Телеграм канал «Евгения Долгорукая»

👆👆👆 Мозг в альфа-состоянии усваивает “пакеты Света” и перестраивает нейронные пути под новую энергию. 🌏 ✨ Итак, в дни магнитных бурь вы — живая антенна (и это всегда так, но в дни бурь вы ощущаете это особенно сильно). Световые пакеты — форма передачи информации на уровне биофотонных взаимодействий. И чем чище ваше тело, ровнее поле и яснее сознание — тем полнее вы сможете интегрировать обновление. ☀️ Свет приходит чтобы сделать прозрачным всё, что перестало соответствовать вам. С Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💫 🧘‍♀️ ОТКРЫТЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ  🎶 ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ ❤️ Курс «ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЕНЕЖНОГО ПОЛЯ»

✨⭐️ Друзья, магнитные бури важно не просто «переждать» или «защититься», а синхронизироваться с ними, позволяя телу, полю и сознанию интегрировать обновлённые частоты. ☀️ КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ СВЕТОВЫЕ ПАКЕТЫ ВО ВРЕМЯ МАГНИТНЫХ БУРЬ ☀️ ✨ Три уровня настройки: телесный, энергетический, сознательный Магнитные бури — это режим обновления, встроенный в дыхание планеты. В эти периоды Солнце посылает на Землю мощные потоки плазмы и Света, несущие не только энергию, но и информационные коды — спектры, несущие сигналы эволюции. Организм человека — сложная квантово-биологическая система, и от того, в каком вы состоянии, зависит, станут ли эти импульсы перегрузкой или — скачком развития. 🧘‍♀️  I. Телесный уровень — биологическая антенна Света Ваше тело — это приёмник фотонных импульсов. Кожа, кровь, дыхание, жидкостные среды — это световые интерфейсы. Чтобы “загрузить” новую информацию, телу нужно быть гидратированным, заземлённым и проводящим. ⭐️ Что делать: 1️⃣ Пейте чистую воду чаще, чем обычно Вода — универсальный носитель Света и информации. При дефиците жидкости фотонная проводимость тканей снижается. 2️⃣ Снижайте химическую и шумовую нагрузку Кофеин, никотин, переработанная пища, громкие раздражители — всё это создаёт хаос в клеточном электрическом поле. А буря и без того усиливает сигнал. 3️⃣ Босиком по земле — 10 минут в день по возможности Контакт стоп с землёй восстанавливает электропотенциал, активирует токи отрицательных ионов, которые гасят избыточное статическое напряжение в теле. С научной точки зрения — вы стабилизируете электрический потенциал клеточных мембран, возвращая баланс между окислением и восстановлением. 4️⃣ «Солнечное дыхание» Вдыхайте медленно через нос, визуализируя Свет, входящий в грудную клетку. Выдыхайте — представляя, как Свет равномерно распределяется по телу. Так вы буквально «вдыхаете фотоны», обучая тело принимать их мягко, без сопротивления. ✨✨✨✨✨✨ 🌈 II. Энергетический уровень — выстраивание поля Пока тело принимает Свет физически, энергетическое тело работает с кодом информации на уровне частоты. Бури временно «разрыхляют» энергетическую оболочку — а значит, в этот момент можно не только терять энергию, но и встраивать новые программы. 💌✨ Как принимать Световые пакеты на уровне поля: 💫 1 Ось “Земля–Я–Небо” На вдохе представляйте золотой поток снизу вверх, серебристый — сверху вниз. В точке сердца они соединяются. Это создаёт стабильную вертикаль, по которой энергия Солнца и Земли циркулирует через вас. 💫 2 Формула калибровки: ✨ «Я принимаю только гармоничные частоты Света. Всё несовместимое с моей природой проходит мимо. Моё поле адаптируется легко и с благодарностью». ✨ Эта формула работает как фильтр частот: ваш мозг и энергетика “отсекают шум”, оставляя только то, что поддерживает рост. 💫 3 Движение Света После формулы — чувствуйте, как из центра груди расходятся мягкие волны Света во все стороны. Это не визуализация ради красоты — так вы структурируете своё торсионное поле, создавая естественный купол устойчивости. ✨✨✨✨✨✨ 🌌 III. Сознательный уровень — работа с информацией Света Если физическое тело принимает энергию, а поле — частоту, то сознание принимает смысл. Магнитные бури несут не только энергию, но и информационные коды, которые активируются в виде мыслей, прозрений, образов, внезапных эмоциональных “вспышек”. Как работать с ними осознанно: ⭐️ 1 Не интерпретируйте — наблюдайте Не спешите “разгадать” каждый образ или вспышку осознания. Просто наблюдайте и фиксируйте — часто смысл раскрывается через несколько дней, когда новая частота стабилизируется. ⭐️ 2 Записывайте ощущения После бурь перечитывайте свои записи — вы увидите закономерности: темы, которые возвращаются, образы, что повторяются. Это и есть Световые сигналы вашей линии развития. ⭐️ 3 Интеграция через покой Свет усваивается не в буре ума, а в состоянии внутренней тишины. После практик полезно 10 минут просто полежать в темноте — не медитируя, не анализируя. 👇👇👇

Экипаж МКС экстренно эвакуировался в российский служебный модуль "Звезда" из-за экстремального солнечного радиационного шторма, ставшего самым мощным за четверть века. Был активирован протокол радиационной защиты Safe Haven - сообщают специалисты и энтузиасты в области космической погоды и радиолюбители, изучающие радиообмен с МКС.

На Земле началась планетарная магнитная буря уровня G4.33 на фоне рекордного в ХХI веке радиационного шторма, пишет пресс-служба лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН в телеграм-канале. «Главным вопросом остается, будет ли уже в ближайшие часы достигнут высший уровень G5, который за последние 20 лет наблюдался только один раз — в мае 2024 года», — говорится в сообщении. По словам ученых, значения показателя солнечного ветра близки к рекордным. Национальная служба по изучению океанов и атмосферы (NOAA) США сообщала, что 20 января станет критическим днем с неблагоприятными погодными условиями из-за сочетания мощного всплеска излучения на Солнце и магнитной бури. Ученые из ИКИ РАН предупреждали, что после сильнейшей в этом году вспышке класса X19.5 на Солнце, произошедшей 18 января, облако плазмы достигнет Земли в ночь на вторник и вызовет магнитные бури и полярные сияния.

В одной из самых известных планетарных туманностей астрономы обнаружили структуру, происхождение которой пока не поддается объяснению. В центре туманности Кольцо выявлено массивное стержнеобразное образование, состоящее исключительно из сильно ионизированного железа. Его существование стало полной неожиданностью даже для специалистов, десятилетиями изучавших этот участок неба. Обнаружить его удалось при помощи инструмента WEAVE, установленного на 4,2-метровом телескопе Уильяма Гершеля в обсерватории Роке-де-лос-Мучачос.

Экипаж МКС экстренно эвакуировался в российский служебный модуль "Звезда" из-за экстремального солнечного радиационного шторма, ставшего самым мощным за четверть века. Был активирован протокол радиационной защиты Safe Haven - сообщают специалисты и энтузиасты в области космической погоды и радиолюбители, изучающие радиообмен с МКС.

👆👆👆 ✅ ЧАСТЬ 2 🔴 Почему состояние может ухудшаться 1️⃣ Эмоция была не первичной Часто всплывает не сама эмоция, а вход в более глубокий слой. Например: 🔥 обида - это оболочка 🔥 под ней страх отвержения 🔥 ещё глубже - беспомощность или древний стыд Если вы просто «остались» с обидой, не возвращая контакт с телом, сознание начинает раскручивать слои, и состояние ухудшается. Это не эмоциональная алхимия, а воронка. 2️⃣ Тело не удерживает объём без опоры Выдерживание возможно только при наличии телесной опоры. Если опоры нет: 🔺 дыхание сбивается 🔺 тело замирает 🔺 внимание уходит в голову - эмоция перестаёт течь и начинает сжимать систему. В этот момент происходит усугубление - сигнал не идти глубже. 3️⃣ Включилась идентификация Как только возникает мысль: 🔺 «со мной всегда так» 🔺 «я такая» 🔺 «это про мою жизнь» вы уже не в контакте с эмоцией. Вы внутри истории (сценария). История/сценарий усиливает состояние быстрее любой эмоции. ⭐️ Что делать, если становится хуже ❗️ Это важно: вы не обязаны «досиживать» эмоцию любой ценой. Насилие над нервной системой создаёт ещё больше искажений. Шаг 1️⃣ Немедленно вернуть телесную опору Не анализировать. Не продолжать. Физически: ✅ почувствуйте стопы ✅ прижмите спину к опоре ✅ положите руку на плотную часть тела (бедро, живот) Это возвращает вас из поля эмоции в тело. Шаг 2️⃣ Сузить внимание Если внимание разлито, состояние усиливается. Выберите одну точку: 🔸 давление в груди 🔸 тепло в животе 🔸 напряжение в плечах Не весь объём. Только фрагмент. Это снижает перегруз. Шаг 3️⃣ Снизить интенсивность, а не «понять» Задача не понять, а уменьшить амплитуду. Работают простые вещи: ✅ медленный выдох длиннее вдоха ✅ контакт с холодом (ладони, лицо) ✅ изменение положения тела Это не бегство. Это стабилизация поля. Шаг 4️⃣ Остановить процесс Да, остановить - допустимо. Если состояние: 🔺 уходит в панику 🔺 вызывает дереализацию (отсутствие связи с реальностью) 🔺 усиливает чувство пустоты - процесс проживания эмоции необходимо завершить. Поскольку, продолжение создаёт травматизацию. ⭐️ Ключевой критерий: что отличает эмоциональную алхимию от разрушения Выдерживание: ✔️ сначала неприятно ✔️ затем нейтрально ✔️ потом появляется ясность или усталость (на этом этапе можно поговорить, обсудить, решить, какие изменения необходимы) Провал: 🔺 неприятно 🔺 хуже 🔺 ещё хуже 🔺 появляется мысль «я не справляюсь» Второе - не путь. ⭐️❗️ Очень важный момент Некоторые эмоциональные состояния не предназначены для индивидуального проживания. Они сформированы: 🔴 в раннем возрасте 🔴 в травме 🔴 в отношениях власти Плеядеанская логика здесь четкая: человек не обязан перерабатывать всё в одиночку. Иногда выход - это: 🤝 контакт с другим живым человеком 🤝 контакт со специалистом - психологом/психотерапевтом 🤝 телесная терапия 🤝 поддержка извне Это не слабость. Это корректная экология поля. ⭐️ Итак: Если состояние усугубляется - это не «вы не так стараетесь». Это сигнал: 👉 снизить глубину 👉 вернуть контакт с телом 👉 прекратить процесс Эмоциональная алхимия не ломает систему. Она восстанавливает её устойчивость. И если устойчивость падает - значит, вы вышли за допустимый объём именно сейчас. С Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💫 🧘‍♀️ ОТКРЫТЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ  🎶 ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ ❤️ Курс «ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЕНЕЖНОГО ПОЛЯ»