Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Рупост - новости»
39.0K
240.8K
7.3K
5.4K
2.3M
Только актуальные и оперативные новости текущего дня (без политики)
Наш второй канал: @rupost18plus
Предложить новость: @ruposttv_bot
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=674957b8340096358bea606e®istryType=bloggersPermissi
Наш второй канал: @rupost18plus
Предложить новость: @ruposttv_bot
Регистрация в перечне РКН: https://knd.gov.ru/license?id=674957b8340096358bea606e®istryType=bloggersPermissi
Подписчики
Всего
12 231
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
2 543
ER
Общий
19.5%
Суточный
17.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 39 035 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.01.2026 23:50
362
2
18
Семена чиа назвали «природным Оземпиком»
Чиа помогают контролировать аппетит: они усиливают чувство сытости, снижают переедание и общее потребление калорий. Семена богаты клетчаткой и омега-3, поддерживают пищеварение и уменьшают воспаление, а также могут снижать риск нарушений обмена веществ.
Достаточно добавлять столовую ложку чиа в йогурт, кашу или смузи — это помогает худеть без лекарств.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Чиа помогают контролировать аппетит: они усиливают чувство сытости, снижают переедание и общее потребление калорий. Семена богаты клетчаткой и омега-3, поддерживают пищеварение и уменьшают воспаление, а также могут снижать риск нарушений обмена веществ.
Достаточно добавлять столовую ложку чиа в йогурт, кашу или смузи — это помогает худеть без лекарств.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
❤
6
🤔
3
👍
2
😱
2
Пост от 29.01.2026 22:32
777
2
8
Казани автомобиль попал под поезд
В Казани двое молодых людей направлялись на вечеринку, однако вечер закончился трагедией: автомобиль каршеринга попал под поезд. Пострадали оба пассажира — 24-летнего водителя и 27-летнюю девушку доставили в больницу с травмами. Автомобиль каршеринга получил серьезные повреждения.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
В Казани двое молодых людей направлялись на вечеринку, однако вечер закончился трагедией: автомобиль каршеринга попал под поезд. Пострадали оба пассажира — 24-летнего водителя и 27-летнюю девушку доставили в больницу с травмами. Автомобиль каршеринга получил серьезные повреждения.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
😱
7
💊
3
🤬
2
🙏
2
❤
1
👀
1
Пост от 29.01.2026 22:12
835
0
9
Вечерняя работа опасна для сердца
Масштабное исследование с участием 320 000 взрослых показало: работа по вечерам и ночам повышает риск сердечно‑сосудистых проблем на 79 %, а вероятность инфаркта — на 16 %.
Если отказаться от такого графика невозможно, врачи рекомендуют компенсировать его дневным сном, соблюдением режима и отказом от вредных привычек — это поможет частично снизить негативные последствия.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Масштабное исследование с участием 320 000 взрослых показало: работа по вечерам и ночам повышает риск сердечно‑сосудистых проблем на 79 %, а вероятность инфаркта — на 16 %.
Если отказаться от такого графика невозможно, врачи рекомендуют компенсировать его дневным сном, соблюдением режима и отказом от вредных привычек — это поможет частично снизить негативные последствия.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
😱
6
❤
1
👍
1
😢
1
Пост от 29.01.2026 21:25
1 086
1
20
«Роскосмос» опубликовал спутниковые снимки мощного снежного циклона
Третий день московские шоссе скованы 10‑балльными пробками. Из‑за застрявших фур движение парализовано — люди бросают машины и идут домой пешком по два часа при −10 °C.
Впереди — ещё более суровое испытание: до 3 февраля температура опустится до −28 °C, а по ощущениям достигнет −30 °C.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Третий день московские шоссе скованы 10‑балльными пробками. Из‑за застрявших фур движение парализовано — люди бросают машины и идут домой пешком по два часа при −10 °C.
Впереди — ещё более суровое испытание: до 3 февраля температура опустится до −28 °C, а по ощущениям достигнет −30 °C.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
👀
7
😱
3
❤
2
👍
1
🙏
1
Пост от 29.01.2026 20:09
1 297
1
8
Январь 2026 года стал рекордным по количеству снега в Москве за последние 200 лет
Из‑за мощных снегопадов город парализован: москвичам приходится вручную выталкивать застрявшие фуры, чтобы расчистить затор и добраться домой.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Из‑за мощных снегопадов город парализован: москвичам приходится вручную выталкивать застрявшие фуры, чтобы расчистить затор и добраться домой.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
😱
10
❤
3
👍
1
😢
1
Пост от 29.01.2026 18:55
1 473
3
9
В Минфине посоветовали россиянам покупать бриллианты
Замминистра финансов Алексей Моисеев предупредил, что кольцо с искусственным камнем воспринимается как простая бижутерия и не ценится супругой спустя десятилетия, рискуя стать причиной развода. Настоящий же бриллиант сохраняет свою инвестиционную привлекательность долгие годы.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
Замминистра финансов Алексей Моисеев предупредил, что кольцо с искусственным камнем воспринимается как простая бижутерия и не ценится супругой спустя десятилетия, рискуя стать причиной развода. Настоящий же бриллиант сохраняет свою инвестиционную привлекательность долгие годы.
🕊 РУПОСТ — подписывайся
🤡
25
🤣
10
❤
3
🤬
3
👍
1
👎
1
Пост от 29.01.2026 17:41
1 529
0
0
Купить автомобиль из Европы!
На 30-40% дешевле чем в России. Без предоплаты, по Договору. Льготный утилизационный сбор✅ Только авто с прозрачной историей. Доставка в течении 7-10 дней. Каталог у нас в канале:
Посмотреть каталог
#реклама
О рекламодателе
На 30-40% дешевле чем в России. Без предоплаты, по Договору. Льготный утилизационный сбор✅ Только авто с прозрачной историей. Доставка в течении 7-10 дней. Каталог у нас в канале:
Посмотреть каталог
#реклама
О рекламодателе
❤
3
🤔
2
👍
1