Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»

Stretch | Растяжка | Шпагат
6.4K
8.5K
4.0K
132
1.2M
Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов!

Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab

По рекламе: @katrine_re
Автор: @katrineskv

Работаем с @swaymedia

Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Подписчики
Всего
165 129
Сегодня
-6
Просмотров на пост
Всего
6 329
ER
Общий
3.49%
Суточный
2.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 6 383 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.02.2026 19:42
2 900
0
4
👾 Убойная история от подписчицы

Вы пишете мне не только слова благодарности и вопросы по тренировкам, но и свои истории. Иногда это что-то на грани сериала от Netflix:

"В общем, у нашего бизнес-центра парковка, я хотела повеселить свою подругу и закрыть багажник машины ногой (вот и пригодился шпагат, получается))).

Это увидел парень из нашего здания, с которым мы периодически переглядываемся на кофе-точке. Не знаю, что за триггер сработал, но он начал смотреть на меня как хищник на добычу, а сегодня подошёл познакомиться))

Конечно, я на него тоже поглядывала, но что мужчина охотник - никто не отменял..."

📌 Я сделала два вывода из этой истории:

1⃣Женщина с растяжкой — всегда сексуально (об этом я вам частенько напоминаю).

2⃣Нам нужно с вами побольше общаться. Больше времени проводить вместе. Скажем, 4 раза в неделю — а именно, 4 полноценные тренировки.

🖤А именно столько их сейчас в нашем Клубе, в который зайти сегодня можно с 50% скидкой.

Как это сделать — читать тут:
⏩️ ТЫК! ⏪️
👍 4
🔥 4
🕊 2
Пост от 23.02.2026 18:42
3 255
0
3
Ошибка №1 среди россиян – работать на других людей

Нам с детства вдалбливают в голову, что на своём деле денег не заработаешь, хотя если пораскинуть мозгами, то способов поднять 70-80 тысяч вокруг целая куча:

➜ Поставил очиститель воды возле подъезда – и получаешь до 2 тыс в день на пассиве
➜ Сдал балкон под хранение вещей – 15-20 тыс/мес точно будет
➜ Купил проектор и сдаешь по 5-7 тысяч на вечеринку

А чтобы не ломать голову, с чего начать, читайте канал Где деньги, Зин? – там подкидывают смекалистые бизнес-идеи, с которыми вы на пассиве сможете получать пару месячных зарплат.

Подписывайтесь, это ваш ключик в мир финансовой свободы: https://t.me/+FRS7nGzCkRQ2OWYy
Пост от 23.02.2026 14:09
4 208
0
157
👾 Мобильность тазобедренных суставов

Делать нужно абсолютно всем! И мальчикам, и девочкам. И маленьким, и взрослым.

Чтоб через какое-то время не «скрипеть костями» и при ходьбе не переваливается как уточка. Ну и от болей не страдать, конечно 😇

Одно из упражнений на разный уровень подготовки — в ролике ⬆️
👍 49
🔥 21
🕊 3
🍾 3
Пост от 23.02.2026 13:09
4 271
0
0
Проснулся. Зашёл в телеграм. Получил 28.000 руб. Пошёл отдыхать.

Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни закупщика в телеграм.

Работка непыльная: нужно анализировать телеграм-каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми.

Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо.

Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью телеграма накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_tg_bot
Пост от 23.02.2026 11:10
4 569
0
32
👾 Кому красоты щедро отсыпать?

Здоровье раздаём бонусом, само собой 💯

Шикарная царская осанка, развёрнутые плечи и гордо поднятая голова всегда добавляют красоте и привлекательности +100500 баллов.

Хотите ещё больше и ещё лучше? Тогда вам сюда: ТЫК!
🔥 26
👍 5
🕊 2
💅 2
🏆 1
Пост от 23.02.2026 07:47
5 067
2
57
Как дела с растяжкой, дорогие? 😏

С новой неделей вас❤️
🔥 65
👍 18
🎉 5
🕊 3
Пост от 22.02.2026 19:10
5 535
0
8
👾 "Катя, почему так дёшево?"

Такой вопрос прилетел мне в личку после поста о Закрытом клубе и стоимости участия в нём.

У меня уже есть вся база: большой стретчинг-зал, команда тренеров, большой телеграм-канал на 150.000++ читателей, сам Клуб с его участниками и всё это прекрасно работает.

Мне не нужно с нуля строить этот Клуб и нести большие расходы, как было бы на первых этапах. И я за доступность❤️

Да, различные онлайн-академии, где качество тренировок бывает хуже, и там не тренировки, а "балет", где просто крутят одни и те же записи — требуют за подписку больше 🫨

А моя цель — сделать это не просто подпиской на супер-качественные тренировки, которые вы пройдёте онлайн, записанные специально для вас, 4 (Четыре, Карл!!!) раза в неделю!...

А ещё и дать вам доступ в Клуб... Где вы можете задавать вопросы тренерам и другим участникам, делиться эмоциями, питаться с помощью нашего чудесного интерактивного меню, получить доступ к нашим Марафонам...
То есть, дать куда большее, за меньшую стоимость 🌸

Да, стоимость будет подниматься для будущих участниц, но для вас она останется такой, и всё, что появится внутри, не будет требовать дополнительных оплат 😍

Шикарно же?)

Оплатить и зайти в Клуб Stretch:
- ВХОД (нажать ⬅️ ) ✅

Написать мне, если есть вопросы или не получается зайти - @katrineskv
🔥 17
👍 6
🕊 3
Смотреть все посты