Телеграм канал «Надежда Пожарова | психолог»

«Хочу, чтобы меня никто не счёл жестоким». То есть это не про бывшего, а про собственный имидж

Сделал и скрыл:

«Я отвечаю за чувства другого». «Я должен контролировать то, что он может увидеть / почувствовать». «Я знаю лучше, что ему будет больно». При этом намерение может быть добрым — не ранить. Но доброта, основанная на фантазиях о чувствах другого человека, часто приводит к тому, что человек перестаёт жить свою жизнь открыто и честно Иногда человек скрывает отношения в соцсетях не ради бывшего, а ради: собственной вины; ощущения, что «я сделал что-то слишком быстро»; страха осуждения; внутреннего конфликта (я в новых отношениях, но ещё не до конца отпустил старые). И тогда он рационализирует это через “защиту чувств бывшего”.

Сегодня целый день я кручу в голове историю, и буду рада, если вы поделитесь своим взглядом История такая: у человека после разрыва с бывшим партнером была идея защитить его от новостей, поэтому человек не публиковал ничего про свои новые отношения в соцсети, чтобы его не травмировать Для меня эта история какая-то сложная, потому что 1. Я не знаю, есть ли у другого вообще такое переживание, и для меня это какая-то сильно созависимая тема - решать за другого 2. Если у тебя уже есть отношения, и есть страх задеть наличием отношений - понимаю, но страх задеть фотографиями - не понимаю Возможно, я еще не доросла, но меня бы скорее разрушило то, что человек, спустя короткий срок после разрыва, уже нашел себе пару, а не отгоревал, а не то, что он скрывает от меня фотографии Не знаю, как видят эту историю другие - спрашиваю у вас 3. Да и в целом, мне кажется, что ориентация заканчивается в тот момент, когда вы финально завершаете отношения Да, есть некие социальные представления, где вы некоторое время находитесь в тишине, но, опять же, кому-то норм, если другой начнет отношения через полгода, а кто-то и спустя три года скажет: ого, как быстро он забыл предыдущую или она - предыдущего Беречь чувства другого после разрыва длительный срок, для меня, это держать на нем фокус и фантазировать о том, что причиняет ему боль А боль ему может причинять совершенно другое, как, например, тот же самый факт уже существующих отношений, даже если фотографий нет Интуиция подскажет, сорока на хвосте принесет Как вы смотрите на эти вещи?