#️⃣Онлайн-консультации «Псидваноль Хэлп (Помощь)». Что еще будет в октябре. Навигатор по групповым занятиям под руководством опытных PSY2.0(ПСИ2.0)-консультантов, которые планируются до конца месяца. Возможность проработать свой запрос в безопасном окружении людей, столкнувшихся с похожими проблемами. Разбираемся во внутренних конфликтах, отслеживаем автоматические реакции и постепенно возвращаем себе управление ➡️https://go.psy20.com/3ha1️⃣ «Психосоматика. О чем с тобой говорит тело?» 🔴27 октября, 10:00 мск Решаем проблемы из детства и избавляемся от рожденных ими паттернов и сценариев.➡️https://go.psy20.com/3hb2️⃣ «Нелюбимая дочь. Как полюбить себя, если тебя не любили?» 🔴28 октября, 18:00 мск Налаживаем здоровый режим через обнаружение настоящего источника проблемы, часто неочевидного➡️https://go.psy20.com/3hc3️⃣ «Сны и бессонница» 🔴29 октября, 19:00 мск Изучаем собственную сенсорику и развиваем ее, делая восприятие более тонким и точным ➡️https://go.psy20.com/3hd4️⃣ «Сверхспособности. Твой скрытый дар» 🔴31 октября, 15:00 мск ✅Стоимость одного занятия — 2 500 ₽. Подробнее о группах и запись: https://go.psy20.com/3he

🩷Групповые онлайн‑консультации «Псидваноль Хэлп (Помощь)», которые пройдут на этой неделе. Психологическая работа в живом взаимодействии качественно улучшает и ускоряет процесс изменений. В таких условиях проще заметить типичные реакции и сценарии — и тут же начать их корректировать в безопасном пространстве и окружении людей, понимающих и разделяющих ваши проблемы. Изучаем стратегии, визуально очень разные, но по сути имеющие много общего: как беспомощность и гиперконтроль становятся «щитом», закрывающим реальную внутреннюю зону влияния. ⏩ https://go.psy20.com/3g51️⃣«Сильная / слабая женщина» 🟣19 октября, 18:00 Разбираемся с последствиями взросления в семье, которая не дала достаточно заботы, внимания и принятия. Теперь уже взрослая женщина строит свою жизнь из дефицита и сталкивается со сложностями в разных ее сферах.⏩https://go.psy20.com/3g62️⃣«Нелюбимая дочь. Как полюбить себя, если тебя не любили?» 🟣21 октября, 18:00 мск Исследуем причины ночных бдений, из‑за которых дни, месяцы и годы проходят в полудреме, а сил едва хватает на обслуживание базовых потребностей. ⏩https://go.psy20.com/3g73️⃣«Сны и бессонница» 🟣22 октября, 19:00 мск Выясняем, что стоит за воспалениями, высыпаниями, сухостью, зудом и другими дерматологическими симптомами. Вы сами решаете, сколько встреч посетить. Но мы рекомендуем серию консультаций: за одно занятие можно обнаружить источник своего состояния, но для устойчивых изменений нужно время. ⏩https://go.psy20.com/3g85️⃣«Лицом к себе. Кожа, в которой я живу» 🟣24 октября, 10:00 мск ✅Расписание и запись здесь: https://go.psy20.com/3g9

📍 «Сны и бессонница» — серия групповых онлайн-консультаций Вы встаете с постели уставшим, проводите дни в полудреме, а когда все же засыпаете — мучаетесь кошмарами или то и дело просыпаетесь? Дело, скорее всего, не в режиме или особенностях организма... 🪅 Проблемы со сном редко существуют сами по себе. Чаще они сопровождаются хронической тревогой, избыточным напряжением и другими симптомами, являющимися лишь следствием. Чего именно — нужно разбираться. Не обязательно искать источник неприятности, с которой сталкиваются многие, в одиночку. Ускорить процесс самоисследования и стабилизации состояния, выработать и закрепить новые способы расслабления и восстановления поможет группа. 🔘Проведет ее Анна Шишкина — психолог, автор исследования «Бессонница» проекта Наука PSY2.0 (ПСИ2.0). ✅ Теме будет посвящено четыре онлайн-встречи: 15 и 22 октября, 29 октября, 5 ноября. Начало каждой — 19:00 мск. Верните себе спокойные ночи — записывайтесь на консультации: https://go.psy20.com/3ee