Хочу продублировать и познакомить вас
Только вчера создала, свежий канал
Тут я публикую контакты своих психологов (больше трех работы этой команды, прекрасные люди, я им доверяю) и всякие полезности
Сегодня тут тесты, я синхронизирую все свои соцсети
Лариса в чате напомнила про структуры отражения тела. С этой книги начинался мой путь в психологию, она шла где-то рядом с Луизой Хей. В профессиональных кругах к ней относятся по-разному, я с большим уважением
Все картинки в одном стиле не нашла, будет вот так
Как сказкотерапевту, мне очень близка тема границ через призму сказки о Золотой рыбке
Там с границами вопросы у всех персонажей: у рыбки, которая не ввела никаких лимитов на просьбы, у старика, который не может отказать, у старухи и ее потребностей
Исчезновение рыбки по необъяснимым причинам в человеческих отношениях осознавалась бы очень болезненно
Щедрая рука просто исчезла, хотя все вроде бы было хорошо
В реальной жизни золотые рыбки часто создают очень много напряжения, потому что они могут быть очень активно включающимися в начале отношений, а затем рука дающего скуднеет и скуднеет, и в какой-то момент все может окончательно схлопнуться
Это не завершённый гештальт, а обрыв. Старик и старуха остаются не с ясным уроком «ты попросила лишнего», а с тотальной, космической брошенностью
Это порождает огромное напряжение, потому что без обратной связи нет реальности
Человек (старуха) тестирует границы, чтобы понять, где они, и мир (рыбка) в ответ лишь меняет фон, а потом схлопывается
Есть еще и контексты качества жизни
И если смотреть с другой стороны: когда у человека ничего нет, и тот шанс, что ему предлагает судьба, он отвергает, говоря, что ему ничего не надо, вопросов тоже много
Фантазирую, как старуха сидела у корыта, и вдруг заходит старик со словами: нам могли дать все, но я от всего отказался
Идентифицируясь со старухой, оценивая обстановку, много вопросов
Если идентифицироваться со старухой в этот момент, возникает гнев. Потому что старик не просто отказался от своего желания. Он принял решение за двоих. Его смирение - это не святость, а пассивность и страх. Он отдал свою волю сначала старухе («чего тебе надобно?»), а потом обстоятельствам. Он - прерванное звено между желанием и его воплощением
Здесь вопросы и про контейнер, который есть у человека, и сколько он может выдерживать (старуха явно побольше)
И про структуру личности, и про многое другое
Почему же столько раздражения вызывают персонажи в сказке? Нарушен баланс и те же границы
Рыбка как бы не очерчивает пределы, оттого очень сложно регулировать процесс
А я еще могу попросить или уже перебор?
Старуха выдерживает само расширение потребностей (от корыта до дворца), но не выдерживает фрустрацию предела
И мне хочется в этом примере сказать о том, что в теме нарушения баланса ответственны все
Не бывает такого, что один бесконечно просит, а второй дает, без согласия обоих
Но, понятно, что это согласие - из боли или какого-то запрета внутри
Никто из троих не делает простой вещи: не обозначает свои пределы словами.
Рыбка могла бы сказать: «Мои силы не безграничны. Это последнее желание, которое я могу исполнить, не навредив себе»
Старик мог бы сказать старухе: «Я больше не пойду, потому что вижу, как страдает от твоих просьб море. Твой голод меня пугает»
Старуха могла бы спросить рыбку: «Есть ли у твоей щедрости предел? По какому праву я прошу?»