Делилась сегодня тем, что в клубе у нас сейчас проходит осенний Санта, и мы говорим про миф о дикой охоте
Сейчас расскажу, как это символически выглядит для меня
С начала более светлого периода года эти всадники, которые возвращаются в темный этап, уходят
День начинает поддерживать, лето дает огня и сил, тепло случается само по себе
Но как только солнца становится меньше, соответсвенно, тепла, эти всадники возвращаются, и если вы ничего не делали для себя в период солнца, это может ощущаться, как утрата и многое другое
(Терапию летом не бросаем)
Это - моя вольная трактовка
И вот сейчас мы встречаем этих всадников, которые будут напоминать о себе, подсвечивать несовершенства, поднимать неудовлетворенность и недовольство собой
Это может быть состояние, ничем не отражающее реальную повестку, но очень давлеющее
Поэтому сегодня мы будем с вами обсуждать ваших всадников, то, что вернулось, когда лето завершилось, и замечать свои особенности в темные времена
И можно не только почувствовать, но и присоединиться к темному, к гнетущему и нападающему
Если вы что-то внутри марафона делали, у вас уже могут появляться первые условные результаты
Под результатами я называю широту взглядов, пространственные наблюдения, причинно-следственные связи и самые часто встречающиеся реакции на внешний мир
Сегодня у нас с вами будет исследовательская работа
1. Сколько времени я готов в целом уделять себе
2. Сколько сил я готов уделять себе
3. Сколько энергии я уделяю себе
И, соответственно, сколько времени и сил я уделяю другим, сколько энергии я отдаю другим
Часто случается так, что человек не распределяет свой ресурс равномерно, либо его ресурса в целом нет для себя
И здесь ценным бывает узнать, какие у вас внутренние возможности и реальный расход
Нет ли у вас жертвенности перед каким-то людьми?
Есть ли те, кого вы спасаете в ущерб себе?
Есть ли те, в кого вы для чего-то вкладываетесь, хотя запроса не было?
Я буду искренне счастлива, если у тебя все будет хорошо
Вчера опубликовала сторис про то, что с психологом важно делиться хорошими новостями, и всплыла давняя тема, которая активно форсится в соцсетях про то, что психологу выгодно, чтобы у тебя были травмы, потому что это - его хлеб и ляляфафа
Мне не нравится, когда из психолога делают садиста, я к таким себя не отношу, но есть еще один важный момент
Если в жизни человек сильно переживает боль и горе, и совсем нет места радости и удовольствию, мы достаточно много времени сначала занимаемся восполнением ресурсов
Мне гораздо выгоднее, если клиент гармонично для своего тела питается, ходит в зал и баню, у него есть хобби, его жизнь полна благополучия, потому что ресурсный клиент - возможность работы уже не с дефицитом исключительно, а с темой развития
Пока у клиента режим выживания, мы работаем на состояние «собраться и держаться»
Если на данный момент вопрос реабилитации - реабилитация и остановка
Мне очень выгодно, чтобы у клиента были деньги и опора на себя, потому что он может уехать в путешествие и привести сотни историй и наблюдений, он может гораздо больше заботиться о себе, что формирует его внутреннюю опору
Короче, для меня выздоравливающий клиент, полный энергии и сил - прекрасный опыт
И часто это - результат работы нашей, в том числе
Я очень радуюсь, когда у людей появляются партнеры, рождаются дети, появляются друзья и все, что они бы для себя хотели
Я в их жизни начинаю занимать свое место - место человека, который помогает с защитами и психогигиеной