Телеграм канал «Евгения Долгорукая»

✅ Вброс слуха о том, что "сообщается, что президент Трамп рассматривает возможность полного помилования Джулиана Ассанжа и Эдварда Сноудена."

✅ Интересное развитие...

Нетаньяху публикует в своём аккаунте в X видео с подписью:
"Они говорят, что я что? Смотрите >>"

В ролике он говорит: «Я умираю от желания выпить кофе… вот, хотите посчитать мои пальцы?» — и демонстрирует их.

На первый взгляд — прямое опровержение. Но и здесь, как оказалось, нашлись нюансы. Главная нескладушка в том, что кофе в его стаканчике, похоже, бросает вызов гравитации…

Интересно и другое. Именно оригинальное видео из аккаунта Нетаньяху — без огромных английских субтитров, которые, возможно, призваны скрывать детали (хотя всё равно пришлось брать именно его), — воспроизводится замедленно и показывает перескоки кадров после замирания.
Любое другое видео в ленте проигрывается нормально. Вероятно, не обошлось без "технической поддержки" Маска…

😉👇

‼️Похоже, Иран нанес свой собственный удар по Израилю, приведший к его обезглавливанию. Следующие лица не появлялись на публике последние несколько дней:

💀премьер-министр Биньямин Нетаньяху,
💀командующий ВВС Томер Бар,
💀директор Моссада Давид Барнеа,
💀министр национальной безопасности Бен Гвир
💀Иддо Нетаньяху. На последнем заседании кабинета безопасности эти люди отсутствовали, и, судя по участникам, дела идут не по плану.

Лента в Твиттере просто завалена постами что Биби уже нет

Украинцы усваивают русский язык лучше, чем украинский, пожаловалась "мовный омбудсмен" Ивановская.

Эту "странность" должны исследовать нейролингвисты, добавила она.

🔴 Не грузится видео? Смотрите его в нашем канале MAX

🇷🇺 🇸🇰 Фицо готов вновь приехать на День Победы в Москву.

"Так же, как 9 мая, я приму участие в торжествах победы над фашизмом в Москве, 6 июня я приму участие в церемонии благодарности солдатам, которые в рамках второго фронта в Нормандии в 1944 году пришли во Францию", — сказал словацкий премьер в ролике, опубликованном его партией.

🔴 Спутник Ближнее зарубежье в MAX

👆👆👆 (продолжение)

Если мозг воспринимает другого человека как более доминантного, происходит следующее:

👉 усиливается активность амигдалы
👉 повышается уровень норадреналина
👉 снижается активность речевых зон (как символ подчинения более значимой фигуре с целью сохранения безопасности - это глубоко бессознательный процесс, сформированный выживанием в процессе эволюции)

Это временно может ухудшать подбор слов и плавность речи.

Поэтому рядом с сильными лидерами или с инструментально-доминирующими личностями, некоторые люди начинают говорить быстрее, путать слова.

❕ Но если в природе есть взгляд, который подавляет, то есть и «противоядие» - взгляд, который исцеляет:

⭐️ ВЗГЛЯД, КОТОРЫЙ СТАБИЛИЗИРУЕТ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ ДРУГИХ

Интересно, что устойчивый взгляд может действовать противоположным образом.
Он может не подавлять, а успокаивать нервную систему.

Это связано с тремя факторами:

1️⃣ Первый - мягкость фокуса

Если взгляд не узконаправленный, а слегка расфокусированный, мозг другого человека воспринимает его как безопасный.

2️⃣ Второй - синхронизация дыхания

Когда человек спокойно дышит, его взгляд становится более ритмичным.

Это влияет на нервную систему собеседника.

3️⃣ Третий - микродвижения лица

Тёплый взгляд всегда сопровождается очень тонкими микровыражениями.

Они дают мозгу сигнал: «контакт безопасен».

⭐️ ПРАКТИКИ ФОРМИРОВАНИЯ УСТОЙЧИВОГО СПОКОЙНОГО ВЗГЛЯДА

Есть несколько очень эффективных методов:

1️⃣ МЕДЛЕННОЕ ДЫХАНИЕ (да-да, снова оно 🧘‍♀️)

4–6 дыханий в минуту.
Это снижает активность амигдалы.
И делает взгляд более спокойным.

1️⃣ Сядьте или лягте удобно. Спина прямая, плечи расслаблены. Лучше закрыть глаза.
2️⃣ Начните дышать через нос. Дыхание спокойное, без усилия.
3️⃣ Ритм дыхания Сделайте примерно 5 циклов в минуту:
вдох - 5 секунд
мягкая пауза - 1 секунда
выдох - 5–6 секунд.
Один цикл занимает около 10–12 секунд.
4️⃣ Дышите так 5–10 минут.
5️⃣ Фокус внимания Перенесите внимание в область сердца или середину груди. Представьте, что дыхание проходит через эту область.
6️⃣ Через 3–5 минут обычно появляется ощущение тепла в груди, замедление мыслей и более ясное состояние внимания.


2️⃣ РАССЛАБЛЕНИЕ МЫШЦ ВОКРУГ ГЛАЗ

Круговая мышца глаза напрямую связана с системой социальной вовлечённости.

Её расслабление делает взгляд более тёплым.

3️⃣ Практика МЯГКОЙ ФИКСАЦИИ

Смотрите на человека, но позволяйте взгляду иногда плавно смещаться.

Это сохраняет естественную динамику контакта.

4️⃣ Практика НАПОЛНЕНИЕ ЛЮБОВЬЮ

С ее помощью вы можете посылать Любовь через взгляд):
❤️ Ютуб https://youtu.be/ZnhvM7waAQg?si=jmoE2TvWr04RVd-s
💙 ВК https://vk.com/video-10973410_171265055

5️⃣ РЭЙКИ

 Если вы занимаетесь практикой Рэйки - вы можете посылать Энергию Рэйки не только через руки, но и через взгляд.

⭐️ ЧТО ГОВОРИТ ОБ ЭТОМ НАУКА

Есть направления исследований, которые могут изменить понимание взгляда:

1️⃣ Межличностная синхронизация мозговых ритмов:
обнаружено, что при зрительном контакте мозговые волны людей могут синхронизироваться.

2️⃣ Нейробиология внимания:
всё больше данных показывает, что внимание буквально меняет физиологию тела.

❕ Именно поэтому взгляд человека с устойчивой нервной системой может восприниматься почти как физическое присутствие и буквально исцелять на какое-то время.

Но в основе этого лежит не только энергия, но очень сложная структура внимания и нервной регуляции, которыми эта энергия управляет.

С Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💜

⭐️ Курс «ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЕНЕЖНОГО ПОЛЯ» - помогает восстановить свою исходную энергетическую структуру, особенно после контакта с инструментально-доминантными личностями.

⭐️ Если хотите узнать подробности про мои курсы - пишите сюда: @evgeniya_dolgorukaya


🧘‍♀️ ОТКРЫТЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ 

🎶 ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ

💙 МОЯ ГРУППА ВКОНТАКТЕ

Феномен «гипнотизирующего взгляда» у людей с выраженными чертами тёмной триады - нарциссы, психопаты, макиавеллисты (и пограничные между ними - социопаты) - имеет четкие нейропсихологические механизмы.

Но вокруг возникло много мифологии. И, если разобрать это на уровне биологии внимания, нейрофизиологии и биофизики - картина становится гораздо понятнее и даже интереснее.

А понимать этот механизм стоит - так как то, в чем мы хорошо разбираемся, теряет свою «магическую власть».

⭐️ ПОЧЕМУ ВЗГЛЯД ТАКИХ ЛЮДЕЙ КАЖЕТСЯ ГИПНОТИЗИРУЮЩИМ

Чтобы уйти от понятий «тёмная триада» или «хищная структура» (которые распространены, но могут погружать в дуальность «хищник-жертва») можно использовать другое название:
Люди с инструментально-доминантным типом личности.

❗️То есть, это люди, чье внимание направлено на другого человека НЕ для взаимного контакта, а для получения контроля, информации или эмоциональной энергии.

В нейробиологии подобные состояния внимания действительно отличаются от обычного социального контакта.
Такие люди отличаются специфической структурой внимания. У них часто наблюдаются три особенности:

1️⃣ Первая - очень высокая устойчивость взгляда

Большинство людей бессознательно отводят взгляд каждые 2–3 секунды.
Это связано с социальной регуляцией дистанции.

Но люди с выраженными доминантными стратегиями часто не разрывают контакт глазами.

Для нервной системы другого человека это непривычно.

Мозг воспринимает это как сигнал:
👉 угрозы
👉 доминирования
👉 пристального анализа


2️⃣ Вторая - сниженная эмпатическая обратная связь

У многих людей с выраженными инструментально-доминантными чертами снижена активность:

👉 миндалины (амигдалы) - отвечает за быструю эмоциональную оценку значимости событий, особенно связанных с угрозой, безопасностью и социальной иерархией https://t.me/dolgorukaya_kurs/2864 
👉 и передней поясной коры - отвечает за регуляцию социального поведения и эмоций в сложных ситуациях, особенно когда есть конфликт, ошибка или социальное напряжение

Поэтому их лицо во время наблюдения может выглядеть почти неподвижным.

❗️ Это создаёт эффект эмоциональной непрозрачности.
Мозг другого человека не может «считать» намерение.
И это вызывает ощущение гипноза.


3️⃣ Третья - высокая концентрация внимания

Такие личности часто обладают способностью долго удерживать узконаправленное внимание.

Это создаёт ощущение, что на человека давят вниманием.

Но на самом деле это просто очень плотная фокусировка.


⭐️  КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ ЭФФЕКТ ГИПНОЗА

Гипнотическое состояние возникает не из-за энергии другого человека, а из-за сбоя в мозговой системе социального прогнозирования.

Мозг постоянно пытается предсказать:
👉 намерения
👉 эмоции
👉 реакцию другого человека

Если лицо неподвижно, взгляд устойчив, а эмоции НЕ считываются, возникает когнитивная перегрузка.

И нервная система может перейти в состояние:
👉 лёгкого ступора
👉 повышенной внушаемости

Это один из механизмов гипноза.

⭐️ У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ ЗРАЧКИ ПОЧТИ НЕ ДВИГАЮТСЯ
Это редкое, но хорошо известное явление.
Обычно зрачки постоянно совершают микродвижения:
микросаккады
дрейф
микротремор
Они нужны, чтобы изображение на сетчатке не «выгорало».
Но при сильной концентрации внимания происходит интересный эффект.
Активируется норадреналиновая система мозга.
Она стабилизирует фокус внимания.
В результате микросаккады уменьшаются и взгляд становится почти неподвижным.
У людей с высокой доминантностью это происходит чаще.
И создаёт впечатление «проникающего взгляда».

⭐️ ПОЧЕМУ СИЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД ИНОГДА ВЫЗЫВАЕТ ПУТАНИЦУ В РЕЧИ

Это нейробиологический феномен.
Когда человек чувствует, что его внимательно оценивают, активируется система социального ранга.

В неё входят:
👉 миндалина (амигдала) - обнаруживает угрозу или значимость
👉 передняя поясная кора - решает, как на это реагировать
👉 орбитофронтальная кора - отвечает за оценку последствий и социальную уместность поведения

👇👇👇