Неделю мы отдыхали, теперь можно смело возвращаться и включаться в межсезонье Да здравствуют объёмы и силовые😅🦾

Забыли вам рассказать про еще одно очень важное событие Пока мы с Ваней бегали триатлон в Сочи, мои родители пробежали полумарафон на старте "Моя столица". И внимание, барабанная дробь🥁🥁🥁 Моя мама пробежала свой первый полумарафон🥳🥳 Для тех, кто не совсем знает всю историю. Пару лет назад, она вообще не могла бегать. Немного пробежит - пульс 180. Но вот, спустя 3 года, она наконец-то справилась с этой дистанцией❤️ Папа бежал в роли поддержки и экскурсовода😂 Так что, не только у нас с Ваней были очень активные выходные)