Телеграм канал «Радио Надя»

- так смешно, человек такой уязвимый, у него проблемы с доверием, все время всех подозревает в измене и лжи
- что смешно? То, что человеку изменяли и врали, поэтому он не чувствует себя в безопасности и считает, что весь мир - предатели?
- я никогда не думал об этом

Привычка ориентироваться на прошлое, на самом деле, очень деструктивная:

Из грустных для меня примеров

Мужчина был в отношениях с женщиной больше пяти лет, многократные попытки обсуждать семью и дальнейшее развитие его раздражали, он отнекивался, откладывал на потом, она ушла от него, встретила мужчину, который ее выбрал, женился через год

У него поднялось, что это он хотел это сделать

Очень много вопросов, на самом деле

Он хотел? Что помешало ему сделать?
Откуда могла родиться мысль «я хочу», если долгие годы было сопротивление? Чему же было сопротивление? И что изменилось, когда ситуация поменялась?

Эти и другие вопросы мы исследуем в процессе

Был ли мальчик

Почему люди включаются только тогда, когда у них что-то отбирают (или их посылают)

Дело в том, что у нас у всех разные поведенческие стратегии, фокус внимания, и есть люди, у которых так устроено восприятие по своим личностным особенностям, что пока не почувствуют опасность, они не включатся

В терапии мы, конечно, пробуем формировать новые стратегии, где вы включаетесь уже по своему желанию и интересу, но если это не сформировано - бывает именно так

Условно - лежит, никому не нужно было
Убрали - сразу понадобилось

Что-то начинает обладать ценностью, когда оно заканчивается, когда оно исчезает из жизни и тд

Здесь всплывает вопрос, что в целом для людей является ценным

И порой ответ очень простой: ничего

Порой это касается и ценности своей жизни, своего времени и всего прочего

Ощущение собственной ценности, ценности своих сил и тд формируется в процессе

Вы начинаете осознавать, что люди рядом с вами, потому что они вас, например, ценят, и вы их можете ценить

Но бывает и так, что признать это все очень сложно

И поэтому пока гром не грянет, ничего не происходит

Какие-то большие разочарования и тяжелые потрясения открывают новые двери

Иначе порой не работает