Каждый квадратный сантиметр стопы содержит 200 тысяч нервных окончаний. Для сравнения: на ладонях их в три раза меньше. Стопа — это второй по чувствительности орган после языка. И мы запечатываем её в обувь на 16 часов в сутки.
Нейрофизиологи Мюнхенского университета обнаружили: люди, которые ходят босиком минимум час в день, показывают на 18-23% лучшие результаты в тестах на пространственное мышление, баланс и координацию.
Механизм простой: каждый шаг босиком посылает в мозг тысячи сигналов о текстуре поверхности, температуре, давлении, наклоне. Мозг обрабатывает этот поток информации, создавая детальную карту окружающего пространства.
В обуви все эти сигналы блокируются. Подошва создает однообразную, плоскую поверхность. Мозг получает монотонный сигнал вместо богатого информационного потока. Зоны мозга, отвечающие за обработку сенсорной информации от стоп, атрофируются от недоиспользования.
Дети, которые растут босиком, развиваются быстрее. Исследование в Кении сравнило детей из города (в обуви) и деревни (босиком). Деревенские дети опережали городских в моторном развитии на 6-9 месяцев, хотя остальные условия были хуже.
Есть связь между босохождением и профилактикой деменции. Стимуляция стоп активирует гиппокамп — область мозга, отвечающую за память. Чем больше сенсорной информации от стоп, тем активнее работает гиппокамп, тем ниже риск когнитивного снижения с возрастом.
Плюс босые ноги улучшают заземление — прямой контакт с землей снижает воспаление в организме через передачу свободных электронов. Это не эзотерика, это физика. Земля имеет отрицательный заряд, наше тело накапливает положительный от электроники. Контакт выравнивает баланс.
Что делать? Дома ходите только босиком. На улице — найдите парк с травой, походите 15-20 минут. В зале — разминку и растяжку делайте без обуви.
Первую неделю будет непривычно, стопы будут уставать — мышцы, которые годами не работали, включаются в работу. Но через месяц почувствуете разницу: лучше баланс, увереннее походка, яснее голова.
Обувь нужна для защиты. Но не 24/7. Дайте мозгу информацию от земли.
✨🕊️🌹 ПОСЛАНИЕ ДНЯ - если вы увидели это сообщение, будьте уверены - Высшие Силы передают вам сейчас информацию о вашем текущем выборе, ситуации или решении. 🙏
✨ ТЕХНИКА ДЛЯ ИСЦЕЛЕНИЯ И ПОВЫШЕНИ УРОВНЯ ЭНЕРГИИ ✨
Человек, стремящийся к выздоровлению, должен убедить себя, что целительный процесс дает прежде всего возможность функционировать тому, что естественно (ибо, делая основной и постоянный упор на корректирующую сторону целительства, мы волей-неволей концентрируем внимание на болезни, что несколько тормозит процесс выздоровления).
В этом плане интересно и эффективно следующее средство:
💫 1. Представьте на своем ментальном экране свой силуэт.
💫 2. Когда силуэт обозначится, мысленно увидьте, как вокруг силуэта проступает ваша аура.
💫 3. Исследуйте ее и постарайтесь найти такие участки, которые излучают здоровую, чистую, вибрирующую энергию золотистого цвета. Эта энергия высокого уровня, все остальные участки (особенно болезненные) имеют энергию более низкого уровня.
💫 4. Визуализируйте, что энергия в остальных участках поднимается до уровня энергии золотистого цвета, если вы даете такое намерение (четкое указание этой энергии), и поднимаете ее так высоко, чтобы она соответствовала высокой энергии.
💫 5. Затем представьте, что энергия циркулирует по чакрам и в ауре.
💫 6. Если при исследовании ауры вы не сможете найти участки золотистого цвета, а видите в основном серую энергию, вам придется спросить себя, насколько вы желали бы поднять уровень энергии и попросить подсознание, чтобы ответ выразился в определенном цвете.
Затем представьте, как вы проводите энергию этого цвета из Сахасрара-чакры(макушка) в Манипура-чакру(солнечное сплетение). После этого соедините имеющуюся энергию с добавленной.
Описанную процедуру выполняйте в последующие дни.
На третий день вы увидите уже не серый цвет, а другой, более высокого уровня. Прежде чем появится золотистый цвет, пройдет 10-15 дней.
✨ Эффект этой практики:
🔸 Повышает жизненный тонус
🔸 Мобилизует защитные силы
🔸 Способствует лечению многих заболеваний