Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Радио Надя»

Радио Надя
28.2K
5.3K
53
44
49.8K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.

Обо мне: /@nadezhda_pozharova

Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
544
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
31
ER
Общий
5.38%
Суточный
4.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 28 160 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.06.2026 08:30
3
0
0
*искренне считаю, что любые объединения по какого-то принципу тоже рискуют просто попасть в динамику

Как-то я читала: то есть ты веришь ему, человеку определенной национальности, а не ей, своей?

Хотя все зафиксированные кадры, где она совершает преступление

Вот эта концепция про своих и чужих - очень агрессивная для меня формула

Люди даже не замечают, как они превращаются в тех, кто травит или оценивает, потому что они просто - другие, не наши
1
Пост от 09.06.2026 08:20
1
0
0
Звукозапись
Пост от 09.06.2026 08:18
23
0
1
Когда человек начинает петь, я чаще всего слышу: а че я раньше не пел? Заземляюсь, успокаиваюсь, выдыхаю

Это вот оно!)
Пост от 09.06.2026 08:05
1
0
0
Большая и сложная тема про двоеверие, смешение традиций, масленицу, Купалу, Иоана Предтечу и всех

Мое мнение такое: это снова место для размещения своей накопленной агрессии

Что? Отмечаете масленицу? Язычники?

- и тут непонятно, что кто и от кого защищает

Христианство от язычества? Язычество от чего-то?

Сложность реальной истории (где христианство переосмысливало, а не уничтожало) требует усилий. Гораздо проще разделить мир на «наших правильных» и «их неправильных»

Для меня, как для психолога, любой процесс - вопрос личного

Что тебе так непереносимо здесь, на что ты реагируешь? Что неправильно? Что не должно быть? Как они ошибаются? Что они не понимают?

Это и исследования вопроса безопасности, который пора кричит - спасите, помогите

И даже стремление спасти от условной глупости и пустоты, как люди говорят, это - феномен

Что с тобой от того, что другой - глупый и пустой или ведет себя глупо, а все - пустое?

И иногда это про:

Если я не могу вынести в себе собственную «пустоту», растерянность, сомнения, я помещаю их в другого

Я вижу «пустую Масленицу» и начинаю яростно ее обличать, потому что это позволяет мне не соприкасаться со страхом пустоты в собственной духовной жизни

И там порой самые непростые процессы

А еще человек вдруг обнаруживает в этом всем себя

Если я не могу сделать мир безопасным, я хотя бы сделаю его «правильным»

Но когда другой игнорирует мои «спасительные» указания, он этим показывает мне мою власть. Это вызывает нарциссическую ярость: «Он не просто глупый, он СВОЕЙ глупостью отрицает меня»

И где-то параллельно он топит за ненасильственное общение

И все это нигде не бьется

Замечать себя - основа всего в нашей жизни, какого бы вопроса мы не касались

Этот разрыв между ценностями и реальным поведением и есть место, где «человек вдруг обнаруживает в этом всем себя». Не правильного и хорошего, а живого, противоречивого и напуганного

Обнаружить, что твоя ярость по поводу «неправильного» обряда - это не праведный гнев за истину, а просто способ справиться с тревогой

Обнаружить, что твое «ненасильственное общение» заканчивается ровно там, где другой перестал быть удобной фигурой для диалога и начал жить свою жизнь «неправильно»

Могу ли я вынести тот факт, что народная культура живет по своим законам, где синкретизм - это не ошибка, а способ выживания смысла, и что я не в силах это изменить, потому что это не моя задача?
Пост от 08.06.2026 21:49
1
0
0
- у меня, конечно, есть такая фантазия великолепная, где человек такой заходит, не обесценивая, преконтакт, все дела, сразу понимает, что в идеале ходить раз в неделю, ну пусть будет раз в две, и вот он помнит, что все важно говорить открыто, что он может прояснять все вопросы по поводу реакций терапевта и свои реакции, и завершение терапии или пауза пройдут безопасно, экологично, бережно

Так бывает очень редко

Человек заходит не в преконтакт, а в смесь преконтакта с проекциями.
Он еще не знает, кто я или любой другой психолог. Он принес с собой всех предыдущих значимых людей и расставил их по кабинету, как мебель

Мы для него уже немножко мама, немножко тот самый бывший, немножко надежда на чудо. И одновременно потенциальная угроза, потому что если мы станем важными, мы сможем сделать больно

Тело помнит другое: за открытость наказывали, игнорировали, стыдили. Человек может искренне верить, что он открыт, но его открытость - это защитный фасад, за которым спрятаны стыд, ярость или страх отвержения

Сколько раз мы видели, как клиент исчезает после сообщения об отпуске? Или на последней сессии говорит «спасибо, все было хорошо», а через месяц мы случайно узнаем, что он чувствовал себя брошенным и обесценивал всю работу, просто не смог нам это сказать. Потому что сказать «мне больно, что вы уходите в отпуск» значит признать, что вы стали важны, а это ровно то, от чего его психика защищается всеми доступными способами

Конечно, даже когда эта фантазия не сбывается, когда клиент обесценивает, уходит в глухую защиту, срывается в обвинения или молчание, терапия все равно происходит, но не в той форме

И все происходит именно в тот момент, когда человек НЕ может сказать открыто, когда он молчит три сессии подряд, а мы называем это молчание

Когда он опаздывает на 20 минут, а мы спрашиваем, не про опоздание, а про то, что ему трудно сюда идти

Когда он говорит «мне нечего сегодня обсуждать», а через полгода выясняется, что именно в тот день он был в ярости на вас за что-то и не посмел это выразить

И моя фантазия, конечно, про тоску по миру, где люди не ранят друг друга вслепую, где можно быть понятым с полуслова, где не нужно продираться через колючки защит - тоска по раю до травмы

Но работа моя происходит в том хаосе, куда клиент приносит свою боль, свою невозможность быть открытым и свою отчаянную надежду, что вы выдержите его даже таким

И я ее люблю
Пост от 08.06.2026 21:12
1
0
0
Звукозапись
Пост от 08.06.2026 21:06
3
0
0
Сегодня объясняла в трех словах, в чем смысл долгосрочной терапии

Говорила так: многие люди чуть что выпиливаются из контакта
Иногда они даже не осознают, что они это делают, но они начинают отдаляться, игнорировать, искать третьих для слива напряжения, избегать открытых диалогов и тд

В долгосрочной терапии отважные путники рискуют посмотреть своей внутренней правде в глаза, когда в длительных отношениях они вдруг замечают, что

Они считают, что близким можно пренебрегать, забить на его правила и принципы, ему можно хамить, причинять боль

Или они считают, что если ты - близкий, ты должен

Или считают, что близко = опасно, и чтобы избежать потери или предательства закрываются

И таких схем очень много

И отважным здесь будет не только столкнуться с этим, но и выдержать себя, отраженного в отношениях, увидеть другого и остаться в контакте

Не выпилиться, потому что упал в то, что сам плохой и абьюзер
Не обвинить во всем другого и переложить ответственность

А прям остаться и выдержать эту историю

Прям придти и открыто сказать: вот тут и там не так, и мне тяжело, и вот тут разочаровался и тд

Многие люди просто отыгрывают свой привычный сценарий и в отношениях с психологом, я недавно об этом рассказывала

Наврать, что много дел, слить терапию
Обесценить все, но сказать, что просто нет денег и тд и тп

Когда ты начинаешь строить свою новую жизнь относительно старых паттернов, самая большая боль - попрощаться со старой комнатой

Это - больно

Ты там еще себя каким-то все время осознаешь, а потом вдруг резко обнаруживаешь

Но стоит того, чтобы встретиться наконец-то с людьми и с собой

Я считаю, бесценно
Смотреть все посты