Быт с СДВГ: как менять постельное бельё #adhd #сдвг #shorts https://youtube.com/shorts/DrgT6JDDHIg?si=p3TbtypRJJYTX550

​​Рад был помочь! Ваш, @SaveAsBot

Начало публикаций про травмы см. выше Травмы развития Травмы развития можно поделить на три группы: 1. Ребенку взрослые (и/или сиблинги) делали плохо, совершали физическое, эмоциональное или сексуализированное насилие. 2. Ребенку не давали хорошее — неглект, пренебрежение его эмоциональными, физическими, образовательными потребностями, травма, связанная с дефицитами (любви, помощи, поддержки, обучения, заботы и т. п.) Этот вид травм заметить труднее всего, т.к. ребенок не всегда понимает, что ему чего-то не хватает, потому что до определенного времени у него нет представления о том, что это должно быть. 3. Травмы, связанные с семейной системой в целом (где всем плохо): в семье есть зависимости (химическая, игровая и т. п.), развод родителей, скандалы и насилие между родственниками, психическое заболевание, инвалидность члена семьи, смерть/уход фигуры привязанности. Отдельным пунктом можно выделить жизнь ребенка в неблагоприятных условиях в государстве (жизнь во время восстаний, государственных переворотов, военных действий и т.п.). Травмы развития в современной психологии называют неблагоприятным детским опытом (НДО). Почему в терапии важно работать с детскими травмами? Ребенок зависит от родителей, он не может уйти из неблагоприятной среды, у него нет опыта и ресурсов для самостоятельной оценки и эмоциональной переработки происходящего. Его психика постоянно приспосабливается жить в плохих условиях и вырабатывает психологические защиты, которые становятся тем каркасом, на который ребенок опирается, чтобы выжить в травмирующих обстоятельствах. Он учиться отрицать очевидное, расщепляться на «ребенка для социума» и «ребенка в семье», становится крайне удобным и незаметным или наоборот крайне неудобным, импульсивным, взрывным. В дальнейшей жизни этот деформирующий каркас из защит начинает ему очень сильно мешать адекватно реагировать на социальные ситуации, строить отношения с другими людьми и причиняет постоянную боль. Поэтому, если клиент говорит: «Только давайте не будем копаться в детстве!» - или: «Только маму я трогать не хочу!» - глубокой терапии не получится. Работать с симптомами в настоящем, не касаясь того, откуда они появились — это все равно, что переклеивать обои в доме, который стоит на разваливающемся фундаменте. Если вы хотите пройти опрос на наличие НДО, его можно найти в интернете, например, на сайте PsyTests. Анна Лукина, психолог @PSYequilibrium