Телеграм канал «Радио Надя»

Очень в тему ложится вчерашний мой скрин, проясню:

Одно другому не мешает

Бытовые проблемы решаются планом действий. Психологические проблемы начинаются там, где план есть, силы есть, а вы не идете или идете и разрушаете себя по дороге

Я хочу достигать целей, а не замечать, что делать:

К этому комментарию, конечно, есть комментарий: а если я правда недоволен профессионализмом человека, а не нарциссический сценарий, такое может быть?

Профессионализм психолога заключается в том, чтобы давать качественную обратную связь по процессу, прояснять и отслеживать, но часто обвинение звучит так

У меня не получается, и вы в этом виноваты, я тут к вам хожу, хожу, а толку нет

Обвинять другого человека в том, что у кого-то что-то не получается - это и есть схема во взаимодействии

Иногда это дополняется: я и без психолога мучался от того, что целей не достигаю

И это очень важная история

И часто психолог здесь воспринимается как тот, кто каким-то магическим образом обойдется с напряжением и переживанием, и либо все решит, либо как-то оно наладится

А оно не налаживается, потому что суть в той боли, которая кроется за попыткой найти виноватого или что-то еще сделать

Обидно, несправедливо, так не должно быть, злюсь, раздражаюсь, все хочется бросить от усталости и тд и тп

Вот об этом будет речь, если человек выдержит свое стремление обвинять и нападать на себя или на других, и будет работа с процессом

- Похоже, внутри вас есть очень сильное ощущение, что всё должно быть иначе. Что так, как есть - неправильно, и кто-то должен за это ответить

- И это та самая схема, о которой мы говорим - когда напряжение между нами сразу превращается в вопрос „кто виноват“. Знакомо ли вам это чувство? Где ещё в жизни оно возникает?

Что самое трудное в этом „не получается“? Что прячется за раздражением и желанием бросить? Может быть, отчаяние, страх, что со мной что-то не так?

Это требует способности контейнировать амбивалентность: «Я люблю этого человека, и сейчас мне с ним трудно. И то, и другое правда». Для человека с нарциссической структурой это часто равносильно падению в бездну, отсюда и искренняя уверенность, что «дело в ком-то». С этим «кем-то» (или «чем-то» в себе, воспринимаемым как объект) можно бороться или его отвергнуть

Вот такие у нас примерно задачи в терапевтическом контакте

Еще, конечно, выдерживать агрессивные комментарии из нарциссического ядра людей, которые умеют давать пользу за час и тд, сценарии те же