Здесь же будет очень важная история, сопровожденная чек-листом - что такое подавленные переживания и потребности
Начну с примера: вы начали вести блог, и кто-то пишет вам какие-то неприятные комментарии из ваших знакомых
Вас это удивляет, потому что, казалось бы, что произошло? У вас могли быть довольно доброжелательные отношения
С ними могла случиться та сама зависть или еще какая-то боль, в которую они попали
Например, они посчитали ваше видео неидеальным, а им можно делать только идеально
Им нельзя делать много, а вы делитесь большим количеством контента (это я, например)
Им нельзя выражать свое мнение, а вы дерзнули высказываться
И реакция идет впереди человека, чтобы защитить себя от того, что открывается внутри
Там может быть обида, страх или ужас, чувство вины или стыда