Осень уже не за горами, а значит постепенно возвращаются привычный ритм, структура и возможность уделить внимание себе не «когда-нибудь потом», а регулярно.
Если вы давно думали о терапии, сейчас хорошее время запланировать старт работы. В моем графике появляются места для регулярных встреч:
• 1 раз в неделю — для более интенсивной и глубокой работы;
• 1 раз в 2 недели — для устойчивого сопровождения и поддержки изменений.
Регулярность в терапии часто оказывается важнее вдохновения. Именно она помогает не только понимать свои сложности, но и постепенно менять качество жизни.
Если вы хотите начать работу осенью или вернуться после перерыва — напишите мне в личные сообщения.
Нам тут очень важно отличать свой от чужого процесса
И в этой истории звучит про «раньше», а не про «сейчас»
Есть высокая вероятность, что процесс был совсем не про одежду, а про какие-то состояния
И тогда, когда это состояние стало актуально, стало возможным что-то «взять» и изменить
Здесь очень много всяких путей-дорожек для рефлексии, в том числе, из-за чего возникает желание говорить человеку, что ему носить и тд, но важным мне здесь особенно кажется внутреннее стремление и ресурс для этого