Освежающий смузи, богатый глюкозой, минеральными солями и электролитами для поддержки нервной системы, мозга и клеточной энергии.
Каждый ингредиент в этом рецепте не только добавляет вкус, но и вносит свои уникальные свойства.
Манго помогает поддерживать нервную систему и мозг. Он способствует восполнению нейромедиаторов, помогает организму справляться со стрессом и поддерживает качественный сон. Кроме того, это прекрасный источник легкоусвояемой глюкозы для клеток организма.
Груша считается одним из лучших фруктов для поддержки поджелудочной железы. Она помогает пищеварению, поддерживает полезную микрофлору кишечника, способствует выведению токсинов и обеспечивает организм минералами и электролитами.
Шпинат – один из самых богатых источников минеральных солей. По информации Medical Medium, он помогает поддерживать нервную систему, способствует восстановлению нейромедиаторов, поддерживает выработку желудочной кислоты и обеспечивает организм легкоусвояемыми аминокислотами, антиоксидантами и микроэлементами.
Кокосовая вода обеспечивает организм электролитами, глюкозой и минеральными солями. Она помогает поддерживать увлажнение, нервную систему и работу мозга. Важный момент: кокосовая вода способна усиливать полезные свойства других продуктов, с которыми сочетается.
Кленовый сироп – это не просто подсластитель. Он содержит ценные микроэлементы и обеспечивает организм биодоступной глюкозой, которая помогает снабжать энергией клетки, поддерживает печень, мозг и нервную систему.
Особенно ценно в этом сочетании то, что оно объединяет продукты, богатые как глюкозой, так и минеральными солями. Именно эти два компонента работают вместе, помогая обеспечивать клетки организма энергией и необходимыми питательными веществами.
Минеральный манго-грушевый смузи
Ингредиенты:
• 200-300 г замороженных манго и груши (можно взять свежие)
• 1 средний банан
• 2 ст. л. чистого кленового сиропа
• около 250 мл кокосовой воды
• 200 г свежего шпината
Приготовление:
Поместите в блендер манго, грушу, банан, кленовый сироп и кокосовую воду. Взбивайте около 20 секунд до получения однородной массы.
Добавьте шпинат и взбивайте ещё около 30 секунд. Такой способ позволяет легко измельчить большой объём зелени, поскольку в блендере уже сформирована жидкая основа.
Смузи получается очень нежным, освежающим и сладким, но не приторным. Несмотря на большое количество шпината, его вкус практически не ощущается, а сочетание манго и груши делает напиток очень мягким и гармоничным.
А ещё у каждого ингредиента в этом смузи есть свой эмоциональный и духовный урок. Подробнее об этом – в комментариях ❤️
——
Больше вкусных и полезных рецептов и информации о целебных продуктах здесь ⤵️
🌿🌿 Сок молодой травы пшеницы (витграсс) — один из самых ценных зелёных соков.
⠀
Он богат хлорофиллом, который, согласно информации Медикал Медиум, приносит наибольшую пользу именно в составе самой зелени, а не в виде изолированных добавок. В витграссе хлорофилл работает вместе с другими природными соединениями, которые содержатся в траве пшеницы, и благодаря этому организм получает дополнительные преимущества.
⠀
По информации Медикал Медиум, сок молодой травы пшеницы является одним из лучших продуктов для ощелачивания крови.
⠀
Большое количество жирных продуктов — молочные продукты, мясо, рыба, яйца, масла и орехи, а также кофе и уксус — способствуют чрезмерному закислению внутренней среды организма.
⠀
Это создаёт дополнительную нагрузку на органы и системы, особенно на почки и ЖКТ.
⠀
Состояние закисления способствует потере кальция и других щелочных минералов из зубов и костей, которые расходуются для буферизации излишней кислотности.
⠀
Сок молодой травы пшеницы помогает нейтрализовать последствия закисления и безопасно ощелачивать кровь, восстанавливая запасы необходимых минералов.
⠀
Кроме того, витграсс:
⠀
• способствует выведению ДДТ (инсектицида) и токсичных тяжёлых металлов;
⠀
• помогает выводить залежи старой токсичной меди;
⠀
• поддерживает организм при таких состояниях, как псориаз, экзема, тревожность, депрессия, тремор и других неврологических нарушениях.
⠀
Этот изумрудный напиток реминерализует и очищает печень, поддерживает надпочечники и нормальную работу центральной нервной системы.
⠀
Кстати, многие опасаются витграсса из-за пшеницы в названии. Но глютен содержится в зёрнах пшеницы, а не в молодой траве. Поэтому сок молодой травы пшеницы не содержит глютен и его можно спокойно употреблять даже при чувствительности к глютену.
⠀
Траву пшеницы можно выращивать самостоятельно или использовать замороженный сок от проверенных производителей.
#целебные_продукты
Я свой витграсс заказывала ТУТ (доставка по Великобритании и Европе).
➖➖
Важные посты об опасности хлорофилла (в виде отдельной добавки)
Да, в основе методики Медикал Медиум лежит работа с первопричинами болезней и снижение вирусной и токсической нагрузки.
Но то, как именно человек будет это делать, какие инструменты использовать, на чём сосредоточиться в первую очередь и в каком темпе двигаться, всегда очень индивидуально.
Многие результаты, которые вы увидели выше, появились не только потому, что люди начали использовать инструменты ММ.
Они появились ещё и потому, что научились правильно расставлять приоритеты и применять эти инструменты с учётом своей ситуации.
Именно этим мы занимаемся на курсе «Эксперт своего здоровья».
Я не даю универсальных решений, которые должны подойти каждому.
Я учу понимать особенности своего состояния и составлять индивидуальный протокол с учётом ваших симптомов, целей, приоритетов и, что не менее важно, ваших реальных возможностей.
Потому что протокол работает тогда, когда соблюдаются два условия:
• вы делаете то, что действительно нужно именно вам;
• и при этом делаете то, что реально можете делать регулярно, без перегруза и стремления к идеалу.
Именно эти нюансы, детали и адаптацию информации под конкретного человека мы подробно разбираем на курсе ❤️
⸻
Для тех, кто писал мне и интересовался курсом «Эксперт своего здоровья», а также для тех, кто давно присматривается к обучению.
До конца дня ещё можно присоединиться к текущему летнему потоку на тариф с моим личным сопровождением и доступом в закрытое сообщество.
Для новых участников я также сохраняю специальные условия участия. Пишите в личные сообщения, чтобы узнать подробности.
После этого набор в группу с поддержкой будет закрыт.
Если вам важны моя поддержка, возможность задавать вопросы и учиться в окружении людей, которые идут тем же путём, это последняя возможность присоединиться к текущему потоку ❤️
Если вы готовы присоединиться - напишите мне в личные сообщения ➡️ @Anishapo
Ольга - тоже участница курса «Эксперт своего здоровья».
Когда-то у неё были миома, экзема, белые пятна на коже, приливы, постоянная усталость, сезонная аллергия, лишний вес, узлы в щитовидной железе и другие симптомы.
Некоторое время назад мы общались с Олей в прямом эфире.
Она про то, как осознанные действия, направленные на первопричины болезней (быть «идеальной» при этом совсем не обязательно), постепенно отражаются сразу на многих симптомах ❤️
В Медикал Медиум часто бывает так, что вы приходите с одним запросом, а улучшения происходят сразу по нескольким направлениям.
Когда мы работаем с первопричинами болезней, организм начинает восстанавливаться комплексно.
«Я 25 лет лечила псориаз. Перетравлена фармой была, конечно.
5 лет назад открыла для себя ММ. Думала - просто попробую.
1.5 месяца сока сельдерея, воды с лимоном, смузи ТМ. Убрала молочку, яйца, сахар и глютен.
И впервые в жизни ушёл псориаз. А бонусом ещё и хронический тонзиллит, который был с детства. Несмотря на то, что когда-то мне даже удалили лимфоузлы из-за постоянных тонзиллитных пробок.
Прошла кандида. Наконец-то перестала постоянно ходить по гинекологам.
ММ - лучшее, что случилось со мной.
Да, бывает сложно. Да, бывают срывы. Но всегда знаю, что можно вернуться и продолжить путь к восстановлению здоровья 🤍»
Высокожировое и высокобелковое питание создают серьёзную нагрузку на пищеварение.
Поэтому необходимость в ферментах многими воспринимается как норма.
Но подобные отзывы показывают, насколько иначе может чувствовать себя организм, когда мы снимаем с него лишнюю нагрузку и обеспечиваем качественную поддержку.
Так зачем усложнять работу организма, когда можно создать условия, в которых он сможет восстанавливаться сам? 😉