Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Радио Надя»
Радио Надя
29.0K
5.3K
68
56
49.8K
Надежда Пожарова. Психолог Саратов. Телесный, полевой терапевт. 7 лет частной практики.
Обо мне: telemetr.me/nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Обо мне: telemetr.me/nadezhda_pozharova
Связь: vk.me/pozharova
+79276200960
Подписчики
Всего
765
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
71
ER
Общий
9.28%
Суточный
7.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 29 033 постов
Смотреть все посты
Пост от 18.08.2026 13:41
1
0
0
Третий способ раскрыть в себе важное - терапевтические раскраски
Есть целые серии, где подробно рассказывают, что с чем может быть связано
Опубликую несколько листочков
Некоторые раскраски в формате мандал - про них позже подробнее расскажу
Есть целые серии, где подробно рассказывают, что с чем может быть связано
Опубликую несколько листочков
Некоторые раскраски в формате мандал - про них позже подробнее расскажу
Пост от 18.08.2026 11:02
1
0
0
Вторая практика, которую я предложу вам сегодня - творческая импровизация
Возможно, вам на глаза сегодня попадутся красивые фантики от конфет или вырезка из журнала, возможно, вы захотите создать что-то свое
Основная цель практики - отразить свое состояние, заметить, что вы замечаете в мире, возможно, вам захочется какую-то любимую песню или стихотворение сотворить, пусть это будет скандик или коллаж
Такие практики высвобождают большое количество творческой энергии и подсвечивают разные внутренние вопросы
Возможно, вам на глаза сегодня попадутся красивые фантики от конфет или вырезка из журнала, возможно, вы захотите создать что-то свое
Основная цель практики - отразить свое состояние, заметить, что вы замечаете в мире, возможно, вам захочется какую-то любимую песню или стихотворение сотворить, пусть это будет скандик или коллаж
Такие практики высвобождают большое количество творческой энергии и подсвечивают разные внутренние вопросы
Пост от 18.08.2026 10:18
1
0
0
Звукозапись
Пост от 18.08.2026 10:15
14
0
1
Порой для людей становится открытием вот какая история: человек целыми днями сидит, себя гнобит, утверждает, что он какой-то не такой, а потом говорит: мне рекомендовали проводить больше времени на свежем воздухе с фокусом на свое тело, почему мне становится легче?
Первый и очевидный слой: потому что так ты не сидишь, не ругаешь себя за то, что ты какой-то не такой, потому что ты не зарабатываешь миллионы, скроллишь ленту, а переводишь фокус, начинаешь жить жизнь
Порой люди закапывают и хоронят себя в этом болоте, а проход был бы простой - выйти из комнату и совершить ошибки, начать делать что-то, кроме унижения себя
Первый и очевидный слой: потому что так ты не сидишь, не ругаешь себя за то, что ты какой-то не такой, потому что ты не зарабатываешь миллионы, скроллишь ленту, а переводишь фокус, начинаешь жить жизнь
Порой люди закапывают и хоронят себя в этом болоте, а проход был бы простой - выйти из комнату и совершить ошибки, начать делать что-то, кроме унижения себя
Пост от 18.08.2026 10:02
1
0
0
Звукозапись
Пост от 18.08.2026 10:00
31
0
2
Пост от 18.08.2026 09:29
1
0
0
Звукозапись