Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Радио Надя»
Радио Надя
28.2K
5.3K
53
44
49.8K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.
Обо мне: /@nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Обо мне: /@nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
547
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
39
ER
Общий
7.16%
Суточный
6.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 28 193 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.06.2026 16:42
1
0
0
Готовимся к Купале , очень трепетно наблюдать, как она ходит по лесу и рассказывает про травы, в этом какая-то удивительная магия 💚🌿
Пост от 13.06.2026 16:32
10
0
0
Пост от 13.06.2026 12:18
1
0
0
Звукозапись
Пост от 13.06.2026 12:15
1
0
0
Второе (если не сразу замуж) - символический «постриг в старицы» до срока
Другой сценарный выход - перепрыгнуть сразу в конец
«Всё, личная жизнь кончена, посвящаю себя детям/работе/кошкам»
Это психологическая эмиграция в статус «старицы» без прохождения этапов матери и бабушки. Это способ вернуть контроль: «я не выпала, я просто досрочно завершила игру»
Мы живём в эпоху полифоничной идентичности. Люди могут жить разную жизнь
Женщина сегодня может быть ментором, автором, спортсменкой, путешественницей, и эти роли обладают легитимностью и инициатической силой. Они дают статус, смысл и переход не хуже свадьбы
Но магия в том, что архетип никуда не делся. Он сидит глубоко внутри и диктует смутную тревогу: «Что-то не так»
Даже успешная, состоявшаяся женщина после развода может почувствовать этот холодок из подвала: «Я не выполнила то, что должна была»
Удивительно, сколько свободы появляется, когда понимаешь, что это «что-то не так» - всего лишь эхо старых сценариев, а не истина
Во всем этом помогает терапия, песни и группы, многое другое
Это - сложно
Другой сценарный выход - перепрыгнуть сразу в конец
«Всё, личная жизнь кончена, посвящаю себя детям/работе/кошкам»
Это психологическая эмиграция в статус «старицы» без прохождения этапов матери и бабушки. Это способ вернуть контроль: «я не выпала, я просто досрочно завершила игру»
Мы живём в эпоху полифоничной идентичности. Люди могут жить разную жизнь
Женщина сегодня может быть ментором, автором, спортсменкой, путешественницей, и эти роли обладают легитимностью и инициатической силой. Они дают статус, смысл и переход не хуже свадьбы
Но магия в том, что архетип никуда не делся. Он сидит глубоко внутри и диктует смутную тревогу: «Что-то не так»
Даже успешная, состоявшаяся женщина после развода может почувствовать этот холодок из подвала: «Я не выполнила то, что должна была»
Удивительно, сколько свободы появляется, когда понимаешь, что это «что-то не так» - всего лишь эхо старых сценариев, а не истина
Во всем этом помогает терапия, песни и группы, многое другое
Это - сложно
Пост от 13.06.2026 12:11
1
0
0
Мы тут обсуждали одну тему любопытную
В русской традиции есть три перехода: рождение, свадьба и смерть
Это уже другая история про девочку, девушку, женщину и старицу, про разводы и тд
Расширенная, так скажем, версия
И вот такая феноменология: молодые люди, которые выбирают развод, часто сталкиваются с ощущением, как будто бы они не знают, как жить дальше
То есть технически мы все проживаем вот этот опыт - свадьба, семья, дети, внуки, старость, смерть
А если вдруг по каким-то причинам семейные отношения завершились, та часть восприятия, где есть вот этот план, ощущает утрату смысла
Обряд «развенчания» существовал, но был стыдным, он не возвращал человека в статус «девушки/парня», а делал его «разведёнкой/разведёнцем» статус с изъяном
Когда современный человек разводится, он выпадает из этой магистрали. Он не умер, но «женой» уже не является. Стать снова «девушкой» (в архаичном смысле чистого листа) невозможно. Наступает сюжетная дыра
Для психики, встроенной в архаичную матрицу, разрыв брака (особенно первого, с которым связана инициация) равносилен символической смерти
Именно поэтому люди говорят: «Я не знаю, кто я теперь», «Земля ушла из-под ног». Это не просто стресс от разлуки, это крах идентичности, заданной макросценарием культуры
Поскольку переродиться (вернуться в статус до брака) нельзя, логика сценария подсказывает: чтобы восстановить целостность сюжета, нужно немедленно вставить недостающее звено. Нужен новый брак. Не потому, что встретил любовь, а чтобы закрыть сюжетную дыру, снова встать на легитимную тропу «жена -> мать -> бабушка»
Отсюда скоропалительные вторые браки, которые часто повторяют дисфункциональный сценарий первого, ведь они были заключены из экзистенциального страха «быть никем» в сюжетном смысле
Я была под большим впечатлением от этих изысканий, и как-то стало очень интересно видеть все эти смыслы
Сейчас мы видим, что в мире гораздо больше переходов, и оно все шире и масштабнее, но вполне себе отголоски могут диктовать: что-то не так
Либо срочно нужна еще одна свадьба, потому что там вариантов не много, а переродиться пока недоступно
Удивительно, как могут влиять эти системные процессы
Нам еще предстоит длительный путь расширения пространства вариантов
В русской традиции есть три перехода: рождение, свадьба и смерть
Это уже другая история про девочку, девушку, женщину и старицу, про разводы и тд
Расширенная, так скажем, версия
И вот такая феноменология: молодые люди, которые выбирают развод, часто сталкиваются с ощущением, как будто бы они не знают, как жить дальше
То есть технически мы все проживаем вот этот опыт - свадьба, семья, дети, внуки, старость, смерть
А если вдруг по каким-то причинам семейные отношения завершились, та часть восприятия, где есть вот этот план, ощущает утрату смысла
Обряд «развенчания» существовал, но был стыдным, он не возвращал человека в статус «девушки/парня», а делал его «разведёнкой/разведёнцем» статус с изъяном
Когда современный человек разводится, он выпадает из этой магистрали. Он не умер, но «женой» уже не является. Стать снова «девушкой» (в архаичном смысле чистого листа) невозможно. Наступает сюжетная дыра
Для психики, встроенной в архаичную матрицу, разрыв брака (особенно первого, с которым связана инициация) равносилен символической смерти
Именно поэтому люди говорят: «Я не знаю, кто я теперь», «Земля ушла из-под ног». Это не просто стресс от разлуки, это крах идентичности, заданной макросценарием культуры
Поскольку переродиться (вернуться в статус до брака) нельзя, логика сценария подсказывает: чтобы восстановить целостность сюжета, нужно немедленно вставить недостающее звено. Нужен новый брак. Не потому, что встретил любовь, а чтобы закрыть сюжетную дыру, снова встать на легитимную тропу «жена -> мать -> бабушка»
Отсюда скоропалительные вторые браки, которые часто повторяют дисфункциональный сценарий первого, ведь они были заключены из экзистенциального страха «быть никем» в сюжетном смысле
Я была под большим впечатлением от этих изысканий, и как-то стало очень интересно видеть все эти смыслы
Сейчас мы видим, что в мире гораздо больше переходов, и оно все шире и масштабнее, но вполне себе отголоски могут диктовать: что-то не так
Либо срочно нужна еще одна свадьба, потому что там вариантов не много, а переродиться пока недоступно
Удивительно, как могут влиять эти системные процессы
Нам еще предстоит длительный путь расширения пространства вариантов
Пост от 13.06.2026 07:26
1
0
0
Еще форма песенного круга, который я веду и задумала, исцеляет очень много слоев
1. Люди, у которых нет опыта, чтобы для них что-то делали, получают опыт, где для них поют песню под их запрос или выбор
Это глубочайшая работа с правом на желание. Человек, которого, например, не ставили в центр, вдруг оказывается в фокусе добровольного, бережного внимания группы
Это перепрошивка базового убеждения «я должен сам/сама» на «для меня могут стараться просто так, потому что я есть»
Это исцеление самой возможности просить и получать, не чувствуя себя обязанным немедленно «отзеркалить»
И, пожалуй, мощный и дерзкий сдвиг
Одно дело - петь для себя дома, и совсем другое - заявить о своей душе, своих смыслах, своём вкусе и голосе в присутствии свидетелей
2. Люди поют песню для себя
То есть прям взять и спеть что-то, что будет раскрывать душу
Удивительно
Еще и сделать что-то для себя в присутствии людей
Без идеи, что мне ничего не надо, давайте для вас
Я могу раскрыть душу, и меня не осудят за то, что я «не звучу как профессионал», потому что здесь важен сам акт искренности
3. Люди поют друг для друга песню вместе, общую песню вместе, слушают друг друга, дают место каждому и себе, всем одновременно
Чтоб я так жил, как говорится, чтобы в отношениях всего хватало, и всего было всем достаточно, и каждый был услышанным, принятым,
понятым, увиденным в своей потребности и своих процессах
Это исцеляет боль отвержения, невидимости и одиночества одновременно
Такое, короче, я замыслила, очень горда!
1. Люди, у которых нет опыта, чтобы для них что-то делали, получают опыт, где для них поют песню под их запрос или выбор
Это глубочайшая работа с правом на желание. Человек, которого, например, не ставили в центр, вдруг оказывается в фокусе добровольного, бережного внимания группы
Это перепрошивка базового убеждения «я должен сам/сама» на «для меня могут стараться просто так, потому что я есть»
Это исцеление самой возможности просить и получать, не чувствуя себя обязанным немедленно «отзеркалить»
И, пожалуй, мощный и дерзкий сдвиг
Одно дело - петь для себя дома, и совсем другое - заявить о своей душе, своих смыслах, своём вкусе и голосе в присутствии свидетелей
2. Люди поют песню для себя
То есть прям взять и спеть что-то, что будет раскрывать душу
Удивительно
Еще и сделать что-то для себя в присутствии людей
Без идеи, что мне ничего не надо, давайте для вас
Я могу раскрыть душу, и меня не осудят за то, что я «не звучу как профессионал», потому что здесь важен сам акт искренности
3. Люди поют друг для друга песню вместе, общую песню вместе, слушают друг друга, дают место каждому и себе, всем одновременно
Чтоб я так жил, как говорится, чтобы в отношениях всего хватало, и всего было всем достаточно, и каждый был услышанным, принятым,
понятым, увиденным в своей потребности и своих процессах
Это исцеляет боль отвержения, невидимости и одиночества одновременно
Такое, короче, я замыслила, очень горда!
Пост от 13.06.2026 06:47
1
0
1
Песенный круг для меня близок еще и из-за того, что он актуализирует главные проблемы человека
Моя роль как ведущей несколько видоизмененена - ведущий здесь скорее ведающий - я могу помочь настроиться на песню, рассказываю про символизм, предлагаю форму прохождения того же лабиринта, но все остальное решают люди, и им здесь необходимо договариваться и с собой, и с другими
Многие из нас привыкли к тому, что вот у нас есть главный, он все решает, а когда главного нет, очень сложно
Мне, словом, везет, и у меня в группах без меня люди успешно договариваются, но я часто замечаю формат, где никто не может справиться, если нет того, кто возьмет на себя всю ответственность
Горизонталь работает, когда ей доверяют
Следующий пункт, который мы еще с Машей обсудим на купальском эфире - в песенном круге задача - научиться созвучию
Буквально - быть в отношениях
Не быть больше или меньше кого-то, не пытаться быть лучше всех или тише воды, а присутствовать
Понятие «нет слуха» придумала городская культура сольного пения
Если вы способны подстроиться под тембр соседа, вдохнуть с ним одновременно и не перекрикивать его - вы совершенный певец, вы умеете звучать вместе
Ты - часть звучащего целого, и это требует постоянной сонастройки: здесь усилил, здесь уступил, здесь поддержал тональность другого, а не потянул в свою
Бережный образ отношений без насилия и без исчезновения
Моя роль как ведущей несколько видоизмененена - ведущий здесь скорее ведающий - я могу помочь настроиться на песню, рассказываю про символизм, предлагаю форму прохождения того же лабиринта, но все остальное решают люди, и им здесь необходимо договариваться и с собой, и с другими
Многие из нас привыкли к тому, что вот у нас есть главный, он все решает, а когда главного нет, очень сложно
Мне, словом, везет, и у меня в группах без меня люди успешно договариваются, но я часто замечаю формат, где никто не может справиться, если нет того, кто возьмет на себя всю ответственность
Горизонталь работает, когда ей доверяют
Следующий пункт, который мы еще с Машей обсудим на купальском эфире - в песенном круге задача - научиться созвучию
Буквально - быть в отношениях
Не быть больше или меньше кого-то, не пытаться быть лучше всех или тише воды, а присутствовать
Понятие «нет слуха» придумала городская культура сольного пения
Если вы способны подстроиться под тембр соседа, вдохнуть с ним одновременно и не перекрикивать его - вы совершенный певец, вы умеете звучать вместе
Ты - часть звучащего целого, и это требует постоянной сонастройки: здесь усилил, здесь уступил, здесь поддержал тональность другого, а не потянул в свою
Бережный образ отношений без насилия и без исчезновения