Телеграм канал «Евгения Долгорукая»

🔨 Современные токарные центры работают точнее, быстрее и умнее, чем когда-либо

Металл поддаётся математике, а результат выглядит как чистая магия машиностроения.

TECH INSIDER в ТГ | в MAX
подпишись⤴️

Улан-Удэ, привет! 💪

👆Что это значит для всех нас?

Медитация постепенно перестает восприниматься как что-то «для духовных людей», отдельная практика для снятия стресса или необычное увлечение.

Она начинает рассматриваться примерно так же, как сон, движение, питание и физическая активность - как часть обычного образа жизни человека.

И это очень существенный сдвиг!

Раньше ученые в основном спрашивали: «Что будет, если человек начнет медитировать?»
Теперь вопрос становится другим: «Какую роль медитация уже играет в жизни человечества?»

То есть, исследователей интересует уже не только эффект отдельной практики. Они начинают смотреть на медитацию как на массовое явление: сколько людей медитирует, насколько регулярно, какие способы выбирают, что мешает другим людям практиковать и как медитация связана с общим качеством жизни.

Если эта тенденция продолжится, в перспективе вопрос «Вы медитируете?» может стать таким же обычным вопросом о стиле жизни, как:
«Вы занимаетесь спортом?» «Сколько вы спите?» «Как вы восстанавливаетесь после нагрузки?»

Самое интересное здесь даже не признание самой медитации.
Меняется представление о человеке.

Еще сравнительно недавно внутреннее состояние воспринималось почти как личное дело: есть тело, которое нужно кормить, давать ему нагрузку и лечить, а что человек делает со своим вниманием и сознанием - второстепенно.

Теперь постепенно появляется другая картина:
👉 состояние внимания, способность входить во внутреннюю тишину, регулировать возбуждение и сознательно менять состояние могут быть такими же составляющими образа жизни, как сон и физическая активность.

То, что тысячелетиями существовало преимущественно внутри духовных традиций, постепенно входит в язык больших общественных исследований.

Именно в этом настоящий смысл этой новости.
Не в том, что ученые наконец «разрешили» медитировать.

А в том, что медитация постепенно становится нормальной частью картины человеческой жизни - настолько значимой, что ее уже начинают измерять на уровне населения планеты. 🌏

🧘‍♀️🌌 Медитация начинает выходить из категории wellness* в категорию измеряемого общественного поведения

Новости Перехода в 5-е Измерение 🌏

19 августа 2026 Gallup совместно с Art of Living Foundation запускают глобальное исследование медитации и благополучия. 

Смысл здесь не в очередном исследовании эффективности медитации. 

Предполагается измерять, кто медитирует, как именно, с какой регулярностью, кому это помогает и где существуют барьеры доступа (что вызывает трудности в том, чтобы крыли в медитативное состояние).

Это потенциально важный переход. Медитацию десятилетиями исследовали как «интервенцию», как нечто отдельное - дали человеку практику и посмотрели, что изменилось.

Теперь появляется другой уровень: медитация рассматривается как ПОВЕДЕНИЕ населения, сопоставимое со сном, физической активностью и другими параметрами ОБРАЗА ЖИЗНИ.

___________
*Wellness - это индустрия благополучия и здорового образа жизни.
То есть, Wellness - это практики для улучшения состояния тела, психики и качества жизни.
В отличие от медицины, которая лечит болезнь, wellness обычно направлен на поддержание и улучшение:

👉 сна
👉 питания
👉 физической формы
👉 стресcоустойчивости
👉 эмоционального состояния
👉 осознанности
👉 красоты и долголетия


💜 ДОЛГОРУКАЯ МЕДИТАЦИИ - открытый канал медитаций

⚜️ ДОЛГОРУКАЯ VIP - приватный канал медитаций

(с) С Любовью, Евгения Долгорукая 💫🙏

Пу-пу-пу-у...

#новости Интересное заявление площадки, на которой должен состояться концерт Канье Уэста. Еще интереснее, что 17 августе этот же тг-канал репостил пост с конкурсом. Просто прикол какой-то 😎

«Газпром арена» никаких договоров по аренде стадиона для проведения мероприятия не подписывала. Такого договора нет. Соответственно концерт не может состояться на нашей площадке».

@polikarpovlive

Итоги по новостям недели в двух постах 🤧😎