Телеграм канал «Радио Надя»

Итоги дня: Надь, спасибо за 5 лет терапии, теперь я вижу, что люди не умеют задавать вопросы, выражать свои чувства, говорить, что им надо, что с этим делать? 😂

И в этом много грусти

Это, на самом деле, очень жесткая побочка, говорю, как человек, у которого восемь лет еженедельной терапии

В какой-то момент становится понятно, что многие люди не говорят, что им надо, а делают все, кроме этого - молча злятся, мстят, раздражаются, обижаются, но не говорят

Формат, где все общение построено на защитах
Уровень масок, сценариев и игр

Намекают, делают пассивно-агрессивные пасы, ехидничают, переворачивают все на себя, на тебя, на третьего

Все, вместо того, чтобы сказать

Та же самая тема с выражением чувств: сделать сотни наскоков, намеков, но не спросить, что происходит

А со временем как бы отвыкаешь считывать двойные послания, строя отношения в терапии и группах открыто, и уже сноровка вся канула в лету, и вообще непонятно, что происходит

Но я искренне горжусь людьми, которые уже даже в психоаналитическое больше уходят, исследуют свои темные стороны, подводные камни

Конечно, очень непросто порой бывает там, где люди ждут, что ты сам догадаешься, а порой они и сами не догадываются, что им надо

Терапия - это - классно
Делает жизнь гораздо проще, открывает право помогать себе

Но вот, бывает, случаются такие издержки, как сложности встречи

Я считаю, что эмоциональный интеллект в наше время решает все
Людям он необходим

Практика по умению просить и выражать потребности всем необходима

Решила поделиться самыми важными моментами при контакте с психически нестабильными людьми

Делюсь с такой целью: я искренне считаю, что с любым человеком можно быть в диалоге, в том числе с людьми с расстройствами, но есть ряд важных факторов

1. Не стоит искать в этом логику, похожую на вашу: там она может работать иначе. Вы можете взывать их к совести, к близости, к внимательности, к ответственности, но им совершенно безразлично это, потому что они не издеваются над вами, они так живут

То, что вам кажется очевидной связью, для самого человека может ею не быть

Человек здесь не плюется, потому что спланировал этой действие, как агрессивный подросток, это - другой процесс

Важно то, что у них может быть сохранный интеллект и речь

Человек может блестяще шутить, помнить даты, решать рабочие задачи, и при этом его аффективная логика и мотивация живут в параллельной реальности

Именно этот контраст рвет шаблон и заставляет думать: «Ну он же нормальный, значит, специально так со мной»

2. Они не помнят, что они говорили, у них есть много бессвязных триггеров. Сегодня человек хотел разводиться с женой, а завтра возненавидел вас за то, что вы пришли в зеленой шляпке, а он уже и забыл про жену, а вот вы теперь под прицелом

Не ищите линейную причинно-следственную связь. Попытка понять, что именно во фразе вызвало агрессию, или вспомнить «в какой момент всё пошло не так» - ловушка

Вы потратите часы внутренней работы, а ответом будет «зеленая шляпка», которую человек и сам не свяжет со своим состоянием

3. Психотики не могут выдерживать связь, для них это невыносимо, связь для них либо обрыв, либо слияние с угрозой поглощения

Поэтому они могут сегодня обожать и идеализировать, а завтра - уничтожать

И не из-за того, что вы сделали что-то не так, а потому что сама дистанция для них нестабильна, и автономное существование («ты — отдельный человек») для них периодически становится невыносимым фактом, который запускает агрессию или обесценивание

В таких ситуациях важнее не понять всё до конца, а сохранить себя

Если контакт становится разрушительным, дистанция - это не жестокость, а граница

Это такое емкое пособие по безопасности для тех, кто сталкивается с такой реальностью без профессиональной подготовки

В целом, я очень люблю делиться практикой работы в стационаре

Я не так много там прослужила (это - служение, это - не работа, я искренне так считаю, контактировать с людьми, которые потеряны в реальности или на границе полураспада или за границей распада - это больше, чем служебный долг), но очень много всего поняла про психических больных, и мне есть, о чем поговорить

Раньше гораздо больше я писала и про шизофрению, и про патологии, сейчас обстановка больше просит что-то ближе к здоровью и баням, но эта часть моей жизни очень важна для меня

Если будут вопросы, спрашивайте, я поделюсь

С момента практики в стационаре у меня сформировалась привычка записывать разговоры с людьми, за которыми я замечаю признаки психической нестабильности

Это происходит автоматически, я даже этого не осознавала, но я могу сохранить переписку в целях своей безопасности

Это связано с тем, что такие люди очень часто не помнят, что они говорят, придумывают истории, путают показания, и это часто делается неосознанно, а ввиду расстройства

Записи помогают сохранить ясность

Таких ситуаций в моей жизни было мало, но порой, когда речь идет о фактах, папочка необходима

Психически нестабильные люди, увы, часто не помнят, как куда-то пришли

Запись разговора спасает от всего, когда люди могут конфабулировать, искажать реальность или не помнить своих слов из-за особенностей течения болезни (диссоциативные эпизоды, психотические состояния, выраженные когнитивные нарушения)

Не знаю, для чего вам это, но текст уже две недели ждет часа публикации