Телеграм канал «Академия Психологии и Психотерапии»

Здравствуйте, коллеги!

Уже 31 октября начинается наш новый поток курса «Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)» с получением диплома о профессиональной переподготовке!

Если вы давно хотели освоить современный, научно обоснованный подход сейчас самое время сделать этот шаг.

КПТ — один из наиболее востребованных психотерапевтических подходов, который позволяет психологу работать с широким спектром запросов: от тревоги и депрессивных переживаний до страхов, негативных убеждений и сложностей в отношениях.

Но самое главное — вы научитесь не просто понимать психологические проблемы клиента, а видеть механизмы, которые поддерживают его страдания, и помогать ему постепенно менять привычные способы мышления и поведения.

Что даст вам обучение КПТ?

На нашем курсе вы получите системные знания и практические инструменты, необходимые для работы психолога.

Вы научитесь:

✔️ Распознавать автоматические мысли клиента и понимать, как они влияют на его эмоциональное состояние.

✔️ Выявлять негативные глубинные убеждения и работать с ними с помощью когнитивных техник.

✔️ Помогать клиенту замечать когнитивные искажения и формировать более адаптивное мышление.

✔️ Проводить когнитивную концептуализацию — понимать, как формируются и поддерживаются психологические проблемы.

✔️ Использовать поведенческие эксперименты и практические упражнения.

✔️ Работать с тревогой, страхами, депрессивными переживаниями и другими психологическими запросами.

✔️ Осваивать техники КПТ и применять их в реальной консультативной практике.

Почему именно КПТ?

Когнитивно-поведенческая терапия — это подход, который помогает психологу структурировать работу с клиентом.

Вы не просто обсуждаете проблемы человека, а учитесь понимать:

Что именно вызывает его эмоциональные реакции?

Какие мысли и убеждения поддерживают проблему?

Почему клиент продолжает действовать привычным образом, даже если это приносит ему страдания?

Какие конкретные изменения помогут ему постепенно улучшить качество жизни?

КПТ дает психологу понятную систему работы: от диагностики и концептуализации проблемы до постановки целей, применения техник и оценки результатов.

Это знания, которые можно использовать в собственной практике.

Полная программа обучения — 700 часов

Мы подготовили полноценную программу профессиональной переподготовки, которая позволит вам последовательно освоить основы и практические инструменты когнитивно-поведенческой терапии.

Вы получите:

📚 Системную базу знаний по КПТ.

🧠 Понимание механизмов формирования психологических проблем.

🔍 Инструменты диагностики и когнитивной концептуализации.

📝 Практические техники для работы с клиентами.

🎓 Диплом о профессиональной переподготовке на 700 часов по итогам обучения при выполнении требований программы.

Мы стремимся дать вам не набор отдельных техник, а целостное понимание того, как работает когнитивно-поведенческая терапия и как применять ее в психологическом консультировании.

Старт уже 31 октября!

До начала обучения осталось совсем немного времени.

Сейчас на курс действует специальная цена, но предложение ограничено по времени.

Если вы планировали изучать КПТ, не откладывайте решение на потом.

Это возможность получить новые профессиональные знания, расширить свою практику и увереннее работать с психологическими запросами клиентов.

👉 Посмотреть программу и записаться на курс:

https://psy-app.com/kpt

Начните изучать КПТ вместе с Академией Психологии и Психотерапии!

С уважением,
Академия Психологии и Психотерапии
psy-app.com

Здравствуйте, коллеги!

Приглашаем вас на курс «Терапия принятия и ответственности (ACT)»!

Почему одни люди годами борются со своими тревогами, страхами и негативными мыслями, а другие постепенно учатся жить, несмотря на внутренние трудности?

Почему попытки избавиться от неприятных чувств иногда только усиливают страдание?

И как психологу помочь клиенту перестать воевать с самим собой и начать двигаться к полноценной, осмысленной жизни?

Ответы на эти вопросы вы найдете в подходе ACT — терапии принятия и ответственности.

Что такое ACT?

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) — современный психотерапевтический подход, основанный на принципах принятия, осознанности и психологической гибкости.

В отличие от стратегий, направленных исключительно на устранение негативных мыслей и эмоций, ACT помогает человеку изменить свое отношение к внутренним переживаниям.

Главная задача терапии — не научить клиента никогда не испытывать тревогу, страх или боль, а помочь ему жить полноценной жизнью, даже когда эти переживания присутствуют.

Это особенно важно в работе с клиентами, которые:

• Постоянно испытывают тревогу и пытаются контролировать свои эмоции.
• Боятся негативных оценок и избегают сложных ситуаций.
• Страдают от навязчивых мыслей и внутренней борьбы.
• Испытывают чувство вины, стыда и собственной неполноценности.
• Откладывают важные решения из-за страха ошибиться.
• Потеряли связь со своими желаниями, ценностями и жизненными целями.

Чему вы научитесь на курсе?

В процессе обучения вы познакомитесь с основными принципами ACT и узнаете, как применять их в психологическом консультировании.

Вы изучите:

✔️ Что такое психологическая гибкость и почему она является центральным механизмом ACT.

✔️ Как работать с неприятными эмоциями, тревогой и внутренним сопротивлением.

✔️ Как помочь клиенту перестать избегать сложных переживаний.

✔️ Как научить клиента дистанцироваться от негативных мыслей, не вступая с ними в борьбу.

✔️ Как работать с личными ценностями и помогать человеку находить смысл в собственных действиях.

✔️ Как использовать осознанность и практические упражнения в терапии.

✔️ Как помогать клиенту переходить от бесконечного анализа своих проблем к реальным изменениям в жизни.

Почему ACT необходим современному психологу?

Очень часто клиент приходит в терапию с желанием избавиться от тревоги, перестать испытывать неприятные чувства или научиться контролировать свои мысли.

Но за этим запросом нередко скрывается более глубокая проблема: человек настолько сосредоточен на борьбе со своими переживаниями, что перестает жить.

Он избегает отношений, откладывает решения, отказывается от возможностей и постепенно ограничивает собственную жизнь.

ACT помогает психологу работать не только с симптомами, но и с тем, как клиент взаимодействует со своими внутренними переживаниями.

Это возможность расширить профессиональный инструментарий и освоить подход, который применяется в работе с тревожными расстройствами, депрессивными переживаниями, хронической болью и другими психологическими трудностями.

Приглашаем на обучение!

Если вы хотите расширить свои профессиональные знания, познакомиться с современным подходом и освоить практические инструменты для работы с клиентами, приглашаем вас на курс по терапии принятия и ответственности.

ACT — это не про то, чтобы заставить человека думать позитивно.

Это про то, чтобы помочь ему перестать зависеть от каждой неприятной мысли, научиться принимать свои чувства и возвращаться к тому, что действительно имеет значение.

Освойте ACT и расширьте возможности своей психологической практики!

👉 Записаться на курс: https://psy-app.com/course-ast

С уважением,
Академия Психологии и Психотерапии
psy-app.com

🧠 ДПДГ: работа с паникой и фобиями в терапии

Приглашаем на практическое занятие по ДПДГ (EMDR)!

📅 Суббота, 24 октября
🕒 15:00 МСК

Панические реакции и фобии — запросы, с которыми специалисты регулярно сталкиваются в практике. Чтобы эффективно работать с ними в ДПДГ-подходе, важно понимать, как нервная система реагирует на угрозу и почему даже объективно безопасная ситуация может вызывать сильный страх.

На занятии разберём, как ДПДГ-терапевт может работать с паникой и фобиями, на что обращать внимание в процессе терапии и как применять подход с учётом особенностей клиентского запроса.

Это возможность углубить профессиональные знания и расширить инструментарий для работы с тревожными реакциями.

💳 Стоимость участия для студентов, которые сейчас не обучаются на курсе ДПДГ, — 1500 рублей. В стоимость входит запись занятия на 1 год и сертификат от Академии.

Также сообщаем, что теперь в Академии можно будет покупать по одному или несколько занятий из любых наших курсов на нашем официальном сайте. Для этого нам надо написать курс и занятие. За это вы также получите сертификат.
Стоимость одного занятия 1500 р.

Если вы хотите присоединиться к занятию:
https://psy-app.com/dpdg-panika-fobii

До встречи на занятии! 🌿

📢 ВЕБИНАР ПО АСТ ПЕРЕНОСИТСЯ

Друзья, у нас небольшое изменение в расписании!

Бесплатный вебинар «Терапия принятия и ответственности (ACT): знакомство с методом» переносится на воскресенье.

📅 25 октября
⏰ 15:00 МСК
🎓 Участие бесплатное

Вместе с Ольгой Сухами, руководителем Академии психологии и психотерапии, познакомимся с АСТ, её основными принципами и возможностями применения в психологической практике.

Поговорим о том, как развивать психологическую гибкость, учиться по-новому взаимодействовать с непростыми мыслями и чувствами и помогать клиентам двигаться к тому, что действительно важно для них.

Ольга обучалась АСТ в США у ведущих представителей этого направления, в том числе Steven Hayes, Russ Harris и Daniel J. Moran.

💚 Если вы ещё не зарегистрировались, присоединяйтесь!

👉 Зарегистрироваться на вебинар:
https://psy-app.com/act03

Будем рады видеть вас 25 октября в 15:00 МСК! Делитесь приглашением с коллегами ❤️

Дорогие коллеги!

Почему даже во взрослом возрасте человек может продолжать жить по сценариям, которые сформировались в его детстве?

Почему одним клиентам сложно выстраивать близкие отношения, доверять людям, отстаивать собственные границы и чувствовать себя в безопасности? Почему они снова и снова оказываются в отношениях, где приходится спасать, контролировать, терпеть или заслуживать любовь?

За этими трудностями нередко стоит опыт взросления в семье, где присутствовала алкогольная зависимость.

Приглашаем вас на курс «Взрослые дети алкоголиков»!

Сейчас на курсе действует скидка. Это прекрасная возможность расширить свои профессиональные знания и освоить важное направление психологической работы.

Что вы узнаете на курсе?

🔹 Психология алкогольной семьи

Как формируется система отношений в семье, где один из родителей страдает алкогольной зависимостью? Какие роли принимают на себя дети и почему семейные сценарии могут сохраняться даже после того, как человек покидает родительский дом?

🔹 Психологические особенности взрослых детей алкоголиков

Как детский опыт влияет на самооценку, эмоциональную регуляцию, отношения с партнерами и способность доверять? Какие особенности поведения могут быть связаны с жизнью в непредсказуемой семейной системе?

🔹 Диагностика и работа с клиентами

Как распознавать последствия взросления в алкогольной семье? На что обращать внимание при диагностике? Как исследовать семейную историю, выявлять устойчивые негативные убеждения и повторяющиеся сценарии отношений?

🔹 Работа с негативными жизненными сценариями

Как помогать клиентам осознавать привычные модели поведения, которые сформировались в детстве? Как работать с чувством вины, стыда, страхом отвержения, чрезмерной ответственностью и трудностями в установлении личных границ?

🔹 Программа «12 шагов» для ВДА

Что представляет собой программа «12 шагов» для взрослых детей алкоголиков? Каковы ее основные принципы, задачи и возможности применения в работе с людьми, которые выросли в алкогольной семейной системе?

Почему этот курс важен для психолога?

Потому что за внешне привычными запросами клиента могут скрываться глубокие семейные переживания.

Человек приходит с проблемами в отношениях, тревогой, низкой самооценкой или ощущением, что он постоянно должен заботиться о других.

И задача психолога — не просто работать с отдельным симптомом, а понимать, как формировалась психологическая система клиента, какие убеждения и способы взаимодействия с окружающими стали для него привычными и что мешает изменить их сегодня.

Знание особенностей алкогольной семьи позволяет глубже понимать клиента, точнее проводить диагностику и выбирать подходящие направления психологической работы.

Сейчас на курсе действует скидка!

Не упустите возможность познакомиться с важной темой, которая встречается в практике психолога гораздо чаще, чем кажется.

👉 Записаться на курс и узнать стоимость со скидкой:
https://psy-app.com/vad

🔥 31 октября стартует 8-й поток курса по КПТ с дипломом о профессиональной переподготовке на 700 часов!

КПТ от А до Я: знания, практика и инструменты для работы с клиентскими запросами.

Когнитивно-поведенческая терапия — один из наиболее изученных психотерапевтических подходов, который помогает специалисту системно работать с мыслями, эмоциями и поведением клиента.

На нашем курсе вы последовательно освоите основные принципы и техники КПТ и научитесь применять их в работе.

🧠 Чему вы научитесь?

— Распознавать автоматические мысли клиента и выявлять когнитивные искажения.
— Находить глубинные убеждения и работать с ними.
— Помогать клиенту проверять свои убеждения и формировать более адаптивные способы мышления.
— Понимать взаимосвязь мыслей, эмоций и поведения.
— Подбирать техники КПТ под конкретный запрос.
— Применять полученные знания на практике, разбирая реальные профессиональные ситуации и кейсы.

🎓 700 часов обучения и диплом о профессиональной переподготовке.

Это возможность не просто познакомиться с отдельными техниками, а получить системную подготовку по КПТ и постепенно формировать профессиональные навыки.

⏳ Последние дни действия скидки!

Сейчас вы ещё можете приобрести курс по специальной цене. Уже в понедельник стоимость составит 80 000 рублей.

Не откладывайте решение, если давно планировали освоить КПТ или систематизировать свои знания.

👉 Присоединяйтесь к 8-му потоку и начните обучение 31 октября!

Посмотреть программу и записаться на курс

💬 Нужна рассрочка от Академии? Просто напишите нам: «Рассрочка хочу» — расскажем об условиях.

🌿 Уже в этот понедельник — бесплатный вебинар по АСТ!

Терапия принятия и ответственности (ACT): знакомство с методом

📅 26 октября
🕖 19:00 МСК
🎓 Участие бесплатное

Приглашаем психологов, психотерапевтов, студентов и всех, кто интересуется современной психотерапией, на знакомство с АСТ — терапией принятия и ответственности.

Что делает этот подход особенным? АСТ помогает человеку не столько бороться с неприятными мыслями и чувствами, сколько учиться по-новому выстраивать с ними отношения, развивать психологическую гибкость и двигаться к тому, что действительно важно в жизни.

✨ АСТ прекрасно сочетается с другими психотерапевтическими направлениями и может стать ценным дополнением к профессиональному арсеналу психолога.

Ведущая — Ольга Сухами, руководитель Академии психологии и психотерапии.

Ольга проходила обучение АСТ в США у ведущих представителей этого направления:
— Steven Hayes — один из основателей АСТ;
— Russ Harris — автор книг и практических программ по АСТ;
— Daniel J. Moran — специалист в области терапии принятия и ответственности.

На вебинаре вы сможете познакомиться с философией метода, его основными принципами и возможностями применения в психологической практике.

💚 Участие бесплатное!

👉 Зарегистрируйтесь на вебинар:
https://psy-app.com/act03

Будем рады видеть вас! Делитесь приглашением с коллегами, которым интересны современные научно-обоснованные подходы в психотерапии.