Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»
Stretch | Растяжка | Шпагат
9.1K
9.4K
4.0K
144
1.2M
Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов!
Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab
По рекламе: @katrine_re
Автор: @katrineskv
Работаем с @swaymedia @bidfox_news
Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab
По рекламе: @katrine_re
Автор: @katrineskv
Работаем с @swaymedia @bidfox_news
Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Подписчики
Всего
155 727
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
3 564
ER
Общий
1.97%
Суточный
1.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 9 144 постов
Смотреть все посты
Пост от 03.08.2026 19:11
1
0
0
Растяжка задней поверхности бедер крайне важна, так как она позволяет:
— выносить бедро вперед, не подкручивая за собой таз и, как следствие, не беспокоя позвоночник и не травмируя его.
— выносить бедро вперед, не подкручивая за собой таз и, как следствие, не беспокоя позвоночник и не травмируя его.
Пост от 03.08.2026 15:11
1
0
0
Избавляемся от сутулости и холки ✔️
Пост от 03.08.2026 11:11
325
0
10
Чтобы сесть на поперечный шпагат, вам нужно не только хорошо растянуть мышцы и связки ног, но и значительно улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов 🔥
Пост от 02.08.2026 15:00
1 370
0
0
Этот тест совпадает в 9 из 10 случаев
Просто посмотри на картинку и позволь внутреннему голосу подсказать верный путь.
1️⃣Отключи логику.
2️⃣Сделай глубокий вдох.
3️⃣Выбери силуэт, который «откликнулся» первым.
Нажми на номер своей ауры под постом и получи расшифровку от Мари бесплатно!
Просто посмотри на картинку и позволь внутреннему голосу подсказать верный путь.
1️⃣Отключи логику.
2️⃣Сделай глубокий вдох.
3️⃣Выбери силуэт, который «откликнулся» первым.
Нажми на номер своей ауры под постом и получи расшифровку от Мари бесплатно!
Пост от 02.08.2026 11:10
1
0
0
⚡️ На каждый день
Не знаете, как и какую зарядку ежедневно выполнять? Вот один из вариантов ⬆️
Не знаете, как и какую зарядку ежедневно выполнять? Вот один из вариантов ⬆️
Пост от 02.08.2026 08:03
69
1
1
Веские причины не пойти на спорт ⬆️
А у вас, дорогие, какие отмазки есть? 😉
Шикарного летнего воскресенья всем 🦋
А у вас, дорогие, какие отмазки есть? 😉
Шикарного летнего воскресенья всем 🦋
👍
1
Пост от 01.08.2026 11:10
1
0
0
🤯 И снова мультипликация!
Для дома — прям самое то, что доктор прописал. Шикарный комплекс c шикарной же демонстрацией задействованных мышц.
Именно поэтому такие ролики и люблю 😇
Для дома — прям самое то, что доктор прописал. Шикарный комплекс c шикарной же демонстрацией задействованных мышц.
Именно поэтому такие ролики и люблю 😇
