Этот пост не о выдающихся цифрах, не о сверхспособностях , не о том, насколько далеко мы забрались (хотя добраться из Томска до Копенгагена - это уже настоящее достижение) Речь об отношении к себе и делу, которому себя посвящаешь, закладываешь в него определенные амбиции, стремишься к развитию. Об отдаче и уважении своего труда и друг к другу, когда вы связаны единой целью. Об ошибках и их пользе. И самое главное о том, что каждый может применить на себя такой шаблон действий и выйти победителем над своими слабостями.

Юля и Европа 2.0 Рассказываем об очередном беговом путешествии на край света (именно так ощущается этот путь из Томска) Краткое напоминание: в прошлом году была Валенсия с полумарафоном и результатом 1.20.28. и подготовкой со своими приколами. Нынче Копенгаген, два соревновательных дня и обьюзивные отношения с тренировками. Поехали. Хотелось бы следовать тренировочному сценарию прошлого года, но нет ничего более переменчивого, чем человеческий организм в условиях внешних факторов. И самым ключевым в такой работе зачастую является готовность вовремя реагировать на сигналы. Зима стала для нас поучительной. Отбросила на несколько ступеней назад, и казалось, что безвозвратно. Допустили и свои промахи. Но мириться с положением дел не входило в наши планы, потому что наши были гораздо глобальнее. Да и с ошибками дружбу лучше не заводить. Всё учли и начали разруливать. Разруливали долго.  Скрупулёзно.  Без удовольствия.  Местами безнадежно. Но ни у кого ни разу не возникло мысли остановиться. Это не наш стиль. Добавляли по крупицам - что каждый раз становилось небольшой наградой за терпение. Тренировки заходили с натягом.  Была контрольная пятнашка - не та лёгкая и непринуждённая, что в прошлом году, а с кризисом, который важно было передавить, потому что именно такой может настигнуть непосредственно и на самой дистанции. Вся подготовка крутилась вокруг головы. Работа тела вообще начинается с головы. Эдакие шахматы со своими ходами. Наши довели нас до чемпионата мира на шоссе в Копенгагене, к желаемым цифрам на пятёрке и половинке. Даже сделали дополнительный ход для личника на десятке.  К слову, пиковую форму очень приятно расходовать ещё какое-то время после основного старта - и голова пустая, и ноги несут. Путь этого бегового года преодолели вместе со всем, что он нам подкинул Оба тренировочных пути этого и прошлого года имеют свою ценность. Один окрыляет своей лёгкостью и уверенностью на каждом этапе. Другой наоборот, опускает с небес на землю, возвращает в реальность (как вернуться из идеального Мальмё в шероховатый Томск). Но это некий жизненный баланс. Ценность подготовки этого года состоит в том, что она стала хорошей проверкой на прочность как внутренней стойкости, так и прочности доверия друг к другу, когда каждый берёт на себя свою зону ответственности, и они переплетаются в общую равносильную большую работу. Наверное это есть идеальная взаимосвязь тренера и ученика. продолжение в галерее с тезисами от Юли и заметками тренера-любителя.

На заключительном шоссейном забеге Сибири от Томского марафона закрывали хотелки, каждый свою. Добирали и догребали кто, что. Юле в коллекции личников не хватало десятки - сгребла желаемые саб 37 с томского рельефа. 10км 36.37 1место Коля взял отгул от детских игр и поигрался с соперниками. Доигрался до победы. 5км 17.21 У Андрюшки осталась одна непокорённая вершина среди казахских и таджикских многотысячников . Пик на пр. Ленина выглядит ровнее, после нескольких забегания в него. 21.1км 1.22.38 Лена пересела с эмоциональных качелей на эмоциональные горки. Здесь опыта поменьше, потому не обошлось без инструктора Заюши 21.1км 1.51.48 дебют В Ане проснулся спринтер 10км 41.52 В Мадине уснул 20.03 (3 место) Роме просто нравится, когда его наказывают. То жизнь, то бег, то тренер 10км 43.12 На этой звонкой местами резонансной ноте уходим в тихий базовый период. Там тоже есть, о чём рассказать. Поделимся. городские прогулки зафиксировал @vision_patrol