Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Рупост - новости»

Рупост - новости
51.7K
240.8K
7.3K
5.4K
2.3M
Только актуальные и оперативные новости текущего дня (без политики)

Наш второй канал: @rupost18plus

Предложить новость: @ruposttv_bot

Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=674957b8340096358bea606e®istryType=bloggersPermissi
Подписчики
Всего
11 709
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
1 502
ER
Общий
11.85%
Суточный
10.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 51 722 постов
Смотреть все посты
Пост от 02.04.2026 23:43
328
0
6
Если вы просыпаетесь разбитым после 8 часов сна, причина может быть в неправильной позе.

Новое исследование показало: правильная поза снижает боль в спине и шее на 30–50 %.

Лучшие позы:

1. На спине — сохраняет естественные изгибы тела и обеспечивает приток кислорода к мозгу. Подложите небольшой валик под колени, чтобы поддержать изгиб поясницы.
2. На боку — допустим, но может перегружать плечо, бедро и колени. Снизить нагрузку поможет подушка между коленями: она выравнивает таз и снимает напряжение с поясницы.

Опасная поза:

* На животе — шея повёрнута в сторону, а поясница переразгибается, что вызывает скованность и головные боли. Если сложно отказаться от этой позы, подложите плоскую подушку под таз — это снизит напряжение в поясничном отделе.

Важные детали:
* подушка должна поддерживать шею, а не задирать голову;
* матрас — средней жёсткости, чтобы тело не провисало;
* если ворочаетесь во сне, старайтесь возвращаться в «безопасную» позу — можно разложить по бокам подушки, мешающие перевернуться.

Наш канал в MAX и Telegram
🤔 5
👍 3
1
💯 1
Пост от 02.04.2026 23:06
392
0
10
Китайские учёные выяснили, что капли из спермы свиней помогают в лечении болезни Альцгеймера

Экзосомы, полученные из свиной спермы, могут проникать глубоко в сетчатку и преодолевать гематоэнцефалический барьер (защитный «фильтр» между кровеносной системой и мозгом) — это связано с тем, что тканевая структура свиней похожа на человеческую.

Метод показал высокую эффективность против раковых клеток ретинобластомы: рост или уничтожение клеток удалось затормозить на 82,7%, сообщает китайское издание South China Morning Post.

Наш канал в MAX и Telegram
😁 4
2
👍 2
😱 2
🤡 2
💊 1
Пост от 02.04.2026 23:05
1
0
0
Китайские учёные выяснили, что капли из спермы свиней помогают в лечении болезни Альцгеймера

Свиные экзосомы, полученные из свиной спермы, могут проникать глубоко в сетчатку и преодолевать гематоэнцефалический барьер (защитный «фильтр» между кровеносной системой и мозгом) — это связано с тем, что тканевая структура свиней похожа на человеческую.

Метод показал высокую эффективность против раковых клеток ретинобластомы: рост или уничтожение клеток удалось затормозить на 82,7%, сообщает китайское издание South China Morning Post.

Наш канал в MAX и Telegram
Пост от 02.04.2026 20:37
681
0
10
❗️Apple сделала исключение для российских аккаунтов iCloud

После завершения подписки данные (фото, видео и другие файлы) сохранятся — их можно будет скачать и управлять хранилищем, но добавлять новые не получится — система будет считать его переполненным.

Ранее сообщалось, что с 1 апреля в России заблокировали оплату подписки Apple с мобильного счёта.

Наш канал в MAX и Telegram
Изображение
👍 6
4
🙏 4
🔥 2
Пост от 02.04.2026 20:16
732
6
12
По сообщениям израильских СМИ, люди в ресторанах дожидаются сирены ПВО и убегают в убежища, не заплатив. Из‑за этого владельцы заведений несут массовые убытки.

Наш канал в MAX и Telegram
🤣 15
🤡 5
👍 2
1
👀 1
Пост от 02.04.2026 18:32
880
1
17
⚡️В Китае у границы с Сибирью обнаружили смертельный вирус ящура (серотип SAT1), пишет Reuters.

Вспышку выявили в Синьцзяне и провинции Ганьсу: 219 случаев на 6 229 голов скота. Штамм попал в страну впервые — действующие вакцины против него не работают. Власти начали забой животных и дезинфекцию.

Наш канал в MAX и Telegram
Изображение
😱 14
🤬 9
🤡 3
2
😢 2
Пост от 02.04.2026 17:36
855
0
0
Готовы еще 7 наборов кухонных ножей. Разбирают быстро!

Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства.

Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали 10Cr15MoV, что обеспечивает исключительную остроту и устойчивость к коррозии.

Ножи не штампованные, каждый — уникален как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно.

Гарантия пожизненная! Если вдруг что — отвечаю за каждый нож. А по доставке — не тяну, всё быстро отправляю.

Такие ножи — не просто инструмент. Это удовольствие от готовки, это подарок на долгие годы, это уважение к себе и своим близким.

Пиши сейчас и успей забрать подарок!

Узнать цену

#реклама
koyshi-knife.ru
О рекламодателе
Изображение
Смотреть все посты