Телеграм канал «Психологиня»

Чем опасна тревожность и как от нее избавиться?

Тревожность, страх и переживания мешают нам жить полноценной жизнью и могут возникать у человека без «видимой» причины.

И когда внутри нас накапливаются: непрожитые эмоции, невыраженные страхи, сомнения, это приводит к паническим атакам, агрессии и серьезным болезням (проблемы с горлом, гинекологией, ЖКТ, неврологией, сосудами).

Меня зовут Сергей Величко, я психолог и специалист по психосоматике и неврозам, и предлагаю вам пройти

➖Короткий тест, который покажет ваш уровень тревожности и как от нее избавиться.

Инструкция:

1️⃣ Включите секундомер, закройте глаза
2️⃣ Откройте их тогда, когда по вашему мнению пройдет минута (не считайте про себя секунды)
3️⃣ Посмотрите на какой секунде вы открыли глаза и нажмите кнопку ниже.

После теста в 🎁 вы получите Технику, которая поможет вам избавиться от тревожности всего за 10 минут!

ТЫ МОЖЕШЬ ХОТЕТЬ ДРУГОЙ ЖИЗНИ.
И ГОДАМИ НЕ ПОНИМАТЬ, ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ

Деньги.
Отношения.
Реализация.
Состояние.

Иногда проблема не в том, что ты недостаточно стараешься.

Ты просто не видишь, что именно удерживает тебя на месте.

5–6 сентября в Казани и Астрахани, в 2х городах, 2 продуктивных дня, пройдёт Бизнес-лаборатория будущего Академии «Источник».

Это 2 дня, чтобы:
→ увидеть свои ограничения;
→ понять, чего ты действительно хочешь;
→ найти новые решения;
→ поработать со своим личным запросом через уникальный игровой метод.

Но мне кажется, самое ценное здесь — возможность впустить в свою жизнь что-то новое.

Новый опыт.
Новую среду.
Новых людей.
Новые идеи.

А возможно, даже новое дело.

Если ты когда-нибудь думала смене профессии, хотела работать с людьми, интересовалась самопознанием или ищешь еще один источник дохода — здесь можно познакомиться с профессией игромастера и методом трансперсональной игры «Источник».

То есть ты можешь прийти просто за своим личным запросом, а выйти ещё и с пониманием, что этот инструмент можно превратить в новую профессию.

📍 Казань / Астрахань
🗓 5–6 сентября

И если ты не из этих городов — тоже можешь написать мне @mrs_sstark

Возможно, тебе интересна сама профессия, метод или ты давно ищешь что-то новое для себя. Расскажу подробнее и отвечу на вопросы.

Я оставляю здесь свой личный контакт.

Напиши мне «ЛАБОРАТОРИЯ» — дальше разберёмся вместе, я скину описание программы на 2 дня.

@mrs_sstark

Фразой «у женщин слишком высокие запросы» обычно прикрывают элементарную неспособность соответствовать нормальным стандартам.

Скромность прошлых поколений рождалась не от хорошей жизни, а от жесткого дефицита и привычки выживать. Сегодня желание жить в комфорте, получать подарки и чувствовать материальную стабильность рядом с мужчиной — это признак здоровой психики, а не «меркантильность». Попытка обесценить эти нормальные потребности — лишь способ скрыть собственный инфантилизм и страх ответственности.

Зрелое партнерство создается для того, чтобы усиливать друг друга, а не гасить чужие желания. Настоящий мужчина вдохновляется вашим масштабом, а не упрекает фразой «ты слишком много хочешь».

#психология
#женскиемысли

Как обиды разрушают ваше здоровье, и чем это опасно?

Ощущая обиду, вы жалеете себя и злитесь на обидчика, хотя показываете только печаль.

❗️Эта обида может длиться годами... на родителей, друзей, супруга... Она пожирает изнутри и может привести к неврозам и психосоматическим болезням:

• болезни щитовидной железы, горла или носоглотки
• гинекология и болезни ЖКТ
• остеохондроз, грыжи, протрузии, скалиоз и др.

Поэтому важно прощать не ради других, а ради своего здоровья

🙏 Медитация «ПРОЩАНИЕ С ОБИДОЙ» - поможет отпустить обиду и избавиться от «кома в горле», который тревожит и не дает вам жить нормальной жизнью.

Нажимайте на кнопку и забирайте медитацию⬇️