Телеграм канал «Радио Надя»

А как в итоге правильно жить - запрос, который сильно фонит последние несколько месяцев

Интересный очень процесс!

Если какой-то длительный период времени было какое-то понятное развитие для многих людей, по крайней мере, в соцсетях, оно во многом было связано с деньгами, тренды тоже были достаточно однозначными, но последние годы река разошлась в разные ручьи, и вот уже очень много всего

Кто-то полностью ушел от идеи успешного успеха, а кто-то в нем, да и основательно, и нет никакого единого вектора

Кто-то едет на Бали, кто-то - в Сочи, кто-то на север, кто-то на Белое море, и каждый говорит о ценности этого вектора

И у многих людей состояние, как у того самого буриданова осла - куда идти?

Все говорят, что свое - ценное

Я наблюдаю за собой в этом всем и понимаю, что мне главное - идти

Куда-то я выхожу, даже сквозь темный лес смыслов, и для меня это все пока собирается вокруг русской традиции: песни, сказки, метафоры

Мы встречаемся в этой теме с людьми неосознанно

И я абсолютно уверена в том, что во всем этом изобилии смыслов и взглядов поможет только движение

Это и есть механизм обретения смысла. Логотерапевт Виктор Франкл говорил, что смысл нельзя придумать лежа на диване, его можно только обнаружить, вступив во взаимодействие с миром. Ты не найдёшь «тот самый» вектор через рефлексию. Вектор проявится только в движении

Поблагодарить того прошлого себя за то, что он выжил и был ярок в тех обстоятельствах, и сказать ему: «Спасибо, дальше я справлюсь иначе»

Это глубокий внутренний поклон своему ресурсу из прошлого без желания вернуть тот контекст. И когда этот поклон совершен, тогда и появляется доступ к ресурсу настоящего, который является более безопасным и опорным

Тут есть одна важная загвоздка:

В мифологии и антропологии переход (инициация) состоит из трёх этапов: отделение от старого статуса, пребывание в «бесстатусном» пространстве и интеграция в новом качестве.
Застревание происходит именно в середине. Человек уже не святой, но еще и не грешник; уже не студент, но еще не профессионал; уже не «девочка из класса», но еще не «женщина, которой я хочу стать»

Парадокс: психика тратит колоссальную энергию на то, чтобы удержать расползающийся образ «Я-прошлого», и энергии на формирование желаний просто не остается

Иногда мы застреваем, потому что сравниваем новую реальность не с тем, что есть сейчас, а с пиком прошлого опыта. Это нарциссическая рана. Человеку приходится горевать не только по людям или обстановке, но по своему идеализированному образу (образу отношений)

Я хочу удержать и то, и это. Я хочу новый опыт, но с гарантией той же свежести и безопасности, что была в прошлом - это игры разума

Step up 💛

процесс, который в психологии часто называют незавершённой сепарацией или застреванием в лиминальности (пороговом, переходном состоянии)

И если вы не смотрите мои сторис - я сейчас готовлюсь к дню рождения, прохожу отдельный курс по песенным переходом, хочу поделиться картинками и прокомментировать

Удивительное дело - про голос сейчас пишут все, по крайней мере, все вокруг меня

Маги, эзотерики, психологи, другие помогающие специалисты - все пишут про звучание, про то, чтобы проживать процессы открыто и выражать себя

Как у вас с голосом?