Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Римма Мухаметзянова»

Римма Мухаметзянова
942
1.9K
357
117
17.7K
Личный канал Риммы Мухаметзяновой. О женском, семейном, спортивном и ремонтно-эстетическом. Никакой работы, только полезные советики.
Подписчики
Всего
1 818
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
1 374
ER
Общий
52.75%
Суточный
42.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 942 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.02.2026 19:43
479
0
1
Что за бунт, котятки? или Как мы в спортзале Масленицу праздновали

- А это упражнение сколько раз делаем? Сколько подходов? Три раза сделать? - шучу я по традиции в спортзале с тренером Светланочкой.

- Что за бунт, котятки? 4 подхода по 20 раз, - отвечает она нам.

На минуточку, котят сегодня в зале двое. Я - 44-летняя и еще одна Светлана - 47 лет 😆
Хотя где еще нас так назовут, если не любимый тренер 😊
Изображение
🤣 11
5
🍌 4
👍 2
Пост от 18.02.2026 19:22
532
0
2
Вот такой сегодня образ 🤵‍♀️
Изображение
🔥 32
15
👍 10
🍌 3
😍 2
Пост от 18.02.2026 07:35
759
0
1
Кенийская экоактивистка три дня обнимала дерево и установила мировой рекорд:

«Кенийская экоактивистка Труфена Мутони установила мировой рекорд, проведя в непрерывных объятиях дерева 72 часа. Ее марафон стал второй ее попыткой побить рекорд, который составил 48 часов. Целью акции было донести мощное послание о защите Земли через «простой, сокровенный акт».

На собственном опыте она убедилась, что выносливость зависит не от лишений, а от подготовки. Например, перед второй попыткой она увеличила потребление воды и подошла к подготовке спокойно, что помогло ей избежать физического истощения»

Подпишись на ПУЛ N3 / MAX
👍 8
❤‍🔥 5
🔥 3
🍌 2
Пост от 17.02.2026 21:09
954
3
0
👍 5
🎉 4
🍌 2
🔥 1
Пост от 17.02.2026 21:07
950
0
2
Сегодня впервые после очень долгого времени достала обычные кварцевые часы и надела их на работу вместо умных часов.

Обычно через электронные часы я засекаю время, смотрю свою шаговую активность. Однако в этот вторник был иным.

Однако пишут, что с аналоговыми часами более спокойно - нет постоянных оповещений, уменьшается уровень тревожности.

Смотрю на часы, купленные лет 15 назад и понимаю, что у меня хороший вкус 😊
17
❤‍🔥 10
👍 4
🍌 4
🥱 1
🎃 1
Пост от 14.02.2026 10:11
1 401
0
0
37
👍 37
🔥 19
🍌 3
🎉 2
😱 1
Пост от 14.02.2026 10:11
1 359
0
0
ха, Лилия играет с ИИ )))
5
🍌 5
🔥 1
🤩 1
Смотреть все посты