Телеграм канал «Радио Надя»

Сюда я вчера не опубликовала вопросы, исправляюсь:

Что для тебя означает «освобождение от любви» - это про потерю, трансформацию или что-то другое?

О какой «шкурке» идет речь - какую часть себя ты чувствуешь готов(а) оставить в прошлом?

Есть ли в твоей жизни сейчас что-то, что «уже отжило», но ты пока не отпускаешь?

Что именно для тебя является «хтонью» - страхи, привязанности, воспоминания?

Какие чувства поднимаются, когда ты думаешь об отпускании всего этого? Облегчение, страх, пустота?

Как ты обычно проживаешь боль и утрату - позволяешь ли себе «слезы и крик»?

Кто или что «держит тебя в омутах снов» - есть ли конкретные образы или люди?

Что для тебя значит очищение - про забыть, простить или принять?

Когда ты представляешь «тепло» из текста, что это за ощущение или образ?

Насколько тебе сейчас доступно состояние «никого и ничего, кроме тепла»?

Есть ли у тебя опыт такого полного отпускания, как он повлиял на тебя?

Чем отличается «та любовь», от которой ты освобождаешься, от той, что «впереди»?

Что значит для тебя «обнимать любовь» - как это проявляется в жизни?

Есть ли страх снова впустить любовь после освобождения?

Какие внутренние изменения должны произойти, чтобы «беречь любовь» стало возможным?

Практика: Дневник рефлексии

Что во мне откликнулось сильнее всего в этом тексте?

Где в моей жизни есть «отшельничество» или внутренняя закрытость?

От чего я себя сейчас защищаю?

Что я боюсь услышать от мира, если откроюсь ему?

Что я обычно не позволяю себе замечать: боль, радость, надежду, любовь?

В каких ситуациях я «затыкаю уши, закрываю глаза и зажимаю рот»?

Как я понимаю, что нахожусь в состоянии замороженности?

Что именно во мне устало, опустело или онемело?

Какие добрые новости я уже не замечаю в своей жизни?

Где мир уже пытается со мной говорить через людей, знаки, возможности?

Кого я могу назвать своим «человеком», который уже машет мне рукой?

Во что мне трудно поверить: в добро, деньги, любовь, детей, будущее, поддержку?

Что должно измениться внутри меня, чтобы я смог(ла) услышать важное?

Какой маленький шаг к открытости я могу сделать уже сегодня?

Вопрос на завершение записи

Если бы мир сейчас сказал мне одну добрую и важную фразу, что бы это было?

Голос Мира ❤️

Новый день - новый трек
О том, что когда ты живешь в отшельничестве или просто заперти, ты не знаешь, что еще есть для тебя и где оно

Открой сердце миру, он готов говорить с тобой
Ты затыкаешь уши, закрываешь глаза, зажимаешь рот, чтоб не слышать, не видеть, не спрашивать
Ты уверена - он будет говорить о страшном
Но он готов говорить о важном
Он готов с тобой говорить о важном
Если ты слепа, глуха, нема и застыла,
Если боль страшна, душа не приучена
Тебя замучает, все опустело
Ведь не слышно не только ужас и горе мира, но и радость и свет
Мир кричит тебе: здравствуй, салют, привет, я здесь, я расскажу тебе добрые новости
Человек твой уже машет тебе рукой, будет жизнь и добро, деньги, дети, да все, что хочешь
Но это важно услышать
На между прочим пророчество

https://music.yandex.ru/album/41987356/track/151157498?ref_id=289D07EB-F61E-49C6-8296-5209372A64CA&utm_medium=copy_link

Первая композиция, открывающая альбом «Переход»

Так как это альбом терапевтический, текст психологом написанный, не могу не пригласить вас к обсуждению

Что чувствуете от текста, от звучания? ❤️

Освобождение от любви

Сбрасывай шкурку, сжигай ее, все лишнее уже отжило
Заходи в баньку, выдыхай и отпускай всю хтонь
Все, что держит тебя, от чего тебе тяжело
Отработало, отмерло и ушло
Тепло согреет тебя, очистит свет и огонь
Омоют стопы и головы травы и листья
Пусть земля заберет всю хворь и боль
Пусть почистит
Больше не нужно слов. По коже - свет.
Дыши. Никого и ничего, кроме тепла, больше нет
Пусть текут слезы, рвется истошный крик, пусть отпустят тебя те, что держат в омутах снов
Выдыхай и освобождайся от всех оков
Больше не нужно слов, впереди любовь
Впереди Любовь
Обнимай Любовь
Береги Любовь

Мы снова вместе ❤️

https://band.link/H7CjZ

Когда ты перестаёшь судиться с бытием, бытие перестаёт быть прокурором и становится пространством, где можно просто ходить, выбирая то, что тебе сейчас по размеру и по погоде. Ты становишься взрослым не тогда, когда заперся в храме высокого искусства, а когда можешь и в храм зайти, и шашлык на даче приготовить, не уронив чувства собственного достоинства