Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»

👾 Сильного массажиста хочу (вместо увлажнителя)… Не поняли? Сейчас объясню, дорогие! Купила я себе в прошлом ноябре шикарный увлажнитель в спальню, на зиму. В интерьер попадал сказочно, обещания производителя — впечатляющие. Но прибор оказался нерабочим😢 В магазине предложили: "Либо ремонт, либо замена. Но лучше ремонт, потому что эту модель вообще-то уже сняли с производства". Обидно, ведь увлажнитель тот в моих мечтах так прекрасно в моей квартире проживал, с ней гармонируя 😅 Я вся расстроенная просто попросила вернуть деньги... Прохожу я с этими деньгами мимо любимого спа-салона, в котором давненько так не появлялась... ...И занесла ровно эту сумму возврата им. За сеанс классного массажа. Насколько я была счастлива! Чёрная пятница — всегда про большие телевизоры, глубокие холодильники и прочие высокотехнологичные стиральные машины. И вроде уже все знают, что ценники по случаю всегда желтеют, но цена почему-то оказывается ещё выше, чем в обычные дни. В общем — надувательство какое-то, да?) Реальные, да ещё и хорошие скидки — особенно в сегменте красоты, здоровья, любви и заботы о себе — встречаются крайне редко. 🖤 А у нас мало того что полезное и прекрасное, так ещё и скидка 50% настоящая! Да-да, в наш Закрытый клуб можно будет именно так выгодно и красиво зайти 💯 🖤Именно наши тренировки — это точно про заботу и любовь к себе. Попробовать можно будет уже в эту пятницу 😛

🤯 Медитации и аффирмации НЕ решат ваши проблемы. Пока вы не узнаете про свою СУПЕРСИЛУ Суперсилу, которая поможет: — Легко вставать с кровати даже в 5:00; — Встречать любые проблемы с улыбкой на лице; — Знать наперед свое ближайшее будущее. И ВСЕГДА наслаждаться жизнью, потому что откроете себя заново. Как? СУПЕРСИЛА — это то, что уже у вас внутри: талант и способности, которые дают максимум результата при наименьшей точке приложения усилий. Это то, что приносит удовольствие, энергию, силу и деньги. 💁 И до сих пор вы жили без понимания, в чем ваша СУПЕРСИЛА. Потому что не слышали сигналы от подсознания. Однако СЕЙЧАС готовы к этому. Иначе бы не увидели это сообщение — это сигнал от подсознания, чтобы за 2 дня РАЗБУДИТЬ свои способности и открыть источник бесконечной энергии на онлайн-марафоне «СуперСила»: 1️⃣ День 1: Разберетесь в своей «начинке» Загляните внутрь себя, чтобы узнать, как влиять на свое завтра. Как избавиться от тревоги и отрубить все хвосты из прошлого, которые высасывают энергию из вас. 2️⃣ День 2: Откроете ту самую СУПЕРСИЛУ Получите паспорт своих прирожденных талантов, которые дадут толчок к изменению жизни. Всего по 10-15 мин в день. Поддержка внутри Telegram. Подарок за регистрацию. Найди СУПЕРСИЛУ прямо сейчас 👉 ЖМИ!

👾 Как насчёт прокачки ягодиц? Раз уж начали день с прокачки, ею и продолжим😉 И наши замечательные тренеры как всегда подготовили для вас эффективные упражнения. Кстати, в нашем Закрытом клубе одна из 4 еженедельных тренировок называется подкачка. Работаем не только над растяжкой, но и укреплением мышц занимаемся 😇

👍 Покачка-подкачка Пресс хотите? Оказывается, его и без привычных упражнений можно укрепить. Например, так ⬆️

❌ Тревожность останется с вами до самой смерти Если не начать убирать её самостоятельно. Отсюда и проблемы со сном, лишним весом, отечностью лица и отсутствием мотивации и чувства счастья. Обычно психологи решают эту проблему за десятки тысяч. А в канале С заботой о себе это делают бесплатно. Здесь публикуют простые, но эффективные советы, которые помогают снять стресс и улучшить свою продуктивность. Пару дней в канале поменяют ваше восприятие, а через неделю не узнаете себя в зеркале. Подпишись, даже 5 минут в канале дадут моментальный эффект: @zabota_mу

👾 Чётко и ясно! Никто не запомнит нас за наши мысли, хотелки и планы. Да и мы будем разочарованы тем, что чего-то не исполнили, чего-то не достигли. Мечтаешь? Планируй! Запланировал? Действуй!

👾 Знаете, что я заметила из собственной практики? Тренировка отдельных элементов, скажем, шпагата — нередко требует индивидуального подхода. Почему? Потому что кому-то одни упражнения подходят лучше, чем другие. Я видела прямо таки взрывной прогресс, когда менялись комплексы занятий — результат оказывался ближе буквально за пару дней! 🖤 Если вы заметили, что эффективность тренировок упала или вас просто не удовлетворяет ваш прогресс — меняйте тренировки или дополняйте новыми упражнениями. И тот же шпагат вам покорится 😇