Телеграм канал «Радио Надя»

Что происходит в терапии такого процесса?

Почему часто что-то не получается, и проблема в выборе

Я часто сталкиваюсь с завистью людей, которые бьются в одну и ту же дверь, они не открывается, а у других двери открываются, и это бесит

Приведу абстрактные примеры из моей практики

Человек говорит: хочу вот это дело, но вообще ничего не складывается

Процесс показывает, что человек берет дело нахрапом, буквально насилует пространство, но оно, очевидно, сопротивляется

Бывают люди, которые вкладываются в пустое дело, которое вообще не отдает ничего, и очень злятся, что выхлопа ноль

Все это - паттерн, где люди проживают какой-то значимый для себя процесс, связанный с отношениями с миром

Порой люди идут туда, где им ужасно страшно, проверяют себя на прочность или играют в какие-то дорогие для психики игры, но смысл тот же - никакого стабильного роста и развития, одни скачки над пропастью

И в проективных практиках очень видно: тело человека в перестимуляции, возбуждении, стрессе или ужасе, а выхлопа нет

Задача терапии - выявить деструктивные паттерны и не эффективные стратегии, которые часто лежат вне зоны осознавания

Прекратить издеваться над собой, другими и пространством бывает очень полезно, потому что так действительно ничего не работает, но чтобы это заметить, важно замечать

Когда это - твой процесс, пространство как бы поддерживает и собирается само собой - не здесь и сейчас, но оно собирается, что-то важное происходит

Здесь же это просто мучать бездыханное тело в попытках его оживить

Порой ответ простой: это просто не твой процесс, не твоя история, не твой путь

Это - нормально

Твой тоже есть, и ему важно дать место и время, дать себе возможность себя заметить и тд

Признаки:

Идентификация с борьбой. Бороться - значит существовать; старая внутренняя история даёт смысл через усилие и страдание

Проекция и сравнение. Видя успехи других, человек проецирует недовольство и зависть на внешние обстоятельства вместо исследования своих истинных желаний

Перестимуляция и тревожное избегание. Высокая активация (стресс, возбуждение) мешает устойчивой работе, потому что ресурсы расходуются на борьбу, а не на планирование

Зафиксированные привязанности к «дорогим для психики играм» - нарративы («я должен проверить себя», «я должен доказать»), которые поддерживают повторение

Непропорциональное вложение в неверный объект. Энергия тратится на «пустое дело», где нет отклика, вместо перенаправления к более подходящей ситуации

Я понимаю - вам хочется проверить и убедиться. Это важно. Могу я спросить, что именно даёт вам уверенность в человеке?

По этому случаю сегодня мы работаем с вами с колодой «Тень» и вопросом: что мешает мне доверять процессу?

У колоды на сегодняшней день нет расшифровки в оформленном варианте, готовится, поэтому чистая метафора как в лучшие проективные времена

Ставьте +, кто готов смотреть в вопрос

Психика очень красиво защищается, хочется поделиться здесь примерами рационализации и взглядов во всех сторон на примере выбора психолога

Человек выбирает психолога на мероприятии, задавая ему вопрос, например, когда родился Юнг? И если тот не отвечает правильно, человек решает, что такой психолог ему не подходит, он видимо даже в вузе не учился, раз не знает элементарных вещей

Как реально нам может помочь дата рождения Юнга в работе с клиентом?
Никак - это я как психолог говорю

Но если у человека есть идея фикс, что настоящий (!) психолог должен это знать, он будет искать именно этого

Дата рождения Юнга - 26 июля 1875 года, друзья, знайте

Сюда же: некоторые люди ищут какие-то ответы в других областях знания

Так мне кто-то рассказывал, как делал натальную карту и смотрел по звездам и дизайну человека карту психолога

Это все - вопросы безопасности

Человек придумал, как проверять, чтобы все было правильно и хорошо, и вот у кого-то это - энциклопедия по психотерапии, а для кого-то это - расклад таро, а суть одна и та же

Но мы даже не сможем это обсудить, ведь можно использовать их как точку входа: выяснить, что стоит за требованием, какие чувства активируются

И с этой сутью мы, если соблаговолят процессы, однажды встретимся, когда человек уже зайдет в процесс и рискнет довериться

Доверие к людям, встреча с открытым сердцем, навык допускать, что можно все время не держать руку на пульсе и не придумывать, кто тебе подходит и не подходит, а чувствовать это, пробовать, замечать, что находит реальный отклик

Но изнутри себя все то, что я, например, вижу снаружи, увидеть невозможно

Человек уверен, что он простроил правильную систему анализа, а не скрылся за семью замками своих способов тестировать реальность, и не идет в контакт

Любая стратегия «проверки» - это способ снизить тревогу. Это нормально, и это можно проговаривать. Идеального метода нет: кто‑то будет искать дипломы, кто‑то - соответствие личным убеждениям (астрология, дизайн человека), кто‑то - рекомендации друзей. И это - не гарант успеха в отношениях

Важнее наблюдать собственные ощущения: где появляется отклик, где ощущение облегчения или напротив - напряжения, и это и есть ценность наших отношений - исследование

Дорогие люди, приехали колоды, которые я, как психолог, разрабатывала для ребят

Тут можно купить: https://ozon.ru/t/wGucUxo

Начнем с колоды «Ресурсы»

До 54 могу прислать подсказку: В чем сейчас мой ресурс?

Словом, одной из основных моих идей в разговоре с инвизиторами была та, что магия - это часть культуры, как и эзотерика, и исключать их = убрать наработанными веками точки опоры

Во многих родах люди по сей день верят в порчи и сглазы, боятся этого, а по исследованиям вциом больше 80% россиян верят в магию, и назвать всех людей недалекими - как минимум, неуважительно

Я публиковала - меня нарекли мошенницей за эти мысли, но я однозначно уверена в том, что все, что является частью изысканий глубинных человека - ценность

Как и ценность, что люди искали способы себе помочь

Как защитить людей от недобросовестных людей - вопрос вечный, но их везде достаточно, это не связано с родом деятельности

Как говорит Константин Николаевич из Моей прекрасной няни: русский трезвый сантехник - это сказочный персонаж

В любой сфере есть люди, которые живут в боли и не хотят что-то делать без обмана, включенно и тд

Культура здесь не причем, на мой взгляд, она как таковая не создает почву для мошенничества, но предоставляет инструменты, которыми могут злоупотреблять, как и в любой другой деятельности

Глубинные изыскания человека - это культурный код выживания, и защищать людей от обмана важно, но не объявляя «вне закона» сам способ мышления, который помогает миллионам людей сохранять душевное равновесие