Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»

❗️Вес стоит, несмотря на диеты и тренировки?
Причина может быть не в силе воли, а в гормональном дисбалансе.

Когда гормоны «плывут», вместе с ними уходит:
– энергия,
– мотивация,
– лёгкость в теле,
а появляются — отёки, лишний жир и постоянная усталость.

🔥 5 февраля бесплатный практикум от врача-эндокринолога Екатерины Оксенюк
«Как спасти свои гормоны»

💡 На практикуме вы узнаете:
✔️ Как вернуть гормональный баланс без жестких диет и БАДов "наобум"
✔️ Какие анализы помогут точно понять своё состояние
✔️ Как продлить молодость яичников и отсрочить менопаузу
✔️ Что делать при доминировании эстрогенов и гормональных отёках
✔️ Как восстановить либидо, цикл и улучшить самочувствие

🎁 Сразу после регистрации — чек-лист «Чек-ап для женщин с гормональным дисбалансом»

🎁 Во время эфира получите ещё 2 подарка:
– Гайд «Лицо без отёков» (1290₽ → 0₽)
– Гайд «Карьера онлайн-нутрициолога» (990₽ → 0₽)

📚 Практикум подойдёт вам, если хотите:
— Понять, что именно влияет на ваше состояние
— Помочь себе и близким на научной основе
— Избавиться от симптомов без выгорания и гормональных качелей

👉 Регистрируйтесь сейчас:
https://diet-expert.info/hormony?utm_source=posev&utm_medium=erid:2VtzqvFZFT1&utm_campaign=12

Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2VtzqvFZFT1

Вообще мне кажется, что быть счастливым — это выбор.

А вы как думаете, дорогие? 🤔

Волшебного всем дня ♠️

⚡️ Важное напоминание

Дорогие, не забывайте пить воду! Пить её в течение дня. И просыпаясь, выпивайте пожалуйста стакан водички 😇

Когда вам кажется: "Мой организм воды не требует, значит ему и так нормально," то вам кажется!

Тело умно и даже в дефицитные времена находит источники воды.
А ещё делает её запасы в виде отёков.

🖤Норма водного баланса — это не миф.

Но разумеется, она у каждого своя, и речь не идёт о пресловутых 2 литрах.

Сначала некоторым придётся заставлять себя пить, но уже через пару дней будет появляться жажда. А со временем вы заметите значительные изменения своего состояния 🖤

👾 Отёкам — нет!

Если вас, дорогие, мучают отёки, то облегчить состояние поможет сет от наших шикарных тренеров.

А вот разобраться с причиной отёчности сможет только врач — различных состояний, который отёки провоцируют, великое множество.

🖤И если часто отекаете, то не забудьте пройти обследование!

«Не хочу читать, это скучно!» – так говорят дети до начала занятий в нашей школе

Мы знаем, как научить ребёнка читать легко и быстро – в игровом формате. А ещё:

🔸Понимать прочитанное с первого раза
🔸Сократить время родителей на выполнение домашек
🔸 Увеличить скорость чтения до 500 слов в минуту или 1 книгу в день
🔸 Запоминать и пересказывать тексты
🔸 Читать без запинок
🔸 Грамотно излагать свои мысли
🔸 Улучшить память и внимательность
🔸 Быстрее вникать в учебные задачи и не испытывать стресс в школе

Приглашаем вашего ребёнка на онлайн-уроки скорочтения в детскую онлайн-школу Hello World 👇

Записаться на первый урок: https://link.hwschool.pro/FwU3HA

⚡️ Упражнения для шейного отдела

Вот прямо во время работы можно и нужно выполнять, чтоб здоровье и молодость сохранить 😉

Страшные цифры: 8 из 10 россиян хотя бы раз в жизни брали кредит

Большинство должников берут новые долги, чтобы закрыть старые, потому что боятся просрочек и коллекторов.

Хотя по закону во многих случаях проценты и штрафы можно списать, а крупные долги закрыть через банкротство физлица. И для этого даже адвокату платить не нужно – всё делается прямо в МФЦ.

☝️Банки об этом вам никогда не скажут, поэтому читайте канал кредитного юриста Натальи Катряевой.

Она объясняет, как избавиться от кредитов, даже если денег на их оплату у вас нет. По её инструкциям люди часто добиваются не только списания процентов и штрафов по кредитам или уменьшения суммы долга, так и полного снятия задолженностей. А главное – легально и без серых схем.

Если хотите раз и навсегда закрыть вопрос с долгами, обязательно подпишитесь: https://t.me/+py-la2Ieyc84ZmEy?erid=2W5zFJ2eBr8

Реклама