Работа сердечно-сосудистой системы у лиц со склонностью к психическим расстройствам не так слажена, как у здоровых, поэтому исследование вариабельности сердечного ритма в детском и подростковом возрасте поможет своевременно распознать начало ментальной патологии. Снижение вариабельности сердечного ритма у девочек-подростков предшествует развитию социальных фобий, панических атак, обсессивно-компульсивного расстройства и депрессии. У мальчиков-подростков низкие значения вариабельности были связаны со снижением социального функционирования, чувством одиночества, снижением когнитивных функций, т.е. первыми признаками наступающей депрессии. Таким образом, высокая вариабельность сердечного ритма отражает хорошую способность к эмоциональной саморегуляции и адаптации к стрессу. Снижение вариабельности свидетельствует о перенапряжении нервной системы и о риске развития ментальных проблем.

Для раннего распознавания ментальной патологии большое значение имеет вариабельность сердечного ритма, т.е. длительность пауз между сердечными сокращениями.  В подростковом возрасте средние значения этой вариабельности составляют от 40 до 80 мс. В состоянии покоя, когда доминирует активность парасимпатической нервной системы, вариабельность обычно выше, т.к. происходит «тонкая настройка» работы сердца под физиологические потребности организма.  В состоянии возбуждения, в том числе и при хроническом стрессе, отмечается снижение вариабельности пауз между сердечными сокращениями, ритм сердца более жесткий и ровный. Это отражает усиление симпатического влияния. Вариабельность сердечного ритма является объективным показателем состояния вегетативной нервной системы подростка.

23 октября 2026 года в Санкт-Петербурге состоялась Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психическое здоровье подростков: от саморазрушения к жизнестойкости», посвященная 80-летию со дня рождения профессора Ю.В. Попова. В рамках секционного заседания « Механизмы формирования и феноменология саморазрушающего поведения в подростковом возрасте» прозвучал мой доклад на тему «Вегетативные пробы как ранние маркеры риска психических и поведенческих нарушений у подростков». Раннее распознавание риска психических и поведенческих расстройств в подростковом возрасте открывает возможности осуществления первичной профилактики с сохранением ментального здоровья в течение всей жизни.