Телеграм канал «Евгения Долгорукая»

✅ К этому моменту наблюдается развитие теории о смерти Нетаньяху, которая получила некоторые очертания в виде слухов и неподтверждённых на данный момент заявлений.

10 марта иранское агентство Tasnim запустило слух о гибели или тяжёлом ранении Нетаньяху, собрав косвенные признаки: три дня без видео, усиление охраны, перенос визита Уиткоффа и Кушнера.

12 марта Нетаньяху провёл пресс-конференцию в прямом эфире через Zoom, однако на этих кадрах у него насчитали 6 пальцев, указывающих на ИИ-дипфейк. "Фактчекерам" пока удалось отбить эту теорию, объяснив аномалию углом камеры (и, возможно, скоростью жестикуляции)).

Был отмечен именно в этой связи и эпизод с министром финансов Бессентом, который 13 марта давал интервью Sky News в прямом эфире, когда сотрудник прервал его со словами "Президент хочет вас прямо сейчас". Бессент немедленно ушёл и вернулся примерно через два часа заметно взволнованным и (почему-то) начал рассказывать о том, что один из его детей думает пойти на военную службу...

🤔😎 таковы слухи 🤷

✅ JUST IN — Офис Биньямина Нетаньяху опровергает распространяющиеся в социальных сетях утверждения о том, что премьер-министр был убит в результате иранской атаки.

✅ New York Post только что опубликовала материал под названием "Президент Трамп — путешественник во времени".

Обнаруженная коллекция 100-летних рисунков прусского художника Чарльза Деллшау может содержать подсказки о том, что бывший президент — и его младший сын, Баррон — могут оказаться путешественниками во времени.

На некоторых рисунках написано "ТРАМП". Добавьте к этому нарисованного блондина, управляющего аппаратом с номером 45, а также числа 47 на рисунках.

А еще есть книги. В 1890-х годах Ингерсолл Локвуд написал рассказы о мальчике по имени Барон Трамп, который жил в роскошном замке Трамп и переживал самые странные приключения под руководством мудрого наставника Дона.

В "Последнем президенте" Локвуд представил себе хаотичные выборы в Нью-Йорке и беспорядки на Пятой авеню — да, это правда.

В рассказе автора президент Брайан выбирает 'Пенса' в свой кабинет — точно так же, как бывший вице-президент Трампа Майк Пенс. Подумайте об этом… Трамп неоднократно говорил: 'Я знаю то, чего не знают другие'."
+Q

Шумановские резонансы / Schumann Resonances 2026-03-15 03:00 UTC

✨ ПОЧЕМУ ЛЮДИ С СИЛЬНЫМ ПОЛЕМ ЗАЧАСТУЮ ПОДАВЛЯЮТ НАРЦИССИЧЕСКИХ ЛИЧНОСТЕЙ

Это очень интересный психологический и нейробиологический парадокс.

❗️Нарциссическая структура строится на одном фундаменте:
постоянное подтверждение собственного статуса.

Для этого используются механизмы:
👉 доминирование
👉 обесценивание
👉 захват внимания
👉 манипуляции

‼️ Но вся эта система работает только при одном условии:
Окружающие должны бессознательно признавать их ранг.

⭐️ Что происходит при встрече с человеком с сильным внутренним центром

У людей с устойчивой нервной системой обычно есть несколько качеств:
👉 низкая реактивность (низкое действие из бессознательных программ «стимул-реакция»)
👉 спокойный голос
👉 отсутствие страха перед конфликтом
👉слабая потребность в одобрении

Это разрушает привычную динамику нарциссической личности.
Потому что её поведенческие инструменты перестают работать:

1️⃣ Отсутствие эмоционального топлива

Нарциссические личности часто провоцируют:
👉 оправдания
👉 эмоциональные реакции
👉 попытки доказать свою ценность

Человек с устойчивой нервной системой этого не делает.

В результате, механизм манипуляции не получает энергии.

2️⃣ Нарушение иерархической иллюзии

Нарциссическая психика опирается на внутренний сценарий:
«Я выше - другие ниже».

Но если другой человек не принимает эту позицию и остаётся внутренне равным, возникает когнитивный сбой.

Нарцисс начинает ощущать потерю контроля.


3️⃣ Регуляция нервной системы через присутствие

Есть интересные исследования о межличностной регуляции нервных систем.

Когда рядом находится человек с очень стабильной нервной системой:
👉 дыхание других людей начинает синхронизироваться
👉 снижается хаотическая моторика
уменьшается
👉 эмоциональная реактивность

Для нарциссической личности это ощущается как потеря привычной власти над полем взаимодействия.

4️⃣ Зеркальный эффект

Люди с сильным присутствием часто обладают высоким уровнем осознанности.

Это создаёт эффект психологического зеркала. Манипуляции становятся видимыми.

А для нарциссической структуры быть увиденной таким образом крайне некомфортно.

⭐️ ПАРАДОКС:

Интересно, что люди с действительно сильным внутренним полем почти никогда не пытаются подавлять других.

Но их спокойная автономность автоматически:
👉 разрушает манипуляции
👉 выравнивает иерархию
👉 стабилизирует пространство взаимодействия

И для людей, привыкших управлять через психологическое давление, это ощущается как потеря власти.

⭐️ Возврат к стабильности нервной системы я рекомендую начинать с курса «ПЕРЕЗАГРУЗКА ДЕНЕЖНОГО ПОЛЯ». Работа на нем ведется сразу в двух направлениях:

1️⃣ возвращение суверенности своего поля и его правильной геометрии
2️⃣ а также работа непосредственно с финансами. Обе эти темы очень тесно связаны.
Курс доступен в записи.

⭐️ Если хотите узнать подробности про мои курсы - пишите сюда: @evgeniya_dolgorukaya

С Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💫

🧘‍♀️ ОТКРЫТЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ 

🎶 ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ

💙 МОЯ ГРУППА ВКОНТАКТЕ

👆👆👆 (продолжение)

⭐️ ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО МЕНЯЮТ СОСТОЯНИЕ МОЗГА

Не все медитации одинаково влияют на нервную систему.
Есть несколько техник, которые наиболее стабильно меняют мозговые ритмы.

1️⃣ Медленное дыхание

Дыхание 4-6 циклов в минуту усиливает:
👉 альфа-волны
👉 вариабельность сердечного ритма

Это один из самых быстрых способов изменить состояние нервной системы.

1️⃣ Сядьте или лягте удобно. Спина прямая, плечи расслаблены. Лучше закрыть глаза.

2️⃣ Начните дышать через нос. Дыхание спокойное, без усилия.

3️⃣ Ритм дыхания Сделайте примерно 5 циклов в минуту:

вдох - 5 секунд
мягкая пауза - 1 секунда
выдох - 5–6 секунд

Один цикл занимает около 10–12 секунд.

4️⃣ Дышите так 5–10 минут.

5️⃣ Фокус внимания Перенесите внимание в область сердца или середину груди. Представьте, что дыхание проходит через эту область.

Что происходит в организме:
👉 резко увеличивается вариабельность сердечного ритма
👉 усиливаются альфа-ритмы мозга
👉 активируется блуждающий нерв
👉 снижается уровень кортизола.

Через 3–5 минут обычно появляется ощущение тепла в груди, замедление мыслей и более ясное состояние внимания.

2️⃣ Фокус на сердце

Практики сердечной когерентности усиливают связь между:
👉 блуждающим нервом («переключатель» расслабления и напряжения)
👉 лимбической системой (эмоциональная сфера)
👉 префронтальной корой (сфера аналитического мышления)

Это стабилизирует эмоциональные состояния.

💗 Практикам сердечной когерентности, вариабельности сердечного ритма, фокусировки на сердце, а также другим очень полезным и практически-применимым темам посвящен мой курс «ПОЛЯ СЕРДЦА».
Этот курс состоит из мощной теории, сильных практических упражнений и моих аудиомедитаций работы с сердцем с помощью Ангелов и Божественной Матери. Данные медитации обладают очень глубоким эффектом погружения. 
Курс можно приобрести в записи @evgeniya_dolgorukaya

3️⃣ Открытое наблюдение

В медитации «открытого внимания» (созерцания) уменьшается активность нейронной сети, отвечающей за внутренний диалог.

Это позволяет мозгу выйти из режима постоянного анализа среды.
Именно это состояние часто описывают как тишину ума.


⭐️ ОДИН НЕОЖИДАННЫЙ ЭФФЕКТ МЕДИТАЦИЙ

Когда человек регулярно входит в когерентные (согласованные) состояния мозга - постепенно происходит перестройка нейронных сетей.

Меняется:
👉 плотность серого вещества
👉 активность миндалины (структуры, хранящей паттерны негативных эмоциональных переживаний) https://t.me/dolgorukaya_kurs/2607
👉 структура префронтальной коры 

❕ Но есть ещё один эффект, о котором редко говорят.
У некоторых людей со временем появляется ощущение, что:
их присутствие начинает влиять на атмосферу вокруг.

С научной точки зрения это может быть связано с тремя факторами:
👉 изменением микросигналов тела
👉 стабилизацией нервной системы
👉 усилением социального восприятия у окружающих

Но, скорее всего, здесь есть и более сложные механизмы, которые пока только начинают исследовать.

⭐️ ИТОГ:

Глубокая медитация - это не просто психологическая техника.
Это изменённый режим работы мозга и всей нервной системы.

И когда мозг начинает работать когерентно, человек часто переживает состояние, которое все духовные Школы называют очень схоже: ясность Присутствия.

С Любовью, Евгения Долгорукая 🙏💫

⭐️ Если хотите узнать подробности про мои курсы - пишите сюда: @evgeniya_dolgorukaya

🧘‍♀️ ОТКРЫТЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ 

🎶 ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ МЕДИТАЦИЙ

💙 МОЯ ГРУППА ВКОНТАКТЕ

👆👆👆 (продолжение)

Но в начале 2000-х группа Ричарда Дэвидсона из Университета Висконсина исследовала тибетских монахов. И обнаружила удивительный факт:

❕ Во время медитации сострадания у них возникали гигантские всплески гамма-активности. Иногда в десятки раз сильнее, чем у обычных людей. Причём эта активность охватывала весь мозг одновременно.

Это состояние назвали глобальная нейронная синхронизация.

Исследователи считают, что именно гамма-ритмы могут быть связаны с ощущением:
👉 расширенного сознания
👉 ясности
👉 глубокого присутствия

А эзотерики знают, что гамма-волны тесно связаны с состоянием сознания, соответствующем 5-му измерению, воспринимать которое возможно на уровне от 40 Гц. 🙏💗
Ведь 5-е измерение - ЭТО НЕ МЕСТО, А СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ. Тибетские монахи - тому яркое подтверждение.

⭐️ ПАРАДОКС ГЛУБОКОЙ МЕДИТАЦИИ: МЕДЛЕННЫЕ И БЫСТРЫЕ ВОЛНЫ ОДНОВРЕМЕННО

Одна из самых малоизвестных особенностей медитативных состояний:
иногда мозг демонстрирует одновременное присутствие дельта и гамма волн.

Это кажется невозможным.
Дельта - самая медленная активность мозга (0,5-4 Гц).
Она обычно возникает только во сне.

Но у некоторых медитирующих ЭЭГ показывает:
дельта-волны в глубинных структурах мозга и гамма-активность в коре.

Это состояние иногда называют парадоксальное бодрствование.

Тело и глубокие структуры мозга находятся почти в режиме сна.
Но кора мозга сверхактивна.
Именно поэтому опытные практики описывают ощущение глубочайшего покоя
при абсолютной ясности сознания.

⭐️ КАК ЭТО СВЯЗАНО С ВАШЕЙ ЭНЕРГЕТИКОЙ

Если перевести всё это с языка нейрофизиологии на язык энергетики, возникает интересная параллель.

В энергетических традициях медитацию часто описывают как:
👉 выравнивание потоков энергии
👉 усиление центрального канала
👉 стабилизацию поля

В биофизике есть близкий аналог:
Когда мозг входит в когерентное состояние, электромагнитная активность нейронов становится синхронной.

Это резко усиливает электрическое поле мозга. А мозг - самый мощный генератор электричества в организме.

Поэтому исследователи предполагают:
когерентная активность мозга может усиливать электромагнитное поле всего организма.

Интересно, что сильная медитативная практика часто сопровождается:
👉 изменением сердечного ритма
👉 синхронизацией дыхания
👉 усилением вариабельности сердечного ритма.

Это состояние называют кардио-нейронной когерентностью.

⭐️ ГДЕ СЕЙЧАС НАУКА СТОИТ НА ПОРОГЕ НЕИЗВЕСТНОГО

Есть несколько вопросов, на которые у ученых пока нет окончательных ответов:

1️⃣ Может ли мозг синхронизироваться с внешними полями?

Исследования показывают некоторую связь мозговых ритмов с геомагнитной активностью и
резонансами Шумана.

Но доказательства пока ограничены. Тем не менее, это направление активно изучается.

2️⃣ Что происходит с нейронными сетями в состоянии «пустоты»

У опытных медитирующих людей иногда наблюдается резкое снижение активности сети нейронов, связанной с ощущением «я».
Но при этом сознание не исчезает.

Это ставит перед учеными интересный вопрос:

ЧТО поддерживает субъективное ощущение присутствия, если сеть эго временно отключена?

В эзотерике давно есть ответ: состояние Я ЕСМЬ ПРИСУТСТВИЯ. 🙏🌌
Но ученым еще только предстоит сделать открытия на эту тему.

3️⃣ Биофотонная гипотеза

Исследователи предполагают, что нейроны обмениваются информацией не только электрически, но и через ультраслабое световое излучение - биофотоны. 
В медитативных состояниях уровень этого излучения может меняться. Но эта область исследований пока только развивается.
👇👇👇