Изменения неизбежны. Готовы ли вы к ним? Никто не знает наверняка, есть ли что-то или кто-то, кто управляет нашей жизнью. Но одно очевидно: решения принимаем мы сами. И очень часто эти решения зависят от обстоятельств. А вот искусство создавать нужные обстоятельства — совсем другая история. Это сложно, требует усилий, осознанности и, главное, смелости. Я не раз наблюдал любопытную вещь: люди испытывают настоящий дискомфорт, когда им задаёшь вопросы, заставляющие задуматься о собственной жизни. Иногда кажется, что им почти физически больно. Причём от них даже не требуют принять решение! Достаточно просто посмотреть на возможные последствия своих действий или бездействия. Почему так происходит? Всё довольно просто. Человек, оказавшийся в зоне относительного комфорта, совершенно не хочет её покидать. Даже если этот комфорт весьма условный. Но есть одна проблема. Мир не ограничивается нашим уютным ареалом обитания. Пока мы стараемся сохранить привычный порядок вещей, вокруг всё продолжает двигаться. Кто-то ищет возможности, кто-то развивается, кто-то создаёт новые обстоятельства. И результаты их действий рано или поздно затронут и нас. Можно отказаться от перемен. Но невозможно заставить мир остановиться вместе с нами. Поэтому запомните одну простую вещь: изменения неизбежны. И вопрос не в том, хотите вы их или нет. Вопрос в другом: вы будете создавать обстоятельства своей жизни или однажды окажетесь вынуждены приспосабливаться к обстоятельствам, созданным другими? Подумайте об этом.

Немного магии, которая на самом деле психология. Не хочу разрушать ауру всевозможных практик: писем в будущее, аффирмаций, просьб к Вселенной и прочих ритуалов. Но так и подмывает…))) Для меня, как практика, главный критерий — результат. Не буду подробно разбирать психологические механизмы этих упражнений. Скажу только: они могут работать. Причём вполне земным образом. И многое зависит от того, с каким намерением вы начинаете. Хотите, чтобы вас успокоили? Успокоят. На время. Подарят надежду. А потом всё по новой. Ждёте разрешения действовать? Получите разрешение. И если после этого начнёте действовать — появится шанс получить результат. Ищете план действий? Тогда даже обычная аффирмация может стать отправной точкой для его создания. Но вот что интересно: одна и та же практика не может одинаково работать для человека, который потерялся, и для человека, который точно знает, чего хочет. Я бы выстроил последовательность так: 1. Желание. Чего я на самом деле хочу? Здесь отлично работают письмо в будущее и описание идеального дня. 2. Намерение. Я действительно этого хочу? Готов сделать это своей целью? 3. Действия. Как я туда попаду? Здесь великолепна ретроспективная практика: представьте, что цель уже достигнута, и пройдите путь назад, шаг за шагом, до сегодняшнего дня. 4. Разрешение. Позвольте себе начать. Для кого-то это благословение, для кого-то молитва, а кому-то достаточно сказать себе: «Я могу». И вот, вооружившись всем этим, вы постепенно доберётесь до самого интересного — до того, что начнёте делать. А может, вдруг обнаружите, что ваше самое сокровенное желание — вообще нифига не делать!))) Тоже вариант. Главное — честно себе в этом признаться. Инструменты для такой работы есть на digitaldzen.com. Пробуйте, исследуйте себя, проверяйте результат. И помните: не практика исполняет желания. Она помогает человеку понять, чего он хочет, и начать действовать.

Жизнь иногда бьёт. Жёстко. Бывает, неприятности прилетают словно из ниоткуда. Одна за другой. И ты даже не успеваешь разобраться с первой, как получаешь следующую. Есть любопытная теория: если жизнь тебя бьёт, значит, ты делаешь что-то не так. Не слышишь мир, идёшь не туда, не выполняешь своё предназначение... Удобная теория. Особенно для тех, кто любит перекладывать на человека вину за всё происходящее. На мой взгляд, это подмена ответственности чувством вины. Да, мы в какой-то степени архитекторы своего мира. Но далеко не всё, что происходит вокруг, зависит от нас. А вот что действительно зависит — это наша способность анализировать ситуацию, предвидеть последствия и принимать решения. Шахматы ведь не зря придумали. Хороший игрок думает не только о следующем ходе. Он просчитывает варианты. И понимает, что противник тоже умеет думать. Жизнь сложнее шахмат. Но кто тренирует наше умение просчитывать ходы? Только мы сами. Если, конечно, хотим двигаться вперёд, а не просто реагировать на очередной удар. И тут ещё один инструмент, который я считаю настоящей бомбой, — дневник. Я веду свой постоянно. Особенно интересен раздел «Решения». Что решил, почему, чего ожидал и что получил в результате. Не буду рассказывать, сколько раз, перечитывая записи, я себя ругал. Но это опыт. Причём собственный, а не из чужих красивых цитат. На digitaldzen.com есть и дневник, и письма себе в будущее, и другие инструменты для такой работы. Попробуйте. Иногда очень полезно встретиться с самим собой вчерашним. И последнее. Дорога — это дорога. Она не спрашивает, готов ли ты. Можно идти вперёд, ошибаться, учиться и снова идти. А можно остаться на обочине и постепенно сгнить, объясняя себе, почему двигаться было невозможно. Выбор не всегда прост. Но он есть. А вы свои решения анализируете? Или предпочитаете забывать неудачные ходы?