Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Радио Надя»
Радио Надя
27.9K
5.2K
53
44
48.5K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.
Обо мне: /@nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Обо мне: /@nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
543
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
47
ER
Общий
7.96%
Суточный
7.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 27 902 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.05.2026 12:09
9
1
0
Я понимаю любовную и эмоциональную зависимость, но иногда мне хочется прямо сказать: не обязательно ждать, пока все окончательно развалится - обратиться за помощью можно раньше, и это не значит, что отношения обязательно закончатся; иногда как раз с этого начинается шанс на жизнь без постоянного страдания
Звукозапись
❤
1
Пост от 18.05.2026 11:58
1
0
0
Perplexity говорит:
Потому что в реальности очень часто речь не о выборе «не действовать», а о:
• выученной беспомощности
• травматической привязанности
• страхе разрушения (иногда вполне реальном)
• истощении ресурса
- это тоже ценный поинт, чтобы начать заниматься собой
Оно никуда не исчезнет само по себе, но движение начнется, когда появится намерение что-то сделать из любви к своему будущему (может, и настоящему)
Пусть случится движение
Еще несколько сердечных уточнений, пока я тут рублю с плеча
• не «это эгоизм», а «это состояние, которое начинает причинять вред не только самому человеку»
• не «жестоко», а «имеет последствия для других, которые невозможно игнорировать»
• не «предательство», а «отсрочка, за которую кто-то уже платит сейчас»
Всех обняла
Потому что в реальности очень часто речь не о выборе «не действовать», а о:
• выученной беспомощности
• травматической привязанности
• страхе разрушения (иногда вполне реальном)
• истощении ресурса
- это тоже ценный поинт, чтобы начать заниматься собой
Оно никуда не исчезнет само по себе, но движение начнется, когда появится намерение что-то сделать из любви к своему будущему (может, и настоящему)
Пусть случится движение
Еще несколько сердечных уточнений, пока я тут рублю с плеча
• не «это эгоизм», а «это состояние, которое начинает причинять вред не только самому человеку»
• не «жестоко», а «имеет последствия для других, которые невозможно игнорировать»
• не «предательство», а «отсрочка, за которую кто-то уже платит сейчас»
Всех обняла
Пост от 18.05.2026 11:48
10
0
1
Раньше я была убеждена в том, что пока человек не захочет развиваться, он не пойдет (я до сих пор в этом убеждена, но мысль расширилась)
Сейчас я искренне считаю эгоизмом самым токсичным вот такое явление: мне плохо, но я с этим ничего не делаю, от этого страдают люди, потому что они переживают или вовлекаются, чтобы помочь, но лыжи не едут
Часто это не просто личный застой, а форма скрытого насилия
Отказ действовать сейчас - это предательство не только детей и близких, но и самой себя в будущем. Это как жить в долг у собственной жизни
Простой пример: человек находится в токсичных отношениях, и вот сорок пять кругов кряду человек снова и снова уходит и возвращается, и человек не жалеет себя, не заботится о себе, но он и позаботиться о себе другим не позволяет, хотя удерживает других в своем кругу, и о других сам не заботится, рассказывая очередной виток боли
Я считаю, что это - жестоко
И если тебе плохо, в какой-то момент важно пойти к психологу, чтобы позаботиться о судьбе своих детей, например, которые получают порцию тревожности и агрессии от своих измученных и переполненных близких, и это какой-то ценный смысл о любви
Человек имеет право разрушать свою жизнь (хотя это и ужасно горько), но когда в сценарий его трагедии не вовлекаются невольные зрители и заложники, иначе это - жестоко. Как только у боли появляются свидетели (дети, друзья), которых люди насильно удерживают в партере, бездействие становится актом разрушения
Здесь я о том, что если ты пока свое состояние ценностью не считаешь, может быть, тебя поддержит то, что так ты позаботишься о мире своих детей и будущем своего Я
Сейчас я искренне считаю эгоизмом самым токсичным вот такое явление: мне плохо, но я с этим ничего не делаю, от этого страдают люди, потому что они переживают или вовлекаются, чтобы помочь, но лыжи не едут
Часто это не просто личный застой, а форма скрытого насилия
Отказ действовать сейчас - это предательство не только детей и близких, но и самой себя в будущем. Это как жить в долг у собственной жизни
Простой пример: человек находится в токсичных отношениях, и вот сорок пять кругов кряду человек снова и снова уходит и возвращается, и человек не жалеет себя, не заботится о себе, но он и позаботиться о себе другим не позволяет, хотя удерживает других в своем кругу, и о других сам не заботится, рассказывая очередной виток боли
Я считаю, что это - жестоко
И если тебе плохо, в какой-то момент важно пойти к психологу, чтобы позаботиться о судьбе своих детей, например, которые получают порцию тревожности и агрессии от своих измученных и переполненных близких, и это какой-то ценный смысл о любви
Человек имеет право разрушать свою жизнь (хотя это и ужасно горько), но когда в сценарий его трагедии не вовлекаются невольные зрители и заложники, иначе это - жестоко. Как только у боли появляются свидетели (дети, друзья), которых люди насильно удерживают в партере, бездействие становится актом разрушения
Здесь я о том, что если ты пока свое состояние ценностью не считаешь, может быть, тебя поддержит то, что так ты позаботишься о мире своих детей и будущем своего Я
❤
2
Пост от 18.05.2026 07:17
12
0
0
Делюсь с вами таро Сальвадора Дали и размышлениями:
Начну с Дали, который скромно отразил себя в аркане Маг. Дали - гений снятия напряжения через искусство. Он взял канонические, «страшные» арканы и пропустил их через свой сюрреализм
Через Дали с арканами можно взаимодействовать не как с «магическим инструментом», а как с живописью. Возможно, это самый мягкий способ легализации для тех, кто боится: начинать не с эзотерического значения, а с эстетического резонанса
Люди очень часто рассказывают мне свои фантазии и переживания, которые буквально описаны в смыслах старших арканов таро
Им прям снятся орлы и быки, как на карте Мир, змеи во Влюбленных, сфинксы, собаки, волки, лошади, мечи и тд
Человеческая культура вообще заметила эти образы и зафиксировала их как архетипы. Это просто общечеловеческий код
Но часто я встречаюсь с тем, что стоит только заикнуться о том, что нечто похожее когда-то нашло свое отражение в арканах, случается ступор
Человек часто даже пугается не символа, а того, что его личная фантазия вдруг оказалась «системой», а значит, потенциально подлежит оценке («правильно/неправильно», «грех/святость»)
Но важное было у Гарри Поттера: «Страх перед именем только усиливает страх перед тем, кто его носит»
Демонизация таро очень сильна, и я могу понять эту историю с точки зрения религий, но и я не навязываю эту историю - рассказываю о том, как это бывает
Мне бывает очень сложно с тем, что есть какие-то запретные образы для людей
Например, они сами рисуют руны у себя в тетрадках на полях и в соцсетях, но им тяжело знать, что это - руны, древние символы
И мне порой хочется уже какой-то легализации темы магии, чтобы люди не отрицали то, что они уже делают
В целом, мне так во многих темах хочется, где есть вот это какое-то расщепление, где человек и делает то, что делает, но почему-то ему это все надо тщательно закрывать листиком, потому что так нельзя
Нельзя-то может и нельзя, но отказываться от многих табуированных вещей многие люди не торопятся, и это просто все где-то в кулуарах теплится
И смысла, как по мне, в этом не больше, чем в открытом диалоге
Легализация темы порой позволяет снять напряжение, а там и значимость
Начну с Дали, который скромно отразил себя в аркане Маг. Дали - гений снятия напряжения через искусство. Он взял канонические, «страшные» арканы и пропустил их через свой сюрреализм
Через Дали с арканами можно взаимодействовать не как с «магическим инструментом», а как с живописью. Возможно, это самый мягкий способ легализации для тех, кто боится: начинать не с эзотерического значения, а с эстетического резонанса
Люди очень часто рассказывают мне свои фантазии и переживания, которые буквально описаны в смыслах старших арканов таро
Им прям снятся орлы и быки, как на карте Мир, змеи во Влюбленных, сфинксы, собаки, волки, лошади, мечи и тд
Человеческая культура вообще заметила эти образы и зафиксировала их как архетипы. Это просто общечеловеческий код
Но часто я встречаюсь с тем, что стоит только заикнуться о том, что нечто похожее когда-то нашло свое отражение в арканах, случается ступор
Человек часто даже пугается не символа, а того, что его личная фантазия вдруг оказалась «системой», а значит, потенциально подлежит оценке («правильно/неправильно», «грех/святость»)
Но важное было у Гарри Поттера: «Страх перед именем только усиливает страх перед тем, кто его носит»
Демонизация таро очень сильна, и я могу понять эту историю с точки зрения религий, но и я не навязываю эту историю - рассказываю о том, как это бывает
Мне бывает очень сложно с тем, что есть какие-то запретные образы для людей
Например, они сами рисуют руны у себя в тетрадках на полях и в соцсетях, но им тяжело знать, что это - руны, древние символы
И мне порой хочется уже какой-то легализации темы магии, чтобы люди не отрицали то, что они уже делают
В целом, мне так во многих темах хочется, где есть вот это какое-то расщепление, где человек и делает то, что делает, но почему-то ему это все надо тщательно закрывать листиком, потому что так нельзя
Нельзя-то может и нельзя, но отказываться от многих табуированных вещей многие люди не торопятся, и это просто все где-то в кулуарах теплится
И смысла, как по мне, в этом не больше, чем в открытом диалоге
Легализация темы порой позволяет снять напряжение, а там и значимость
Пост от 18.05.2026 05:47
1
0
0
Я, тем временем, вчера задалась идеей как-то раскрыть тему про магию как искусство, и нашла музей Таро
https://tarotmuseum.ru/tarot-heritage-timeline/
Видимо, проект как-то сейчас на паузе или завершился, но для меня это открытие обладало огромным значением, потому что для меня таро - гораздо больше, чем гадание
Искусство, которое изучают уже много веков, и которое не оправдано исключается
https://tarotmuseum.ru/tarot-heritage-timeline/
Видимо, проект как-то сейчас на паузе или завершился, но для меня это открытие обладало огромным значением, потому что для меня таро - гораздо больше, чем гадание
Искусство, которое изучают уже много веков, и которое не оправдано исключается
Пост от 18.05.2026 05:15
4
0
1
Попасть людям в боль гораздо проще, чем кажется
Опубликовала я, значит, вот этот пост, ну где здесь можно пораниться?
Пишет мне ВКонтакте человек с язвительным комментарием: а что его понимать? Потому что оно - глубокое, сложное и недоступное, чему вы учите людей?
И смысл моего поста в том, чтобы отключать рацио и включаться эмоционально, и мне даже написали отдельную благодарность за эту мысль, потому что многие люди боятся искусства из-за страха недостаточной включенности в тему
И именно это я и имела ввиду: не нужно ничего бояться, важно пробовать взаимодействовать, изучать и идти вперед, даже если чего-то кажется недостаточно
Но на любой контекст можно найти свою уязвимость, и там уже разрушиться об то, что что-то обесценивают, что-то преуменьшают и преувеличивают
Если вы все еще боитесь кого-то ранить, хочу вам сказать небольшую поддержку: если вы намерено не пытаетесь обидеть человека, он может обидеться обо что-то угодно
Я так как-то много лет назад целеустремленностью и работоспособностью Бузовой восхитилась, и мне высказали за то, что я поддерживаю бессмысленное творчество
А я такого даже не говорила - не комментировала ее творчество, а шороху было - ай-ай
Люди видят что-то свое в других людях с завидной регулярностью и защищают свои ценности, даже если на них никто не нападал
Даже если это - чужой человек в интернете, и ты впервые видишь его, ему нужно сообщить, что он не прав
Увидеть и учесть все контексты не удастся, да и спотыкаться об чужие процессы можно до бесконечности
Никто никогда не знает, в какую яму рухнет человек, если его процесс готов открываться
Опубликовала я, значит, вот этот пост, ну где здесь можно пораниться?
Пишет мне ВКонтакте человек с язвительным комментарием: а что его понимать? Потому что оно - глубокое, сложное и недоступное, чему вы учите людей?
И смысл моего поста в том, чтобы отключать рацио и включаться эмоционально, и мне даже написали отдельную благодарность за эту мысль, потому что многие люди боятся искусства из-за страха недостаточной включенности в тему
И именно это я и имела ввиду: не нужно ничего бояться, важно пробовать взаимодействовать, изучать и идти вперед, даже если чего-то кажется недостаточно
Но на любой контекст можно найти свою уязвимость, и там уже разрушиться об то, что что-то обесценивают, что-то преуменьшают и преувеличивают
Если вы все еще боитесь кого-то ранить, хочу вам сказать небольшую поддержку: если вы намерено не пытаетесь обидеть человека, он может обидеться обо что-то угодно
Я так как-то много лет назад целеустремленностью и работоспособностью Бузовой восхитилась, и мне высказали за то, что я поддерживаю бессмысленное творчество
А я такого даже не говорила - не комментировала ее творчество, а шороху было - ай-ай
Люди видят что-то свое в других людях с завидной регулярностью и защищают свои ценности, даже если на них никто не нападал
Даже если это - чужой человек в интернете, и ты впервые видишь его, ему нужно сообщить, что он не прав
Увидеть и учесть все контексты не удастся, да и спотыкаться об чужие процессы можно до бесконечности
Никто никогда не знает, в какую яму рухнет человек, если его процесс готов открываться
❤
1
Пост от 17.05.2026 19:55
1
0
0
Еще одно, в чем я совершенно убеждена, в том, что у всего есть своя история, свойство, если можно так сказать, душа
Сердце сказки, душа картины и тд
И разговор с чужой душой - это опыт, процесс, это не навык понимать
Да, конечно, порой важно знать историю вопроса, концепцию, корни, но не менее важно учитывать то, что вот это уникальное творение самобытно
Построение диалога с чем бы то ни было - это уникальный опыт познания, и здесь очень важен внутренний интерес к знакомству и желание узнавать
Желание узнавать стоит дорого - бесконечное движение навстречу, и требует нашего живого ресурса: внимания, тишины внутри, готовности меняться, и это познание не анатомическое - разъять, чтобы понять, а эротическое, в самом высоком, платоническом смысле - стремление к соединению без поглощения. Это желание прикоснуться к тайне и сохранить ее, а не разгадать
Такие впечатления
Сердце сказки, душа картины и тд
И разговор с чужой душой - это опыт, процесс, это не навык понимать
Да, конечно, порой важно знать историю вопроса, концепцию, корни, но не менее важно учитывать то, что вот это уникальное творение самобытно
Построение диалога с чем бы то ни было - это уникальный опыт познания, и здесь очень важен внутренний интерес к знакомству и желание узнавать
Желание узнавать стоит дорого - бесконечное движение навстречу, и требует нашего живого ресурса: внимания, тишины внутри, готовности меняться, и это познание не анатомическое - разъять, чтобы понять, а эротическое, в самом высоком, платоническом смысле - стремление к соединению без поглощения. Это желание прикоснуться к тайне и сохранить ее, а не разгадать
Такие впечатления
