Каждый раз, когда я что-то выкладываю, от меня отписывается несколько человек
И я радуюсь, потому что уходят те, кто не понимает мой прикол, а близкие по вайбу остаются со мной и когда-нибудь мы устроим огромную сходку, все познакомимся, нажрёмся конфет и станем лучшими друзьями
🌟 Нашла на YouTube видео, которое очень рекомендую посмотреть. Особенно по этому таймкоду 39:18 - КПТ-психолог рассказывает, как не теряться и давать отпор, когда хамство и микроагрессия направлены на тебя.
🌟 Психолог очень понятно и бережно описывает, что с нами происходит, когда на нас нападают словесно, почему бывает так сложно среагировать и что в такие моменты можно сделать, чтобы помочь себе.
🌟 Мне кажется, это полезно послушать, особенно если в конфликтных ситуациях вы теряетесь, не можете подобрать слова или уже после разговора придумываете десять идеальных ответов.
🌸 С 28 сентября по 12 октября консультаций не будет — в это время я буду отдыхать, гулять, есть вкусное и всячески восстанавливать психотерапевтический ресурс.
🌟 В канале тоже, скорее всего, будет немного меньше привычного полезного контента. Возможно, буду иногда появляться с новостями о себе, впечатлениями и отпускными наблюдениями.
🌟 В общем, не обещаю вам никаких великих психологических открытий — буду просто жить.
Если в это время вам понадобится срочная психологическая поддержка, можно обратиться на телефоны доверия:
🔤 Хабаровский телефон доверия — (4212) 30-71-71
🔤 Телефон доверия Центра психологического сопровождения детей и подростков — (4212) 30-70-92
🔤 Молодёжный телефон доверия — (4212) 30-50-60
🔤 Линия психологической помощи — 8 499 791 2050
Берегите себя, а я пойду заниматься важными отпускными делами: отдыхать 💕