Телеграм канал «Stretch | Растяжка | Шпагат»

👾 Весь день сидишь на работе?

Обязательно выполняй небольшую зарядку от наших замечательных тренеров, даже на рабочем месте 😉

Небольшая инфа о гормонах, формирующих наше настроение ⬆️

Доброго утра, дорогие, и хорошего дня! ❤️

⚡️ Сезон грядёт!

Совсем скоро наступит весна, и большинство из нас тщательно готовится к новому сезону. Лёгкие платья, красивые туфли, море, солнце и горящие мужские взгляды.

🖤 Скрывать тут нечего - нам всем нравятся восхищённые глаза окружающих. Это поднимает самооценку, согревает, вдохновляет.

Вот только в погоне за фигурой мечты "в кратчайшие сроки" мы часто травмируем тело — кто изнуряющими диетами, а кто-то изнуряющими тренировками.

Я хочу и могу помочь вам избежать таких жертв. Стретчинг помогает как сформировать фигуру, похудеть, так и избавиться от боли в мышцах после силовых или кардио тренировок.

Давайте готовиться к сезону вместе! Согласны? 😉

👍 Работать над собой должны все!

А не кто-то одна 😉😅

Шутки шутками, но заниматься своим здоровьем вместе — это не только веселее, но и полезнее для всех участников.

Различные "гормоны радости" в бОльшем количестве вырабатываются, укрепляя отношения ❤️

Берём партнёра под белы рученьки и вперёд! 😘

👾 Поперечный у стены

Шпагат с нашими прекрасными тренерами достигается быстрее и экологичнее 💯

Девочки, рекомендуем канал про отношения. Его ведёт мужчина в формате без лица — поэтому пишет жестко и честно.

Это как подслушать мужской разговор о женщинах за бутылкой виски. Услышите то, о чем не скажет ни один мужик глядя в глаза. Почитайте: москоутиндер

За что? Почему? Где справедливость?

😂😂😂

Доброго утра и восхитительного всем дня 🖤