Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «ЗАЙМИСЬ СОБОЙ»
Подписчики
Всего
411
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
55
ER
Общий
13.31%
Суточный
9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 243 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.10.2026 08:05
26
0
2
Мышцы - это не только про внешний вид. Они:
✔️держат тебя активным
✔️поддерживают здоровый метаболизм
✔️защищают плотность костей
✔️снижают риск падений и переломов
✔️сохраняют независимость с возрастом
поэтому задача не только снизить вес, но и сохранить максимум мышц
можно пообщаться на тему питания
⬇️⬇️⬇️
@NatalyaManskaya
✔️держат тебя активным
✔️поддерживают здоровый метаболизм
✔️защищают плотность костей
✔️снижают риск падений и переломов
✔️сохраняют независимость с возрастом
поэтому задача не только снизить вес, но и сохранить максимум мышц
можно пообщаться на тему питания
⬇️⬇️⬇️
@NatalyaManskaya
❤
1
Пост от 26.10.2026 08:21
1
0
0
настоящий уход за кожей,
а не то, что мы обычно
думаем
а не то, что мы обычно
думаем
Пост от 26.10.2026 08:19
2
0
0
Люди иногда говорят так: вот я верю, верю в Бога, а ничего не происходит!
А я бы так сказала: но и ничего плохого тоже не происходит, это Господь тебя избавляет от множества бед!
Пусть Господь меня простит за параллели! 🙏
Когда мы занимаемся собой, тоже может казаться, что ничего не происходит, но только перестаньте что либо делать, и начнется...
#займисьсобой
А я бы так сказала: но и ничего плохого тоже не происходит, это Господь тебя избавляет от множества бед!
Пусть Господь меня простит за параллели! 🙏
Когда мы занимаемся собой, тоже может казаться, что ничего не происходит, но только перестаньте что либо делать, и начнется...
#займисьсобой
Пост от 25.10.2026 17:46
42
0
1
Пост от 25.10.2026 16:44
16
0
0
Еще один маркер долголетия - ты можешь надеть носок, стоя на одной ноге
Пост от 24.10.2026 16:49
24
0
1
Научись определять селедку с икрой
#полезное
#полезное
Пост от 24.10.2026 12:13
9
0
0
Жизнь не книга, листы назад не листаются