Телеграм канал «Философия жизни»

*о личном
Начался самый ужасный для меня период - детские каникулы. Это означает, что все дети дома, их нужно развлекать, постоянно дергать, чтобы они читали и гуляли. Иначе все время происходит в телефонах и гаджетах.
Я так люблю школы, когда они уходят в них и до 13.00 гарантировано тихо! Никогда бы не смогла учить детей на домашнем образовании.
Так вот сейчас неделя, когда у меня нет норы и тишины. Точно знаю, что у меня ухудшится настроение, я устану. В мире, где постоянно пропагандируется образ любящей матери, нельзя говорить о том, что ты устаешь от детей. Но правда такова: многодетность вообще не о любви к детям. Это отработка кармы, обучение себя любить и принимать этот мир в экстремальных условиях.

Гкс. Сент-Луис
#фильмы
Моя подруга-режиссер посоветовала мне посмотреть минисериал HBO, который по мнению многих кинокритиков «лучший за последние годы». Я, конечно, пошла смотреть, хотя обычно такое говорят о чем-то странном и артхаусном.
Но это было реально мощно и доля абсурда зашкаливает. Я будто прочитала сложную книгу. ГКС - это аббревиатура от «готов в сексу», английский вариант down to fuck. Но фильм оказался не про секс в целом (там даже нет эротических сцен), а про мужскую дружбу и тотальное одиночество в этом мире, даже когда есть хороший социальный фасад. Работа, дети, жены, размеренная жизнь не делает человека счастливым. Ничего не работает, когда ты приходишь к 40 годам и понимаешь, что ты никому не нужен, надвигается старость, американская мечта развалилась (удивила тема бедности среднего класса Америки). Фильм-терапия без всяких психологических загонов. Очень честно, уязвимо, печально, весело и сюрреалистично порой.
Ханжей прошу не смотреть, там есть тема измены, но фильм опять не о ней. На протяжении всего сериала звучит фраза: нормальных людей нет, имея в виду сексуальную жизнь (привет, Фрейд!). И я себя весь фильм чувствовала в роли старого детектива, который закатывал глаза на абсурд всего происходящего и говорил: «Ну почему вы все такие ненормальные!».
Если кто-то смотрел, поделитесь впечатлениями.

Вчера мы сидели с друзьями и обсуждали, как трудно сейчас людям просто встречаться и говорить. Одни онлайн-проекты, онлайн-обучение, говорящие головы в экране. И я понимаю, что делаю сейчас большое дело: я собираю людей на живые встречи. Сначала были лекции, потом киноклуб. Все это для того, чтобы вы приходили, видели других участников, говорили, задавали вопросы, размышляли. Для меня всегда сюрприз, кто придет, может 3 человека, а может 15. Я не гонюсь за количеством. Я просто понимаю, что надо выбираться из онлайн норок.

Поэтому ловите расписание живых встреч:

🎬 28 октября (среда), 19:00 · Киноклуб · Зал 4
«Фонтан»
Поговорим о любви, страхе смерти и поиске бессмертия — можно ли принять неизбежное, когда больше всего хочется сохранить любимого человека?

✍️ 8 ноября (воскресенье), 17:00 · Зал 12.
Лекция «Почему нам всегда мало? Буддизм о желании и неудовлетворённости»
Разберёмся, почему радость от полученного быстро проходит, желания множатся и что буддизм предлагает тем, кто устал жить в ожидании следующего витка «счастья».

🎬 11 ноября (среда), 19:00 · Киноклуб · Зал 4
«Господин Никто»
Обсудим непрожитые жизни, случайности и страх ошибиться — существует ли правильный выбор, если каждый открытый путь означает отказ от другого?

🎬 25 ноября (среда), 19:00 · Киноклуб · Зал 4
«Просветление гарантировано»
Вместе с двумя братьями отправимся в дзенский монастырь и обсудим с юмором, что происходит, когда поиск внутреннего покоя сталкивается с бытовыми неудобствами и собственными привычками.

✍️ 29 ноября (воскресенье), 16:00 · Зал 12.
Лекция «Зачем в буддизме божества, если Бога нет?»
Выясним, кому молятся буддисты, почему некоторые священные образы выглядят устрашающе и как всё это сочетается с учением, в котором нет Бога-Творца.

Здесь запись на участие:
https://pranayoga.ru/events/filosofskiy-klub-s-olgoy-potapovoy

📚Книжный клуб📚

Друзья, с ноября приглашаю вас в книжный клуб. Мы будем читать книги и обсуждать их онлайн. Участие в клубе — 2000 руб. в месяц.

Что будет входить:
✅ 2 онлайн-встречи в месяц по 1,5 часа.
✅ Домашнее задание для любителей подумать.
✅ Обсуждение в чате прочитанных книг, ответы на вопросы.
Самое главное — это будут не мои лекции (хотя введение я буду давать), а ваши мысли. Вы ведёте этот клуб. Я просто собираю тех, кто хочет размышлять. Потому что самое ценное в этом проекте — это круг общения. Обычно такие дискуссии происходят на моих курсах, но курсы имеют свойство заканчиваться.
Мы будем читать небольшие художественные произведения. В перспективе — религиозные тексты из разных религий (христианство, индуизм, буддизм) с моими объяснениями. Например, притчи из Нового Завета, книгу Экклезиаста, Сутру сердца или Кена-упанишаду. Их будем читать вместе и разбирать на встречах.

Итак, что читаем:
🍁 Ноябрь:
Л. Толстой «Крейцерова соната».
Л. Толстой «Отец Сергий».

❄️ Декабрь:
Ф. Достоевский «Легенда о Великом инквизиторе».
С. Цвейг «Глаза извечного брата».

Сразу скажу: если мы поймём, что хотим посидеть на темах произведения подольше, мы это сделаем. Даже те, кто читает медленно, будут успевать.
Кому интересно участие, пишите мне в личные сообщения ✍️

ПАДМАСАНА

*моя новая рубрика «Асаны в йоге». Хочу разбирать мифы и символизм в названиях асан. Возможно, потом и курс сделаю.

Встречаем коронную асану всех йогов - падмасана (поза лотоса). Одна из древнейших асан. Ее можно найти в первых упоминаниях о йоге (Йога Бхашья, первый комментарий «Йога-Сутр»). Почему лотос?
Это древнейший символ индуизма. Обозначает солнце, богатство, чистоту, знание. Лотос растет из грязи и остается чистым. Это как способность оставаться незапятнанным материальным миром. На лотосе сидит богиня Лакшми, лотос держит в руках богиня знаний Сарасвати. Лотос стал важным символом в буддизме: пробуждённого сравнивают с лотосом, который растёт в воде.

Падмасану даже не было смысла описывать, ее знали все йогины. Главный спецэффект асаны: когда в ней долго сидишь, вытягивается позвоночник, успокаивается ум. Но для этого нужно пребывать в ней часами, а не 20 секунд. Фактически это идеальная поза для медитации.

Насчет практики падмасаны. Здесь имеет значение все: индивидуальная анатомия, подвижность тазобедренных суставов, подготовка. Во влажном климате ее легче практиковать. Я видела людей, которые без практики йоги затягивают лодыжки на бедра. А есть те, кто 10 лет практикует и только при сильном разогреве тбс могут войти в падмасану на 10 секунд. Конечно, это ничего не дает в обоих случаях. Падмасана должна быть устойчивой и комфортной. Сидя в падмасане, человек как бы поднимается над сансарой. Это микроскопический шанс через тело пробраться к мокше.

Так как наш мир слишком амбициозен, то падмасану вычеркнули из экзаменационных асан в Пране. Очень много людей хотели доказать на экзамене, что они - настоящие йоги. И это приводило к серьезным травмам коленей. Так что практикуйте падмасану в своем ритме. Йога не терпит скорости.

На фото: Паттабхи Джойс в падмасане

Киноклуб🎬 28 октября (среда), 19:00 -22.00. 4 зал

Будем смотреть и обсуждать «Фонтан», 2006 г. Специально выбрала этот загадочный фильм о любви, страхе смерти и поиске бессмертия.
Оплата участия тут:
https://pranayoga.ru/club_28oct26