Телеграм канал «Психология»

Психология. Технология. Этика. Человеческий мозг не создан для многозадачности. Исследования показывают: каждое переключение между задачами замедляет нас на 25% (Брайан Моран, «12 недель в году»). Тем не менее, современный «эксперт» вынужден быть одновременно: — глубоким специалистом, — автором контента, — маркетологом, — продавцом, — и человеком, который всё ещё хочет сохранять целостность личности. В результате — истощение, молчание, чувство, что ваша работа остаётся незамеченной. Но что если технология может снять с вас груз рутины? И при этом не потребовать от вас стать кем-то другим? Не превратить вас в «блогера с танцами». А наоборот. Усилить ваш голос, чтобы те, кто действительно нуждается в вашей помощи, наконец вас услышали. Сами. Для тех, кто работает с людьми — психологов, коучей, консультантов, преподавателей — есть канал «Нейросоюзник Эксперта». Там подробно разбирают, как использовать нейросети без потери себя: — как писать так, чтобы клиент писал: «Это же про меня», — как отфильтровать халяву и притянуть взрослых, осознанных людей, — и как вернуть себе время. Не на «маркетинг» или «продажу», а на практику. Если вам ближе глубина, а не шум, приглашаю: 👉 Нейросоюзник Эксперта. P.S. Нейросеть — это не замена вам. Это зеркало, которое можно научить говорить вашим языком.

Вот пример поста в канал Психология Психология. Технология. Этика. Человеческий мозг не создан для многозадачности. Исследования показывают: каждое переключение между задачами замедляет нас на 25% (Брайан Моран, «12 недель в году»). Тем не менее, современный «эксперт» вынужден быть одновременно: — глубоким специалистом, — автором контента, — маркетологом, — продавцом, — и человеком, который всё ещё хочет сохранять целостность личности. В результате — истощение, молчание, чувство, что ваша работа остаётся незамеченной. Но что если технология может снять с вас груз рутины? И при этом не потребовать от вас стать кем-то другим? Не превратить вас в «блогера с танцами». А наоборот. Усилить ваш голос, чтобы те, кто действительно нуждается в вашей помощи, наконец вас услышали. Сами. Для тех, кто работает с людьми — психологов, коучей, консультантов, преподавателей — есть канал «Нейросоюзник Эксперта». Там подробно разбирают, как использовать нейросети без потери себя: — как писать так, чтобы клиент писал: «Это же про меня», — как отфильтровать халяву и притянуть взрослых, осознанных людей, — и как вернуть себе время. Не на «маркетинг» или «продажу», а на практику. Если вам ближе глубина, а не шум, приглашаю: 👉 Нейросоюзник Эксперта. P.S. Нейросеть — это не замена вам. Это зеркало, которое можно научить говорить вашим языком.

ВЕРА В СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННОЕ или почему вера связана с моралью Во многих случаях вера в сверхъестественное тесно связана с моралью. Почему так? Наш мозг, пытаясь объяснить те неприятности, которые с нами происходят, не ограничивается рассмотрением нормальных, естественных причин. Когда кто-то причиняет нам зло, мы видим в нем причину своих бед и возлагаем на него моральную ответственность. Но когда неприятности возникают вследствие случайных событий [например, удар молнии или болезнь], наш гиперактивный детектор действующих сил просыпается и вводит в рассмотрение какую-то сверхъестественную разумную силу [например, бога] или наделяет обычного человека сверхъестественной способностью вредить вам [например, черной магией]. Джим Дэвис, из книги «Теория притягательности»

КАК ЗАПОМИНАТЬ СПИСКИ Когда вам необходимо вспомнить список, вы вспоминаете образованное вами слово, а затем используете каждую букву в качестве подсказки, помогающей вам восстановить в памяти каждую позицию перечня. Пример: названия Великих американских озер можно запомнить с помощью слова HOMES [Huron, Ontario, Michigan, Erie, Superior]. Стоит один раз запомнить это слово, и оно отложится в памяти надолго. Дайана Халперн, из книги «Психология критического мышления»

Определения понятий должны характеризоваться всеобщностью и необходимостью, т.е. должны быть заданы так, чтобы их не мог опровергнуть никакой будущий опыт. Эдвард Ильенков, из книги «Диалектическая логика»

ПРАВИЛЬНЫЕ И НЕПРАВИЛЬНЫЕ ВЗГЛЯДЫ или почему у нас нет чувства незнания Мы отказываемся от ложной теории не когда ее ложность доказана, а только тогда, когда в поле зрения появляется более хорошая. Мы часто оказываемся перед выбором между двумя местами работы, местами жительства или отношениями — и никогда между двумя мнениями. Отказываясь от чего то одного, мы тотчас замещаем это чем-то новым. Взгляды кажутся «правильными» или «неправильными». Сознательному невежеству — признанию факта, что есть что-то [пока] неизвестное, — нет места в нашем мире чувств. Мы не знаем, как должно ощущаться незнание. Поэтому нам лучше изобретать теории, чем соглашаться с собственным невежеством. Теории никогда не терпят крах под тяжестью своих ошибок. Они уходят только тогда, когда появляются другие, более хорошие теории. Почему это плохо? Потому что часто такой более хорошей теории просто не существует. Пример: учение «о четырех соках» главенствовало в медицине более 2000 лет. Согласно этой теории все болезни человека происходят от неравномерного распределения четырех соков: желтой желчи, черной желчи, слизи и крови. При астме, холере, диабете, эпилепсии, чуме, туберкулезе и сотне других болезней в теле человека якобы вырабатывается слишком много крови, поэтому для выздоровления нужно выпустить максимум крови с помощью пиявок. Как бы неправдоподобно это ни звучало, но учение «о четырех соках» тела — частный случай всех теорий, которые имеют дело с комплексными системами: человек, биржа, война, город, экосистема, предприятие. Рольф Добелли, из книги «Территория заблуждений»

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗАРАЖЕНИЕ Наши зеркальные нейроны не только отвечают на боль других людей, но они откликаются и на чувства. Поэтому плохое настроение коллеги может стать и вашим. Келли Макгонигал, из книги «Сила воли. Как развить и укрепить»