Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Радио Надя»
Радио Надя
28.7K
5.3K
68
56
49.8K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.
Обо мне: /@nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Обо мне: /@nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
563
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
31
ER
Общий
5.84%
Суточный
4.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 28 669 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.07.2026 16:25
1
0
0
Звукозапись
Пост от 27.07.2026 16:21
1
0
0
Пост от 27.07.2026 16:20
2
0
0
Что такое «жить в сценарии» на примере реализации:
Пост от 27.07.2026 15:30
4
0
1
А для чего вы пишете посты, если у вас полная запись? - очень частый ко мне вопрос
1. Я вижу огромной ценностью скорость развития психотерапии и психологии, и ежедневно я вношу свой вклад в эту историю, рассказывая про то, что у нас здесь происходит
2. Я очень люблю писать. Я пишу с раннего детства, и минимум 1 пост в день - база, обычно не меньше 3-5 постов в день, весной для Макса я написала 40 постов за день, для меня это - комфортно, я пишу очень быстро
3. Мне всегда есть, о чем поговорить, я люблю разговаривать, и в промежутках между консультациями я раскрываю еще какие-то идеи, которые пришли в процессе работы
Я говорю не про процессы клиентов, я говорю про то, какие выводы я делаю из работы с людьми
Их всегда очень много, а порой инсайты такие, что на 50 постов хватит
Психика - самая интересная в мире история
4. Кому-то важно еще присматриваться несколько месяцев или лет, чтобы выбрать себе терапевта, я ежедневно делаю к нашей возможной встрече шаг, чтобы, возможно, однажды кому-то захотелось искренне ко мне прийти
Я писала, когда у меня было и по 8 консультаций в день, обучения и супервизии, писать - моя отдушина, я ценю эту возможность
И спасибо, что читаете!
1. Я вижу огромной ценностью скорость развития психотерапии и психологии, и ежедневно я вношу свой вклад в эту историю, рассказывая про то, что у нас здесь происходит
2. Я очень люблю писать. Я пишу с раннего детства, и минимум 1 пост в день - база, обычно не меньше 3-5 постов в день, весной для Макса я написала 40 постов за день, для меня это - комфортно, я пишу очень быстро
3. Мне всегда есть, о чем поговорить, я люблю разговаривать, и в промежутках между консультациями я раскрываю еще какие-то идеи, которые пришли в процессе работы
Я говорю не про процессы клиентов, я говорю про то, какие выводы я делаю из работы с людьми
Их всегда очень много, а порой инсайты такие, что на 50 постов хватит
Психика - самая интересная в мире история
4. Кому-то важно еще присматриваться несколько месяцев или лет, чтобы выбрать себе терапевта, я ежедневно делаю к нашей возможной встрече шаг, чтобы, возможно, однажды кому-то захотелось искренне ко мне прийти
Я писала, когда у меня было и по 8 консультаций в день, обучения и супервизии, писать - моя отдушина, я ценю эту возможность
И спасибо, что читаете!
❤
1
Пост от 27.07.2026 15:22
6
0
0
Звукозапись
Пост от 27.07.2026 15:02
7
0
1
Друзья, привет! Тут нас стало больше - добро пожаловать! 🫂
Я Надежда, и я уже 8 лет практикую, 6 преподаю и очень люблю шутить (психологи не только слушают и кивают)
У меня есть черепаха Диана, свой зал и кабинет
Люблю ездить в Вольск и открывать для себя новое
Люблю делиться мемами, книгами и вести блог
Очень много пишу каждый день
Что я люблю из профессии:
Магистр от слова «маг». Клиническая психология, психиатрия и психология бессознательного. Работаю телесно-ориентированно. Звучит сложно, но это про то, чтобы видеть человека целиком: от глубинных процессов до работы мозга и тела.
Мой сайт-портфолио:
Там мои статьи для РБК и Psychologies, подкасты и видосики: nadezhdapozharova.ru
Как попасть в терапию:
Сейчас у меня полная запись, но разовые консультации беру, спрашивайте.
С сентября открываю пару мест для долгосрочной работы
Если хотите разовую - напишите сейчас, с сентября - тоже предупредите
Стоимость: 6000₽ / 60 минут (очно или онлайн).
Все вопросы по процессу я с удовольствием обсужу и на все отвечу
В сохраненных есть посты про сопротивление и мой лайф
Если серьезно:
Помогаю разобраться в бессознательных причинах того, что болит
Тревожность, которая не отпускает, отношения, которые повторяются по кругу
Внутренняя неудовлетворённость - когда вроде всё нормально, а счастья нет
Я работаю мягко, глубоко и вдумчиво
Мы не ищем «быстрых решений» - мы аккуратно исследуем то, что спрятано: детские переживания, вытесненные чувства, внутренние конфликты, чтобы восстановить контакт с собой, вырастить осознанность и наконец начать жить в согласии с собственными желаниями, а не чужими долженствованиями
С какими запросами приходят ко мне:
— Внутренняя пустота, ощущение «меня нет»
— Обида на родителей, детские травмы
— Вина, стыд и бесконечная самокритика
— Одни и те же негативные сценарии - в любви, в деньгах, в работе
— Тревожность, потеря вкуса к жизни
— Эмоциональная зависимость, страх быть отвергнутым
— Выгорание, невозможность выбрать и понять, чего я хочу
— Застревание в прошлом
Про смыслы работы: https://t.me/pozharova_psy/55810
Я Надежда, и я уже 8 лет практикую, 6 преподаю и очень люблю шутить (психологи не только слушают и кивают)
У меня есть черепаха Диана, свой зал и кабинет
Люблю ездить в Вольск и открывать для себя новое
Люблю делиться мемами, книгами и вести блог
Очень много пишу каждый день
Что я люблю из профессии:
Магистр от слова «маг». Клиническая психология, психиатрия и психология бессознательного. Работаю телесно-ориентированно. Звучит сложно, но это про то, чтобы видеть человека целиком: от глубинных процессов до работы мозга и тела.
Мой сайт-портфолио:
Там мои статьи для РБК и Psychologies, подкасты и видосики: nadezhdapozharova.ru
Как попасть в терапию:
Сейчас у меня полная запись, но разовые консультации беру, спрашивайте.
С сентября открываю пару мест для долгосрочной работы
Если хотите разовую - напишите сейчас, с сентября - тоже предупредите
Стоимость: 6000₽ / 60 минут (очно или онлайн).
Все вопросы по процессу я с удовольствием обсужу и на все отвечу
В сохраненных есть посты про сопротивление и мой лайф
Если серьезно:
Помогаю разобраться в бессознательных причинах того, что болит
Тревожность, которая не отпускает, отношения, которые повторяются по кругу
Внутренняя неудовлетворённость - когда вроде всё нормально, а счастья нет
Я работаю мягко, глубоко и вдумчиво
Мы не ищем «быстрых решений» - мы аккуратно исследуем то, что спрятано: детские переживания, вытесненные чувства, внутренние конфликты, чтобы восстановить контакт с собой, вырастить осознанность и наконец начать жить в согласии с собственными желаниями, а не чужими долженствованиями
С какими запросами приходят ко мне:
— Внутренняя пустота, ощущение «меня нет»
— Обида на родителей, детские травмы
— Вина, стыд и бесконечная самокритика
— Одни и те же негативные сценарии - в любви, в деньгах, в работе
— Тревожность, потеря вкуса к жизни
— Эмоциональная зависимость, страх быть отвергнутым
— Выгорание, невозможность выбрать и понять, чего я хочу
— Застревание в прошлом
Про смыслы работы: https://t.me/pozharova_psy/55810
❤
1
Пост от 27.07.2026 12:46
1
0
0
У человека со своим процессом - полный фарш
Еще одна тема, которую хочется поднять - навыки и состояния, которыми мы обладаем
Мужчина, у которого очень большие сложности со своей уязвимостью, с навыком получать поддержку и заботу, встречает очень уязвимую женщину
Что он делает с ее уязвимостью?
Правильно, он на нее нападает
Ему непереносимо ее уязвимость, он считает ее беспомощной, слабой, и все это в негативной окраске, ему тяжело воспринимать ее желание расслабиться в отношениях, потому что он себе не позволяет расслабиться, он выращивает воинов
Так вот, часто люди говорят, мол, почему меня мама не научила быть легкой?
И описание судьбы мамы: тащила на себе детей, собак, пыталась встать на ноги, собирала всех и держала на себе
Тут ее бы тоже научить быть легкой, дать этой легкости и опоры, дать место для расслабления
Порой мы ожидаем от людей того, чего в них нет, и они не могут научить нас тому, что они не умеют или не поддерживают
Человек, который не в контакте со своими чувствами, едва ли будет с вами бережен, сочувствующ и сопереживающ
У него там своей боли внутри достаточно, которую он тщательно избегает
Он не может дать тепло, потому что сам замёрз
Его агрессия - это не нападение на неё, это атака на собственное отражение, которое он ненавидит в себе
Выбирать важно тех, у кого эта лёгкость уже внутри есть в избытке, либо принимать, что, оставаясь с "воином", вам придётся быть его "генералом", а не "девочкой на ручках"
Да, все мы можем учиться друг у друга, но базово тут может не случиться никакой мэтч
Еще одна тема, которую хочется поднять - навыки и состояния, которыми мы обладаем
Мужчина, у которого очень большие сложности со своей уязвимостью, с навыком получать поддержку и заботу, встречает очень уязвимую женщину
Что он делает с ее уязвимостью?
Правильно, он на нее нападает
Ему непереносимо ее уязвимость, он считает ее беспомощной, слабой, и все это в негативной окраске, ему тяжело воспринимать ее желание расслабиться в отношениях, потому что он себе не позволяет расслабиться, он выращивает воинов
Так вот, часто люди говорят, мол, почему меня мама не научила быть легкой?
И описание судьбы мамы: тащила на себе детей, собак, пыталась встать на ноги, собирала всех и держала на себе
Тут ее бы тоже научить быть легкой, дать этой легкости и опоры, дать место для расслабления
Порой мы ожидаем от людей того, чего в них нет, и они не могут научить нас тому, что они не умеют или не поддерживают
Человек, который не в контакте со своими чувствами, едва ли будет с вами бережен, сочувствующ и сопереживающ
У него там своей боли внутри достаточно, которую он тщательно избегает
Он не может дать тепло, потому что сам замёрз
Его агрессия - это не нападение на неё, это атака на собственное отражение, которое он ненавидит в себе
Выбирать важно тех, у кого эта лёгкость уже внутри есть в избытке, либо принимать, что, оставаясь с "воином", вам придётся быть его "генералом", а не "девочкой на ручках"
Да, все мы можем учиться друг у друга, но базово тут может не случиться никакой мэтч
❤
1