Телеграм канал «PULL UP | BASKETBALL TEAM 🏀»

🎉 СВЕРШИЛОСЬ 🎉

Вчера наши парни открывали сезон 2026-2027 первым матчем в лиге ВсеСмарт против команды "Короли Севера", и сразу с уверенной победы!💜🤍

После насыщенного лета и плотной подготовки к сезону ребята вышли на первую игру спокойно, с уверенностью в глазах и начали сезон на победной ноте!💥

...текст от Дена по его мыслям...

Не смотря на солидный счет и уверенное превосходство, еще есть над чем работать и сыгрываться, ведь впереди целый сезон и куча интересных и захватывающих моментов💪

❗️А уже сегодня, в 22:00, парни снова выйдут на паркет, но уже в рамках Невской Лиги против команды "Setl Group", и нам нужна поддержка каждого! Приходите на матчи, включайте трансляцию и болейте за наших!

Добро пожаловать в новый сезон!🏀

🔥 ВРЫВАЕМСЯ В НОВЫЙ СЕЗОН 🔥

PULL UP против Короли Севера - болеем за ребят тут! 🙏🏻🏀

Подготовка БК «Pull Up» к новому сезону Третьего дивизиона Невской баскетбольной лиги: Хроники выживания и доминирования.

Цель на сезон: Выйти в плей-офф, не умереть от одышки в первой четверти, первой же игры и доказать, что название команды означает «подтягивание в прыжке броска» (с языками у нас не очень, как вы поняли), а не то, что половину игроков нужно «подтягивать» на играх и собирать по барам перед игрой 🤣

👀 Вот как выглядит секретный (так что никому не рассказывайте) и ультра-профессиональный план подготовки команды:

🏀Трансферное окно и селекция (Сбор тех, кто живой). Обычно топ-клубы ищут «больших» с хорошей защитой или снайперов с процентом трехочковых 40+. Тренерский штаб Pull Up подошел к вопросу более гибко.

Главные критерии отбора в этом году:
1️⃣Наличие оплаченного взноса за сезон (самый ценный навык).
2️⃣ Способность пробежать два челнока подряд без вызова скорой🤣.
3️⃣Наличие машины (чтобы подвозить безлошадных на игры в самые отдаленные залы Петербурга, где даже навигатор боится работать).
4️⃣ Физическая подготовка (Фаза «Зачем я вообще родился?»)

🏀Тренировки проходят по инновационной методике:

Интервальный бег: Бег трусцой от тренера, переходящий в спринт, когда тренер вспоминает про защитную стойку.
Работа с весами: Игроки поднимают свои ожидания от сезона, а также пытаются поднять свое тело с паркета после первой серии челночного бега. Упражнение «Бросок в прыжке» (тот самый Pull Up): В начале сборов прыжок составлял гордые 5 сантиметров от пола. К концу октябрю, благодаря гравитации и боли в коленях, он стабилизировался на уровне «газетка пролезет — и ладно».
Тактический разбор (Теория большого взрыва)
На теоретических занятиях команда разобрала лучшие комбинации мирового баскетбола. В арсенале Pull Up на этот сезон утверждены три железобетонные тактики: «Я один, пасуй!» - универсальная схема, применяемая всеми игроками без мяча, одновременно стоящими на одной стороне площадки (а как по другому ?). «Iso-Царь» - когда лучший игрок команды берет мяч, а остальные четыре человека стоят на дуге с выражением лица «мы тоже причастны к искусству» ,тяжело дышат и смотрят со значением.

Секретное оружие: «Судейский гипноз» — тактика, при которой игроки команды пытаются доказать арбитру:
пробежка из пяти шагов была «евростепом», просто в замедленной съемке из-за влажности в зале. Этот 50-килограммовый бугай явно хотел убивать при нашем проходе под кольцо, и если уж не вызывать наряд полиции ,то хотя бы свистнуть фол и написать письмо в Европейский суд по правам человека о цилиндре.

Психологический тренинг и тимбилдинг (Все не по Фрейду) Баскетбол — игра эмоций. Чтобы сплотить коллектив, команда провела серию психологических сессий в традиционном петербургском формате «после тренировки у ларька».

Были проработаны важные ментальные установки: -Принятие того, что мяч круглый, а кольцо иногда сужается специально для нас.
-Медитация на тему: «Как не получить технический фол за мат,когда тебя даже нет в заявке на игру».

✅ Итог предсезонки (полторы недели тоже предсезонка):
Команда Pull Up полностью готова ворваться в НБЛ! Форма постирана, кроссовки завязаны, наколенники и тейпы закуплены оптом (капсикама целая цистерна).

Соперники, берегитесь: если мы не переиграем вас на площадке, то точно перешутим за ее пределами!

Всем Pull Up! Главное — не упасть при прыжке! 🏀

💥25-26 ОКТЯБРЯ - SEASON OPENERS!💥

Друзья! В это воскресенье и понедельник мы уверенно врываемся в новый сезон любительского баскетбола СПб!

Будем выступать в двух лигах - Невская и ВсёСмарт. Внимательный болельщик спросит: а как же SLPRO?

После нашей победы там в летней лиге было бы вполне логично заявиться туда на основной сезон, тем более, что по соотношению цена-качество сейчас это, возможно, лучшая любительская лига в Питере.

Но из-за несвоевременной коммуникации со стороны руководства лиги наша заявка затерялась в потоке входящих и места для команды не осталось.

Поэтому полуветеранским составом развития идём во ВсёСмарт.

1️⃣⏺25.10, воскресенье, 20:10 - vs. Короли Севера, лига ВсёСмарт. Принципиальный для нас соперник со всеми вытекающими. Будет жестко!
📍СШОР Василеостровская, Малый пр. ВО 66.

2️⃣⏺26.10, понедельник, 22:10 - vs. SETL. Крепкая опытная команда, ветераны любительского баскета. Будем бороться!
📍BASKET HALL, корт 1, ул. Салова 57к6

Любимые болельщики! Будем рады видеть вас на играх - Ваша поддержка делает разницу 💪🏻💪🏻💪🏻

WINLINE, где наши деньги??? 🤣

🎉С днём рождения, Игорь Федоренко, Mr. Альфа №91!!!🎉

По истории болгарской мифологии Альфа прошел через уйму сложных жизненных обстоятельств и тренировок тётушки Бэтси)))

Благодаря всему этому он и стал таким сильным по характеру, требовательным и добрым человеком!

Мы поздравляем от всей команды тебя с твоим праздником, благодарны твоему хаслу на паркете, нескончаемой самоотдаче и классной защите!

Желаем тебе крепкого здоровья, оставаться таким же весёлым и пусть тебя преследует успех во всех твоих начинаниях и текущих делах! С днём рождения, Russian mafia))

Присоединяйтесь в комментариях и поздравьте нашего мистера 🔓 👇

Мы не договорили!

Где-то в сусеках у Морецкого нашлось еще интервью Лёхи «Протеза» Кондратьева.

Это тот самый, чьих фоток у нас почти никогда нет. Не хочу, говорит, становиться медийным:)

Ну, так уж вышло, что тут у нас отдельный пост для Лёхи.

Кстати, как думаете, почему «Протез»? Пишите ваши версии в комменты!