Телеграм канал «Евгения Долгорукая»

✨ При любой внутренней работе - будь то психотерапия, медитация, гипнотерапия, работа со сновидениями и так далее - большая часть исцеления происходит ЗА пределами повседневного осознавания.

Часто только наша высокоразвитая чувствительность позволяет нам заметить, что что-то происходит, но мы редко бываем уверены в деталях.

Внутренняя работа может быть настолько глубокой и тонкой, что наше сознательное Я задаётся вопросом, не глупо ли продолжать этот процесс, или сомневается, не является ли наша чувствительность не более чем уловкой эго и принятием желаемого за действительное?

Но Высшее Я и Ангелы при этом вдохновляют и шлют тонкие сигналы: ПРОДОЛЖАЙТЕ ПРОЦЕСС. То, что не видно, что именно происходит сейчас - не означает, что ничего не происходит. 🙏🌌

Доверяйте процессу. Доверяйте своему Высшему Я и помощи Сил Света. 💜✨

🪽✨🪽 Мой курс «ПОМОЩЬ АНГЕЛОВ» (2025 г) с 6-ю аудиомедитациями для работы с Ангелами - доступен в записи.

💌 По вопросам приобретения: @evgeniya_dolgorukaya

❤️‍🔥 ПРАКТИКА

Статья выше описывает наблюдение, основанное на тревоге. И зачастую оно поселяется в нас как реакция на отношение других: близких и социума.

Сегодня предлагаю одну из практик, помогающих работать с этим - это как раз про возвращение внутренней власти над отношением к самому себе:

✨ РАСПЛЕТЕНИЕ ЧУЖИХ РУК ✨

Практика помогает освободить ваш образ волос от семейных и партнёрских предписаний.


1️⃣ Представьте, что в ваших волосах символически присутствуют руки людей, которые когда-либо решали, какими они должны быть.

Одни руки могли поправлять, другие стричь, третьи оценивать, четвёртые требовать сохранить длину или цвет.

2️⃣ Поочерёдно почувствуйте каждую пару рук и спросите:

👉 Что они хотели сделать с моим образом?

👉 Что они пытались сохранить?

👉 От какой моей Силы защищались?

👉 Что из их влияния действительно стало моим?

👉 Что я больше не обязан/а продолжать?

3️⃣ Затем мягко высвободите волосы из этих рук.

Не боритесь с ними. ВЕРНИТЕ каждому человеку его желание, страх и представление о вас.

4️⃣ Скажите:
«Благодарю за то, что было передано. Но окончательное право принимать решения о своей форме - возвращается ко мне».

👉 В подобном энергетическом, а также психологическом ключе будем работать 5-6-7 сентября на интенсиве ВОЛОСЫ: СИЛА, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, ВЛАСТЬ в отношениях.

💆‍♀️ Интенсив будет полезен как «для себя», так и специалистам-психологам для работы с клиентами.

Интенсив будет проходить с моим сопровождением группы один раз - сейчас.
В дальнейшем его можно будет приобрести только в записи.

✅ ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ
💌 Вопросы по интенсиву: @evgeniya_dolgorukaya

(с) С Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💫

✨ ВАШИ ВОЛОСЫ НЕ ДОЛЖНЫ «СДАВАТЬ ЭКЗАМЕН» КАЖДОЕ УТРО

Можно очень бережно обращаться с волосами - и очень сурово с собой.

Аккуратно наносить маску. Выбирать мягкую расчёску. Следить за температурой воды.
А потом подходить к зеркалу с единственным требованием: «предъявите улучшения».

Пробор сфотографировали. Густоту оценили. Результат сопоставили со вчерашним.
Уход закончен. Проверка - продолжается.

Иногда забота незаметно превращается в отношения, в которых тело постоянно должно ДОКАЗЫВАТЬ, что вложения в него были не напрасны.

Больше усилий - больше ожиданий. Больше ожиданий - пристальнее наблюдение. И сильнее тревога. И всё труднее просто прикоснуться к себе, ничего в этот момент не исправляя.

Наблюдать за состоянием волос, обращаться к врачу, выполнять назначения - вполне разумно. Но существует вопрос, на который фотография пробора не ответит:

Что происходит с вашим отношением к себе, когда улучшений пока не видно?

Можно расстраиваться из-за волос и сохранять к себе нежность.

А можно незаметно поставить всю жизнь на паузу: сначала восстановить густоту, потом фотографироваться, чувствовать себя привлекательной, позволять прикосновения, получать удовольствие.

Тогда вместе с волосами ежедневную проверку проходите вы сами:
Достаточно ли вы хороши, чтобы перестать себя исправлять?

У тех, кто занимается психологией и энергопрактиками, в этой проверке иногда появляется ещё один уровень:

«Почему столько работы над собой, а тело до сих пор не показывает результат? Какой блок ещё не найден? Что опять не проработано?»

И самопознание становится бесконечным поиском собственной ошибки.

Но состояние волос не может быть оценкой вашей осознанности, женственности или духовной зрелости.

Здесь открывается неожиданная тема власти: как именно вы распоряжаетесь властью над собой?

❤️ Умеете ли замечать потребности тела, не превращая каждую из них в задачу по усовершенствованию?
❤️ Может ли прикосновение остаться приятным, даже если оно ничего не улучшает?
❤️ Есть ли в вашей жизни забота, за которую не нужно расплачиваться результатом?

Это касается и сексуальности: трудно полностью отдаться ощущению, когда часть внимания непрерывно проверяет, достаточно ли красиво вы сейчас выглядите.

И отношений: привычка постоянно оценивать себя может сопровождать даже там, где никто не предъявляет требований.

✨ Интенсив ВОЛОСЫ: СИЛА, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, ВЛАСТЬ в отношениях - исследование того, какие отношения с собой разворачиваются вокруг волос.

Мощная теория, психологические и энергетические практики помогут обратиться к этой теме через осмысление, внимание к телесным ощущениям и внутреннему опыту.

В центре этой работы - возможность заботиться о себе без непрерывного внутреннего экзамена.

❤️‍🔥 5-6-7 сентября только один поток с моим сопровождением группы.

✅ ПОДРОБНОСТИ И РЕГИСТРАЦИЯ

💌 Вопросы по интенсиву:
@evgeniya_dolgorukaya

Ваше тело заслуживает бережного отношения и в тот день, когда зеркало не показывает желаемых перемен.

🤖 В США одобрен первый робот-флеботомист — он сам берёт кровь из вены

Управление по санитарному надзору FDA разрешило использование устройства Aletta от нидерландской компании Vitestro.

🤩 Робот самостоятельно находит вену, вводит иглу и забирает кровь без участия человека. Работа опубликована в Nature.

TECH INSIDER в ТГ | в MAX
подпишись⤴️

🫢 Osmo научился оцифровке ароматов — теперь запахи можно «телепортировать»

Инженеры создали устройство, фиксирующее запахи и превращающее их в молекулярные данные с помощью ИИ. Эти данные передаются по цепочке — и на другом конце планеты идентичная машина воссоздаёт тот же самый аромат по цифровой формуле.

👃 В ближайшем будущем мы сможем делиться запахами, как изображениями или видео — просто отправляя их близким.

TECH INSIDER в ТГ | в MAX
оставь реакцию⤵️

Шумановские резонансы / Schumann Resonances 2026-09-02 11:00 UTC

👆👆👆ПРОДОЛЖЕНИЕ (4)

После перенастройки сознания спросите:
«Какой один шаг соответствует выбранной линии уже сейчас?»

Это может быть:
👉 разговор
👉 отказ
👉 обращение за помощью
👉 новый план
👉 прекращение бесполезного контакта
👉 финансовый расчёт
👉 медицинское обследование
👉 восстановление режима
👉 публикация
👉 предложение
👉 обучение
👉 пауза вместо импульсивного решения

ДЕЙСТВИЕ закрепляет выбор в материальном слое.
Без действия благодарность рискует остаться способом временно улучшить настроение.

1️⃣0️⃣ Шаг Прекратите проверять Вселенную

После формулирования намерения человек часто начинает каждые несколько часов проверять:
«Ну что, уже изменилось?»

Такая проверка обычно производится из состояния отсутствия. Она сообщает сознанию:
«Желаемого всё ещё нет».

Выберите направление, сделайте доступное действие и вернитесь к жизни.

Не нужно непрерывно удерживать слайд усилием. Достаточно периодически вспоминать выбранное состояние без тревоги и требования.

Фраза завершения:
✅ «Я сделала свой выбор. Теперь я позволяю событиям перестроиться наиболее благоприятным способом».

✨🗝️ КОРОТКАЯ ФОРМУЛА ДЛЯ СЛОЖНОГО МОМЕНТА

Когда произошло что-то нежелательное, можно пройти весь алгоритм в пяти фразах:

1️⃣ Я вижу, что произошло, и признаю свою реакцию.

2️⃣ Мне можно не считать это хорошим и я отказываюсь назначать этот кадр своим будущим.

3️⃣ Я снимаю избыточную важность и перестаю требовать только одного способа разрешения этой ситуации.

4️⃣ Я выбираю линию, где проявлены нужные мне качества: взаимность, достаток, здоровье, уважение, свобода, ясность и безопасность.

5️⃣ Благодарю за то, что моя реальность уже перестраивается в наиболее соответствующую мне форму, и я замечаю необходимые возможности и действую вместе с ними.


❤️✨❤️ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП

Не нужно благодарить за то, что вам не подходит!

👉 Благодарите за способность отказаться от этого сценария.
👉 Благодарите не за закрывшуюся дверь, а за пространство, которое перестало быть ограничено одной дверью.
👉 Благодарите не за боль, а за возвращение чувствительности, различения и права выбирать.
👉 Благодарите не за разрушение старой формы, а за возможность обнаружить более точную форму.

❌ И главное - не пытайтесь убедить себя, что нежелательного результата нет.

✅ Скажите иначе: «Да, этот результат проявился. Но он проявился именно из моих старых неосознанных программ и выборов, и сейчас я отказываюсь соглашаться на их продолжение».

В этом и заключается зрелая
благодарность.
Она не делает человека покорным перед обстоятельствами. Она освобождает внимание от борьбы с уже проявившимся кадром и возвращает его туда, где уже существует ВЫБОР.

Вы не обязаны любить всё, что показывает зеркало мира.
Но вы можете перестать стоять перед ним, возмущаясь уже сформированным отражением, и начать создавать образ, который хотите увидеть СЛЕДУЮЩИМ.

(с) Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💫
@evgeniya_dolgorukaya

🌹✨ 5-6-7 сентября интенсив ВОЛОСЫ: СИЛА, СЕКСУАЛЬНОСТЬ, ВЛАСТЬ в отношениях - с моим сопровождением только первый поток, успевайте!