Телеграм канал «Радио Надя»

Я тут в очередной хейтерской атаке по поводу всего получила классный вопрос, который меня заставил задуматься

Меня спросили: если вам не важна красота, правописание и тд, что же вам важно?

Мне важна доброта в людях

Даже если ты неправильно пишешь, вытираешь нос юбкой или говоришь звОнит, а не звонИт, и при этом ты добр к людям, мы подружимся

Мне все равно, как ты красишь волосы, что ты выбираешь в качестве наряда на вечер и играешь ли в падел, мне важно, чтобы я чувствовала себя с тобой в эмоциональной безопасности

Такой выбор людей формирует мне очень теплое и поддерживающее окружение, я им очень довольна

Они заботятся, они по-доброму смотрят на мир и стремятся его беречь

Это и важно

Сегодня возьму небольшую паузу в рассказах про терапевтические школы и методы, не определилась, куда нам дальше направить свой взор, поговорю и продолжу вчерашнюю тему про внутреннее напряжение

Как психолог определяет, что у вас в теме есть много напряжения, кроме экспрессивного рассказа?

1. Вы повторяете много раз что-то

Но это же ненормально! Нет, это ненормально!

Мне все равно. Мне абсолютно все равно. Я полностью убежден, что это не вызвало у меня никаких переживаний и процессов

- и все прочее

Часто за этими повторами прячутся чувства: грусть, обида, злость и все прочее

2. Вы начинаете путать роли

Это вам сказали, это вы сказали, это кто-то про вас подумал, это вы про себя решили, но подумали, что кто-то так решил

Словом, теряется нить разговора, теряются какие-то рациональные причинно-следственные, очень много хаоса

3. Вы не доверяете себе

Это я сказал?
Или это он сказал?
Это я предложил или он?

Часто в таких темах обнаруживается много страхов и неопределенности, человек не понимает, что к чему

4. Что-то происходит не с вами, не с вашими близкими, но вас это очень беспокоит

И вы, опять же, многократно это повторяете

А для чего он это делает? А что там? А зачем постоянно?

Здесь часто прячется страх, тревога и многое другое

Всё это - не про «плохость» или «неадекватность», а про то, что тема задевает глубже, чем кажется на первый взгляд

Замечаете что-то у себя?

Меня недавно спросили, что для меня важно в работе, на что я ориентируюсь

И есть ли люди, с которыми я не работаю, с точки зрения убеждений

Отвечу последовательно: на работе я смотрю на то, как человек с чем-то обходится

Например, даже веру в высшее можно использовать против других - так работает религиозный фанатизм, когда человека принуждают к вере и стыдят за что-то, чего он не делает

И даже идею любви и света можно использовать как кару за тьму и ненависть

Каждый человек в своей жизни отражает свою внутреннюю боль, и у каждого есть свои способы на что-то влиять, справляться и тд

Часто именно в этом кроются все отгадки на загадки

Кто-то уверен, что пока он - хороший, его никто не тронет, а кто-то в этом уверен в контексте того, что он - плохой

И мир их рушится, как карточный домик, когда трогают хороших и любят плохих

Мир взрослых тем и страшен, что он несправедлив: он трогает хороших и любит плохих

И когда человек сталкивается с этой несправедливостью вживую, его опоры сыплются, потому что они были построены на иллюзии сделк и с судьбой: "Я веду себя правильно - значит, со мной будут поступать правильно"»

У каждого есть свои когнитивные искажения, убеждения и идеи

С этим и работаем

В целом, для меня нет табуированных тем в работе, в контакте с психиатром я работаю со всяким тяжелым, если того требует процесс, часто движения нет, когда человек игнорирует или саботирует процесс, и не готов говорить об этом

В остальном - работаем

Я везде очень спокойна, на работе - особенно

Люди говорят, что я хороша в темах создания безопасной и доверительной атмосферы

Остальное - субъективно

До встречи в @kabinet_saratov

На днях ввела шуточный термин на работе, и он мне очень нравился, хочу поделиться

Звучит как «эстетичный абьюзер»

Эстетичный абьюзер - это человек, который оскорбляет вас, но пишет при этом вам по имени-отчеству, обращается на «вы» и ставит точки в конце предложения

Эстетичный абьюзер даже ругается изысканно, устремляя свой внутренний мир в красоту, даже если дело касается унижений

У эстетичных абьюзеров еще в запасе кладезь мудрых мыслей от Ницше и далее, потому что свое презрение к вам им важно будет подтвердить каким-то увесистым словцом

Это такой человек с безупречной пунктуацией, ледяным спокойствием и внутренним ощущением собственного превосходства, завернутым в обертку из канцелярита

Эстеты обожают подпирать свое бытовое хамство цитатами великих, чтобы выглядеть не как скандалист, а как трагический философ

Все очень изысканно
Порой это еще сопровождается внешним лоском

(Как будто агрессию за всем этим никак не заметить)

Вспоминаем урок по психическим защитам, сейчас буду рассказывать про семейные сессии: