Я тут в очередной хейтерской атаке по поводу всего получила классный вопрос, который меня заставил задуматься
Меня спросили: если вам не важна красота, правописание и тд, что же вам важно?
Мне важна доброта в людях
Даже если ты неправильно пишешь, вытираешь нос юбкой или говоришь звОнит, а не звонИт, и при этом ты добр к людям, мы подружимся
Мне все равно, как ты красишь волосы, что ты выбираешь в качестве наряда на вечер и играешь ли в падел, мне важно, чтобы я чувствовала себя с тобой в эмоциональной безопасности
Такой выбор людей формирует мне очень теплое и поддерживающее окружение, я им очень довольна
Они заботятся, они по-доброму смотрят на мир и стремятся его беречь
Сегодня возьму небольшую паузу в рассказах про терапевтические школы и методы, не определилась, куда нам дальше направить свой взор, поговорю и продолжу вчерашнюю тему про внутреннее напряжение
Как психолог определяет, что у вас в теме есть много напряжения, кроме экспрессивного рассказа?
1. Вы повторяете много раз что-то
Но это же ненормально! Нет, это ненормально!
Мне все равно. Мне абсолютно все равно. Я полностью убежден, что это не вызвало у меня никаких переживаний и процессов
- и все прочее
Часто за этими повторами прячутся чувства: грусть, обида, злость и все прочее
2. Вы начинаете путать роли
Это вам сказали, это вы сказали, это кто-то про вас подумал, это вы про себя решили, но подумали, что кто-то так решил
Словом, теряется нить разговора, теряются какие-то рациональные причинно-следственные, очень много хаоса
3. Вы не доверяете себе
Это я сказал?
Или это он сказал?
Это я предложил или он?
Часто в таких темах обнаруживается много страхов и неопределенности, человек не понимает, что к чему
4. Что-то происходит не с вами, не с вашими близкими, но вас это очень беспокоит
И вы, опять же, многократно это повторяете
А для чего он это делает? А что там? А зачем постоянно?
Здесь часто прячется страх, тревога и многое другое
Всё это - не про «плохость» или «неадекватность», а про то, что тема задевает глубже, чем кажется на первый взгляд
Меня недавно спросили, что для меня важно в работе, на что я ориентируюсь
И есть ли люди, с которыми я не работаю, с точки зрения убеждений
Отвечу последовательно: на работе я смотрю на то, как человек с чем-то обходится
Например, даже веру в высшее можно использовать против других - так работает религиозный фанатизм, когда человека принуждают к вере и стыдят за что-то, чего он не делает
И даже идею любви и света можно использовать как кару за тьму и ненависть
Каждый человек в своей жизни отражает свою внутреннюю боль, и у каждого есть свои способы на что-то влиять, справляться и тд
Часто именно в этом кроются все отгадки на загадки
Кто-то уверен, что пока он - хороший, его никто не тронет, а кто-то в этом уверен в контексте того, что он - плохой
И мир их рушится, как карточный домик, когда трогают хороших и любят плохих
Мир взрослых тем и страшен, что он несправедлив: он трогает хороших и любит плохих
И когда человек сталкивается с этой несправедливостью вживую, его опоры сыплются, потому что они были построены на иллюзии сделк и с судьбой: "Я веду себя правильно - значит, со мной будут поступать правильно"»
У каждого есть свои когнитивные искажения, убеждения и идеи
С этим и работаем
В целом, для меня нет табуированных тем в работе, в контакте с психиатром я работаю со всяким тяжелым, если того требует процесс, часто движения нет, когда человек игнорирует или саботирует процесс, и не готов говорить об этом
В остальном - работаем
Я везде очень спокойна, на работе - особенно
Люди говорят, что я хороша в темах создания безопасной и доверительной атмосферы
На днях ввела шуточный термин на работе, и он мне очень нравился, хочу поделиться
Звучит как «эстетичный абьюзер»
Эстетичный абьюзер - это человек, который оскорбляет вас, но пишет при этом вам по имени-отчеству, обращается на «вы» и ставит точки в конце предложения
Эстетичный абьюзер даже ругается изысканно, устремляя свой внутренний мир в красоту, даже если дело касается унижений
У эстетичных абьюзеров еще в запасе кладезь мудрых мыслей от Ницше и далее, потому что свое презрение к вам им важно будет подтвердить каким-то увесистым словцом
Это такой человек с безупречной пунктуацией, ледяным спокойствием и внутренним ощущением собственного превосходства, завернутым в обертку из канцелярита
Эстеты обожают подпирать свое бытовое хамство цитатами великих, чтобы выглядеть не как скандалист, а как трагический философ
Все очень изысканно
Порой это еще сопровождается внешним лоском
(Как будто агрессию за всем этим никак не заметить)