🔖🧷ВНУТРЕННИЙ ВНЕШНИЙ ЛОКУС КОНТРОЛЯ: КТО СЧАСТЛИВЕЕ? В психологии есть такое понятие, как локус контроля - фокус внимания на том, что влияет на нашу жизнь: внешние обстоятельства или собственные усилия. Локус контроля бывает внутренним и внешним. Когда преобладает внешний локус контроля, человеку кажется, что его жизнь в большей степени зависит от обстоятельств. Он склонен перекладывать ответственность, жаловаться на несправедливость общества, других людей и мира. При этом, когда ему предлагают варианты решения проблемы, он постоянно находит препятствия и объясняет, почему ничего не получится. Вместо поиска возможностей человек транслирует беспомощность и безысходность. Человек с преобладанием внутреннего локуса контроля, напротив, считает, что многое зависит от его собственных действий. Он активно ищет возможности, принимает решения и предпринимает шаги для изменения своей жизни. Но есть и обратная сторона - он может брать на себя чрезмерную ответственность, в том числе за других, не делегировать задачи, что в итоге приводит к выгоранию и раздражение, либо страдать тревожностью из-за того, что не может контролировать внешний мир. Конечно, в идеале необходим баланс - важно отличать то, что находится в нашей зоне контроля, от того, на что мы повлиять не можем. Локус контроля можно изменить путём работы над своими установками и изменения поведения самостоятельно или при помощи специалиста. Лично я считаю, что небольшое преобладание внутреннего локуса контроля всё же благоприятнее. Такой подход побуждает человека действовать, использовать имеющиеся возможности и самостоятельно выстраивать свою жизнь, создавая вокруг себя более комфортное пространство.

❓Разница в возрасте между партнёрами. Как она влияет на отношения? Друзья, представляю Вашему вниманию эфир на Первом кооперативном радио, где мы с его основательницей Юлией Шараповой обсудили острую тему разницы в возрасте между партнерами. Приятного прослушивания 🙂

https://vkvideo.ru/video-215908252_456239649?list=905ba84601d4f7c8ef