Не секрет, что с годами каждый из нас накапливает множество представлений о себе и обо всём остальном. И всё труднее становится отделить мысленные картинки от того, что есть на самом деле. Человек всё больше начинает жить не в действительности, а в мире собственных представлений. Они как бы становятся для него «настоящей жизнью». Что это за мир такой? Удивительный)) Здесь всё ясно и понятно ещё до того, как что-либо себя проявило. Приятно предсказуемое пространство. Утробушка:)) (Отсюда, к слову, возникает мучительное сопротивление обстоятельствам, которые рушат эту предсказуемость, но сейчас не об этом). Люди, ситуации, обстоятельства: всё уже заранее определено. Для всего есть своя полка с нужным размером и табличкой. А если какие-нибудь навязчивые люди со своими навязчивыми мнениями не вписываются в этот «шкаф», ум решает, что это они просто «не видят правды». И лучше пойти к другим. Нюанс ещё в том, что это происходит на уровне до осознания. А когда замечается сознанием, то уже выглядит так, будто иначе и невозможно. Конечно, иногда случается то, что сбивает нас с «наезженных коней». Мы тогда сопротивляемся, ругаемся, отчаиваемся, болеем, возможно, даже умираем. А потом потихоньку-потихонечку адаптируемся к новому (то есть снова находим для него место на наших полках, и постепенно это новое становится старым, понятным, привычным). И снова живём в мире своих образов. У меня в связи с этим два вопроса. Первый: можно ли вообще жить не в мире своих представлений? Второй: а нужно ли? Можно. Все наши представления живут на уровне описаний. Поэтому практики приостановки реакций, остановки внутреннего говорения, практики «потока» (Диалог Бома, медитации Стивена Волински, Демидовский метод игры на сцене, упражнения Ежи Гротовского, випассана; полагаю, их гораздо больше, чем я знаю) действительно помогают выйти за пределы мыслительных конструкций и вернуть живое присутствие. Но нужно ли? Знаете, есть интересная концепция, объясняющая, зачем Бог создал ад. Она говорит, что ад это продукт любви. Бог создал его из безусловной любви к своему творению, к человеку. Цепочка размышлений такая: Бог создал человека для любви. Но любить заставить нельзя. К ней можно только прийти. А чтобы прийти, Бог даёт человеку выбор. Ад это возможность выбрать существование без любви, чтобы когда-нибудь всё же прийти к ней. Короче, отвечая на вопрос «нужно ли», скажу: я не знаю. И не считаю, что есть какое-то состояние лучше другого. И совсем не думаю, что если вам чего-то не хочется, то вы заблуждаетесь. Нет! Если вам что-то не нужно, то это только значит, что вам это не нужно! А если практика требует чрезмерных усилий, значит, это не ваша практика. Каждый имеет право быть тем, кем он уже является. Но всё же кому-то это нужно. Ну вот мне, например, и, ну, и вам, может быть, и ещё нескольким людям, читающим этот пост. И актёрам театра, в котором я люблю быть. О котором я мечтаю. В общем, если вам это так же важно, как и мне, приходите обретать присутствие в процессе игры. 1 ноября я буду проводить встречу, где совмещу лучшие знания и опыт, полученные за годы своей интенсивной работы. Безопасно и мягко, без давления и гипноза. Послесловие: концепция про ад это просто интересная мысль для лучшего понимания себя, а не намёк на то, что вы сидите в своём аду и мол сидите дальше😂 Боже упаси.

Практика осознанного и уверенного присутствия на сцене и в жизни. Приглашаю вас к совместному творчеству момента, игровому выходу из обусловленности и созданию территории Присутствия. Я театральный режиссёр и больше 10 лет исследую вопрос нефрагментированного, целостного существования. Сам проходил через зажимы, освобождения и столкновения. Продолжаю изучать этот вопрос как актёр, режиссёр и педагог. Знаю, как тело сжимается перед выходом к зрителям или важной группе, как ум пытается спасти ситуацию и делает только хуже, мешая действовать свободно. Мы будем работать с мышлением, вниманием, телом и уверенным контактом с наблюдателем и пространством - возвращать себя к живому присутствию и творческому самочувствию. Позволим себе быть спонтанными и живыми. Мой метод строится на учениях Станиславского, Демидова, Волински, Бома, Погребничко, перемолотых в жерновах собственного опыта. Каждый из вас обладает уникальной природой. Моя задача - помочь вам её проявить. Участие будет полезно всем творческим людям и всем, чья деятельность связана с общением. Всем, кто хочет более качественного и честного контакта с собой и с другими. 📅 Дата: 1 ноября (воскресенье) ⏰ Время: 12:00–15:00 💸 Цена: 1500 руб. (специальная цена старта) 📍 Место: СПб, Лиговский пр-т, 83Г. 👥 Количество мест: всего 9 (чтобы у каждого была возможность для индивидуальной работы). Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения - @cherepashka

— Что произошло? Началось еще до этюда... На меня подействовали ваши слова о том, что необходимо дать свободу своим чувствам и мыслям — не вмешиваться в их жизнь... Я вдруг на мгновение ощутила, что это возможно, что действительно я могу отдаться полностью мыслям и чувствам и в то же время смотреть на себя со стороны. Будто бы и на самом деле «оно» у меня чувствует, мыслит, а я смотрю... как на что-то постороннее... Я старалась не потерять это ощущение... И так вдруг хорошо, легко мне стало, словно пять пудов с себя скинула. Захотелось расправиться, вздохнуть... Тут кресло, я опустилась в него. Так приятно было ощущать покой, свободу... И чувствую: все во мне какое-то ясное, без единого облачка, а я на это смотрю как-то сбоку и не мешаю. А вы — опять: «Верно, верно... пусть «оно» живет, как ему живется...» Я еще больше отдалась этому новому, забыла обо всем... И вдруг как подкинет меня что-то! Я было испугалась, а вы: «Так, так, верно». Ну, думаю, что будет, то будет! Как-то, не знаю сама, дала ему ход: пусть «оно» волнуется, ужасается — не мое дело!.. Страх мой и предчувствие чего-то все росли, росли и, когда я увидала на часах — два, то совсем растерялась... А вы опять: «Верно... «пусть оно»... пусть, не ваше дело...» Тут уже понесло меня!.. Мне представилось, что мой маленький брат должен прийти из школы; я жду — его все нет... Прошло два часа... он мальчишка отчаянный... что-то могло случиться... Тут уж это самое «оно» стало сильнее меня. Я бегаю по комнате, бросаюсь от окна к двери — не знаю, что делать. Но ведь вот удивительно: сама где-то исподтишка слежу, слежу, а не вмешиваюсь... только радуюсь. И вы тут тоже, слышу, подбавляете: «Так, так... не вмешивайтесь!..» Крутит меня, носит по комнате... А мне ничуть не страшно... И чувствую, что в любой момент могу это приостановить... Только не хочется. Хочется, чтобы еще, еще и еще! — Кто же это в вас «хозяйничает»? — Не знаю, право... Да вот, пожалуй, она — эта девушка, которая боится, что братишка под машину попал... — У вас-то лично есть братишка? — У меня нет. Я одна. Папа, мама и я. — А тут вам показалось, что у вас есть брат? — Да. Такой вихрастый... баловник... — И что случилось несчастье? — Да... сердце сжалось... — А вы на это на все смотрите? — Да... как-то еще умудряюсь на это смотреть со стороны... и тогда вижу, что это хоть и «я», но в то же время и совсем не я... — Что же? Получается какое-то двойное существование? — Да, да. Именно: двойное. — И... ничего? Не разбивает вас? Не мешает? — Совсем не мешает,— наоборот, — Двойное бытие... — Вот, вот — двойное бытие! — Ну и не будем пока застревать на этом явлении. Знайте только, что во всяком творчестве, а тем более в актерском, это явление — первый показатель присутствия верного творческого самочувствия. Вы довольны, вы радуетесь, торжествуете. Вы правы: у вас есть, чему радоваться: теперь вы на деле ощутили, что такое творческое раздвоение актера. Отрывок из книги Н.В. Демидова. К чему это я? К тому, что я театральный режиссёр и педагог. И активно использую технику Демидова в своей работе. Совмещаю её с методом Погребничко, системой Станиславского, психологией Стивена Волински и исследованием мысли Дэвида Бома. 1 ноября я организую класс по живому и проявленному присутствию человека на сцене и в жизни. Подробности - скоро. Количество мест ограничено.