🌟 Узнай состав своего тела на аппарате InBody в DDX Fitness!
1–2 августа участники Марафона здоровья ПСБ Спорт могут бесплатно проанализировать состав тела в фитнес-клубе DDX. За несколько минут аппарат покажет:
• % жира и мышц
• уровень воды в организме
• данные по каждой части тела отдельно
Что ты получишь?
✅ Тренер DDX на месте сделает краткий разбор твоих показателей
✅ Среди участников мы разыграем 10 подробных персональных планов по питанию от диетолога и доступ к онлайн-тренировкам от DDX
Как записаться?
1️⃣ Установи приложение В форме
2️⃣ Найди в календаре мероприятие «Чек-ап 1»
3️⃣ Выбери свой город, день и временной слот (10:00 / 14:00 / 19:00)
❗️ Количество мест ограничено. Чек-ап уже в эти выходные — успей записаться!
📍 Если в твоём городе нет клуба DDX — мы подготовили отдельный гайд для самостоятельных замеров и отслеживания прогресса без аппарата.
➡️ Кстати, в приложении есть готовые рекомендации по питанию. Формируй здоровые привычки вместе с нами уже сегодня!
В июле коллеги из ДО «Кабардино-Балкарский» заняли 2-е место в общекомандном зачёте соревнований, посвященных 30-летию Управления Федерального казначейства по КБР 👏
В турнире участвовали команды банков, министерств и ведомств республики ✨
В копилке сборной ПСБ:
🎳 Боулинг — 3-е место
➡️ Стрельба из малокалиберной винтовки — 2-е место, а лучший результат в личном зачёте показал руководитель по развитию корпоративного канала Аслан Гугов — 48 из 50 очков
🎯 Дартс — 4-е место
Награды победителям и призёрам вручил руководитель Управления Федерального казначейства по КБР Шумахо Утижев 🙌
⚽️ Сегодня в центре внимания — управляющий менеджер и капитан футбольной команды СЦ Ростов-на-Дону Станислав Нефедов.
Коллега играет на позиции полузащитника и считает футбол не просто физической нагрузкой, а видом спорта, где важны стратегия, быстрые решения и доверие команде 🤝
Станислав представляет ФК «Грейн» в любительских лигах и турнирах. Кроме того, он собрал команду «Банк ПСБ» из сотрудников СЦ Ростов-на-Дону, которая дважды становилась призёром Футбольной бизнес-лиги Ростовской области ⚽️
Свободное время спортсмен предпочитает проводить активно: кататься на велосипеде, гулять за городом и ездить вместе с семьёй на рыбалку 🎣
📝 «Офисная работа – это сидячий образ жизни и постоянная умственная нагрузка, поэтому спорт – лучший способ перезагрузки. На поле все рабочие мысли отступают, а прилив эндорфинов снимает стресс и помогает вернуться к работе со свежей головой», — делится Станислав.
В ходе Марафона здоровья эксперты проведут для тебя серию лекций о здоровом образе жизни, и первая из них состоится уже в это воскресенье в 12:00 🏦
Врач-эндокринолог и диетолог Мария Стельмах в прямом эфире разберёт программы по питанию:
✅ для снижения веса
✅ для набора мышечной массы
✅ для поддержания формы
А в чате ты сможешь задать все интересующие вопросы ❓
💻 Чтобы присоединиться, зайди в календарь в приложении В форме, найди вебинар в календаре и нажми кнопку «Участвовать». Ссылка на подключение также появится в канале ПСБ Спорт незадолго до начала лекции.
💡 Если планируешь слушать с телефона, советуем заранее установить приложение «МТС Линк» и зарегистрироваться в нём
11 июля в Лесопарке состоялся Большой Ореховый забег и северная ходьба от «СпортАктиV» 🌰
Более 500 человек вышли на дистанции 5 км и 2 км, а самые юные участники — 1 км и 500 м 🏃
ПСБ представили коллеги из ДО «Рязанский» — Ирина Тюрина, Ольга Брыкова и Инна Бережная. Каждая из них преодолела дистанцию 2 км по северной ходьбе 👍
📝 «Уверена, что с каждой тренировкой мы становимся лучше и своим примером показываем детям и коллегам, что здоровый образ жизни — норма. Впереди ещё несколько мероприятий от СпортАктив, и мы планируем в них поучаствовать», — добавила Инна Бережная.