У меня всего достаточно, я достаточна или мне не хватает…. и у меня недостаточно (опыта, знаний…) ❓В какой из этих парадигм вы живёте? ❓Что ваш ум чаще всего вам твердит? Достаточно ли у вас денег, времени, ресурсов, удачи? Если чаще всего ваш мозг и тихий голос внутри говорит обратное, то с ним надо разобраться. Ведь этот голос не утихнет, а то, что вы храните в своем бессознательном создает вашу жизнь, соответственно если недостаточно…, то жизнь вам будет это подтверждать раз за разом. 👇Хочу поделиться с вами простой техникой для самопрограммирования. Кто знает что достаточно, тот богат. Лао Цзы. Заведите блокнот достаточности. Каждый вечер записывайте 3 вещи, которые были достаточны, даже самые незначительные, например - разговор с подругой, вкусный ужин, тихий спокойный вечер. Они были достаточными, почувствуйте это и получите внутреннее удовлетворение. Так день за днём вы переучите себя и свой мозг, продолжайте выполнять это упражнение до тех пор, пока это не станет вашей новой нормой- у меня всего достаточно и я достаточна! 🔥- если будете выполнять 🤍- понравилось упражнение 👍- хочу ещё техник

Проверьте себя, какие чувства в вас преобладают и узнайте что за этим стоит на самом деле. Осознание своих истинных причин - это уже первый шаг к исцелению!

Будь здесь и сейчас!! Закрой дверь в прошлое, его уже нет, не трать свои мысли, чувства энергию на то, что уже прошло. Не трать свои мысли на переживания и тревогу о будущем. Будь в этом моменте! Ты жива, здорова, у тебя есть друзья, семья, близкие и многие другие прекрасные вещи. Цени это, будь благодарна за то, что уже есть. Благодарность открывает нам путь в благополучие. Любовь это приумножает! Всем прекрасного дня!