Телеграм канал «Надежда Пожарова | психолог»

Господи, я не могу не спросить Вы оценили этот шизоидный смешок после речи Ипполита, который отражает ситуативный рассинхрон у шизоидной структуры личности между речью и смыслом эмоций? Я просто каждую деталь там так смакую, я не могу молчать!

- история создания кина и смыслы

Ребята, это - шедевр https://t.me/pozharova_psychology/52283

День 2 @tonya.mertens ❤️ подборка от психолога // Что можно сделать, чтобы появились якори радости – Замечать вещи, которые приятно чувствовать телом: вкус, запах, тепло, движение, свет. – Возвращаться к ним снова и снова, не дожидаясь особого настроения или повода. – В моменте иногда ловить себя на мысли: «мне сейчас хорошо», даже если это совсем недолго. – Делать из простых вещей маленькие привычки: любимый напиток, дорога, музыка, жест. – Не превращать радость в задачу или пункт плана. – Не откладывать её «на потом» и не делать наградой за выживание. – Вспоминать про эти якори, когда тяжело, тревожно или пусто. – Не путать радость с заеданием, покупками или бегством от себя. – Не объяснять и не оправдывать свою радость перед другими. – Разрешать себе тихую, свою, иногда странную, но живую радость. Якори радости — это маленькие способы остаться с собой и с жизнью, даже когда вокруг не праздник. (С таксистом сплетничала, елку сажала, дом украшала)

Как инфантилизм в целом путает карты - вы сливаете деньги туда, где хорошо бы отрефлексировать воронки и пустоты - вы выходите из ресурсных отношений и идете в деструктивные, потому что вам так привычнее/понятнее - вы саботируете развитие, выбирая разрушение, потому что напрягаться не хочется, а заставить, как когда-то, некому, да и никто не контролирует - а вы без этого развиваться не можете - доверяете мошенникам, которые представляются дедами морозами, не умеете отличать людей, которым можно доверять и которых следует опасаться, у вас такой очень нежный взгляд на людей - на пороге качественных перемен вы рушитесь и выходите из игры, потому что очень страшно и непереносимо - игры в прятки, жмурки и тд вместо бесед - путанные потребности и желания или их нет - хаос без структуры, структура без хаоса, отсутствие заземления и способность чуть «отлететь» Словом, точек опоры нет, да и уверенности ни в чем нет Взросление учит не отвергать, не бросать все и сразу, без прояснений и без ясности, да и не держаться за то, что уже давно умерло Как говорили мудрые: Августа, если вам сделают предложение, не говорите слишком быстро «да», это - неприлично, Алели, если вам сделают предложение, не говорите сразу «нет», это - невежливо