Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»

Stretch | Растяжка | Шпагат
8.5K
8.5K
4.0K
132
1.2M
Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов!

Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab

По рекламе: @katrine_re
Автор: @katrineskv

Работаем с @swaymedia

Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Подписчики
Всего
162 605
Сегодня
-22
Просмотров на пост
Всего
5 394
ER
Общий
2.95%
Суточный
2.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 8 488 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.03.2026 19:10
673
0
0
Пост от 25.03.2026 18:10
1 159
0
0
Пока ты ищешь себя, твои таланты работают на чужие цели

Маша 8 лет просидела в маркетинге. Хорошая зарплата, удалёнка, свободный график. Мечта любого офисного планктона.

Но каждый день она ненавидела открывать ноутбук. Потому что это дело давно не зажигало ее изнутри. Маша словила выгорание, пошла к психологу, купила курсы по самоопределению, прочла более 20 книг на тему «как найти призвание».

И все не то..

А потом попробовала несколько практик Павла Кочкина. Одна из них – «Шедевр» – показала ее талант, который она всю жизнь считала ерундой: ее любовь к тканям и рисованию платьев.

Сегодня у Маши своё ателье. А одно из её платьев выбрали на обложку каталога Faberlic и оно вытеснило кутюрный наряд за 400 000 рублей. Доход у Маши вырос в 4 раза.

Всё, что изменилось – она нашла себя и начала делать.

Павел Кочкин – автор метода поиска предназначения.

Его бэкграунд:

— Гарвардская школа бизнеса
— Монастыри Тибета
— Консультации с Далай-лама XIV
— 300 000+ учеников по всему миру (включая тех, чьи фамилии светятся в Forbes)

Сейчас Павел проводит 3-х дневный онлайн-тренинг «Пересборка. Дело жизни».

Это не лекции. Это 8 практик, которые за 3 дня вытаскивают тебя из выгорания и показывают, на чём ты реально можешь зарабатывать в кайф.

Вход бесплатный.

Залетай на тренинг и сделай первую практику к тренингу со строгим научным названием «Посрать мозгом 🧠» прямо сейчас 👉 @tpotentialbot
🕊 2
🔥 1
🎉 1
Пост от 25.03.2026 15:10
2 018
0
15
❤️ Побалуйте любимых массажем!

Да, вот так просто — без причины, в середине недели. Потому, что вы любите❤️

И ещё неизвестно, кто больше от этого удовольствия получит: массируемый или массирующий 😉😘
Видео/гифка
👍 8
🔥 6
🕊 1
🍾 1
Пост от 25.03.2026 11:10
2 585
0
20
🤩 ​Смотрим на чужие ошибки и не допускаем своих!
👍 25
🔥 8
🕊 4
🎉 2
🏆 1
Пост от 25.03.2026 10:10
2 717
0
5
Дорогой фитнес-тренер, я хочу сделать тебе предложение.

Меня зовут Владислав Николайко, я — мастер спорта по бодибилдингу и пауэрлифтингу, судья Федерации бодибилдинга России и автор книги "PROкардио". Я ненавижу бесовщину и мракобесие в спорте, потому что оно калечит людей и портит нашу профессию.

Именно поэтому я собрал 15 специалистов на своём новом курсе, который основан на строго научном, доказательном подходе, и хочу пригласить тебя на этот курс.

Более того, я настолько уверен в качестве нашего материала, что предлагаю тебе совершенно бесплатно ознакомиться с первыми 5 уроками из нашего будущего курса — еще до старта

Жми на ссылку и забирай 5 уроков в боте прямо сейчас!

@profession_fitnesstrainer_bot

P.S. Ты можешь с нуля, всего за 6 месяцев, без профильного образования стать специалистом с твёрдым подходом и официальным дипломом государственного образца. Что ты теряешь?

Ссылка и 5 бесплатных уроков — @profession_fitnesstrainer_bot
👍 1
🔥 1
🕊 1
🍾 1
Пост от 25.03.2026 07:47
2 960
1
15
Скоро, скоро, скоро...
Лето, солнце, голубое небо и цветы кругом🦋🌸

Ну а пока прекрасного весеннего дня, дорогие! 🤍
👍 33
🕊 15
🔥 10
🎉 1
Пост от 24.03.2026 19:10
3 678
0
10
💯 О токсинах и детоксе

Гуляют по интернету некоторые высказывания, которые выдают за доказанные факты. И многие из нас принимают их за чистую монету.

Парочку таких мифов хочу сегодня развеять 🖤

❌В наши тела проникает огромное количество токсинов.

✅К настоящему моменту не найдено никаких убедительных доказательств этого.


❌Токсины оседают и накапливаются в нашем организме.

✅Человеческий организм устроен так, чтобы самостоятельно избавляться от всяческих опасных токсических веществ.


❌Токсины можно вывести только при помощи детокс-диеты, специального ухода и терапии.

✅Дорогие, питаться правильно всегда — вот самая лучшая детокс-терапия, которая обеспечивает тело витаминами и полезными веществами.
👍 31
🔥 18
🕊 4
🏆 3
💅 2
Смотреть все посты