Телеграм канал «Радио Надя»

Еще бывает такое, что человек в целом не видит никаких ресурсов

Она сделала для него подарки?
Он не рад, это не то, зачем тратиться, в чем прикол

Она поддержала его любимую футбольную команду?
Только зря включилась

Интересно наблюдать за тем, как другие люди в этот момент обычно вздыхают, мол, у нас вот такого никогда не было

Никто с нами за тридевять земель не рвался, мероприятия для нас не придумывал, никто для нас ничего такого не делает

В такие моменты хочется поговорить про то, что у всех нас разные «уроки жизни», потому что есть и те люди, которые плюются от тепла и комплиментов, а другие бы за доброе слово отдали полцарства

Но правда есть такое, что человек вообще не может взять то, что другой для него делает, ему ничего не подходит, он не умеет благодарить и ценить, во всем он видит какую-то темноту и чернь

Это просто очень жаль

Порой меня спрашивают, как я вижу, стоит ли продолжать такие отношения
Я искренне считаю, что важно на себя ориентироваться

Если этот негатив и токсичность уже разрушают Вас, ваше творчество и живость, может статься, стоит поставить под сомнение эти все истории

Путь к семейному психологу и личная терапия доступны для всех

Ей нечем себя занять, поэтому она везде таскается за ним
Может быть, она хочет проводить больше времени вместе?
Что?
Что?

Диалог, отражающий очень многие ценные вещи про наше восприятие реальности и разные трактовки

Здесь посыл: она пустая, у нее нет своей жизни, она паразитирует на его пространстве. Это восприятие другого как неполноценного и раздражающего фактора

Человек настолько застрял в этой парадигме осуждения, что любая другая кажется ему абсурдной, он ее буквально не слышит

Есть люди, которые все сразу трактуют в какой-то деструктив: ты просто беспомощный, бесполезный, ты ничего не можешь

Когда человек искал связи и поддержки в том, чтобы решить какую-то ситуацию

Порой на семейных сессиях раскрываются самые неожиданные контексты: люди вдруг узнают, что они не пытались навредить друг другу, издеваться или что-то еще, они по-разному организовывают свой быт и время

Тут порой появляется важный комментарий, мол, почему бы просто не сделать сразу, как тебя просят?

Есть нюансы: иногда человеку важно полностью перестраивать свою жизнь под другого, чтобы он был удовлетворен

Потому что если он не сделал то, что должен был, так, как должен был, другой сразу ощущает отвержение и нелюбовь

Есть люди, которые в целом разрушают любовь других к чему-то, например, к празднику или к каким-то увлечениям, потому что не могут это оценить

Тот, кто трактует действия партнера как беспомощность и бесполезность, часто защищает свои границы, но это можно делать очень по-разному

Увидеть и услышать другого в его потребностях и радости бывает нелегко, но это - большая работа в отношениях

Увидеть в «назойливости» просьбу о любви и увидеть человека

А до этого мы обсуждали то, как люди запугивают себя и других

Подруга поделилась тем, что ей написали, что у нее испортилась вещь, и ей сказали: это все потому что ты отмечала Купалу

В такие моменты мне очень жаль сообщать, что некоторые вещи ломаются из-за технических причин, но разговор будет не об этом

Порой бывает так, что люди чего-то очень боятся, и они правда связывают все со всем

Ты не покрестился перед входом в храм?
Твоя собака упала в люк

Это две абсолютно бессвязные вещи, но мозг связал, потому что нельзя не креститься перед входом в храм

Некоторые люди очень боятся сделать что-то не так, потому что их вот уже идут наказывать, толкать собаку в люк и многое другое

Люди в целом порой такие вещи пишут, что диво дивное

Как-то я шокировала человека, что не все считают года от Рождества Христова, и не все новые года - 31 декабря - 1 января, и у некоторых год начинается позже

Есть какие-то вещи, которые в разных культурах и регионах обладают общей сутью, но выглядят по-разному

И как порой люди разрушаются об то, что все не так, хотя все именно так

И отмечать Купалу можно по-разному, хотя можно и получить по голове за то, что ты не ровно встречаешь

Наверное то, что отмечать можно в выходные, а не в будни, если не вышло по датам, здесь вообще какой-то невыносимый процесс

Тем временем, мир динамичен, и часто бывает так, что никто никого не наказывает

Работа с убеждениями и расширение кругозора спасает от ригидности и напряжения

Еще подсвечивает агрессию, с которой хочется напихать человеку за то, что он что-то делает не так

Столько всего могут подсветить какие-то вещи, удивительно

Вопрос автоматических страхов - точно

Обсуждали сегодня одну очень важную тему

Порой люди говорят: я вот наслушался психологов, посмотрел ютьюб, подкасты, стал загоняться и тд, решил больше не слушать

Дело в том, что информация и ваша линия поведения могут быть просто неконгруэнтны

Попытка сделать правильно не защищает вас от ваших чувств и эмоций, стратегий, к которым вы привыкли, и часто люди делают так: они буквально копируют то, что сказали психологи, но любая навязанная схема действия не работает

Это - частая трагедия человека, который прочитал умную книгу. Он знает, что «нужно говорить о своих чувствах через Я-сообщения», «нельзя кричать на ребенка», «надо выстраивать личные границы», и вот он стоит перед обидчиком или плачущим ребенком, раздавленный стыдом или яростью, и пытается сквозь зубы выдавить из себя «правильный» текст

В психотерапии в работе с психологом человек учится, изучая себя, формировать новые поведенческие стратегии, и он это делает, потому что у него есть запрос на работу и изменения

Просто так наслушаться умных дядь и теть, которые знают, как жить - опасный путь

В терапии мы часто работаем с интроектами - убеждениями, правилами и ценностями, которые человек проглотил целиком, не переварив, без критического осмысления

Обычно это что-то из детства: «мальчики не плачут», «надо быть хорошей девочкой»

Так вот, популярная психология в руках человека без поддержки порождает точно такие же интроекты, только с обратным знаком: «мальчики должны говорить о чувствах», «надо быть принимающей девочкой с личными границами»

Ты не достигнешь в этом просветления - как завещал Слава Комиссаренко
Не рушь мое мироздание

Так как люди все воспринимают через свои фильтры, часто и то, что говорят специалисты, никак не относится к тому, что происходит с человеком

Поэтому личная работа - это вопрос отношений ваших с вами и с другим человеком

Все, что кто-то пишет и говорит - это просто результат осмысления, но мы никогда подлинно не знаем, что имел ввиду человек, что-то высказывая

Если у человека глубокая травма отвержения, он в любом, даже самом поддерживающем совете услышит «ты бракованный, тебя нужно чинить»

Знание, оторванное от контекста вашей личной истории, от контакта с вашими чувствами и от поддерживающего присутствия другого человека - это просто шум

Вы можете расходиться и в терминах, и в смыслах

Если вы чувствуете, что вам становится хуже от лекций по психологии, может статься, вы пытаетесь впихнуть в себя то, что вам не нужно

Оно закономерно отторгается и телом, и психикой

Настоящая терапия - это не трансляция истин, это - пространство, где в безопасном контакте с Другим вы что-то осмысляете про себя

Опубликовала сегодня сторисы про короткие юбки, мне задали вопрос про то, как на меня давили

Так как я была достаточно известной в подростковом возрасте, мне могли прийти комментарии от каких-то неизвестных людей, могли сказать и знакомые

Коротко обо мне:

1. Я не люблю краситься, никогда не любила, и по сей день изредка такое желание возникает

Конечно, когда я сотрудничала с журналами и тд, меня красили, но это было просто рабочее

Мне могли прямо сказать, что с косметикой мне лучше, и что «все девочки красятся»

Так внутри меня выросло ощущение, что со мной что-то не так

2. Словом, фон «все такие, а ты какая-то не такая» был во многом

Я не люблю короткие платья, шорты, раньше я чаще могло надеть что-то открытое, но последние 8-10 лет стараюсь это исключать, мне некомфортно даже с близкими людьми в таком виде

Частые комментарии: ты - молодая, а одеваешься, как бабка, почему ты не носишь нормальные молодежные вещи, где декольте

Забавно это выглядело на фоне того, что у меня были подруги, которых люди, наоборот, пытались умыть и одеть

Меня - раздеть и накрасить 😂

3. С возрастом мне перестали нравиться длинные волосы, я люблю каре и плюс-минус

Но коса - красота женщины, где же коса?

Короче, таких вещей очень много, макияж и одежда - это просто база, и почему нет каблучков, и почему нет того и этого

Раньше я чаще расстраивалась, думала, что, может быть, надо, потом был ярко агрессивный период, когда человеку могло немножко прилететь за любой комментарий в мой адрес, сейчас я как-то ощущаю границы, могу корректно ответить: мне это не нужно, мне так комфортно и тд и все

Но всегда было любо-дорого смотреть на то, как одних постоянно пытаются привести к какому-то порядку, а кого-то (меня, например) - вывести из себя

При этом я никогда не отказывала себе в отдыхе, вечеринках

4. Я не люблю алкоголь, крайне редко могу его выпить

Как думаете, как часто меня пытались напоить? 😂

Я сделала для себя вывод, что людям просто что-то может в тебе не нравится, вне зависимости от задач и целей

Просто одних пытаются унять и вылечить от зависимостей, а другим - привить

Ничего необычного, просто дивный мир

В какой момент мне стало казаться, что если человек слишком «собран» и не вписывается в общий шаблон «молодости и разгула», это вызывает у окружающих почти физический дискомфорт

Им кажется, что ты «неправильно» проживаешь свою молодость, внешность, женственность, и они пытаются насильно впихнуть тебя в тот образ, который им понятен и привычен

Но при этом остальных пытаются собрать