Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Психологические Горизонты»
Психологические Горизонты
35
0
19
0
0
Психолог для 30+, у кого жизнь идёт, но радости нет.
Убираем тревогу, возвращаем вкус жизни. Без сложных терминов.
Выключаем «день сурка», включаем жизнь.
🎁 Забери подарок в закрепе.
Для связи @Ekaterina_psigorizont или @psi_balance_bot
Убираем тревогу, возвращаем вкус жизни. Без сложных терминов.
Выключаем «день сурка», включаем жизнь.
🎁 Забери подарок в закрепе.
Для связи @Ekaterina_psigorizont или @psi_balance_bot
Подписчики
Всего
227
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
26
ER
Общий
11.42%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 4 из 35 постов
Смотреть все посты
Пост от 29.09.2026 13:09
1
0
0
Таймкоды:
06:18-Если я начну вести себя по-другому
06:33-поднимается сильный страх.
06:47когда мы молчим о важном, отношения тоже теряются.
07:10 молчание тоже что-то забирает.
07:26 действие дает шанс.
07:40 искажение ситуации
08:03 оно звучит жестко и негативно.
08:21 второй страх
09:24 третий страх.
09:41 очень честный страх.
10:09 что можно изменить
в следующий раз.
10:21 если не пробовать совсем,
узнать уже нечего.
10:39 иерархия страхов.
10:59 пример
11:21 формирование лестницы
11:40 небольшое действие
11:59 еще пример
14:35 кто еще внутри звучит
16:40 самоподдержка как ресурс
18:15 заключение
▪️▪️▪️
❤️ С вами Екатерина - профессиональный психолог.
Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями.
▶️ Запись на консультацию: @ekaterina_psigorizont
Сайт | B17 | ВК | Telegram | Inst | Дзен | MAX
📱 Участник проекта Психологи для женщин
06:18-Если я начну вести себя по-другому
06:33-поднимается сильный страх.
06:47когда мы молчим о важном, отношения тоже теряются.
07:10 молчание тоже что-то забирает.
07:26 действие дает шанс.
07:40 искажение ситуации
08:03 оно звучит жестко и негативно.
08:21 второй страх
09:24 третий страх.
09:41 очень честный страх.
10:09 что можно изменить
в следующий раз.
10:21 если не пробовать совсем,
узнать уже нечего.
10:39 иерархия страхов.
10:59 пример
11:21 формирование лестницы
11:40 небольшое действие
11:59 еще пример
14:35 кто еще внутри звучит
16:40 самоподдержка как ресурс
18:15 заключение
▪️▪️▪️
❤️ С вами Екатерина - профессиональный психолог.
Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями.
▶️ Запись на консультацию: @ekaterina_psigorizont
Сайт | B17 | ВК | Telegram | Inst | Дзен | MAX
📱 Участник проекта Психологи для женщин
Пост от 29.09.2026 13:09
4
0
1
Таймкоды:
06:18 Если я начну вести себя по-другому
06:33 поднимается сильный страх.
06:47когда мы молчим о важном, отношения тоже теряются.
07:10 молчание тоже что-то забирает.
07:26 действие дает шанс.
07:40 искажение ситуации
08:03 оно звучит жестко и негативно.
08:21 второй страх
09:24 третий страх.
09:41 очень честный страх.
10:09 что можно изменить
в следующий раз.
10:21 если не пробовать совсем,
узнать уже нечего.
10:39 иерархия страхов.
10:59 пример
11:21 формирование лестницы
11:40 небольшое действие
11:59 еще пример
14:35 кто еще внутри звучит
16:40 самоподдержка как ресурс
18:15 заключение
❓Вопрос к вам: Что вы уже давно понимаете про себя, но пока не получается изменить?
Можно написать одним предложением в комментария. Мне интересно слышать вас.
▪️▪️▪️
❤️ С вами Екатерина - профессиональный психолог.
Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями.
▶️ Запись на консультацию: @ekaterina_psigorizont
Сайт | B17 | ВК | Telegram | Inst | Дзен | MAX
📱 Участник проекта Психологи для женщин
06:18 Если я начну вести себя по-другому
06:33 поднимается сильный страх.
06:47когда мы молчим о важном, отношения тоже теряются.
07:10 молчание тоже что-то забирает.
07:26 действие дает шанс.
07:40 искажение ситуации
08:03 оно звучит жестко и негативно.
08:21 второй страх
09:24 третий страх.
09:41 очень честный страх.
10:09 что можно изменить
в следующий раз.
10:21 если не пробовать совсем,
узнать уже нечего.
10:39 иерархия страхов.
10:59 пример
11:21 формирование лестницы
11:40 небольшое действие
11:59 еще пример
14:35 кто еще внутри звучит
16:40 самоподдержка как ресурс
18:15 заключение
❓Вопрос к вам: Что вы уже давно понимаете про себя, но пока не получается изменить?
Можно написать одним предложением в комментария. Мне интересно слышать вас.
▪️▪️▪️
❤️ С вами Екатерина - профессиональный психолог.
Работа с тревогой, выгоранием, самооценкой, отношениями.
▶️ Запись на консультацию: @ekaterina_psigorizont
Сайт | B17 | ВК | Telegram | Inst | Дзен | MAX
📱 Участник проекта Психологи для женщин
Звукозапись
Пост от 29.09.2026 13:04
1
0
0
Таймкоды:
06:18-Если я начну вести себя по-другому
06:33-поднимается сильный страх.
06:47когда мы молчим о важном, отношения тоже теряются.
07:10 молчание тоже что-то забирает.
07:26 действие дает шанс.
07:40 искажение ситуации
08:03 оно звучит жестко и негативно.
08:21 второй страх
09:24 третий страх.
09:41 очень честный страх.
10:09 что можно изменить
в следующий раз.
10:21 если не пробовать совсем,
узнать уже нечего.
10:39 иерархия страхов.
10:59 пример
11:21 формирование лестницы
11:40 небольшое действие
11:59 еще пример
14:35 кто еще внутри звучит
16:40 самоподдержка как ресурс
18:15 заключение
06:18-Если я начну вести себя по-другому
06:33-поднимается сильный страх.
06:47когда мы молчим о важном, отношения тоже теряются.
07:10 молчание тоже что-то забирает.
07:26 действие дает шанс.
07:40 искажение ситуации
08:03 оно звучит жестко и негативно.
08:21 второй страх
09:24 третий страх.
09:41 очень честный страх.
10:09 что можно изменить
в следующий раз.
10:21 если не пробовать совсем,
узнать уже нечего.
10:39 иерархия страхов.
10:59 пример
11:21 формирование лестницы
11:40 небольшое действие
11:59 еще пример
14:35 кто еще внутри звучит
16:40 самоподдержка как ресурс
18:15 заключение
Звукозапись
Пост от 29.09.2026 13:04
4
0
0
Записала 20-минутный подкаст к теме выше:
почему одного понимания недостаточно, что на самом деле происходит в тот момент, когда мы пытаемся сделать иначе и как начать действовать.
🎧 Слушайте ⬇️.
почему одного понимания недостаточно, что на самом деле происходит в тот момент, когда мы пытаемся сделать иначе и как начать действовать.
🎧 Слушайте ⬇️.
