Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»

👾 "Катя, почему так дёшево?"

Такой вопрос прилетел мне в личку после поста о Закрытом клубе и стоимости участия в нём.

У меня уже есть вся база: большой стретчинг-зал, команда тренеров, большой телеграм-канал на 150.000+ читателей, сам Клуб с его участниками и всё это прекрасно работает.

Мне не нужно с нуля строить этот Клуб и нести большие расходы, как было бы на первых этапах. И я за доступность❤️

Да, различные онлайн-академии, где качество тренировок бывает хуже, и там не тренировки, а "балет", где просто крутят одни и те же записи — требуют за подписку больше 🫨

А моя цель — сделать это не просто подпиской на супер-качественные тренировки, которые вы пройдёте онлайн, записанные специально для вас, 4 (Четыре, Карл!!!) раза в неделю!...

А ещё и дать вам доступ в Клуб... Где вы можете задавать вопросы тренерам и другим участникам, делиться эмоциями, питаться с помощью нашего чудесного интерактивного меню, получить доступ к нашим Марафонам...

То есть, дать куда большее, за меньшую стоимость 🌸

Да, стоимость будет подниматься для будущих участниц, но для вас она останется такой, и всё, что появится внутри, не будет требовать дополнительных оплат 😍

Шикарно же?)

Оплатить и зайти в Клуб Stretch:
- ВХОД (нажать ⬅️ ) ✅

Написать мне, если есть вопросы, нет возможности заниматься в Telegram или не получается зайти - @katrineskv

🤯 Волшебные точки

Вы верите в целительную силу массажа? Самое интересное, что помогает именно тем, кто верит. Скептицизм в данном случае нам не совсем друг 😉

В любом случае массаж рук ещё никому не вредил, а был — как минимум — приятен и полезен от усталости.

А уверенным в его позитивном влиянии на организм дарил оздоровление и избавление от недугов ❤️

🤗 Для тех, кто хочет до старости хотеть

И не только хотеть, но и мочь! 🖤

Мочь ходить, любить, жить полной жизнью, заниматься любимыми делами...

Ещё классно в этом упражнении использовать мячик и шипами. Тогда эффект для стоп — прям вау!💯

❗️Самый главный страх – страх будущего

А вдруг уволят, а вдруг изменят, а вдруг... мы попросту не знаем чего ожидать, нас пугает неизвестность и это нельзя изменить. Или можно?

Есть такая штука – натальная карта. Она с точностью до карьеры предсказывает жизненные события, направляя в работе, отношениях и даже сексе

Причём составить её может любая, а поможет в этом @lunarium_taro_bot

Подход подтвержден научно, а точность информации – 99%

Заходи, будущее, как на ладони: @lunarium_taro_bot

😅😅😅

Ну почему чаще всего всё именно так??? По-че-му? 😡

И тем не менее доброго утра и не менее доброго дня, дорогие! ❤️

🔥 Идеальная идеальность

Знаете, дорогие, какой у нас с вами есть огромный плюс? 😉

Мы занимаемся стретчингом. А именно стретчинг — идеальная мера нагрузки для современного, в среднем, не совсем физически активного человека.

Если вы живете в сидячем режиме, растяжка – именно та активность, с которой стоит начинать жить интенсивней.

🖤Она не потребует больших затрат энергии, к которым вы и ваш организм не готовы.

Но стретчинг отлично расшевелит ваши мышцы и позволит им оставаться в прекрасной форме 💯

Идеально! 😇

И начинается идеальность тут:

⏩️⏩️ ТЫК! ⏪️⏪️

⚡️ Тест, тест, тест!

Насколько хорошо вы знаете своё тело? Насколько вы уверены в его способностях?

Видели бабушек, которые как уточки ходят, как бы с боку на бок переваливаясь? Это (в большинстве случаев) из-за малой подвижности тазобедренных суставов.

А как у вас и ваших близких с ТБС дела обстоят?

Собирайте домашних и бегом проверять! 😘