Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Радио Надя»

Радио Надя
27.9K
5.2K
53
44
48.5K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.

Обо мне: /@nadezhda_pozharova

Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
543
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
47
ER
Общий
7.96%
Суточный
7.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 27 902 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.05.2026 12:09
9
1
0
Я понимаю любовную и эмоциональную зависимость, но иногда мне хочется прямо сказать: не обязательно ждать, пока все окончательно развалится - обратиться за помощью можно раньше, и это не значит, что отношения обязательно закончатся; иногда как раз с этого начинается шанс на жизнь без постоянного страдания
Звукозапись
1
Пост от 18.05.2026 11:58
1
0
0
Perplexity говорит:

Потому что в реальности очень часто речь не о выборе «не действовать», а о:
• выученной беспомощности
• травматической привязанности
• страхе разрушения (иногда вполне реальном)
• истощении ресурса

- это тоже ценный поинт, чтобы начать заниматься собой

Оно никуда не исчезнет само по себе, но движение начнется, когда появится намерение что-то сделать из любви к своему будущему (может, и настоящему)

Пусть случится движение

Еще несколько сердечных уточнений, пока я тут рублю с плеча

• не «это эгоизм», а «это состояние, которое начинает причинять вред не только самому человеку»
• не «жестоко», а «имеет последствия для других, которые невозможно игнорировать»
• не «предательство», а «отсрочка, за которую кто-то уже платит сейчас»

Всех обняла
Пост от 18.05.2026 11:48
10
0
1
Раньше я была убеждена в том, что пока человек не захочет развиваться, он не пойдет (я до сих пор в этом убеждена, но мысль расширилась)

Сейчас я искренне считаю эгоизмом самым токсичным вот такое явление: мне плохо, но я с этим ничего не делаю, от этого страдают люди, потому что они переживают или вовлекаются, чтобы помочь, но лыжи не едут

Часто это не просто личный застой, а форма скрытого насилия

Отказ действовать сейчас - это предательство не только детей и близких, но и самой себя в будущем. Это как жить в долг у собственной жизни

Простой пример: человек находится в токсичных отношениях, и вот сорок пять кругов кряду человек снова и снова уходит и возвращается, и человек не жалеет себя, не заботится о себе, но он и позаботиться о себе другим не позволяет, хотя удерживает других в своем кругу, и о других сам не заботится, рассказывая очередной виток боли

Я считаю, что это - жестоко

И если тебе плохо, в какой-то момент важно пойти к психологу, чтобы позаботиться о судьбе своих детей, например, которые получают порцию тревожности и агрессии от своих измученных и переполненных близких, и это какой-то ценный смысл о любви

Человек имеет право разрушать свою жизнь (хотя это и ужасно горько), но когда в сценарий его трагедии не вовлекаются невольные зрители и заложники, иначе это - жестоко. Как только у боли появляются свидетели (дети, друзья), которых люди насильно удерживают в партере, бездействие становится актом разрушения

Здесь я о том, что если ты пока свое состояние ценностью не считаешь, может быть, тебя поддержит то, что так ты позаботишься о мире своих детей и будущем своего Я
2
Пост от 18.05.2026 07:17
12
0
0
Делюсь с вами таро Сальвадора Дали и размышлениями:

Начну с Дали, который скромно отразил себя в аркане Маг. Дали - гений снятия напряжения через искусство. Он взял канонические, «страшные» арканы и пропустил их через свой сюрреализм

Через Дали с арканами можно взаимодействовать не как с «магическим инструментом», а как с живописью. Возможно, это самый мягкий способ легализации для тех, кто боится: начинать не с эзотерического значения, а с эстетического резонанса

Люди очень часто рассказывают мне свои фантазии и переживания, которые буквально описаны в смыслах старших арканов таро

Им прям снятся орлы и быки, как на карте Мир, змеи во Влюбленных, сфинксы, собаки, волки, лошади, мечи и тд

Человеческая культура вообще заметила эти образы и зафиксировала их как архетипы. Это просто общечеловеческий код

Но часто я встречаюсь с тем, что стоит только заикнуться о том, что нечто похожее когда-то нашло свое отражение в арканах, случается ступор

Человек часто даже пугается не символа, а того, что его личная фантазия вдруг оказалась «системой», а значит, потенциально подлежит оценке («правильно/неправильно», «грех/святость»)

Но важное было у Гарри Поттера: «Страх перед именем только усиливает страх перед тем, кто его носит»

Демонизация таро очень сильна, и я могу понять эту историю с точки зрения религий, но и я не навязываю эту историю - рассказываю о том, как это бывает

Мне бывает очень сложно с тем, что есть какие-то запретные образы для людей

Например, они сами рисуют руны у себя в тетрадках на полях и в соцсетях, но им тяжело знать, что это - руны, древние символы

И мне порой хочется уже какой-то легализации темы магии, чтобы люди не отрицали то, что они уже делают

В целом, мне так во многих темах хочется, где есть вот это какое-то расщепление, где человек и делает то, что делает, но почему-то ему это все надо тщательно закрывать листиком, потому что так нельзя

Нельзя-то может и нельзя, но отказываться от многих табуированных вещей многие люди не торопятся, и это просто все где-то в кулуарах теплится

И смысла, как по мне, в этом не больше, чем в открытом диалоге

Легализация темы порой позволяет снять напряжение, а там и значимость
Пост от 18.05.2026 05:47
1
0
0
Я, тем временем, вчера задалась идеей как-то раскрыть тему про магию как искусство, и нашла музей Таро

https://tarotmuseum.ru/tarot-heritage-timeline/

Видимо, проект как-то сейчас на паузе или завершился, но для меня это открытие обладало огромным значением, потому что для меня таро - гораздо больше, чем гадание

Искусство, которое изучают уже много веков, и которое не оправдано исключается
Пост от 18.05.2026 05:15
4
0
1
Попасть людям в боль гораздо проще, чем кажется

Опубликовала я, значит, вот этот пост, ну где здесь можно пораниться?

Пишет мне ВКонтакте человек с язвительным комментарием: а что его понимать? Потому что оно - глубокое, сложное и недоступное, чему вы учите людей?

И смысл моего поста в том, чтобы отключать рацио и включаться эмоционально, и мне даже написали отдельную благодарность за эту мысль, потому что многие люди боятся искусства из-за страха недостаточной включенности в тему

И именно это я и имела ввиду: не нужно ничего бояться, важно пробовать взаимодействовать, изучать и идти вперед, даже если чего-то кажется недостаточно

Но на любой контекст можно найти свою уязвимость, и там уже разрушиться об то, что что-то обесценивают, что-то преуменьшают и преувеличивают

Если вы все еще боитесь кого-то ранить, хочу вам сказать небольшую поддержку: если вы намерено не пытаетесь обидеть человека, он может обидеться обо что-то угодно

Я так как-то много лет назад целеустремленностью и работоспособностью Бузовой восхитилась, и мне высказали за то, что я поддерживаю бессмысленное творчество

А я такого даже не говорила - не комментировала ее творчество, а шороху было - ай-ай

Люди видят что-то свое в других людях с завидной регулярностью и защищают свои ценности, даже если на них никто не нападал

Даже если это - чужой человек в интернете, и ты впервые видишь его, ему нужно сообщить, что он не прав

Увидеть и учесть все контексты не удастся, да и спотыкаться об чужие процессы можно до бесконечности

Никто никогда не знает, в какую яму рухнет человек, если его процесс готов открываться
1
Пост от 17.05.2026 19:55
1
0
0
Еще одно, в чем я совершенно убеждена, в том, что у всего есть своя история, свойство, если можно так сказать, душа

Сердце сказки, душа картины и тд

И разговор с чужой душой - это опыт, процесс, это не навык понимать

Да, конечно, порой важно знать историю вопроса, концепцию, корни, но не менее важно учитывать то, что вот это уникальное творение самобытно

Построение диалога с чем бы то ни было - это уникальный опыт познания, и здесь очень важен внутренний интерес к знакомству и желание узнавать

Желание узнавать стоит дорого - бесконечное движение навстречу, и требует нашего живого ресурса: внимания, тишины внутри, готовности меняться, и это познание не анатомическое - разъять, чтобы понять, а эротическое, в самом высоком, платоническом смысле - стремление к соединению без поглощения. Это желание прикоснуться к тайне и сохранить ее, а не разгадать

Такие впечатления
Смотреть все посты