Телеграм канал «Психология»

ВОСПИТАНИЕ ПОДРОСТКОВ Родителям, желающим мудро руководить своими детьми, важно понимать, что подростки, которые хотят ощущать себя молодыми взрослыми, будут негативно реагировать на любые попытки контроля, которые являются типичными для отношений родителей с детьми. Более эффективными, чем традиционные формы родительского контроля [запреты и наказания], будут взрослые инструменты влияния [предпочтение и убеждение]. Роберта Чалдини, из книги «Психология влияния»

ЭФФЕКТ IKEA Для нас более ценный тот продукт, в создании которого мы брали непосредственное участие. Одна из концепций компании IKEA – предоставлять большое количество мебели с возможностью последующей сборки. Именно в IKEA удалось ярче всего реализовать концепцию "что смастерил, то и полюбил". Пример: Представители Йельского университета и Гарвардской школы бизнеса в рамках исследования участникам предлагали собирать мебель или делать оригами. Результат всегда был один – своя работа всегда оценивалась субъективно лучше, чем творения других участников. Из списка когнитивных искажений

ВЛИЯНИЕ ОПТИМИЗМА НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ Пациенты-оптимисты выздоравливают лучше, чем пессимисты. Это должно удивлять нас не больше, чем тот факт, что у детей, которые смотрят много фильмов ужасов и боевиков, чаще встречаются нарушения сна, чем у детей, смотрящих одни комедии. Роберт Уилсон, из книги «Квантовая психология»

КАК РОЖДАЮТСЯ СУЕВЕРИЯ С помощью подкрепления, можно научить крыс или голубей нажимать на кнопку, чтобы получить еду. Но если давать им корм случайно, животные начинают вести себя странно, чтобы получить еду. Пример: предположим, голодная крыса почесала ухо как раз перед тем, как ей дали поесть. Мозг животного пытается привнести в процесс раздачи корма какую-то закономерность. И она предполагает [вероятно, на бессознательном уровне], что, когда чешешь ухо, это влечет за собой поступление корма. И крыса продолжает чесаться, хотя речь идет о неверном понимании причинно-следственной связи. Если провести испытания с десятком крыс, каждая будет вести себя по-своему — в зависимости от того, какое действие предшествовало появлению еды. О чем мы подумаем, если утром рассыпем соль, и сразу после этого узнаем, что близкие попали в аварию? Джим Дэвис, из книги «Теория притягательности»

ЛУЧШЕ СИНИЦА В РУКАХ, ЧЕМ ЖУРАВЛЬ В НЕБЕ Ничего необычного не заметили? Нейрофизиологи считают, что если притормозить работу левого полушария правши [воздействуя низкочастотными магнитными импульсами на левые лобно височные доли мозг], вероятность того, что мы пропустим ошибку при чтении заголовка, снизится. Наша склонность повсюду искать смысл и идею мешает видеть смыслообразующие детали. Однако люди, у которых работа левого полушария приторможена, реалистичнее смотрят на мир — они лучше и живее рисуют. В их мозгу отчетливее запечатлеваются сами объекты, очищенные от шелухи теорий, историй и предрассудков. Нассим Талеб, из книги «Черный лебедь»

ЭФФЕКТ ОПЛОШНОСТИ или как нашу неуклюжесть могут воспринимать другие Привлекательность человека, допустившего оплошность, увеличивается или уменьшается в зависимости от его компетентности. Когда компетентный человек [всеобщий любимец] совершает ошибку, он кажется более привлекательным, чем человек-середнячок [со средними знаниями и умениями], также допустивший оплошность. Пример 1: девушка, в которую вы влюблены идет по дороге, спотыкается и падает. В результате ее неуклюжести, вы влюбляетесь в нее еще больше. Пример 2: популярность Джона Кеннеди возросла в 1961 году — сразу же после предпринятой им неудачной попытки вторжения на Кубу в заливе Свиней. Материал из Википедии

Откройте для себя возможности личностного роста и глубокого самопознания! 🔹Приглашаю вас в терапевтическую группу, где в поддерживающей атмосфере вы сможете исследовать себя и свои отношения с миром. Доступна онлайн-группа: ✨Новая группа: Среда, 19:00 - 20:30 (мск) Что вас ждет? Групповая психотерапия – это мощный инструмент для понимания себя и улучшения качества жизни. В группе, под чутким руководством опытного специалиста, вы сможете: • Разобраться в глубинных причинах своих проблем. • Научиться строить более здоровые и гармоничные отношения. • Проработать внутренние конфликты и травмы. • Получить поддержку и понимание от других участников. • Пережить широкий спектр эмоций в безопасной обстановке. ❗️Важные детали: • Размер группы: 6-12 человек. • Ключевой принцип: Открытое и честное выражение своих мыслей и чувств. 💳Стоимость: 3.000 рублей за встречу (пропущенные встречи оплачиваются). 📌Ведущий: Виктор Викторович Енин – высококвалифицированный психотерапевт с 25-летним опытом работы с группами, паст-президент Ассоциации развития психотерапии и психоанализа, сертифицированный групповой аналитик, кандидат психологических наук и заведующий кафедрой клинической психологии. Начните свой путь к себе! ❇️Чтобы узнать больше и записаться на бесплатную предварительную консультацию, свяжитесь по номеру: 📲+7-928-304-21-13 (WhatsApp, Telegram).