Вправа «Мій спосіб бути видимим» У нас п’ятниця, а отже, я знову зустрічалася з психологами на групі «Проявленість» Сьогодні досліджували тему сетингу та особистих кордонів у роботі в балінтовському форматі, а потім зробили одну цікаву вправу, якою хочу поділитися з вами👇 Мета: знайти власний стиль проявленості в соцмережах, спираючись на особистісні особливості, професійні інтереси та цінності. 1. Моя особистість і стиль проявленості ▫️Як я зазвичай проявляюся в спілкуванні з людьми? Розповідаю історії, жартую, дискутую, пояснюю, аналізую, ставлю запитання, підтримую, уважно слухаю? ▫️За що мене цінують у спілкуванні друзі, колеги, клієнти? Які мої особливості роблять контакт зі мною цікавим? ▫️Які формати контенту найбільше відповідають моїй особистості? Експертні пояснення, особисті історії, провокативні думки, гумор, глибокі роздуми, діалоги, візуальний контент? Що мені легше: писати, говорити на камеру чи спілкуватися наживо? ▫️Які свої особливості я не дозволяю собі проявляти в соцмережах? Що мене зупиняє: особисті вподобання, брак навичок чи страх оцінки? 2. Моє професійне позиціонування Завершіть три речення: ▫️Як психолог я найбільше цікавлюся… (теми, проблеми, категорії клієнтів). ▫️У своїй роботі я особливо ціную… (професійні принципи, цінності, особливості підходу). ▫️Я хочу, щоб люди після знайомства з моїм контентом… (що зрозуміли, відчули, з чим мене асоціювали). 3. Експеримент «Одна тема — два способи» Оберіть одну тему, про яку хотіли б говорити у своєму блозі. Придумайте два варіанти початку допису або Reels: Варіант 1. У своєму найбільш природному стилі — так, як вам легко й цікаво. Варіант 2. У стилі, який давно хотіли спробувати, але поки не наважувалися. Порівняйте свої відчуття. Що мені справді не підходить, а чого я просто боюся?