☺️☺️☺️☺️☺️☺️ #рецепт на birthday рулетики 🥰 нам понадобиться 1.яйцо 2.рисовая мука 3.псилиум (или клетчатка) 4.пп сироп (по вкусу) 5.сахразм 6.греческий йогурт способ приготовления 1.разбиваем яйцо ,отдельно белок и желток 2.взбиваем белок до пиков и желток тоже взбиваем 3.в тару где желток добавляем:10 грамм рисовой муки ,5 грамм клетчатки/псилиума, Греческий йогурт 80 грамм ,пп сироп (по вкусу)и сахрзам 4.перемешиваем блендером 5.нашу массу добавляем в белок и лопаткой хорошо перемешиваем 6.ставим 17 минут в разогретую духовку на 180° 7.на блинчик намазываем любую начинку и разрезаем итадакимас🤩 ☺️☺️☺️☺️ 175 ккал 13.5 белков 6.9 жиров 12 углеводов