Телеграм канал «Радио Надя»

Тоже я недавно читала пост, который меня очень впечатлил, точнее это была какая-то странная формулировка: меня психолог ОТПУСТИЛ с мужем в отпуск, а следом какие-то комментарии из серии: ого! А мне было ЗАПРЕЩЕНО ездить в отпуск, я ходил всегда, искал там себе место

Я понимаю идею держать границы терапии и сохранять регулярность и темп, это действительно очень важно, но идея отпрашиваться у психолога вызывает у меня много вопросов, и первый: а че у вас там происходит?

Да, у нас есть какие-то правила и нормы, но это не вопрос отпроситься у воспитательницы в туалет или к маме

И я не знаю, что конкретно имел ввиду рассказчик: то, что он сообщил психологу о паузе, что ему было небезопасно делать, потому что у него есть страх отвержения

Или они с психологом в отыгрывании родительской динамики, где строгая мама отпустила с друзьями погулять

Процессуальное, профессиональное

«Мы обсудили мой перерыв, прояснили мои чувства (страх отвержения, вину), договорились о контакте на время паузы, и терапевт сказал: я не исчезну, продолжайте, это ваша жизнь».
Здесь слово «отпустил» - это житейский жаргон, за которым стоит сложная внутренняя работа клиента по присвоению себе права на отдых. Терапевт «отпустил» - значит, контейнировал тревогу клиента и подсветил право быть отдельным

Буквальное, иерархическое

«Я спросил разрешения. Мне дали отмашку. Без этой истории я бы не поехал».
Здесь «отпустил» - это реальный перенос власти. И комментарий про «ЗАПРЕЩЕНО» только усиливает это ощущение. Человек прямо говорит: я искал разрешения, как ребенок у родителя

Это вообще все очень спорно

Я искренне считаю, что отношения, в том числе, терапевтические, могут быть восприняты очень неоднозначно, конкретно, какие-то диалоги

Я сейчас смотрела рилс человека, у которого записана сессия с психологом, где он пишет, что ему нужен жесткий специалист, которого бы он уважал

У меня тут уже очень много вопросов, потому что такие фантазии часто не совсем про терапию, и эти фантазии становятся предметом для терапии

Но человек так считает, а меня тут никто не приглашал работать - смотрю дальше

Психолог ему говорит, что он уже устал слушать его нытье, и человек говорит: только так я могу прекратить страдать

Они общаются на «вы», сообщая, что вместе уже пять или больше лет

Мне от это диалога было грустно, холодно, одиноко, и тут не было желания кого-то из них спасти

Было ощущение, что я наблюдаю за тем, как двое бьются авторитетом, и об этом сообщают: они - авторитетные фигуры в своих глазах

Даже если клиент сам просит «жёсткости», это не всегда про реальную потребность. Часто это:

внутренняя фигура критика, которую хочется воспроизвести,
привычный способ получать внимание через давление,
или попытка почувствовать границы через силу, а не через контакт

Суть в том, что я бы и не узнала об этом, если бы не этот ролик

И, возможно, психикам этих людей это подходит, да и супервизию никто не запрашивал, как я уже сказала, но я и другие люди уже приглашены к наблюдению за всем этим

Когда такие взаимодействия выносятся наружу, зритель становится невольным участником. И тогда:

нет контекста (мы не знаем всей динамики),
но есть воздействие (и оно может быть тяжёлым)

У меня хватает ресурсов не конфронтировать напрямую, но напряжения часть я разместила здесь

И я понимаю, о чем это для меня: я не разделяю тезисы, которые были озвучены, и ценности терапевтических отношений для меня - другие, а там было написано что-то про качество такой терапии

Не нам судить, но мы обсудим, как говорится

И порой люди что-то публикуют, и им отражают что-то, что они не видели

И порой мне кажется, что это отражение стоит слишком дорого

Спасибо, что разделили

Выдохнула, сказала: мне так не подходит, я так не выбираю и не работаю, пошла дальше свистеть флягой

Зависимых людей головой понять не удастся, к сожалению

Я наконец-то собралась с мыслями написать текст, как отличить зависимость от практик и стабильную регулярную практику, спасибо девушке из рилс

Рилс был такой: девушка поделилась, что на тарологов у нее за полгода ушло больше 90 тысяч

В комментариях целый разбег: у кого ушло меньше, у меня в пять, а то и в десять раз больше

Мысль такая: сначала она задавала вопросы одному тарологу, потом их стало пять

И она начала спрашивать уже вообще обо всем

Что это такое?

Чаще всего это - смесь из тревоги и сопутствующего внутреннего напряжения

Вместо того, чтобы что то открыто прояснять, задавать вопросы в отношениях или просто заземляться, если «выносит» из тела, человек ищет контакт (это - нормально), но этот контакт под предлогом

Здесь бы очень помогли стабильные отношения, как раз, на которые человек может опереться

Терапия отличается от вот такого тревожного процесса своей стабильностью - тебе не надо обзаводиться толпой психологов, чтобы спрашивать что-то у каждого, так ты будешь поддерживать эту поведенческую стратегию, суть в том, чтобы научиться выдерживать свою тревогу, не пытаясь ее все время сбрасывать

Вот такое безудержное стремление куда-то бежать, что-то спрашивать или покупать говорит о непростом внутреннем переживании, который каждый как-то проживает

Кто-то ест, кто-то орет постоянно, кто-то вот заказы на таро покупает, и очень чувствуется, когда человек перестает воспринимать работу как опору или отношения, и он просто лихорадочно спасается от внутреннего ужаса

Можно быть в стабильных отношениях с надежной привязанностью без таких скачков