Телеграм канал «Радио Надя»

Зависимых людей головой понять не удастся, к сожалению

Я наконец-то собралась с мыслями написать текст, как отличить зависимость от практик и стабильную регулярную практику, спасибо девушке из рилс

Рилс был такой: девушка поделилась, что на тарологов у нее за полгода ушло больше 90 тысяч

В комментариях целый разбег: у кого ушло меньше, у меня в пять, а то и в десять раз больше

Мысль такая: сначала она задавала вопросы одному тарологу, потом их стало пять

И она начала спрашивать уже вообще обо всем

Что это такое?

Чаще всего это - смесь из тревоги и сопутствующего внутреннего напряжения

Вместо того, чтобы что то открыто прояснять, задавать вопросы в отношениях или просто заземляться, если «выносит» из тела, человек ищет контакт (это - нормально), но этот контакт под предлогом

Здесь бы очень помогли стабильные отношения, как раз, на которые человек может опереться

Терапия отличается от вот такого тревожного процесса своей стабильностью - тебе не надо обзаводиться толпой психологов, чтобы спрашивать что-то у каждого, так ты будешь поддерживать эту поведенческую стратегию, суть в том, чтобы научиться выдерживать свою тревогу, не пытаясь ее все время сбрасывать

Вот такое безудержное стремление куда-то бежать, что-то спрашивать или покупать говорит о непростом внутреннем переживании, который каждый как-то проживает

Кто-то ест, кто-то орет постоянно, кто-то вот заказы на таро покупает, и очень чувствуется, когда человек перестает воспринимать работу как опору или отношения, и он просто лихорадочно спасается от внутреннего ужаса

Можно быть в стабильных отношениях с надежной привязанностью без таких скачков

Хочу с вами поделиться мыслями о том, что раньше я была уверена, что эта боль была важна для всех

Мне очень сложно читать истории женщин, чьи мужья на спецоперации, пока женщины их ждали, обзавелись сторонними историями

Во многом это связанно с тем, что я очень плотно все детство интересовалась историей, и мне было искренне жаль людей в этих ситуациях - для меня это вопрос огромной боли и предательства

И все это нам рассказывали, и я была уверена, что люди, зная, как это бывает, не решатся это повторить в своей семье

Сейчас, читая те же истории, мне кажется, что этого не может быть

Это отрицание при полном понимании фактов связано с нежеланием соглашаться, что все повторяется

При этом я знаю, что можно не вовлекаться, если ты это осознанно не выбираешь

Но как же сложно бывает вот в этом всем

Я понимаю, что людей спасает осознанный выбор, внутренняя работа, зрелость. То, что кто-то еще это понимает и продолжает искать свой способ быть в этом мире, не черствея, но и не разрушаясь, уже говорит о большой внутренней работе

Написала пост про то, что люди часто делают то же, что и обычно, но поняла, что хочу немного развернуть эту тему в сторону практик

Время действительно не появится, если его не выделять

Иногда меня спрашивают, откуда у меня столько времени для того, чтобы писать посты, придумывать идеи для блога, еще заниматься творчеством и работать

Дело в том, что это все для меня важно, и на это я готова сознательно выделять время

Это касается любых сфер жизни от общения с людьми до еще каких-то процессов

Порой люди не хотят что-то делать из-за сопротивления, каких-то опасений и тд, но говорят, что нет времени или денег, чего-то еще

На какие-то процессы необходимо организовать себе практику: приобрести материалы и тд, тут люди тоже порой говорят: я этого делать не буду, я вкладываться не буду

Я считаю, что в ценное важно вкладываться, и в себя, в том числе

Здесь сколько людей, столько мнений

Но когда я слышу: я что, буду специально для себя что-то делать?
Мой ответ: да

Специально, для себя, сознательно с ежедневником и тд