❌❌❌ ВНИМАНИЕ! Еще раз пишу, друзья, так как получаю много сообщений: МОШЕННИКИ действуют от моего лица, создавая фейковые каналы. Конкретно этот поддельный канал «Пространство Роста» - в Телеграм.
Друзья, я никогда и нигде не даю рекламу на других каналах - ни в ТГ, ни в других соцсетях.
❤️🔥❤️🔥❤️🔥 МОИ КАНАЛЫ В ТЕЛЕГРАМ ТОЛЬКО ЭТИ:
🩵 «ДОЛГОРУКАЯ. КОДЫ СВЕТА» @dolgorukaya_kurs - канал, на котором вы сейчас находитесь
🩵 «РАСПИСАНИЕ. ДОЛГОРУКАЯ КУРСЫ» @dolgorukaya_raspisanie - канал с анонсами моих актуальных курсов
🩵 «ДОЛГОРУКАЯ МЕДИТАЦИИ» @meditatation_dolgorukaya - открытый канал медитаций
🩵 «ДОЛГОРУКАЯ VIP» @meditation888Dolgorukaya_VIP_bot - приватный канал медитаций
🩵 «БИБЛИОТЕКА РЭЙКИ» @biblioteka_reiki_bot - приватный канал по Рэйки
🩵 «Евгения Долгорукая» @reiki_dolgorukaya - личный канал о «конспирологии»
Медитация постепенно перестает восприниматься как что-то «для духовных людей», отдельная практика для снятия стресса или необычное увлечение.
Она начинает рассматриваться примерно так же, как сон, движение, питание и физическая активность - как часть обычного образа жизни человека.
И это очень существенный сдвиг!
Раньше ученые в основном спрашивали: «Что будет, если человек начнет медитировать?»
Теперь вопрос становится другим: «Какую роль медитация уже играет в жизни человечества?»
То есть, исследователей интересует уже не только эффект отдельной практики. Они начинают смотреть на медитацию как на массовое явление: сколько людей медитирует, насколько регулярно, какие способы выбирают, что мешает другим людям практиковать и как медитация связана с общим качеством жизни.
Если эта тенденция продолжится, в перспективе вопрос «Вы медитируете?» может стать таким же обычным вопросом о стиле жизни, как:
«Вы занимаетесь спортом?» «Сколько вы спите?» «Как вы восстанавливаетесь после нагрузки?»
Самое интересное здесь даже не признание самой медитации.
Меняется представление о человеке.
Еще сравнительно недавно внутреннее состояние воспринималось почти как личное дело: есть тело, которое нужно кормить, давать ему нагрузку и лечить, а что человек делает со своим вниманием и сознанием - второстепенно.
Теперь постепенно появляется другая картина:
👉 состояние внимания, способность входить во внутреннюю тишину, регулировать возбуждение и сознательно менять состояние могут быть такими же составляющими образа жизни, как сон и физическая активность.
То, что тысячелетиями существовало преимущественно внутри духовных традиций, постепенно входит в язык больших общественных исследований.
Именно в этом настоящий смысл этой новости.
Не в том, что ученые наконец «разрешили» медитировать.
А в том, что медитация постепенно становится нормальной частью картины человеческой жизни - настолько значимой, что ее уже начинают измерять на уровне населения планеты. 🌏