Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Pro.MedicalMedium | Анна Шаповалова»
Pro.MedicalMedium | Анна Шаповалова
5.0K
6.3K
44
42
23.4K
8й год помогаю хронически больным людям восстанавливать здоровье с помощью Медикал Медиум информации @medicalmedium.
По вопросам обучения, консультации или инд. сопровождения пишите ➡️ @Anishapo
Программы ⤵️
/@pro.medicalmedium
По вопросам обучения, консультации или инд. сопровождения пишите ➡️ @Anishapo
Программы ⤵️
/@pro.medicalmedium
Подписчики
Всего
8 261
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
392
ER
Общий
3.77%
Суточный
3.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 4 975 постов
Смотреть все посты
Пост от 05.06.2026 11:25
10
0
0
Такие сообщения всегда очень радуют меня ❤️
Не только потому, что человек начал есть больше фруктов, овощей и зелени.
А потому, что он сам замечает эти изменения.
Оглядывается назад и понимает, что раньше всё было совсем иначе: другие привычки, другие вкусы, другие ежедневные выборы.
И самое важное – осознавать, что всё это стало возможным благодаря вашим собственным решениям и действиям.
Да, нас могут вдохновлять другие люди. Мы можем получать полезную информацию и учиться чему-то новому.
Но именно ежедневные выборы определяют, что мы получим в итоге.
Прийти к этому помогает правильная информация – Медикал Медиум информация. Она помогает лучше понимать свой организм и те нагрузки, с которыми ему приходится сталкиваться в современном мире, и делать более осознанный выбор в пользу себя и своего здоровья.
Именно из таких ежедневных выборов постепенно складываются большие перемены.
Сначала кажется, что речь идёт только о еде, режиме дня или каких-то новых привычках.
Но со временем оказывается, что меняется гораздо больше.
Меняется самочувствие.
Меняется отношение к себе.
Меняется качество жизни.
А потом однажды вы оглядываетесь назад и понимаете, что изменилось не только ваше здоровье.
Изменилась ваша жизнь.
И в каком-то смысле – даже ваша судьба ❤️
Не только потому, что человек начал есть больше фруктов, овощей и зелени.
А потому, что он сам замечает эти изменения.
Оглядывается назад и понимает, что раньше всё было совсем иначе: другие привычки, другие вкусы, другие ежедневные выборы.
И самое важное – осознавать, что всё это стало возможным благодаря вашим собственным решениям и действиям.
Да, нас могут вдохновлять другие люди. Мы можем получать полезную информацию и учиться чему-то новому.
Но именно ежедневные выборы определяют, что мы получим в итоге.
Прийти к этому помогает правильная информация – Медикал Медиум информация. Она помогает лучше понимать свой организм и те нагрузки, с которыми ему приходится сталкиваться в современном мире, и делать более осознанный выбор в пользу себя и своего здоровья.
Именно из таких ежедневных выборов постепенно складываются большие перемены.
Сначала кажется, что речь идёт только о еде, режиме дня или каких-то новых привычках.
Но со временем оказывается, что меняется гораздо больше.
Меняется самочувствие.
Меняется отношение к себе.
Меняется качество жизни.
А потом однажды вы оглядываетесь назад и понимаете, что изменилось не только ваше здоровье.
Изменилась ваша жизнь.
И в каком-то смысле – даже ваша судьба ❤️
Пост от 05.06.2026 10:41
160
0
1
Анна, спасибо большое за рецепты с которыми вы делитесь! У меня потихоньку открываются вкусы, раньше я никогда не ела столько овощей и зелени и не понимала, как это вкусно! Особенно, когда была маленькая( я не помню возраст), я ничего не любила, чтобы маме накормить меня , это было очень трудно. Мама покупала самые лучшие для меня фрукты, а в меня не впихнёшь их. Теперь я ем их и полюбила, никогда не думала, что я съем 8 ящиков апельсин, мандарин и яблок.
Пост от 05.06.2026 02:12
25
0
2
🌿 Табуле с киноа. Вкусный лёгкий салат.
⠀
Сын попросил приготовить табуле 😊
⠀
Когда мне хочется приготовить какое-то новое блюдо, первым делом я обычно смотрю, есть ли его версия в Медикал Медиум. Табуле тоже не стало исключением.
⠀
На сайте Medical Medium есть рецепт, который также есть в книге «Еда, меняющая жизнь» в разделе о петрушке.
Кстати, это не случайно. В классическом табуле главным ингредиентом является именно петрушка, а не крупа, как многие думают. Поэтому этот рецепт и размещён в книге в главе, посвящённой петрушке.
Именно его я взяла за основу и немного адаптировала под себя: вместо миндаля использовала киноа, добавила зелень редиса, больше мяты и немного гранатового соуса при подаче.
Получилось так вкусно, что решила поделиться этой версией и с вами 😎
⠀
Пропорции были на глаз, поэтому этот рецепт — скорее вдохновение, чем строгая инструкция 😊
⠀
Что я использовала:
⠀
⏺️ примерно 120 г сухой киноа (отварить заранее)
⏺️ 2 крупных помидора
⏺️ 1/2 большого английского огурца
⏺️ пучок петрушки
⏺️ зелень редиса
⏺️ свежую мяту (я добавила её довольно щедро)
⠀
Для заправки:
⠀
⏺️ сок 1 лайма
⏺️ 1,5 ст. л. мёда
⠀
Для подачи:
⠀
⏺️ гранатовый соус по вкусу
⠀
Все овощи и зелень мелко нарезала вручную, смешала с готовой киноа и заправила соком лайма с мёдом.
⠀
Масло и соль я не добавляла. За счёт этого салат получился очень лёгким, свежим и при этом насыщенным по вкусу благодаря большому количеству зелени, мяте, соку лайма и гранатовому соусу.
⠀
Перед подачей добавила немного гранатового соуса — он очень хорошо сочетается со свежестью зелени и кислинкой лайма.
⠀
Получилось очень вкусно.
#рецепты
⠀
Сын попросил приготовить табуле 😊
⠀
Когда мне хочется приготовить какое-то новое блюдо, первым делом я обычно смотрю, есть ли его версия в Медикал Медиум. Табуле тоже не стало исключением.
⠀
На сайте Medical Medium есть рецепт, который также есть в книге «Еда, меняющая жизнь» в разделе о петрушке.
Кстати, это не случайно. В классическом табуле главным ингредиентом является именно петрушка, а не крупа, как многие думают. Поэтому этот рецепт и размещён в книге в главе, посвящённой петрушке.
Именно его я взяла за основу и немного адаптировала под себя: вместо миндаля использовала киноа, добавила зелень редиса, больше мяты и немного гранатового соуса при подаче.
Получилось так вкусно, что решила поделиться этой версией и с вами 😎
⠀
Пропорции были на глаз, поэтому этот рецепт — скорее вдохновение, чем строгая инструкция 😊
⠀
Что я использовала:
⠀
⏺️ примерно 120 г сухой киноа (отварить заранее)
⏺️ 2 крупных помидора
⏺️ 1/2 большого английского огурца
⏺️ пучок петрушки
⏺️ зелень редиса
⏺️ свежую мяту (я добавила её довольно щедро)
⠀
Для заправки:
⠀
⏺️ сок 1 лайма
⏺️ 1,5 ст. л. мёда
⠀
Для подачи:
⠀
⏺️ гранатовый соус по вкусу
⠀
Все овощи и зелень мелко нарезала вручную, смешала с готовой киноа и заправила соком лайма с мёдом.
⠀
Масло и соль я не добавляла. За счёт этого салат получился очень лёгким, свежим и при этом насыщенным по вкусу благодаря большому количеству зелени, мяте, соку лайма и гранатовому соусу.
⠀
Перед подачей добавила немного гранатового соуса — он очень хорошо сочетается со свежестью зелени и кислинкой лайма.
⠀
Получилось очень вкусно.
#рецепты
Пост от 05.06.2026 02:10
1
0
0
Пост от 04.06.2026 20:00
35
0
1
Все заявки на курс «Эксперт своего здоровья» я сейчас разбираю лично.
Кому-то отвечаю письменно, кому-то записываю голосовые сообщения и делаю небольшой экспресс-разбор ситуации.
Если у вас есть вопросы о методике Медикал Медиум, вы хотите понять, насколько этот подход может помочь именно в вашем случае, или не уверены, какой из моих курсов вам подойдёт, напишите мне в личные сообщения ➡️ @Anishapo.
Опишите кратко свою ситуацию, симптомы или запрос, и я объясню, как Медикал Медиум может помочь в вашем случае и какой формат обучения будет для вас наиболее полезным.
И ещё важный момент.
Если вы рассчитываете попасть на летний поток курса «Эксперт своего здоровья», который уже стартовал несколько дней назад, то на раздумья остаётся буквально несколько дней.
Последние места на тариф с доступом к сообществу и моим сопровождением заканчиваются достаточно быстро 💜
Кому-то отвечаю письменно, кому-то записываю голосовые сообщения и делаю небольшой экспресс-разбор ситуации.
Если у вас есть вопросы о методике Медикал Медиум, вы хотите понять, насколько этот подход может помочь именно в вашем случае, или не уверены, какой из моих курсов вам подойдёт, напишите мне в личные сообщения ➡️ @Anishapo.
Опишите кратко свою ситуацию, симптомы или запрос, и я объясню, как Медикал Медиум может помочь в вашем случае и какой формат обучения будет для вас наиболее полезным.
И ещё важный момент.
Если вы рассчитываете попасть на летний поток курса «Эксперт своего здоровья», который уже стартовал несколько дней назад, то на раздумья остаётся буквально несколько дней.
Последние места на тариф с доступом к сообществу и моим сопровождением заканчиваются достаточно быстро 💜
Пост от 04.06.2026 19:51
92
0
2
Много зелени = много зеленых соков, а значит и много здоровья 🌿🌿
Пост от 04.06.2026 18:06
90
0
1
Друзья, если вы из Украины, закажите себе полезной зелени! 💙
Почти бесплатно - а сколько пользы! 🔥🔥🔥
Была бы в Украине - заказывала бы ящиками. Так хоть за вас порадуюсь ☺️
Ассортимент и условия заказа смотрите на этом канале https://t.me/Family_farm_l
Я бы выжала зелёный сок впрок (можно с имбирем) и делала бы потом регулярно себе зеленую водичку по типу как с витграсс (замороженным соком травы пшеницы) 😇😇😇
Почти бесплатно - а сколько пользы! 🔥🔥🔥
Была бы в Украине - заказывала бы ящиками. Так хоть за вас порадуюсь ☺️
Ассортимент и условия заказа смотрите на этом канале https://t.me/Family_farm_l
Я бы выжала зелёный сок впрок (можно с имбирем) и делала бы потом регулярно себе зеленую водичку по типу как с витграсс (замороженным соком травы пшеницы) 😇😇😇
🔥
2