Гладим корпоративную футболку ПСБ, достаём любимые кроссовки и обязательно выполняем качественную разминку 👟
Как раз для этого случая амбассадоры ПСБ Спорт, олимпийские чемпионы Дмитрий Труненков и Анна Чичерова подготовили комплекс упражнений, который поможет уверенно подойти к старту и комфортно пробежать любую дистанцию 🏃♀️
Тренировка направлена на развитие выносливости, укрепление мышц и подготовку организма к беговой нагрузке 💪
Полную версию ролика смотри «В форме» в разделе Классы ⬅️
Скачать приложение ПСБ Спорт можно по ССЫЛКЕ.
Повторяй за чемпионами и делись в комментариях, какую дистанцию побежишь на ЗаБег. РФ 👇
Собрали 6 причин скачать приложение «В форме» прямо сейчас 🏦 Листай карточки и читай, как платформа поможет тебе сделать шаг на пути к здоровому и активному образу жизни.
Если у тебя возникли трудности при синхронизации шагомера с приложением — обязательно изучи инструкцию ➡️ по ССЫЛКЕ
🎁 Но и это ещё не всё 🎁
В день ЗаБега, мы определим топ-30 самых активных пользователей приложения. Бежишь ли ты дистанцию, болеешь за коллегу у финиша или проводишь время в кругу близких — учитывается любая активность за 🔥🔥 🔥🔥🔥
Победители челленджа получат крутые и полезные сувениры ❤️
Участвовать может сотрудник из любого региона, зарегистрированный в приложении ✨
Начинаем неделю с пресс-завтрака, посвященного международному полумарафону «ЗаБег.РФ» / One Run 🏃♀️
15 мая на форуме-выставке «Спорт спорт спорт» собрались представители спортивного сообщества и другие приглашённые спикеры:
👍 Ксения Шойгу — руководитель Лиги Героев
👍 Рубен Бегунц — вице-президент — директор департамента корпоративной культуры и устойчивого развития ПСБ
👍 Владимир Никитин — 34-кратный чемпион России, 10-кратный рекордсмен в беге на средние и длинные дистанции
👍 Никита Филиппов — серебряный призёр Олимпийских игр-2026
👍 Эдвард Джака Лусала — локальный организатор из Занзибара (Танзания)
А также Елена Рудакова («Матч ТВ»), Алёна Юдина (ВФЛА), космонавт Герой РФ Сергей Рязанский, телеведущий и экс-капитан сборной по регби Василий Артемьев.
Обсуждали бег, новые вызовы и грядущий ЗаБег. РФ 👟
✔️ В рамках форума также прошла панельная дискуссия «Корпоративный спорт в современной России: роль бизнеса в достижении национальных целей».
Участники диалога поговорили об эффективных инструментах вовлечения сотрудников в физическую активность и обменялись опытом в сфере развития корпоративного и массового спорта.
📝 «Корпоративный спорт — не только про здоровье сотрудников, но и про системный вклад бизнеса в национальный человеческий капитал. И сейчас физическая активность становится естественной частью корпоративной культуры. Мы рады, что наш опыт вовлечения коллег в регулярные тренировки и соревнования в рамках программы «ПСБ Спорт» востребован в таком экспертном диалоге», — комментирует Наиль Якубалиев, начальник управления внутренних коммуникаций и корпоративной культуры.
🗓 Запоминай дату: 23 мая по всей стране — от Камчатки до Калининграда
9 мая на площади Ленина в Новосибирске прошла 79-я легкоатлетическая эстафета памяти маршала авиации Александра Покрышкина, посвящённая 81-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 💐
👍 От ПСБ на старт вышла команда бегунов Сибирского филиала:
Нина Мошкалева
Екатерина Протопопова
Евгений Куликовский
Наталья Гребенкина
Наталья Гуменюк
Анастасия Чемарева
Дмитрий Кислов
Регина Андреева
Мероприятие собрало более 2,5 тысячи спортсменов из 150 команд 🏃♀️
📝 «Это не просто спортивное мероприятие. Это возможность почувствовать командный дух, уважение к истории и ту самую внутреннюю силу, которая объединяет людей. Вот он, настоящий командный дух ПСБ » — прокомменнтировал Евгений Куликовский, начальник управления.
Память и сила — в каждом шаге. Гордимся коллегами ❤️
До масштабного старта сезона «ЗаБег. РФ» осталось меньше двух недель. Самое время переходить на интенсивный режим подготовки 👟
А начать с понедельника всегда проще, если это выходной 😉
Амбассадор ПСБ Спорт Дмитрий Труненков готовился пробежать полумарафон и отлично прочувствовал на себе, каково это — работать над длинными дистанциями 💪
В мини-интервью спортсмен поделился собственной формулой успеха. Листай карточки и ищи для себя подходящий приём 👍
✨ А ещё — лови минутку вдохновения от нашего титана:
✅ Если ты готовишься пробежать на результат, помни, что каждая тренировка — это не мучение, а вклад в тот самый момент на финише, когда ты посмотришь на часы и подумаешь: «Вот это я красавчик!»
✅ Если ты на дистанции впервые, не гони. Беги так, чтобы хотелось улыбаться. Слушай своё тело, радуйся музыке, людям вокруг и каждому метру, что остался позади. Твоя цель простая и шикарная: получить удовольствие, сделать пару фоток и сказать: «У меня получилось!»
Друзья, поздравляем вас и ваши семьи с великим праздником. 9 Мая — символ несгибаемой воли и подвига наших предков, день памяти защитников Отечества и героев тыла ⭐️