Телеграм канал «Радио Надя»

Немного психологии вопроса пути и процесса:

Что происходит в терапии такого процесса?

Почему часто что-то не получается, и проблема в выборе

Я часто сталкиваюсь с завистью людей, которые бьются в одну и ту же дверь, они не открывается, а у других двери открываются, и это бесит

Приведу абстрактные примеры из моей практики

Человек говорит: хочу вот это дело, но вообще ничего не складывается

Процесс показывает, что человек берет дело нахрапом, буквально насилует пространство, но оно, очевидно, сопротивляется

Бывают люди, которые вкладываются в пустое дело, которое вообще не отдает ничего, и очень злятся, что выхлопа ноль

Все это - паттерн, где люди проживают какой-то значимый для себя процесс, связанный с отношениями с миром

Порой люди идут туда, где им ужасно страшно, проверяют себя на прочность или играют в какие-то дорогие для психики игры, но смысл тот же - никакого стабильного роста и развития, одни скачки над пропастью

И в проективных практиках очень видно: тело человека в перестимуляции, возбуждении, стрессе или ужасе, а выхлопа нет

Задача терапии - выявить деструктивные паттерны и не эффективные стратегии, которые часто лежат вне зоны осознавания

Прекратить издеваться над собой, другими и пространством бывает очень полезно, потому что так действительно ничего не работает, но чтобы это заметить, важно замечать

Когда это - твой процесс, пространство как бы поддерживает и собирается само собой - не здесь и сейчас, но оно собирается, что-то важное происходит

Здесь же это просто мучать бездыханное тело в попытках его оживить

Порой ответ простой: это просто не твой процесс, не твоя история, не твой путь

Это - нормально

Твой тоже есть, и ему важно дать место и время, дать себе возможность себя заметить и тд

Признаки:

Идентификация с борьбой. Бороться - значит существовать; старая внутренняя история даёт смысл через усилие и страдание

Проекция и сравнение. Видя успехи других, человек проецирует недовольство и зависть на внешние обстоятельства вместо исследования своих истинных желаний

Перестимуляция и тревожное избегание. Высокая активация (стресс, возбуждение) мешает устойчивой работе, потому что ресурсы расходуются на борьбу, а не на планирование

Зафиксированные привязанности к «дорогим для психики играм» - нарративы («я должен проверить себя», «я должен доказать»), которые поддерживают повторение

Непропорциональное вложение в неверный объект. Энергия тратится на «пустое дело», где нет отклика, вместо перенаправления к более подходящей ситуации

Я понимаю - вам хочется проверить и убедиться. Это важно. Могу я спросить, что именно даёт вам уверенность в человеке?