Телеграм канал «Радио Надя»

Решила, что одного промта мне мало - родился такой

Сделай пожалуйста инфографику

Собери все праздники сегодняшнего дня, положения планет, данные по астрологии, нумерологии и таро о том, что значит сегодняшний день и чего от него ждать

Пусть она заключает в себе какие-то пожелания и знаки, символы

Но выяснила, что мой чат застрял во времени, и у него на календаре 21 марта 2025 год

Либо он предлагает просто сделать день счастья, как будто март, загадка не разгадана

Интересно, конечно, из-за чего

Добавила информацию по дате в промт

Делюсь обоими результатами

P. S. Обе инфографики я дополнительно загружала в DeepSeek и Perplexity, если вы пользуетесь ИИ для работы или чего еще - проверяйте его

Вторую инфографику он считает достоверной

Доброе утро! Новый день - новый промт

Сегодня: сделай практики психолога в стиле инфографики для моих подписчиков по моим частым вопросам

P. S. Есть одно место в долгосрочную терапию, по вопросам в личные сообщения

В последнее время люди часто делятся опасениями, что у них есть страх повтора 90х и тд

Этот опыт вчерашний мне все же немного дал пинок сказать о том, что многое зависит от сознания, и если люди будут заботиться о своем благополучии на всех уровнях, рисков будет меньше

Я понимаю, что люди злятся на многое из того, что происходит, но сжигать ведьм - это тоже не выход

И людям с агрессией и сложными чувствами к другим было бы целительно с этим начать разбираться

Но зато я вчера наглядно увидела, как люди справляются с напряжением, так и не дойдя до работы со своим состоянием

Если все друг на друга будут нападать и бояться, лучше не будет

Что-то про: «Я выдерживаю своё напряжение без разрушения других. Я забочусь о себе. Я продолжаю жить и радоваться, не отрицая сложности мира»

Но я, честно говоря, после вчерашних разговоров с инквизиторами, а там как пошло - весь день писали люди с какими-то претензиями и требованиями, поняла, что мне это напоминает

Когда учительница доверяет какому-то ученику задачу следить за классом и ей докладывать - вот эта какая-то штука

Люди писали мне о том, что они берут на себя ответственность кого-то отменять, один вообще меня разоблачил, что я сама там тайно колдую и эзотерику вместо психологии даю, и вот клиентов своих с пустыми кошельками оставляю вместо помощи

Короче, там у людей какой-то очень деструктивный процесс внутри, но я очень сомневаюсь, что они сами как-то с этим разбираются

Просто с топором готовы отрубать головы неугодным людям

Об этом еще глубже меня заставила задуматься моя подруга, которая послушала мои истории, почитала комментарии в тредс и спросила:

Надь, а почему у вас в среде столько запретов и ограничений? Танцевать-то почему нельзя? У вас же даже танцевальная терапия есть

Там, на самом деле, все может быть подвергнуто нападкам, и в этом правда часто очень страшно и тревожно

Она поделилась со мной тем, что, познакомившись с сообщество , ей захотелось только закрыться, потому что было ощущение, что люди везде осуждают и критикуют, только презирая людей

И вот в этой ветке реальности так и есть

Там люди наготове убивать

Легче почувствовать себя «хорошим психологом» не через свои реальные навыки и человеческие качества, а через обличение «плохого»

Гораздо безопаснее загнать всех в жёсткие рамки «правильного», где всё предсказуемо, и тогда как будто можно контролировать реальность и избежать боли

Мне тут прилетело, что психологу негоже танцевать в сторис, и я уже давно с этой обратной связью, которая мне периодически прилетает

Психологу негоже быть веселым, делать развлекательный контент, это еще к списку того, что психологу негоже по этике и всему остальному

Я от этого, честно говоря, устала

Мой взгляд такой: психолог - не ресурс, психолог - человек, с которым охота или нет выстраивать отношения

Если вам трудно от того, что психолог публикует своих питомцев, отдыхает или что-то еще, выхода два

Отписаться и встречаться на сессии, соблюдая чистоту терапевтического неведения
Рефлексировать на тему своих чувств от проявлений психолога (и любого другого человека)

Когда я получаю письма о том, что я слишком серьезная, слишком не серьезная, слишком яркая, слишком серая, я понимаю, что с этим не могу предложить работу в терапии по переписке, но и как-то молчать об этом тоже уже неохота

Еще я - Надя, мне 29 лет, если человек в 29 лет уже не веселится, не скачет и не радуется, отвлекаясь на работу, я считаю, жизни уже как-то маловато

Чего-то хотеть, куда-то стремиться и открываться возможностям, расширяться, нормально

Я поддерживаю жизнь и в своих рабочих процессах, и в личном тоже ограничиваться не хочу

Я - не психолог в водолазке под горло и пиджаке, такого можно выбрать, я не ограничиваю
Это вопрос совместимости
Можно выбрать серьезного психолога

И тут речь про субъектность клиента и ту самую взрослую позицию: не «меня травмирует ваш контент», а «я выбираю, с кем мне идти в работу»

Со мной можно говорить обо всем: и о камнях, и о танцах, и о заговорах - не осуждаю

Можно назвать меня беспечной, можно - открытой и безопасной, тут все зависит от наблюдателя

Но я себя как-то ограничивать в проявлениях не готова и не считаю, что это - нормально

Это не отменяет глубины и профессионализма, но без хихонек хахонек и тестов про корову жизни нет

Я - не проекция ожиданий о «стерильном», удобном и безжизненном психологе-функции, для меня терапия - это встреча двух живых людей, а не обслуживание одним идеальным объектом