Решила раскрыть одну важную тему. Пришел вопрос: вот вы, психологи, как будто какие-то святые и никого не осуждаете, рассказываете тут про границы и тд
Я поясню: осуждающие мысли, обесценивающие реакции и тд приходят в голову и мне, и моим коллегам, и сплетничать вполне себе случается, вопрос в другом
Фактически никогда эти сплетни не бывают без заряда с чьей-то стороны
Кто-то кого-то когда-то обидел, поэтому человек ищет место выплеснуть боль
Случилась любовь, которая причинила боль
Кого-то предали
Словом, что-то случилось, что у человека вызвало реакцию, и он ищет место для того, чтобы прожить это
Но есть большая разница - разнести своим аффектом соцсети, разрушиться самому, искать виноватых и оскорблять людей, и отнести это все в свою терапию с вопросом: что со мной, это вообще не разрушает, в первую очередь, меня?
Эмоциональная нестабильность - верный признак тяжелых внутренних процессов
Потребность в том, чтобы обсудить человека, который вызывает у вас ненависть и ярость, объяснима
А вот ненависть и ярость хорошо бы облечь в форму, чтобы они не убивали изнутри, не создавали дополнительного напряжения в теле
Мы, на самом деле, преследуем не только социальные, но и вполне эгоистичные цели - чем меньше триггеров, тем больше витальной энергии, которая расходуется на себя, свое творчество и успех
Чем больше врагов, тем меньше времени на себя
Тут легкая арифметика, умноженная на безопасность
Жить в постоянном угнетении себя и других = не сдвинуться в сторону удовольствия и наслаждения, контактов и всего прочего
У меня был хейтер, с которым я заметила очень интересную закономерность - каждый раз, когда со мной происходило что-то масштабное, у него случался взрыв
Меня публикуют в журнале? Жду комментарий
Я снялась в масштабном проекте?
Жду комментарий
Меня пригласили как специалиста на мероприятие?
Жду комментарий
Притом комментарии могли быть в самых разных форматах: от каких-то постов про то, какая я - плохая, до каких-то еще вбросов другим людям
Но что любопытно - такого не происходило, когда этого масштаба не было
То есть пока я просто публикую свои посты, фотки и тд - все в порядке, но когда мы говорим о проявленности - он тут как тут
Мы с близкими уже даже знали его почерк, потому что он создавал фейковые аккаунты и писал гадости моей семье
С другими хейтерами происходило нечто похожее, но у каждого был свой триггер
В такие моменты я думаю о том, что люди тратят колоссальное количество энергии не на свою реализацию, а на отыгрывание своих ран, вовлекая в это всех вокруг
Можно было бы уже миллионы заработать, пока вся энергия уходит мне и другим людям