Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»
6.5K
8.5K
4.0K
132
1.2M
Учимся садиться на шпагат с командой профессионалов!
Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab
По рекламе: @katrine_re
Автор: @katrineskv
Работаем с @swaymedia
Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Фирменный стикерпак: https://t.me/addstickers/Stretchlab
По рекламе: @katrine_re
Автор: @katrineskv
Работаем с @swaymedia
Зарегистрирован в РКН: https://clck.ru/3GCUhr
Подписчики
Всего
162 665
Сегодня
-9
Просмотров на пост
Всего
5 530
ER
Общий
2.98%
Суточный
2.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 6 524 постов
Смотреть все посты
Пост от 23.03.2026 11:10
987
1
31
🔥 МФР-ролл запылился?
Достаём, отряхиваем, применяем 😇
Достаём, отряхиваем, применяем 😇
🔥
20
👍
2
Пост от 23.03.2026 07:47
1 673
0
8
У стретчинга много положительных эффектов 😀😉
Лёгкой вам недели, дорогие! 😘
Лёгкой вам недели, дорогие! 😘
👍
24
🔥
10
🎉
3
🕊
1
🏆
1
Пост от 22.03.2026 19:10
3 129
0
36
👾 Не буду сегодня грузить вас текстами, а хочу просто пожелать спокойного крепкого сна перед следующей рабочей неделей 😇
Порадуйте себя самомассажем, дорогие!
С любовью и заботой
Ваша Катя ❤️
Порадуйте себя самомассажем, дорогие!
С любовью и заботой
Ваша Катя ❤️
👍
22
🔥
8
🕊
7
🏆
4
💅
1
Пост от 22.03.2026 15:10
3 417
2
69
👾 Комплекс на развитие мобильности ТБС
Наши прекрасные тренеры максимально подробно проговаривают технику выполнения.
Вам нужно всего лишь повторить 😇
Наши прекрасные тренеры максимально подробно проговаривают технику выполнения.
Вам нужно всего лишь повторить 😇
🔥
24
👍
20
🎉
7
🕊
4
💅
2
Пост от 22.03.2026 11:10
3 708
5
35
🤣 Отличное упражнение для воскресенья
Завтрак в постель, кофе в постель, сериал в постель — стретчинг в этом же комплекте)
Отдыхаем с пользой 🫶
Завтрак в постель, кофе в постель, сериал в постель — стретчинг в этом же комплекте)
Отдыхаем с пользой 🫶
👍
37
🍾
12
🔥
7
🕊
6
💅
1
Пост от 22.03.2026 08:03
3 911
0
32
Отдохните сегодня как следует, дорогие! 😘
Воскресенье ж всё-таки 😉
Воскресенье ж всё-таки 😉
👍
51
🔥
15
🕊
6
Пост от 21.03.2026 19:10
4 387
0
45
👍 Руками помахал — Альцгеймер отогнал
Занятия спортом (в том числе и растяжкой), как показывают исследования, стимулируют выделение белка BDNF. Он участвует в росте и выживании нейронов в мозге.
А вот эти вот нейронные активности улучшают память, усиливают концентрацию и делают мышление более ясным.
🖤 Вишенка на торте:
BDNF участвует в поддержании психического здоровья и предотвращает заболевания, связанные со старением мозга (Альцгеймер и другие формы деменции).
Ваша Катя
с любовью и заботой ❤️
Занятия спортом (в том числе и растяжкой), как показывают исследования, стимулируют выделение белка BDNF. Он участвует в росте и выживании нейронов в мозге.
А вот эти вот нейронные активности улучшают память, усиливают концентрацию и делают мышление более ясным.
🖤 Вишенка на торте:
BDNF участвует в поддержании психического здоровья и предотвращает заболевания, связанные со старением мозга (Альцгеймер и другие формы деменции).
Ваша Катя
с любовью и заботой ❤️
🔥
42
👍
26
🕊
8
🎉
2
💅
1