Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Откровенно говоря»

Откровенно говоря
43.4K
5.2K
74
62
48.5K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт, сказочница. 8 лет частной практики.

Обо мне и группах: http://nadezhdapozharova.ru/

Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
751
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
44
ER
Общий
5.83%
Суточный
4.79%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 43 393 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.10.2026 08:47
16
0
0
Звукозапись
Пост от 23.10.2026 08:20
5
0
2
Со мной все в порядке, с моими вкусами все в порядке

Мне очень жаль, что люди росли в системах, где абсолютно нормальные увлечения считались позором

Например, бывает такое, что человек говорит: мне так неудобно тебе предложить, но может быть, ты сходишь со мной… (ожидаю предложение на кинки-вечеринку и думаю, как найти слова, чтобы бережно отказаться) на плетение из бисера

И для меня это: ну.. а че так напрягались?
А для него это: боже, а вдруг она подумает, что я какой-то тупой человек, раз мне бисер нравится, еще бы оригами поделать предложил (обожаю оригами)

И вот я часто ожидаю, когда человек долго готовится к диалогу с той же мной, что он сейчас скажет, что мы больше общаться не будем, что я ему не откликаюсь по ценностям или предложит что-то опасное, а он такой: как насчет рассаживать деревья?

И ему правда страшно это предлагать, потому что у него большой опыт боли отвержения и брошенности

Об меня удобно отрабатывать подобные навыки, но я каждый раз думаю о том, как же так вот людям заполонили головы

И нормальность становится стыдной только в чужой голове, и много энергии уходит на защиту от несуществующего осуждения
❤ 2
Пост от 22.10.2026 17:00
12
0
0
Звукозапись
Пост от 22.10.2026 16:57
32
0
1
Почему очень важно работать с симптомом своевременно, а не ждать непереносимости, и как это касается общего эмоционального состояния:
Пост от 22.10.2026 11:43
19
0
0
Звукозапись
Пост от 22.10.2026 11:39
20
1
1
Пример: девушка с детства привыкла все скрывать, потому что у нее была контролирующая мать или та, которой нельзя доверять секреты, но мать уже давно ее не контролирует, а она все еще скрывает, делает какие-то обходные пасы, боится осуждения, и тут уже не только от матери, избегает прямых диалогов, хотя к ним люди из ее актуального окружения вполне готовы

Порой очень мощно можно обнаружить, как работают все эти семейные мифы, когда ты вдруг понимаешь, что ты просто повторяешь динамику, хотя кроме тебя ее никто не знает
❤ 2
Пост от 22.10.2026 11:33
20
0
0
Смотреть все посты