Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»

Stretch | Растяжка | Шпагат
6.4K
9.4K
4.0K
132
1.2M
Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов!

Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab

По рекламе: @katrine_re
Автор: @katrineskv

Работаем с @swaymedia

Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Подписчики
Всего
164 818
Сегодня
-10
Просмотров на пост
Всего
6 113
ER
Общий
3.4%
Суточный
2.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 6 406 постов
Смотреть все посты
Пост от 27.02.2026 07:47
1
0
0
Пятничная тренировка может быть не только полезной и приятной, но и оооооочень приятной 😂😂😂

Всех с окончанием рабочей недели, дорогие🕺
Пост от 26.02.2026 19:10
2 643
1
3
👾 Закрываем вход в Закрытый клуб

Совсем скоро карета превратится в тыкву акционная скидка (50% на первый месяц подписки) перестанет работать

Ну а кто успел заскочить, тот успел отхватить:

🖤 Стройность, красота, прекрасная растяжка
🖤 Отличное настроение
🖤 Волшебное интерактивное ПП-меню на все случаи жизни
🖤 Архивы 3 наших Марафонов красоты и здоровья

Ну и конечно же 4 еженедельные полноценные тренировки:

🖤растяжка
🖤сильные мышцы
🖤здоровая спина
🖤женская йога

Конечно же, наша предвесенняя акция не могла быть бесконечной, и сейчас самое время лично убедиться в великолепии нашего Закрытого клуба с очень солидной скидкой 😇

Вход в Клуб здесь: ⏩️ ТЫК! ⏪️

Поторопитесь!♠️
🔥 8
🕊 3
👍 2
Пост от 26.02.2026 18:10
2 831
0
3
Анонимные истории людей, которые зарабатывают, теряют, копят, хотят большего и идут к своим целям.

Финсповедь — это бесплатная финансовая психотерапия в формате Telegram.

Почитай, что происходит у других и напиши свою историю — без имен, просто, чтобы выговорится и понять, туда ли ты идешь вообще.

Иногда честность работает лучше, чем мотивация.

Пробуй: @finspoved
Пост от 26.02.2026 14:36
3 607
0
28
👾 Женская йога

Наши профессиональные тренеры знают, как заставить женский организм работать 😉

Занятия с нами помогут разбудить скрытые резервы и превратить каждую девушку в изящную, грациозную красавицу. И если вы, дорогие, ещё не в нашем Закрытом клубе — то хотя бы такой вот коротенький сет выполняйте регулярно.

Заботьтесь о себе, любите себя! 😇
👍 17
🔥 7
🕊 2
🍾 1
Пост от 26.02.2026 13:36
3 902
0
3
❗️Чем больше кредитов вы берете – тем лучше

В России больше 30 млн человек имеют задолженности перед банками и МФО.

При этом многие даже не подозревают, что по закону часть долга можно погасить за счет государства, а в некоторых случаях — полностью списать кредитные обязательства или хотя бы снизить % переплат.

Если у вас тоже есть долги, штрафы или микрозаймы, подпишитесь на канал Натальи Катряевой.

Она – кредитный юрист с 10-летним стажем, на канале объясняет как с помощью законных механизмов вылезть из кредитной кабалы:

– Как объявить себя банкротом и избавиться от долгов
– Как снизить % по кредиту без визита в банк
– В каких ситуациях долг можно списать даже без суда

Подписывайтесь и больше ни копейки не переплатите банку: https://t.me/+hMLn8PPagqs1OTIy?erid=2W5zFGAj5E1

Реклама
🍾 5
Пост от 26.02.2026 11:10
4 164
0
67
👾 4 упражнения, которые помогут телу разгрузиться

Можно по пути от телевизора к холодильнику сделать, кстати 😉

Очень классный мини-сет для вечера от наших прекрасных тренеров.

Рекомендую всем после работы/учёбы его ежедневно выполнять.
👍 27
🔥 11
🎉 4
🕊 3
🍾 1
Пост от 26.02.2026 10:10
4 178
0
4
🧘‍♀️ «Студия растяжки теряет клиентов не из-за админа, а из-за “неудобно записаться”.»

В растяжке всё держится на регулярности: пропустил неделю — “выпал”, пропустил две — ушел.

А на практике каждый день выглядит так:
– запись через сообщения: “а можно на 19:00?” → “ой, уже занято”
– клиент не пришел, потому что не получил напоминание
– абонементы считаются “на словах”: остатки, заморозки, переносы
– админ ищет оплату в переводах, тренер — расписание в переписке
– владелец понимает, что просела выручка, когда группа уже пустеет

И это не “сложный рынок”. Это хаос вместо системы.

💡 AppEvent — CRM для студий растяжки, которая убирает ручной контроль и возвращает порядок.

Всё работает как часы:
📲 Онлайн-запись — клиент сам выбирает слот, без переписок
💬 Авто-напоминания — меньше пропусков и “я забыла”
💳 Абонементы под контролем: сроки, остатки, заморозки, переносы
📈 Показатели студии: загрузка групп, выручка, удержание, продления
⚙️ Порядок в команде: админ/тренеры видят одно расписание и статусы
🤝 Возврат “остывших” — видно, кто давно не был, и кому пора написать

Результат: меньше пропусков → больше продлений → стабильная выручка без нервов.

🔥 Только для участников канала Stretch | Растяжка | Шпагат — Чек-лист: «7 бесплатных и простых инструментов , которые помогут увеличить прибыль спортклуба за 2 недели»

Забери чек-лист по ссылке: заполни форму на сайте → скачай файл + подарим бесплатную версию AppEvent на 5 дней
Смотреть все посты