Телеграм канал «Евгения Долгорукая»

🇪🇺 Кая Каллас: "Россия нападала на африканские страны по 3-4 раза за последние 100 лет".

Обещавшая начать читать книги, чтобы стать умнее, глава евродипломатии поделилась своим видением мировой истории перед украинскими СМИ.

🔴 Не грузятся видео? Переходи в MAX

👆👆👆 (продолжение)

👌 Практический вывод:
Если что-то «не меняется»,
это имеет иногда не психологическую причину, а несовпадение с более крупным циклом (время пока не пришло).


⭐️ ПРАКТИЧЕСКИЕ ВЫВОДЫ ДЛЯ НАС:

👉 Мы не «взаимодействуем с миром»
👉 Мы настраиваем своё состояние в поле🌌, которое затем проявляется в этом поле как события

✅ И тогда ключевые рычаги влияния на реальность становятся другими:

👉 Не «как действовать с полем», а в каком ритме вы находитесь

👉 Не «что думать», а какую энергетическую плотность держит ваша система

👉 Не «как защититься», а какую полярность вы способны удерживать

✅ Короткая практика
(1–2 минуты)

1️⃣ Переведите внимание в тело
2️⃣ Добавьте ощущение веса (энергетической плотности)
3️⃣ Почувствуйте ритм (дыхание/пульс)
4️⃣ Отследите, где есть напряжение (полярность)
5️⃣ Не убирайте напряжение - удержите его без сжатия

И в этот момент происходит главное:
👉 система перестаёт бороться
👉 и начинает резонировать 〰️

Именно это состояние является структурно устойчивым.

И в нём уже не нужно «влиять на мир».
🌌🌍 Мир начинает перестраиваться под конфигурацию поля, которую вы транслируете.

⭐️ Тому, как удерживать органичную для себя  конфигурацию поля - посвящен мой НОВЫЙ курс «САМОЦЕННОСТЬ И САМООЦЕНКА» ❤️❤️❤️

❤️‍🔥 Старт - 21.04.26
⭐️ Длительность - 3 недели 
⭐️ Доступ - бессрочно
🔥🔥🔥 Специальная стоимость до 11.04 - 11000 р вместо 28.000 р

✅  Подробности и регистрация - в этом боте

💌 Если возникли вопросы: @evgeniya_dolgorukaya

✨🌌 УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ПРИНЦИПЫ, НА КОТОРЫХ РАБОТАЕТ НАША ВСЕЛЕННАЯ

⭐️ 1. МАТЕРИЯ - ЭТО ВОЛНЫ ЭНЕРГИИ

Фраза «материя - это сжатый Свет» знакома многим и зачастую звучит мистично.
Но если развернуть её, получается, что:

✨ Свет в физике - это не просто фотоны, а электромагнитная волна
✨ При определённых условиях эта волна образует стоячие узлы
✨ Именно такие узлы дают эффект «локализованной частицы» - электрона

То есть, материя - это не объект, а четкая структура колебаний световой волны.

Поэтому, всё есть поле - и плотность колебаний этого поля создаёт видимость материи.

👌 Практическое следствие для нас:
Наше тело - не фиксированная структура, а динамический узел устойчивых колебаний.

И любое изменение состояния - это не «влияние на тело», а перенастройка паттерна колебаний (то есть, перенастройка наших вибраций - поэтому повышать вибрации так важно!).


⭐️ 2. РИТМ

1️⃣ В физиологии есть понятие вариабельность сердечного ритма (один из главных показателей здоровья нервной системы и тела в целом).

Высокая вариабельность ритма сердца дает высокую адаптивность всех систем организма.

Отсюда следует интересный вывод:
👉 устойчивость к стрессу - это не про стабильность

👉 устойчивость - это способность к ритмическому изменению поведения всех систем внутри нас


2️⃣ Мозг работает через разные частоты (гамма, бета, альфа, тета, дельта) и именно когерентность (согласованность) между ними определяет ясность мышления.

👌Поэтому:
👉 вы «собраны» не тогда, когда вы неподвижны
👉 а когда ваши внутренние ритмы синхронизированы 

✅ Практика
(30–60 секунд):

1️⃣ Переведите внимание в тело
2️⃣ Почувствуйте пульс или дыхание
3️⃣ Не выравнивайте его
4️⃣ Начните отслеживать микроволны внутри ритма
5️⃣ Ощутите себя не как плотное тело, а как поле ритмов, вложенных друг в друга и резонирующих друг с другом

Это переключает систему из режима контроля в режим резонансной синхронизации внутренних ритмов.


⭐️ 3. ПОЛЯРНОСТЬ

Давно известно, что наш мир функционирует на дуальности, но это не бытовое «хорошо-плохо».

Это ближе к тому, что в физике называется разницей потенциалов.

Без разности потенциалов:
✨ нет тока
✨ нет движения
✨ нет работы системы

То есть:
👉 полярность - это источник движения.

В биологии клетки используют этот принцип, например, в натрий-калиевом насосе, как базу жизни. Жизнь буквально существует за счёт разности зарядов.

👌 Практический вывод:
Если вы пытаетесь убрать внутреннее напряжение полностью -
вы убираете не стресс, а движущую силу системы.

Задача не «убрать полярность», а:
👉 удерживать её без разрушения вашей структуры.


⭐️ 4. БАЛАНС

Баланс - это не состояние «всё спокойно».

Баланс - это когда система способна перераспределять энергию без перегрузки узлов.

Если ваша система не держит перераспределение:
♨️ энергия идёт в перегруз
♨️ возникает тревога
♨️ происходит «сброс» (болезнь, конфликт, спад дохода)

✅ Практика:

Заметьте в течение дня момент, когда появляется перегруз.

И задайте один вопрос: 
❓ «Где сейчас в теле ощущается избыток давления, и где его нет?»

Мягко распределите энергию из перегруженной области туда, где давления нет.

Это включает перераспределение, а не подавление.


⭐️ 5. СЖАТИЕ И РАСШИРЕНИЕ

Любая система живёт за счёт цикла:
👉 накопление (сжатие)
👉 отдача (расширение)

Это аналогично дыханию нашего поля.

Если есть только расширение:
👉 система истощается

Если только сжатие:
👉 система коллапсирует

✅ Практика:

Перед любым действием (разговор, пост, продажа):

1️⃣ 10–20 секунд «сборки» (внутрь: ощутите свою внутреннюю энергетическую плотность)
2️⃣ Затем совершите действие (расширение)

Это радикально меняет качество вашего воздействия.


⭐️ 6. ИЕРАРХИЯ ЦИКЛОВ

Мы проживаем вложенные друг в друга циклы:
👉 циркадные ритмы (сутки)
👉 ультрадианные ритмы (90–120 минут)
👉 гормональные циклы

Разные уровни циклов управляют разными уровнями поведения.

Например:
✨ короткие ритмы - настроение
✨ средние - продуктивность
✨ длинные - жизненные решения

❌ Распространенная ошибка:
Пытаться менять поведение на одном уровне, игнорируя цикл более высокого уровня.
👇👇👇

🇷🇺 В России впервые применили вакцину от рака. Ее получил 60-летний житель Курской области с меланомой кожи.

Вакцина "Неоонковак" изготавливается индивидуально под пациента и вводится поэтапно с увеличением дозы.

В Минздраве отметили инновационный подход, при котором идет "обучение" иммунной системы распознавать и уничтожать именно те клетки, которые представляют угрозу.

🔴 Спутник Ближнее зарубежье в MAX

Tennis for Two: компьютерная игра на осциллографе

В 1958 году в Брукхейвенской лаборатории недалеко от Нью-Йорка проходили дни открытых дверей. Чтобы заинтересовать посетителей, физик Уильям Хигинботам и инженер Роберт Дворак создали электронную игру: на экране осциллографа схематически изображался теннисный корт с сеткой и летающий мяч. Два игрока управляли мячом при помощи “джойстика” с колёсиком и кнопкой.

Игра получила название Tennis for Two, “Теннис для двоих”, и считается одной из первых видеоигр и, по некоторым определениям, первой многопользовательской игрой.

Несмотря на примитивную графику (на экране не отображались даже ракетки), аэродинамическая модель прыгающего мяча была весьма точна, так как для её расчёта использовался аналоговый компьютер Donner Model 30, способный рассчитывать траектории баллистических ракет.

Игра имела невероятную популярность у посетителей выставки, особенно у школьников. Однако Хигинботам не смог оценить перспективы своего изобретения и даже не запатентовал его. Через год “Теннис для двоих” был разобран, а осциллограф и компьютер использованы в других проектах лаборатории.

Визуализация расстояний, преодолеваемых светом за определенные периоды

Несмотря на невообразимые масштабы, показанные в видео, это лишь крохотная часть Вселенной

Глазами Физика в MAX