Телеграм канал «Радио Надя»

Я много лет в психотерапии, и каждый раз удивляюсь

Сегодня я рассказывала историю про животворящий массаж, такие же спецэффекты бывают с терапией, после бани, словом, после процессах работы с собой через разные инструменты

Здесь я перемешаю примеры и свои, и чужие

Например, вы пришли с тревогой, страхом остаться без денег, страхом потери отношений, страхом смерти и тд и тп, а ушли с ощущением ресурсов, спокойно купили себе кофеек в кофейне, даже ни одной мысли не промелькнуло, что это - опасно, и что надо экономить

Люди в шоке: как так?

Дело в том, что многие наши переживания связаны с накопленным напряжением, и после того, как вы выговорились, поплакали, подышали, предметно поработали с блоками, у вас уходить часть этого напряжения, которая в вашей голове отражалась этими мыслями

Если я непонятно описываю, задавайте вопросы

Порой люди говорят: так мы вот с этим страхом никогда не работали, а как и куда он ушел?

Дело в том, что мы могли работать с чем-то другим, что влияло на возникновение страха, либо общение с каким-то человеком его вызывало, и после работы с этим процессом стало легче

Психика всегда немножко мистика, потому что однозначно не знаешь, как именно поможет

Работал с головой, полегчало тазу, и есть, конечно, разные остеопатические и другие связки, например, между тазом и челюстью, я тут скорее общее описываю

Наслаждаюсь всегда этими движениями

И как болезненна эта формулировка «она» - идеальная и хорошая девочка и Я - та, с которой мама не общается:

Нашла в комментариях к посту про дисфункциональные семьи, хочу сказать вот что: у многих людей нет отношений с реальными людьми, есть только с образом этих людей в их голове, которые порой к реальным людям не имеют никакого отношения

И в моей жизни было такое, что про меня рассказывали то, чего во мне отродясь не было, и я подобное неоднократно свидетельствовала

Описания могут быть в плюс или в минус, но не про реальных людей

Отношения с актуальной версией человека фактически невозможны, потому что человек напротив может не иметь внутренней возможности выдержать реальности

Терапия помогает узнавать реальных себя и других, успевать в ногу возрастных и других изменений близких, чтобы не застрять в роли мамы трехлетней девочки, когда девочке уже давно за тридцать