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📊 纳指100长期主义日报｜11/05（周四） 收盘 🎯 一句话判断 Nasdaq-100 已进入明显回撤观察区，适合用预设计划分批处理，避免情绪化操作。 📍 市场仪表盘（以 QQQ 代表纳指100） 收盘 $647.05｜当日 -6.49%｜距历史高点 -14.82% 近 1 月 -14.82%｜近 3 月 -9.46%｜今年以来 +5.33% 20 日年化波动率 31.43%｜风险状态：高波动 🧭 近 30 日市场结构 22 个交易日：8 涨 / 14 跌 / 0 平｜区间 -14.82% 最佳 10/27 +1.27%｜最差 11/05 -6.49% 涨跌分布与区间收益方向基本一致。 💰 QQQM 定投执行参考 QQQM $266.85（-6.34%）｜QQQ $647.05（-6.49%） 跟踪差：近 1 月 +0.14%｜近 3 月 +0.15%；差异很小，不构成择时信号。 🪜 当前回撤档位 已进入 10%–15% 回撤区：可检查预设加仓规则是否触发。 ✅ 今日行动 正常定投，控制加仓：波动偏高时，优先保持纪律和现金流，不因单日波动改变长期计划。 🔎 接下来关注 - 波动率是否继续抬升 - 能否修复相对历史高点的回撤 数据：Yahoo Finance（价格）、Invesco（持仓）｜更新 2026/11/06 11:29（北京时间） 行情详情：https://qqq-intelligence.pages.dev/ 📚 QQQ 长期投资文章合集 https://qqq-intelligence.pages.dev/learn/ 免责声明：仅作信息整理，不构成投资建议。

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