Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Радио Надя»

Радио Надя
43.2K
5.3K
74
62
49.8K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.

Обо мне: telemetr.me/nadezhda_pozharova

Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
754
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
44
ER
Общий
5.82%
Суточный
5.44%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 43 246 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.10.2026 09:22
10
0
0
Звукозапись
Пост от 14.10.2026 09:19
3
0
1
Сегодня, в финальный день марафона, поговорим про то, как люди оказываются на личном эмоциональном дне, когда путают переход с результатом

Пример - свадьба

Есть люди, которые так сильно хотят пожениться или выйти замуж, сделать свадьбу, что они теряют из виду дальнейшую жизнь, у них есть цель

В процессе человек не выстраивал отношения (он строил мероприятие), после события он остается один на один с незнакомым человеком и пустым домом

За этой целью они могут не видеть людей, отношения, процессы, есть задача

После выполнения задачи, в частности, если задача связана другими людьми - добиться какого-то человека, родить детей и тд, люди часто попадают в очень тяжелые эмоциональные переживания, потому что этот шаг был не движением к близости или расширением семьи, а пунктом в плане

И вот люди получают заветные деньги, ту самую популярность, но у них нет ничего по этой теме, кроме пустоты, и эта пустота связана с отсутствием связи с процессом

Наша жизнь не состоит из целей и результатов по своей структуре, она непрерывна, и ее движение важно ощущать как закономерное «еще будет завтра и было вчера»

Но часто все стопорится на том, что шаг то человек сделал, а что дальше - темный лес

Цель — это сужение, и ты идешь к цели, туннельное зрение помогает не отвлекаться, но когда цель достигнута, туннель схлопывается, и ты оказываешься в вакууме

Если ты хотел «родить ребенка», ты можешь обнаружить, что хотел статус родителя, а не быть с ребенком 24/7, если ты хотел «завоевать человека», ты можешь понять, что в завоевании был весь азарт, а в совместной жизни - рутина, к которой ты не готов, потому что не видел в этом процессе ценности

Жизнь циклична и процессуальна, это важно видеть про нее
❤ 1
Пост от 14.10.2026 08:22
1
0
0
Расскажу вам про свой шопинг со стилистом в контексте марафона бессознательного и про то, что в каждом из нас видят люди

Мой личный топ проекций: как-то мне мужчина при знакомстве сказал, что я считаю, что я самая лучшая - вершина хит-парада

Затем как-то я услышала про себя, что я - заносчивая и высокомерная, и завершает список фантазия, что я что-то могу сделать людям, которые обо мне сплетничают

Порой фантазии о силе и звездности достигали таких пределов, что я ощущала себе не меньше, чем Монро или Крестный отец

Со временем я поняла, что это важно осознавать внутри себя, потому что не про всех людей рождаются такие фантазии

В моей работе это еще позволяет лучше узнать личность человека, который это все видит и говорит

Вчера во мне увидели:

Maximalist Chic (Максималистский шик) — это стиль, противоположный минимализму. Он подразумевает использование крупных, заметных вещей, богатых фактур и отсутствие боязни выглядеть слишком ярко.

Элементы Mob Wife (Стиль "жены мафиози") — это популярный тренд, для которого характерны броские, "дорогие" вещи: леопардовые принты, объемный мех, крупные сумки, темные очки и обилие золота. Леопардовая шуба на фото — классический элемент этого стиля.

Расслабленный Street Style (Уличный стиль) — образ адаптирован для повседневной жизни. Об этом говорят удобные брюки, кроссовки и практичная большая сумка-тоут, а не каблуки и вечернее платье.

Акцент на фактуру, объём и глубокий цвет — автор подчеркивает, что главное в этом образе: пушистый мех (фактура), oversized-силуэт (объём) и глубокий бордовый/винный цвет водолазки и брюк.

Пора использовать образ в свою пользу 😂❤️
Пост от 14.10.2026 02:03
2
0
0
Сегодня мы с вами финишируем марафон бессознательного, совершенно неожиданно для меня, прям в Покров, красота, конечно, невероятная

Хочется каждому предложить наблюдать за своими внутренними процессами и внимательно отслеживать свои реакции

В крестьянской традиции Покров символизировал встречу осени с зимой («первое зазимье»). К этому сроку завершались полевые работы, утеплялись избы и начинался период зимних посиделок и свадеб

И пусть все эти ощущения от встреч на всех символических уровнях станут для вас доступными ❤
Пост от 13.10.2026 19:40
1
0
0
Звукозапись
Пост от 13.10.2026 19:36
4
0
1
Пост от 13.10.2026 19:25
1
0
0
Я сегодня в каком-то прекрасном расположении духа, потому что мне пишут очень важные комментарии и задают ценные вопросы, спасибо!

Мой ответ в тредс + комментарий девушки ВК
Смотреть все посты