Мы тратим годы и миллион усилий на то, чтобы создать для ребенка безопасный мир, стать для него центром вселенной и щитом от неизбежных ударов судьбы. Но парадокс родительской любви заключается в том, что ее высшая и самая трудная цель сделать себя постепенно ненужным. Многие из нас застревают в роли вечных опекунов, потому что мы боимся не столько ошибок ребенка, сколько его отделения от нас и собственного старения, которое это отделение так ясно отражает. Воспитать взрослого человека означает совершить незаметный исход из его жизни. Это требует огромного мужества и в этом и состоит незаметный родительский подвиг. Нужно позволить ребенку столкнуться с одиночеством, с бременем выбора, с конечностью времени, не бросаясь спасать его от собственной свободы. Мы должны научиться смотреть, как он спотыкается, и удерживаться от того, чтобы подставить свое плечо раньше, чем он сам попросит. Истинное взросление ребенка начинается лишь тогда, когда родитель находит в себе силы отказаться от власти и иллюзии контроля. Только пережив этот страх потери, мы обретаем нечто гораздо более глубокое и важное. Мы переходим от связи, продиктованной нуждой и зависимостью, к встрече двух свободных людей, которые выбирают быть рядом не потому, что должны, а потому, что хотят. #психологОльгаМарцинкевич #psy_OM 🍀 Запись ко мне на консультацию в личном сообщении

На этой неделе помним, что запрет на злость не делает нас добрее, он лишь лишает нас сил защищать свои границы. Подавленный гнев неизбежно превращается в бессилие, поэтому право на гнев это право на уважение к себе. С понедельником 💪

Объявляю игру! Сегодня колода для проработки навыков. Она состоит из четырёх частей. Навыки осознанности, стрессоустойчивости, эмоциональной регуляции и межличностной коммуникации. Итак, мы поработали с темя частями и остались навыки межличностной эффективности. Их мало и они будут у разных людей повторяться. Но реакции у всех будут несомненно индивидуальные. Как построим работу? Вы проявляетесь любым удобным способом в комментариях. Я вытаскиваю карту. Прочтите навык, по возможности, сделайте и поделитесь своими мыслями. Вытаскиваю всем проявившимся до 21-00 Ну что? Поехали!