Аналитика Telegram-канала
Подписчики
1 302
Охват за 24 ч
359
ER за 24 ч
27,57%
Публикаций
876

Динамика подписчиков

7 дней 30 дней 6 месяцев Больше
30 окт2 ноя5 ноя
Показаны последние 7 дней Больше истории →

Охваты публикаций

24.1024.1024.1025.1026.1030.10
108
Средний охват
225
Лучший результат
Показаны 6 публикаций — последние в канале Больше статистики →

Упоминания

66
Упоминаний
32
Из них репостов
15
Каналов
Все упоминания

Последние посты

3 из 876 2 из 876
Фото
В редакции канала сегодня праздник, День Тренера🥳 Но праздновать особо некогда, на картинке можете увидеть, в какие приключения мы вписались. Это приключенческная гонка мировой серии ARWS в Индии Mechukha Adventure. Желудочные инфекции, пиявки, непроходимые без мачете джунгли - это то, чем пока что пугают. А ещё это единственная, вероятно, гонка arws, в которой за участниками нельзя будет следить онлайн, потому что в Индии запрещены устройства с исходящим спутниковым сигналом (телефоны и спутниковые трекеры). Но хорошая новость в том, что у нашей команды будет человек-медиа и будет канал, куда он будет про нас писать, скоро поделюсь.
ещё
128 3 7 11 30 окт, 10:37
Yell Sport Fest, День 3 "Эпилог" "..Обернувшись, вижу как на меня мчится стадо быков. В этот момент неплохо было бы проснуться, но не получилось, потому что это был не сон, а трейл в горах Армении." Суббота. Старт в 50 метрах от постели.  Спал больше и лучше, хотя отодрал себя от подушки с трудом. Завтракаем как люди вкуснейшим и правельнейшим образом. Настраиваюсь делать что могу. На десерт 35 км и 1750+ Сегодня на старте ещё и свежие и от того неприятные однодневщики. Среди который Кирилл мой дружище Русин, Антон Ререкин и какие-то загадочные бьющие копытом иностранцы. Все это не пахнет грядущей лёгкой прогулкой. Начинаем все вместе, и вроде как оно бежится. Полевая петля 1,5 км преимущественно вниз, потом тропинки по каньонам и гротам. На подъемах тоже хорошо себя чувствую. Бегу примерно пятым, пока на четвертом километре трое ребят не решают немножечко лишнего пробежать. Но я эти места знаю и уходим вместе куда надо. Возглавил процессию, за мной словенец Юрэ. С ним постепенно удаляется в подъем от преследователей. Что странно, не вижу сзади Сергея. Возможно, тоже дал немного мимо, от кого-то слышал, что он бежит без трека. Поболтали с Юрэ, говорит, да я так, без амбиций, хочу горы тутошние посмотреть. Впереди маячит Кирилл, минуты 4-5, считай недалеко. Говорю Юрэ, смотри какой сильный атлет. Он: "даа, видел его ноги".  Ещё говорит, что у него нет трека. Плохо, говорю, есть риски. Говорит, буду с тобой держаться. Бегает, видосы и фоточки мне снимает. После первого ПП вижу Сергея в 4-х минутах сзади. Хорошо. Потом вижу – приближается, хоть и не быстро. Уже не очень хорошо. На ПП-2 уже меньше 3-х минут в мою пользу. Юрэ при этом всем добавил и ушел догонять Кирилла. Дальше спуск, Сергей жаловался на спину, думаю, сейчас убегу немного. Ага, через 5 километров смотрю, а он вот он прямо сзади. Просто влепил мне 3 минуты за 5 километров.Тут, мои дорогие любители лонг-ридов (иначе вы бы вряд-ли сюда дочитали), я сделаю лирическое отступление. Впервые я попал в эти горы 10 лет назад. Ровно в этих местах мы проводили корпоративную аутдор-программу со Smart Action. Водили людей по горам, короче. Жили в Апаге, познакомились с ее хозяевами, душевной семьёй Чебукчан. Дальше командой Run X Run планировали провести тут в 2020 году большой и шумный Armenia X Run с финальным аккордом в виде концерта Brainstorm в Дилижане. Но там случился ковид и очередное обострение в Карабахе. Потом приезжали сюда же побегать в мужской компании Тура Без Жён. И вот сейчас Илюха осел тут с концами, в Иджеване и делает тут спортивные движухи. Тут помимо душевных людей, есть правило, что если ты бежишь в горы, с тобой обязательно должна побежать собака, минимум одна, а лучше несколько. Выдают лабрадоров или овчарку, иногда алабая, который ради этого без проблем бросает охранять стадо овец. И вот в этот раз со мной рядом периодически появлялась овчарка Арчук и ещё одни зверь, чёрно-белый пастуший метис. Они - жители Апаги, или даже члены семьи. И все бы ничего, если бы полях между 2-м и 3-м ПП они не погнали прямо на меня стадо быков. Ну или коров, хотя какая разница, рога там у всех были - мое почтение. Я просто пробежал мимо стада, а потом эти собачьи деятели начали его на меня гнать. И вот в 15 метрах позади меня заражается коррида. Правда там вроде в оригинале бык всего один, а тут их много, а я все также один. Пришлось использовать много обсценной лексики на максимально повышенных тонах. Быки явно тоже напугались и курс изменили. Спасибо, теперь у меня из ушей капает адреналин вместе с лактатом. Но убежать от Сергея это не помогло. А жаль. И вот третий подъем, не особо длинный, но на фоне прошедших событий сил в себе я не чувствую. Наверху подъёма Сергей в минуте впереди, ещё в минуте Юрэ и ещё в минуте Кирилл. Получается дальше надо погибать, но не отдать ещё 3 минуты до финиша. Неожиданно на спуске приближаюсь к Сергею, на ПП приходим вместе. Прямо перед ПП закидываю гель SIS Beta Fuel с ноотропами, очень мощная финишная штука, никогда не подводила. Полтора стаканчика колы, виноград с собой на всякий. Убегаю первым, Сергей за мной. Забегаем в скользкий лес, спуск. Отбегаю. Начинать считать, ему надо отыграть 4 с небольшим минуты на 7 км до финиша. Появляется перспектива удержать преимущество. Терплю, отбегаю ещё. Позже начинаются небольшие подъемы, он не догоняет, не вижу его в полуминуте позади. Значит 4,5 минуты на 5 км. Ну это уже почти нереально, если все будет как есть. Даже несмотря на оставшиеся набор в 200 метров. Неожиданно виду спину Юрэ в 20 секундах впереди, но он видимо притормозил и теперь опять отбегает. Отдаю что есть, 1,5 до финиша, подъем вроде как закончился. Тут вижу проблему с разметкой: наша стартовая петля в противоход все ещё размечена, и волонтеров на развилках нет. Это значит что тут можно просто в 3 стороны убежать. Хорошо что я с треком и место это знаю. Финиширую с ленточкой, в 2 минутах за Кириллом. Драма однодневки: Кирилл упал за 2 км до финиша, у него свело обе ноги, его догнал Юрэ, потянул ему ноги, и убежал. Жаль, что не туда. И вот на финише только мы с Кириллом, а за нами какая-то пропасть. Видимо, Сергей тоже гульнул там, за полтора до финиша. Финишировал без улыбки, но зато с обильным матом. Ну тут да, понять могу, но движение по треку как будто тоже часть игры в трейлраннинг. Но он хотя бы место на тумбе не потерял, в отличае от Юрэ, который стал лишь 5-м, хотя мог победить. На финише знатно повалялись, силы отданы были полностью. Боди беттари зиро. Знатная гонка получилась на ровном месте. Мое тело с начала лета приросло на 4 кг, я надеюсь что нужных, но видимо в гору их тащить не так чтобы просто. На следующий день радостной новостью стало то, что ничего вообще не болит. Есть приличная общая усталость, ночью я плохо спал от голода и похоже пришло время обновить один ноготь на большом пальце. Но это все дело житейское. Сейчас буду восстанавливаться и копить пруху, ее потребуется много. Впереди что-то невероятное: приключенческая гонка мировой серии ARWS Mechukha Adventure в Индии в середине ноября. Уже скоро об этом расскажу. Сейчас уже пальчики устали по кнопкам попадать, мало тренируюсь в последнее время. На связи будем✊
ещё
225 2 7 43 26 окт, 12:41
Фото
Yell Sport Fest, 3 дня, 100 км и 4840 м. набора высоты. Три абсолютно разных, по-своему красивых, маршрута и борьба до последнего километра. Люблю и ненавижу такое. Началось все с Кемпа X Camps. Круто потоптали тропы, отлично проводили время в деревушке Енокован, где нас укутали в лаваш заботы. Спасибо прекрасным людям из Apaga Resort, про них позже. С четверга пошла гонка. Первый день, Туманян и его окрестности, 37 км и 1500+. Со старта уходим небольшой группой, и я во главе, волосы назад, увожу всех мимо разметки, +1 км. Я вот людей учу на трек смотреть, а сам так завелся, что 500 метров не слышал как мне COROS кричал что я не туда бегу. Плохо, неважно. Дальше блуждать не стал, вернул себе лидерство на 5 или 6 км, и дальше почучуть отбегал от преследователей. Но как-то без особой надёжности получалось, да и легко прям не было. Впечатлила тропа в районе 30-го километра, там дали побегать прям над каньоном. На финише получилось 7:20 преимущества перед вторым. Нормально. Правда оказалось все блуждали уже без меня, а я один не стал. Разметка неидеальная, но учитывая какими силами она сделана, я это понимаю, поэтому после первого загула бегал в обнимку с треком. Вечер провел с точки зрения восстановления достаточно халатно, но вообщо-то я на работе: приехал наш большой дружный клуб ProWay Sport Club, и надо было поделиться со всеми информацией о дистанциях, придумать трек для предстартовой тренировки и тому подобное. Да и на финише тусовался долго, потому что мне на попечительство передали ирландку Эми, которая накануне вообще не понимала куда попала. Утро пятницы, сегодня не такой лютый трансфер на старт, всего час вместо двух. Завтрак опять состоит из доширака с яйцом, плюс немного какой-то исторической армянской каши, запасенной с вечера. На старте красота, монастырь Агарцын с голубым небом и разноцветными осенними листьями хорош. Пахнет Крымом и приключениями. Впереди 27 км и 1500+ Собственно приключения начались на 2-м км, когда я понял, что мой вчерашний преследователь, Сергей, начал от меня убегать в гору. Я-то считал, что сегодня мой день: с палками хорошо пойду в гору, спущусь как пуля и готово. Но нет. Правда, он подождал меня перед кошем с собаками недалеко от первого ПП, боюсь, говорит. Я с собаками внушительно поговорил, пропустили, и Сергей продолжил неприлично удаляться. Сзади уже и Слава нарисовался неподалеку, он накануне был 3-м. Начали посещать нехорошие мысли, хотя я держал в голове спуск. Технический кусок по хребту Димаца немного приблизил меня к Сергею, но наборы вообще плохо шли, ноги были какие-то пустые. Поставил себе цель если не догнать, то не сильно отстать сегодня. Не догнал, и даже немного отстал на спуске, судя по отсечкам. Очень плохо. И отмазки никакой нет. Сегодня +3:20 у меня и 4 минуты оставшегося преимущества от вчерашнего дня. Ну ничего, я же не зря опытный многодневшик, сейчас как восстановлюсь, думаю. И пошел по списку: есть, лежать, массаж, холод. Тело вообще в порядке, ничего не болит, но счет на табло. Продолжение следует🤝
ещё
155 1 3 15 25 окт, 21:11
Больше постов

Похожие Telegram-каналы

Беспечный трейлраннинг
Больше похожих каналов

Продолжить анализ этого канала

  • История роста подписчиков
  • Просмотры и охваты публикаций
  • Кто упоминает канал и кого упоминает он
  • Похожие каналы и подбор для рекламы
Открыть аналитику
Демо до 14 дней