Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Радио Надя»

Радио Надя
28.2K
5.3K
53
44
49.8K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.

Обо мне: /@nadezhda_pozharova

Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
543
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
46
ER
Общий
6.84%
Суточный
5.7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 28 246 постов
Смотреть все посты
Пост от 19.06.2026 17:36
1
0
0
Я тут недавно в магазине столкнулась с дивной арифметикой

Человек говорит: смотри, мы вот берем по акции товары, так ты бы не сэкономил, получается, я доплачу тебе разницу за то, что ты не выигрываешь

Я вот стою и думаю: он это пропустит мимо ушей или соединится с тем, что если бы не было второго, второй товар и не нужен бы был, и не надо было бы ничего экономить и доплачивать

Вам предлагают «компенсировать» гипотетическую, виртуальную выгоду, будто эта экономия уже была вашей собственностью, и ее у вас «отобрали» из-за того, что у вас нет второго товара

Но если бы я или тот человек разоблачили бы эту незатейливую махинацию, мы бы наверняка попали в уязвимость и были бы отвергнуты за свою жадность

Хотя хитрость и уловки тут не с нашей стороны

Люди так порой боятся мошенников, а они вот повсюду, если не умеешь считать и не замечаешь какие-то тонкости в диалоге

Как только вы начинаете считать вслух, вас тут же маркируют: «Ой, ну ты и крохобор». Это мгновенно переводит вас из роли жертвы уловки в роль мелочного скряги

Так люди на полной уверенности живут, считая, что все правильно и справедливо, полностью возлагая на себя за все ответственность, они порой даже не замечают, как она на них вся вдруг перекладывается

«Слушай, математика тут простая: если мне вещь не нужна, я просто ничего не покупаю и никому ничего не должна. Давай просто разделим чек?»
Пост от 19.06.2026 15:23
1
0
0
Иногда я удивляюсь, как филигранно психика закрывает для людей их же отражение

Смотрела сейчас ролик, как мужчина набрал целую корзину еды на 14 тысяч рублей, на кассе возникла пауза, девушка оплатила корзину

И в комментариях неожиданный (или ожидаемый) срач, где люди пытаются доказать что-то друг другу

И вот там есть такой любопытный комментарий: а почему он должен платить? Она что, нахлебница?

Ну.. вопрос простой.. а он что, нахлебник?

И там ответы из серии: вы не понимаете, это - другое

Так есть еще супер мысль, что если он предложил совместный ужин, то он уже молодец - придумал совместный досуг, а она вот оплачивает его, все честно

Меняется система координат: его вклад (идея) получает непомерно высокий вес, а её вклад (деньги) обесценивается до «просто оплаты»

Конечно, тема стара как мир, но каждый раз любо-дорого наблюдать, как картинка меняется на более удобную, если человеку важно что-то свое здесь «продать»

Психика создаёт особую, непроницаемую для логики категорию, и это - не лицемерие в чистом виде, это глубоко внутреннее, часто неосознаваемое убеждение, что правила симметрии для «нас» и для «них» - разные

Это такое чистое, дистиллированное проявление того, как гибко психика обслуживает наши установки
Пост от 19.06.2026 09:52
1
0
0
Прочитала пост о том, что клуб «Скрепка» называют сектой, в очередной раз вздохнула и поняла, что этот текст жил во мне очень долго

Мне грустно, и в первую очередь от того, что, кажется, любое сообщество и коллектив сейчас называют сектой

Я думала, что это распространяется только на сообщества людей, которые занимаются духовным, потому что людям это часто непонятно и странно, но, как выяснилось, секта - это примерно все

Я не знаю, в какой момент коллективы для людей стали такими опасными, но быть в группе - это обладать большой силой, поддержкой, как и быть частью сообщества людей

Если уже и литературные кружки, и клубы по вокалу - секта, мы, кажется, движемся в сторону какой-то совсем глубокой изоляции

Назвать книжный клуб сектой - это частый способ сказать: «Я не понимаю, что вас так связывает, и это меня пугает»

Чтобы быть в группе, нужно быть открытым, а это сейчас воспринимается как риск

И сколько враждебности в этих разговорах, и сколько агрессии в этих упреках

Еще один шаг до обвинения в сектантстве: «Вы собираетесь, потому что сами по себе не целые»

Восхищаюсь и буду восхищаться людьми, которые продолжают ходить на мероприятия, общаться по интересам (владеть интересами) и обсуждать что-то вместе

Такая ненависть к общности заставляет испытывать много всего

Люди нужны друг другу, даже если друг друга боятся
Единомышленники - это - важно

Такое чувство, что люди просто все решили называть сектой, чтобы не контактировать и не прояснять

Им обозначают любое пространство, где есть:

Общие ценности
Регулярность встреч
Личный язык, общие интересы
Радость от встречи и близость

Грустно мне
Пост от 19.06.2026 08:48
1
0
0
Попросили еще пример

Например, вот вы были такими добрыми по отношению к людям, даже добренькими, потому что считали, что надо к людям хорошо относиться

По вам кто-то проехался катком, и вы решили, что вы теперь будете стервами, женщинами-вамп или холодными отвергающими мужчинами

Тут рождается ошибка из боли: «Раз доброта ведёт к тому, что по мне проезжаются, я стану тем, кто проезжается сам. Раз я страдал от брошенности, я буду бросать первым, пока не бросили меня»

Это все - идеи, которые формируют сценарий

На самом деле, вы и хорошими хотели быть из-за каких-то внутренних процессов, например, страха отвержения

И теперь решили всех отвергать и мучить, потому что больно вам от чего-то, например, от брошенности

Это бинарное мышление: хороший - плохой, жертва - агрессор, тёплый - холодный

В боли мы теряем спектр

Человек застревает в маятнике: «Меня использовали, потому что я добрый. Значит, чтобы не использовали, надо стать стервой»

Причинно-следственные связи здесь из боли сформировались, потому что многие люди ценят и доброту, и нежность, а есть и те, с кем и холод не поможет ни в чем

Работа со сценарием позволяет разъединить все эти сцепившиеся конструкции и увидеть свое актуальное состояние

Это бывает очень долго и больно, потому что все со всем связать гораздо проще

Под коркой «стервы» или «холодного мужчины» лежит всё тот же раненый, которому очень страшно и одиноко

Просто теперь этот раненый надел железные доспехи

Доспехи защищают от ударов, но через них не чувствуются и объятия

Работа со сценарием - это про то, чтобы снять доспехи не ради того, чтобы тебя снова ранили, а ради того, чтобы понять: я могу остаться живым и без них, я могу выбирать людей и ситуации осознанно, а не из травмы
Пост от 19.06.2026 07:32
1
0
0
Звукозапись
Пост от 19.06.2026 07:25
1
0
0
И часто здесь люди, которые идут в конфронтацию, говорят: ну да, надо всех бросить, быть матерью-кукушкой и тд

Всех бросить и быть кукушкой - это тоже идея

Например, идея, что человек не справляется со своей ответственностью, что он не может выдержать материнство или партнерство, и ему кажется, что будет лучше, если он уйдет, как вариант

Тот, кто радикально уходит, часто движим той же самой энергией, что и «жертвенный родитель», только если первый обслуживал идею «Я должен сделать его счастливым любой ценой», то второй обслуживает идею «Я должен спасти себя любой ценой»

Общее у них - отсутствие гибкости и процесса, они оба действуют из долженствования и страха

Это, зачастую, не зрелый выбор «я выбираю себя, продолжая заботиться», а импульсивный разрыв связи, который не решает внутренний конфликт, а лишь обрывает его внешние проявления

Все, о чем мы говорим здесь, пространство идей

Например, часто люди так боятся смерти своего ребенка, что они кутают его и кормят насильно, и свой ужас перед этим они даже не осознают

Это та самая идея, которой охвачен человек - он спасает своего ребенка даже тогда, когда ему не угрожает никакая опасность, он держит руку на пульсе, потому что внутри живет это переживание

Она спасает его от смерти в своей голове, не замечая, что в реальности совершает насилие над живым человеком

Все эти идеи, переживания, ожидания и смыслы формируют нашу жизнь, а впоследствии - разочарования, неоправданные ожидания, панику, неудовлетворенность, истощение и тд

Остановить себя, когда эта фура уже несется куда-то, и посмотреть, нужно ли туда, бывает очень важно

Проблема в том, что фура «идей» обычно несется на автопилоте

Это могут быть родовые идеи («У нас в семье все несчастны в браке, но терпят»)

Травматические идеи («Мир опасен, нельзя расслабляться»)

Социальные идеи («Мать должна быть идеальной»

Компенсаторные идеи («Я дам ребенку то, чего не было у меня»)

И тогда жизнь из обслуживания идей превращается в танец, в процесс, где есть я, есть другой, и есть пространство между нами, где мы встречаемся настоящими, а не нашими проекциями и страхами
Пост от 19.06.2026 07:13
1
0
0
Продолжая вчерашнюю тему, люди часто задаются вопросом: а что же я сделал не так?

Ответ такой: тут дело не в том, что что-то не так, а в идее

Пример:

Когда вы живете идеей, что вам нужно сделать жизнь вашего ребенка счастливой, вы можете утратить из виду свою, и ваш ребенок будет несчастлив, потому что вы не занимаетесь собой, занимаетесь только им и его благополучием, а ему попросту не надо все

Когда вы живете по процессу, строите свою жизнь, учитывая своего ребенка, у него появляется место подумать о своем счастье самостоятельно, в том числе, научиться говорить о том, что делает его счастливым

Некоторые люди даже угадывают желания своих близких на опережение - им там даже помечтать бывает негде, для них все уже сделали

А ему был нужен живой, реализованный, наполненный родитель, который находится в контакте с собой, который сам думает о своем счастье тоже

И иногда люди говорят: жаловаться - грех

Но важно то, что люди в таком могли не жить и не знать, что это такое

И вот эти все идеи и угрожают тем, что в какой-то момент вы, отдавшие всю жизнь и весь свой ресурс другому, услышите: мне это все было не нужно

И будете очень разочарованы, потому что вся жизнь была положена на этот процесс, разочарование неизбежно, когда контракт составлен в одностороннем порядке
Смотреть все посты