Ты помнишь, кому нужно помочь, что обещала и чего от тебя ждут. А когда появляется время для себя, иногда даже непонятно, на что его потратить.
«Внутренний компас» — канал о собственных желаниях, чувствах и личных границах.
Здесь — разборы знакомых ситуаций, вопросы к себе и рабочие PDF-тетради. Можно исследовать, почему трудно отказать, откуда берётся вечное «недостаточно» и чего хочется за всеми привычными «надо».
Линейка тетрадей пополняется, а посты дают повод остановиться и внимательнее посмотреть на себя.
Ты помнишь, кому нужно помочь, что обещала и чего от тебя ждут. А когда появляется время для себя, иногда даже непонятно, на что его потратить.
«Внутренний компас» — канал о собственных желаниях, чувствах и личных границах.
Здесь — разборы знакомых ситуаций, вопросы к себе и рабочие PDF-тетради. Можно исследовать, почему трудно отказать, откуда берётся вечное «недостаточно» и чего хочется за всеми привычными «надо».
Линейка тетрадей пополняется, а посты дают повод остановиться и внимательнее посмотреть на себя.
Я, может, разозлю этим некоторых мужчин, но все же расскажу причину, по которой ваши родители и бабушки с дедушками оставались в браке так долго. Заключается она в том, что женщины тех поколений были финансово зависимы и физически не имели возможности уйти.
Когда женщина сама зарабатывает деньги, единственное, что мужчина действительно может предложить ей - это то, как он к ней относится. Именно поэтому сейчас существует эпидемия мужского одиночества.
Он говорит по телефону в машине — даже когда уже приехал. Телефон лежит экраном вниз. И ты ловишь себя на том, что считаешь: во сколько вышел, во сколько вернулся.
Хочется верить: не трогать — рассосётся. Не рассасывается: непроговорённое уходит вглубь и ест изнутри — бессонницей, холодом, раздражением.
Одно наблюдение из двадцати лет практики: часто измена — попытка спасти семью. Не оправдание. А что будет дальше — зависит от первых суток сильнее, чем от следующего месяца.
Про эти сутки у меня есть бесплатный гайд «Измена. Первые 24 часа»: чего НЕ делать, чтобы не сломать то, что можно собрать, — и как понять, что произошло на самом деле.