше, чем на кране в ванной, а гантели оказались самыми грязными — в 362 раза больше, чем туалетное сиденье.
Несмотря на это, можно продолжать тренироваться, ведь польза от спорта перевешивает риск, а протирание оборудования и мытьё рук помогают контролировать микробы, отмечают эксперты. Для большинства регулярные тренировки всё равно остаются полезными для здоровья и могут даже укреплять иммунитет.
Подписывайся на 🕙🕥🕚🕦