Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Радио Надя»

Радио Надя
43.0K
5.3K
71
59
49.8K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.

Обо мне: telemetr.me/nadezhda_pozharova

Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
764
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
49
ER
Общий
6.4%
Суточный
6.02%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 42 951 поста
Смотреть все посты
Пост от 26.09.2026 09:32
4
0
0
Видео/гифка
Пост от 26.09.2026 09:23
1
0
0
В целом, людям очень свойственно жить в полюсах, я хотела поднять эту тему про умеренность, и пришел ее час

Дело в том, что как будто есть два состояния у человека

1. Он - никто
2. Он на вершине успеха

Например, в моей профессии часто либо у тебя нет клиентов, либо их просто некуда ставить в расписание, а пределом успеха часто считают листы ожидания или очень высокие чеки за 30 тысяч за сессию

Но есть и состояние, где тебе просто достаточно того количества записей, которые есть, и не ломятся толпами люди, но и не щемящая пустота

Это и комфортная для тебя сумма приема, и адекватный график без выгорания, и уважение к себе и своим желаниям и планам

Часто людям очень сложно замечать предложения, когда им кажется, что они на пустыре, и случаются головокружения от успехов, когда поток не прекращается

Я считаю, что очень важно познакомиться с состоянием собственной достаточности: вот это количество денег мне окей для того, чтобы чувствовать себя уверенно, можно плюс-минус, но вот так - хорошо

Когда ты живешь вот в этих качелях, где бывает либо только густо, либо только пусто, тревога - добрый спутник

Но бывает опорно и спокойно

Что вы думаете об этом?
Пост от 26.09.2026 09:07
1
0
0
Звукозапись
Пост от 26.09.2026 09:04
1
0
0
Это, словом, часто и мешает интеграции:
Пост от 26.09.2026 08:48
1
0
0
Звукозапись
Пост от 26.09.2026 08:45
2
0
0
Это особенно важно из-за того, что людям часто стыдно за какого-то себя в прошлом, за какие-то свои выборы, но этот стыд - токсический

А мы любили, а мы могли свою любовь найти на краешке земли

И эти разрывы между собой мы также бережно замечаем и соединяем, потому что делать какого-то себя наивным и тупым, а рядом - себя такого умного и осознанного - это очередное расщепление

Поговорю об этом в контексте отношений с собой:
Пост от 26.09.2026 08:01
1
0
0
Звукозапись
Смотреть все посты