Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Рупост - новости»
39.9K
240.8K
7.3K
5.4K
2.3M
Только актуальные и оперативные новости текущего дня (без политики)
Наш второй канал: @rupost18plus
Предложить новость: @ruposttv_bot
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=674957b8340096358bea606e®istryType=bloggersPermissi
Наш второй канал: @rupost18plus
Предложить новость: @ruposttv_bot
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=674957b8340096358bea606e®istryType=bloggersPermissi
Подписчики
Всего
11 954
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
2 530
ER
Общий
19.86%
Суточный
18.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 39 858 постов
Смотреть все посты
Пост от 06.03.2026 00:11
1
0
0
Привычка ложиться после 23:00 разрушает мозг и приводит к ожирению — заявляют врачи
Поздний отход ко сну нарушает баланс гормонов: после 23:00 снижается уровень гормона сна и растёт уровень кортизола. Уже на второй неделе падает уровень гормона роста — страдает восстановление мышц и (у детей и подростков) рост. На третьей неделе организм перестаёт выводить вредные вещества, и мозг начинает «есть сам себя». С четвёртой недели снижается уровень лептина — гормона сытости, из‑за чего растёт аппетит (особенно к жирной и сладкой пище) и появляется лишний вес.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Поздний отход ко сну нарушает баланс гормонов: после 23:00 снижается уровень гормона сна и растёт уровень кортизола. Уже на второй неделе падает уровень гормона роста — страдает восстановление мышц и (у детей и подростков) рост. На третьей неделе организм перестаёт выводить вредные вещества, и мозг начинает «есть сам себя». С четвёртой недели снижается уровень лептина — гормона сытости, из‑за чего растёт аппетит (особенно к жирной и сладкой пище) и появляется лишний вес.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
😱
1
Пост от 05.03.2026 23:24
84
0
0
⚡️Павла Дурова забанили в TikTok
🕊 РУПОСТ — подписывайся
🕊 РУПОСТ — подписывайся
🤔
2
🤣
2
😢
1
🤡
1
Пост от 05.03.2026 21:21
831
1
15
Реклама в Telegram запрещена, — ФАС
Федеральная антимонопольная служба подтвердила, что считает рекламу в Telegram нарушающей закон «О рекламе» в части запрета размещения рекламы на запрещённых площадках.
UPD: Судебного постановления ещё нет
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Федеральная антимонопольная служба подтвердила, что считает рекламу в Telegram нарушающей закон «О рекламе» в части запрета размещения рекламы на запрещённых площадках.
UPD: Судебного постановления ещё нет
🕊 РУПОСТ — подписывайся
🤡
14
🤣
4
👍
2
🤬
1
Пост от 05.03.2026 20:49
891
1
8
Выпускников‑строителей обяжут отрабатывать бюджетные места
Совфед предложил Минстрою, Минпросвещению и Минобрнауки ввести обязательные отработки для студентов‑бюджетников — по аналогии с медиками.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Совфед предложил Минстрою, Минпросвещению и Минобрнауки ввести обязательные отработки для студентов‑бюджетников — по аналогии с медиками.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Изображение
👍
12
👎
3
🤡
2
😱
1
Пост от 05.03.2026 20:18
1 042
1
11
⚡️Доллар подскочил выше 79 рублей на фоне конфликта на Ближнем Востоке. Евро — выше 91 рубля.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
🕊 РУПОСТ — подписывайся
🤬
6
👎
5
🤡
3
😢
2
🔥
1
Пост от 05.03.2026 19:46
1 160
1
14
Бобр устроил переполох в Питере
В районе Чёрной речки бобр сгрыз дерево — оно рухнуло на припаркованную машину. После инцидента грызун взял для себя нужную ветку и скрылся до приезда спецслужб. По словам местных жителей, этот бесстрашный бобр давно живёт на берегу и делай там что хочет.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В районе Чёрной речки бобр сгрыз дерево — оно рухнуло на припаркованную машину. После инцидента грызун взял для себя нужную ветку и скрылся до приезда спецслужб. По словам местных жителей, этот бесстрашный бобр давно живёт на берегу и делай там что хочет.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
😁
18
❤
3
👍
2
😱
2
Пост от 05.03.2026 19:30
1 229
0
7
❗️В Дубае объявлена общая тревога из-за ракетного удара
Власти призвали всех жителей немедленно укрыться в безопасных местах.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Власти призвали всех жителей немедленно укрыться в безопасных местах.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
😱
8
🙏
2
❤
1
👍
1