Телеграм канал «Радио Надя»

Ну и, конечно, бывает целительно задаваться вопросом, если в компании ни у кого не складывается с чем-то, например, с отношениями с женщинами или с деньгами, с мужчинами или с детьми, что, возможно, есть какая-то системная история, в которой люди и не дают друг другу развиваться

Как-то наблюдала за двумя мужчинами, которые как-то очень ненавидели женщин в одной части себя, на том и сошлись, и поддерживали все эти измены, обманы и все прочее, а потом очень удивлялись по отдельности, почему у них в жизни ничего не складывается

Полезным занятием будет отрефлексировать, нет ли в вашей группе или еще где-то каких-то процессов, где вы поддерживаете ровно то, что и разрушаете и наоборот

Часто есть такая категория групп, где люди презирают богатых, деньги и успех, при этом постоянно сетуют, почему они не богатые и не успешные

Психика прячет от нас наши смыслы, которые противоречат друг другу, но я не буду - у меня работа такая

И женщины поддерживают измены ничуть не меньше, чем мужчины, порой из той же скрытой ненависти к женщинам или к себе и ко многим другим

Все эти фокусы целительно разбирать со своими психологами, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы в качелях

Это и есть та самая работа по распутыванию внутренних противоречий

В чем основная проблема этой психологии?

Чаще всего бывает так, что условные абьюзеры общаются с условными абьюзерами, и их взгляды на вещи схожи

Не исключаю факта, что у него есть какой-нибудь друг, который сказал: да, конечно, ты решал свои проблемы, это - нормально, а вот она - мегера, даже в положение твое не вошла, что ты прям

Вы наверняка встречали подобные примеры между детьми и родителями, где мать покрывала измены сына или преступления, подобных историй очень много

И они все думают примерно одинаково: это она не удовлетворяла его, вот он и гулял

Не он предал ее и отношения, а она не сделала чего-то важного

Обычно это - системный процесс, там по одному редко кто-то сможет выдержать это все

И хочется здесь про то, что бороться с системой точно бессмысленно, такие люди мыслят одними и теми же категориями, поддерживая друг друга даже в том, что разрушает всех вокруг

Это не просто отдельные убеждения, а целостная защитная конструкция. Любая критика извне воспринимается как атака на всю группу и её картину мира, что мгновенно запускает механизм круговой поруки («она просто не понимает», «она такая же, как твоя бывшая»), делая систему ещё более сплочённой

Выход из неё возможен часто только через личный кризис, когда цена такого мышления становится непомерно высокой для самого носителя, а не для окружающих

Меня тут попросили на простом примере объяснить, что такое разница восприятия и как работают психология условного абьюза

Пример подоспел прям сегодня, слушала историю о том, что мужчина ждет, что его бывшая девушка перед ним извинится, потому что она его бросила

Она его бросила из-за того, что он взял квартиру ее мамы под залог, обманом подписал документы

Но он обижен на нее, потому что она его предала - уехала от него, и теперь он проверяет время от времени ее сторис, чтобы дождаться, когда же она придет извиняться

Он себя ни в чем виноватым не чувствует, говорит, что ему нужно решить было этот вопрос, и это был самый простой способ, а вот бросать было необязательно

У него не включается внутренний стоп-кран «так нельзя делать с людьми, это низко».

Эмпатия - способность представить ужас женщины, обнаружившей, что её любимый обманул и подставил её мать, просто отсутствует.

На этом месте - пустота. Он не чувствует её боль, поэтому для него она не является фактором

Порой, когда я слушаю эти истории, я думаю: жалко, конечно, что такие люди не приходят на лекции про то, что такое отсутствующий стыд, это был бы живой пример, как защиты обходят все обстоятельства и рождаются реальность, где во всем виноваты другие, а я просто мимо проходил

«Мне нужно было решить этот вопрос» - это - деперсонализация, тут не он украл, это абстрактный «вопрос» требовал решения

«Это был самый простой способ» - это такое прагматическое оправдание, возведенное в абсолют, эффективность метода полностью перевешивает его аморальность и незаконность, но цель оправдывает средства

Вот так там и формируется мыслительный процесс

Если он признает реальность (я преступник, она ушла навсегда и правильно сделала), его «Я» рухнет, гораздо безопаснее верить, что она просто пока не поняла его правоту

Его психика построила вселенную, где стыд невозможен, потому что виноваты всегда другие

И защиты создают не просто оправдание, а целую параллельную реальность с собственной логикой

Что чаще всего я читаю/слышу от родителей?

Мы устали развиваться еще в саду, в школе, что, опять развиваться?

Во-первых, мне очень жаль, что у людей развитие связано с какой-то тяжестью исключительно и напряжением, потому что развитие предполагает огромное количество ресурсов и сил при выходе из травм

Во-вторых, очень часто это про сильную усталость, выгорание и обреченность

Но я точно знаю, что родитель в ресурсе, которому интересна жизнь и ее многообразие - это и пример, и показатель

Родитель, который все время разрушен, подавлен и тд, воспринимается как то, кого, как минимум, нужно спасти

Жить - это интересно, можно еще это делать ярко и глубоко

Но для этого важно разгрести завалы, что жизнь - это сплошная тягота, боль, дефицит и тд

Родитель в ресурсе - это не роскошь, это жизненная необходимость для всей семьи

Но начинается ресурс не с очередного марафона «как полюбить себя», а с элементарного высыпания, снижения требований к себе и возможности просто прожить день без подвига

Речь не про фасад, а про реальное ощущение счастья и эмоционального благополучия