❗️Парад Победы в Москве впервые пройдёт без колонны военной техники
Минобороны РФ сообщило, что на Красной площади состоятся пешие расчёты и авиационная часть парада. Также в трансляции покажут работу различных видов войск, задействованных в СВО и на боевом дежурстве.
Отмечается что кадеты, суворовцы и нахимовцы в этом году участвовать не будут в связи с оперативной обстановкой.
Какие выплаты положены за 50 лет совместной жизни?
Условия выплаты устанавливают местные власти — как правило, для участия в программе нужно иметь гражданство РФ и прописку в регионе, где она действует. Размер выплаты можно посмотреть на графике: суммы в разных регионах отличаются. К другим крупным юбилеям совместной жизни тоже предусмотрены выплаты — подробности уточняйте на Госуслугах или в МФЦ.
Чтобы получить выплату к золотой свадьбе, подайте заявление через Госуслуги, МФЦ или в СФР. К нему приложите паспорт, свидетельство о регистрации брака, реквизиты карты и документы, подтверждающие соответствие условиям программы. Решение примут в течение 30 суток, после чего деньги поступят на счёт.
Нейробиологи установили, что одна из ключевых кислот рыбьего жира — эйкозапентаеновая — может нарушать процессы восстановления. Она способна ухудшать стабильность сосудов, нарушать сигнальные процессы заживления и ускорять накопление белка, связанного со слабоумием. Особенно это может затрагивать спортсменов, занимающихся контактными видами спорта: они часто получают микротравмы и при этом принимают омега‑3 «для мозга».
Три чашки кофе в день могут способствовать борьбе с жировыми отложениями
Исследователи выявили корреляцию между потреблением кофеина и особенностями телосложения — выводы сделаны на основе данных, собранных среди 15 тысяч жителей Кореи. Результаты наглядно демонстрируют следующую закономерность:
▪️у мужчин, употребляющих три чашки кофе в день, зафиксирован более высокий индекс мышечной массы тела;
▪️у женщин при таком же уровне потребления отмечается более низкий индекс жировой массы.