Телеграм канал «Pro.MedicalMedium | Анна Шаповалова»

🍉 Почему после большого количества арбуза может заболеть живот?

Начало серии постов про арбуз тут, тут и тут.

Ещё одна возможная причина дискомфорта после арбуза — слишком большое его количество, съеденное за один раз.

Даже если арбуз идеально спелый, не стоит съедать очень много и слишком быстро.

При переедании арбуз может настолько заполнить желудок, что ему некуда будет двигаться, кроме как вниз — в двенадцатиперстную кишку и дальше в тонкий кишечник, создавая давление.

Кроме того, большое количество арбуза за короткое время может разбавить желудочную кислоту и пищеварительные соки и вызвать состояние, которое Энтони называет «watermelon flush» — «арбузный смыв».

Сок и мякоть арбуза начинают заполнять тонкий кишечник быстрее, чем должны были бы при естественном, спокойном пищеварении.

Это может ощущаться как:
— боль или дискомфорт в желудке;
— спазмы;
— ощущение, похожее на приступ повышенной кислотности;
— переполненность, вплоть до ощущения, будто арбуз «стоит в горле»;
— боль, которая может отдавать в плечо и шею.

Поэтому большое количество арбуза лучше есть не спеша. Дайте организму время его переработать, кишечнику — впитать сок, а питательным веществам — поступить в кровь.

🍉 Если хочется съесть много арбуза, в данном случае принцип простой: медленно и постепенно, а не быстро и сразу.

#арбуз
#целебные_продукты

И ещё хочу пояснить, почему я постоянно говорю именно о системе и комплексном протоколе.

Представим, что вы неделю питались арбузами — и киста действительно уменьшилась. Теоретически это возможно (если вы знакомы с ММ информацией, то понимаете, за счёт чего это может произойти).

Но что дальше?

Если после этого вы возвращаетесь к прежнему питанию и образу жизни, которые продолжают поддерживать вирусную активность и затруднять очищение организма, то сохраняются и условия, которые способствовали образованию кисты.

Именно поэтому задача — не найти продукт или детокс-программу, которые «уберут кисту», и даже не провести неделю на арбузах, соках или другом целебном питании.

Задача — изменить условия в организме: снижать вирусную и токсическую нагрузку и постепенно выстроить питание и протокол, которым вы сможете следовать регулярно и достаточно долго.

В этом и заключается разница между использованием отдельных рекомендаций ММ и системным применением этой информации.

И именно этому я учу на своих программах: не просто хаотично или «по настроению» добавлять в рацион отдельные целебные продукты, а понимать, что и зачем вы делаете, и постепенно собирать из доступных вам инструментов протокол, который будет работать именно для вас.

Причём такой протокол не должен зависеть от того, доступны ли вам прямо сейчас все рекомендованные продукты, добавки и инструменты. Важно научиться работать с тем, что вам доступно, сохраняя саму логику протокола.

Если вы хотите разобраться, с чего начать именно вам, можете написать мне в личные сообщения (@Anishapo). Я помогу сориентироваться в моих обучающих программах и выбрать подходящий формат.

Нет, я бы не рассматривала неделю на арбузах как способ уменьшить кисту.

Согласно ММ информации, в основе образования кист лежит вирусная активность. Поэтому работа с кистами предполагает не использование какого-то одного целебного продукта, а комплексный протокол, направленный на снижение вирусной и токсической нагрузки и поддержку организма.

Арбуз может быть частью такого протокола и использоваться в нём более активно в определённые периоды. Но сам по себе арбуз или неделя питания только арбузами — это не полноценный протокол и не гарантия уменьшения или исчезновения кисты.

И это важно учитывать, когда вы читаете мои публикации о целебных свойствах отдельных продуктов: они не являются обещанием исцеления от конкретного заболевания или симптома.

Поэтому главный вопрос — не «какой продукт поможет убрать кисту?», а «как выстроить подходящий именно мне протокол, направленный на устранение причин её образования, которому я смогу следовать регулярно и достаточно долго?»

Можно ли питаясь неделю только арбузами, уменьшить кисту почки?

Почему после арбуза могут появляться газы, вздутие или спазмы?
⠀
Арбуз — очищающий фрукт. Он обладает способностью вымывать токсины и размягчать старые отложения внутри кишечного тракта.
⠀
Плотно слежавшиеся каловые массы могут становиться твёрдыми, словно камень, и оставаться такими, не размягчаясь и не удерживая влагу. Они могут скапливаться в изгибах и углах тонкого и толстого кишечника и быть такими же твёрдыми, как зубной налёт.
⠀
Арбуз содержит фитохимические соединения с размягчающими свойствами, которые вступают в реакцию с этими затвердевшими каловыми массами. Когда эти фитохимические соединения прикрепляются к затвердевшим отложениям, происходит химическая реакция и начинается процесс размягчения.
⠀
Старым слежавшимся каловым массам после размягчения становится легче отделиться. А когда это происходит, арбуз помогает вывести размягчённые и отделившиеся массы из кишечника.
⠀
Но всё это не происходит после одного приёма арбуза. Для этого требуется многократное его употребление, а сам процесс размягчения занимает некоторое время. Если в течение одного-двух летних месяцев вы съедаете два-три арбуза, этот процесс уже активно идёт, и отдельные части затвердевших каловых масс, скорее всего, успели достаточно размягчиться, чтобы отделиться и быть выведенными.
⠀
И здесь важно понимать: что скрывалось за этими слежавшимися массами?
⠀
Там могут находиться скопления неблагоприятных бактерий, которые долгое время не выходили наружу. Именно поэтому важно употреблять и другие богатые питательными веществами продукты. Например, клетчатка, которой в самом арбузе не так много, помогает захватывать и выводить этот токсичный материал. Сок сельдерея — ещё один вариант: он помогает уничтожать бактерии и выводить их.
⠀
Питаться одним только арбузом — не решение, если только у вас действительно нет никакой другой еды и приходится жить на арбузах.
⠀
Высвобождение старых скоплений бактерий, которые скрывались за затвердевшими каловыми массами, — позитивный процесс. Но при этом могут появляться газы, вздутие или периодические спазмы в животе, потому что теперь эти бактерии оказываются в свободном состоянии. Они могут оказывать некоторое сопротивление, пока организм выводит их из кишечного тракта.

#арбуз
#целебные_продукты

Мой арбузный сок вызвал больше вопросов, чем я ожидала 😄🍉 Поэтому соберу здесь ответы на самые частые.
⠀
Нужно ли делать именно сок?
Нет. Арбуз сохраняет свои целебные свойства и в цельном виде. Я делаю сок просто потому, что очень его люблю 😍 Плюс сок позволяет быстро получить большое количество питательных веществ.
⠀
Если вы никогда не пробовали арбузный сок — просто попробуйте 😎 И поделитесь потом впечатлениями 😇
⠀
Как сделать арбузный сок?
Самый простой способ — пропустить мякоть через шнековую соковыжималку.
⠀
Я выжимаю с косточками. Они соковыжималку не сломают, но если их много, она может быстрее забиваться и потребует прочистки. Можно косточки предварительно убрать — тогда всё ещё проще.
⠀
Можно использовать и блендер: измельчить мякоть и процедить через мешочек или марлю. Немного мякоти в соке тоже совершенно нормально.
⠀
Когда лучше есть арбуз?
Я предпочитаю первую половину дня — так он отлично вписывается в утреннее очищение печени. Но это не значит, что вечером нельзя.
⠀
Гораздо важнее, с чем и после чего вы его едите.
⠀
Арбуз очень быстро переваривается, поэтому я не рекомендую есть его как десерт после плотной еды, особенно богатой жирами, маслами или животным белком.
⠀
Лучше — самостоятельно, перед едой или отдельно от тяжёлой пищи. После лёгкой растительной еды с низким содержанием жиров через пару часов арбуз вполне можно есть.
⠀
Почему после арбуза иногда бурлит живот или возникают другие неприятные ощущения?
Арбуз — мощный очищающий продукт. Кроме того, он помогает продвигать содержимое кишечника вперёд. Поэтому у некоторых людей, особенно после тяжёлой еды, могут возникать бурление, вздутие или другие неприятные ощущения.
⠀
Лично я сок обычно переношу легче, чем большое количество мякоти. Но реакции индивидуальны.
⠀
Можно ли что-нибудь добавить в сок?
Да: имбирь, огурец, сельдерей, зелень, спирулину или порошок сока травы ячменя. Я иногда так делаю.
⠀
А можно есть арбуз целый день или даже несколько дней?
В Медикал Медиум есть специальные программы очищения на одном продукте (монопитание), но арбуз в перечень продуктов для них не входит.
⠀
И просто устраивать себе произвольную «неделю на арбузах» я бы тоже не стала. Арбуз обладает очень мощными очищающими свойствами, но для полноценного процесса организму нужны и другие целебные продукты.

Почему в случае с арбузом это особенно важно — подробно расскажу в следующей публикации. Там же разберём, почему после большого количества арбуза у некоторых людей могут появляться газы, вздутие или спазмы.
⠀

〰️〰️

Подкаст о пользе арбуза можно послушать здесь

#арбуз
#целебные_продукты